Search
💖可裸食免調味的海鮮定期補貨團這兒下單：
https://promo.netfresh.tw/#lovelovinghome
#旗魚舅確定售完 #澎湖透抽已補滿 #蝦蝦隨時會斷貨
上一次有提到和漁老闆之間蠻詞窮的，
對話永遠就是…..
「OOO沒了」
「請補貨」
「己補」
「補200」
「煎煎就好吃」
但回頭想想，我對於料理團購的海鮮也真得就是二招：
「水快速川燙」
「烤箱烤烤就好」
BUT，
好品質的東西就是省話，省工，連調味都免了，
因為，千言萬語的行銷術語，不如一口新鮮味來得打動人心。
吃過的人就懂，你說是不是。（媚眼~）
最後二天，漁老闆倉庫快空了，
大家要把握機會喔！
#這週三會直播分享做211便當喔
#讓你一次做出N個便當
#讓你可以預先準備好211健身餐
#5/5晚上8：30直播見
【211餐盤+168早午餐】
#旗魚舅確定售完 #澎湖透抽已補滿
今天怎麼這麼早發211早午餐文？
呵呵，因為生菜昨天準備好了，
我人生第一份生酮麵包也在昨天處理好，
所以今天早餐只要一鍋裡煎魚+炒嫩蛋，
馬上就可以開動，很省事呀！
#對了
#這週三會直播分享做211便當喔
#讓你可以預先準備好211健身餐
#5/5晚上8：30見
//
說到試做的香蒜生酮麵包，心得是蠻簡單的，
不用等發酵，拌一拌就可以烤，其實還挺方便的，
而且那香味實在是太逼人了，在烤箱裡時，
那香味應該就已經飄到陽明山頂了吧！
不過因為用了高比例的杏仁粉和奶油起司，
其實熱量有點爆表，
我都覺得我的膽固醇蠢蠢欲動想取我的性命，
害我吃鱸魚時，都有點考慮要去皮吃了（當然是沒有），
結論是生酮真得不太適合我，
我還是情願多吃些肥肥厚厚的魚皮！
💖戀戀家今日早午餐
水果沙拉佐酸柑油醋醬
煎鱸魚+炒嫩蛋
香蒜生酮麵包
💖可裸食免調味的海鮮定期補貨團這兒下單：
https://promo.netfresh.tw/#lovelovinghome
第二階段：「積極減重期」為了有更好的增肌、減脂效果，可以將澱粉再減半、蛋白質增加。 第三階段：「維持期」習慣了健康飲食後，可以在減低碳水化合物的 ... ... <看更多>
「211餐盤」其實是台灣一位宋晏仁醫生為了減肥，從87公斤一路瘦到72公斤， ... 如果想要自己準備健康便當，可以事先規劃好飲食內容，一次準備一個禮拜 ... ... <看更多>
讓你可以預先準備好211健身餐 在 正確斷食必做3大準備，醫：211平衡餐盤飲食最好 - 早安健康 的相關結果
2021年4月1日 — 【早安健康編輯部】案例：小明平時下班除了勤練健身，更是奉行低脂飲食乃至於各種其他減肥法，但是就算手腳四肢的肌肉有練出成績，腹部仍是「一塊 ... ... <看更多>