從土耳其回來超過三週了。最近大家正在中秋節的南北交流中，我想來把後疫情時代交通防疫經驗與觀念做個分享。
背景交代：
1. 土耳其在今年初開始接種中國科興疫苗，目前63%民眾至少接種完一劑，50%已完成二劑疫苗，有些已接種「第三劑」；所謂「第三劑」其實是發現科興疫苗無法抑制住疫情，緊急改接種BNT（老闆是土耳其裔）；目前土耳其政府正在「鼓勵接種第四劑」😅。
2. 我抵達土耳其時，土耳其每日確診約一萬九千到二萬例；國會議員很豪爽的說「我們國會一半都感染過了，我也是。」我在拜會過程只有一對醫師夫妻（也曾全家感染）有在注意社交距離、消毒雙手。
3. 機場規定要戴口罩，公共場所也規定戴口罩，不過一般民眾尤其首都之外，口罩比較常在下巴；土耳其人有邀請別人一起搭車的習慣，因此拜會時很難跟土耳其在地官員保持距離；聚餐沒有隔板，因為很多餅類，傳統用餐時手會接觸食物。
4. 我自己在五月底前完成二劑AZ疫苗接種，出發前依規定做PCR檢測（還因班機調整問題做二次😭）。
平常在台灣，因為病人比較少需要脫下口罩開口，我在門診的防疫裝備僅眼鏡和口罩；但頻繁洗手或是使用消毒液。
要搭飛機前其實我爬了很多在社團的台灣人文章，看到各式各樣的防疫裝備；我自己因為 盾牌牙醫史書華 送了我 #可愛貓耳朵面罩 ，機會難得（？），再加上善心同事給我護目鏡🥽；隨身攜帶酒精噴瓶，乾洗手。這些就是我的搭機裝備。
我在來回飛機上（包括轉機）並沒有特別穿防護衣；僅好好戴好口罩（醫護專業，不戴好不習慣），護目鏡和面罩擇一使用。 覺得耳朵好辛苦😅。
我要提醒的重點就是：
👉 消毒你的雙手。沒有消毒乾淨前不要摸眼睛或鼻子或嘴巴。
飛行途中我照常飲食，也照常上廁所。
但是，飲食前必定消毒雙手，因為飲食必須拿下面罩，所以戴上護目鏡保護眼睛暴露在環境中；飲食過程中如果必須觸摸其他東西，包括 #按座椅調整鍵 #觸控螢幕 ，一定立刻以酒精消毒雙手，再繼續飲食。
飲食完畢，消毒雙手，戴上口罩。
其實空服員在疫情期間都非常辛苦，洗手間的清潔一定有維持；如果不放心的朋友，減少 #用手開門 的動作，改用肩膀或手肘，每一個人都會觸碰的門閂，碰觸之後立刻洗手或消毒雙手，使用洗手間之後，不要忘記在碰觸門閂和推門之後，用酒精消毒自己碰觸過的地方，保護自己之外 #也保護別人。
碰觸眼睛、鼻子和臉，常常是無意識的動作，這就是為什麼護目鏡或面罩很重要，因為在你睡著之後，再怎麼無意識，手也很難特別穿過口罩或眼罩或面罩去摸眼睛鼻子嘴巴。
必須擦嘴、摸眼睛、擤鼻涕（過敏人😭）之前都不要忘記消毒雙手。
在土耳其拜會過程很難不跟其他人接觸，尤其官式拜會很難不斷噴酒精或不與他人一起用餐，這時候，他人是否維持一定防疫措施，和你身體裡是否已有疫苗誘發的抗體，就非常重要。
👍 疫苗就是在防護裝備的縫隙與不足時，最後一個全面性的保護。
外科手術訓練的關係，醫療人員對於「乾淨」與「污染」的區別和敏銳度，已經幾乎是一種反射；所以保持哪些部分是「較無污染」區，和手碰到哪些是「可能感染處」，會有一定程度的行為制約；譬如我常常提到 #開門 #按電梯 #摸櫃檯桌面 這些行為，常常是大家無意識但是其實是「病毒污染」風險的行為。
入境台灣之後的隔離政策非常嚴格，但是這就是保護家人朋友與社會，在目前可以做的措施；即使我知道我自己打過疫苗，行動上依然必須小心再小心，但是沒有人能夠完全確定自己是否「完全沒問題」。
返台前3日內PCR，抵台後在機場的唾液檢體PCR，防疫計程車和防疫旅館的嚴密防疫措施，隔離第9天的快篩，隔離第12天的PCR，以及隔離期間和自主健康管理時期的每日體溫監測、簡訊回覆，這就是台灣防疫的紮實與努力。結束自主健康管理前我自己又做了一次快篩，14天隔離與二週內總共4次的檢查加上已完成二劑疫苗，學理上有非常強的證據顯示這是非常有用的防疫措施；自主快篩這次其實只是想要再證明一次，防堵這個病毒的方式，台灣的策略是正確的。
✅ 打疫苗，勤洗手，戴口罩；後疫情時代的生活與交流，我覺得準則一直沒變。
護專哪間好 在 Re: [問題] 讀護專醫專好嗎? - 看板SENIORHIGH 的推薦與評價
※ 引述《skylion (溫暖的傳說)》之銘言：
: 今年會考有一個學生考1A2B++2B+
: 好像有機會上普通的高中...
: 結果學生家長說可能會去讀五專護理
: 分析也很合理
: 那個小朋友只對醫專相關的稍微有興趣
: 但是她能上的高中考三類的榜單都很慘
: 五專讀出來一樣可以當護理師 物治師
: 而且考照率還比普通大學高
: 只能說家長太科學了
: 我還滿認同這樣的分析
: 可是醫專只需要1B++就可以上了
: 分數差距擺在那邊
: 這其中是不是有什麼陷阱?....
: 不知道有沒有人對這個事情有點了解的
: 可以談談嗎
: 很怕有什麼我不知道的事 沒有勸會後悔之類的
: 謝謝
我妹考高中時成績也不是很理想，換算PR大概就60幾不到70
他是很認真讀書的那型，但成績一直都不算非常前段
加上他個性的關係會給自己很大的壓力，考前每天看他都很痛苦
爸媽考量這樣讀高中的話考大學又會面臨一次壓力，就說服他報名護專
他一開始超排斥，畢竟社會的氛圍好像就是沒讀高中的都是成績都很差的
但專一專二兩年慢慢適應後，加上他本來就算認真讀書型
慢慢看到他不再排斥當初的選擇，專五去補習後也同年考到證照、二技
現在也是應屆大學畢業生也已經有兩間醫院給offer在選擇了
想當初他的成績如果選高中，大學如果也沒考很好，之後的發展也未比現在好
看到我高中同學大學考到護理系的很多其實大四畢業還沒考到執照
加上五專+二技加起來的總實習時間至少兩年其實工作經驗不比護理系的少
所以我覺得如果確定未來會走護理師這個方向讀護專算不錯的選擇
看起來完全沒有比高中+大學護理系差
真的要比的話英文能力可能沒有高中教育體系出來的那麼好吧
有心的話選護專可以自己再多多加強英文能力
台灣的教育環境對技職很不友善，但如果有自己先想清楚or規劃好了
就勇敢去吧！人生是自己的，別在意別人的眼光
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.42.201 (臺灣)
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※ 編輯: skyHuan (140.112.42.201 臺灣), 06/05/2020 12:55:03
加上如果自己實習又都是挑硬的科去學
我想工作後的抗壓能力不會比大學讀護理系出來的差
輪班應該是選這條路前就該要有的覺悟了吧
很多人羨慕的工程師還不是很多要輪班的
不過至少護理是一條穩定的道路薪水比起其他職業也不會太差
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