【春天聰明吃好菜】
#香椿 含大量蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素C、B1、B2、菸鹼酸,有提高免疫力、 抗發炎、抗氧化、止痛等功效。醫學研究發現,香椿葉對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、 痢疾桿菌等有明顯的抑制及殺菌作用,可防治感冒和肺炎,還能穩定血糖、降低血壓。
品嚐香椿最好的季節是春、夏兩季,口感最鮮嫩,營養價值也最高。
㊙️只用15公分左右的嫩葉芽, 洗淨完全瀝乾、擦乾後,使用調理機打成醬,注意葉子不可有任何水分。
㊙️可以趁著香椿盛產期多打一些香椿醬,裝在保鮮盒裡,放冷凍保存,需要時再取出冷藏。
👉喜歡香椿的+1
🍴怎麼吃? 抹麵包、饅頭;拌麵、 飯、青菜 、豆腐...等
春天盛產的偏溫性的綠色蔬果,如:蔥、韭、蒜、莧菜、菠菜、春筍、香椿、 豌豆苗、茼蒿、薺菜、萵苣、山藥、芋頭、荸薺、芹菜等,雜合而食就是春季養生最好的食物。
春天聰明吃好菜【香椿醬】食譜↘ http://bit.ly/2VTx9i2
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,廚房的天然胃藥【特調精力湯】 #高麗菜 又稱甘藍菜,被稱為「廚房的天然胃藥」,因為它的維生素K1、U含有抗潰瘍因子,能修復體內受傷組織,可以預防和改善胃潰瘍及十二指腸潰瘍。維生素U還有解毒的功效,可以改善肝機能並減輕宿醉。 #鳳梨 含鳳梨酵素,能分解肉類蛋白質,幫助消化吸收,還有清熱、解酒、降血...
豌豆苗功效 在 Jenn&Jaycee's sharing Facebook 的精選貼文
生完bb已經10個月
脫髮情況依然未有改善
而且啲頭髮完全唔識生長
每次沖完涼經常見到浴缸掉好多頭髮
喺額頭附近啲頭髮掉得最嚴重
我朋友見我掉得咁嚴重
就帶左我去 #妍髮活髮專業 做下療程
同埋轉用佢地既洗頭水、護髮素同再生精華
用左兩星期之後我覺得真係掉少左頭髮
額頭附近終於生返多啲頭髮
Teris Hair防脫髮去屑洗頭水
令毛囊達至清潔之余又不乾旱,使用後頭髮輕盈蓬鬆,同時為頭髮補水
使用三十天頭髮減少脫落50%
Teris Hair 極緻滋潤防脫洗頭水
蘊含豐富維他命B5,不黏笠的保濕成分,為頭皮提供保濕水份,保持頭皮水油平衡,此防敏感、防脫配方適合濕疹、頭皮癬、頭皮敏感的人士使用
Teris Hair防斷髮滋潤護髮素
豐富維他命B5和透明質酸滲透髮絲深層,為頭髮形成水份保護膜,可持久濕潤頭髮,避免頭髮乾燥易折斷。蘊含膠原蛋白能補充受損髮絲流失的營養,令頭髮強韌健康。
Teris Hair再生精華內含豌豆芽提取物,營養價值極高,含有高濃度的大豆異黃酮,可以幫助男性抑制雄性荷爾蒙分泌,進而減少脫髮、有生髮的作用。且有機豌豆苗萃取不僅僅能刺激頭皮下的蛋白質生成,給予頭皮最佳的保護和再生能力。 除了減少脫髮情況,啓動頭髮生長之外,還可以重新平衡頭髮的生命週期。
同時生物素三肽配方可將頭髮鞏固在真皮毛囊內,有防脫髮的功效
妍髮活髮專家Teris Hair港九新界都有分店架。
https://www.facebook.com/TerisHairConsultant/
銷售門市地址:
九龍區:
尖沙咀諾士佛台4-5號東港商業大廈304室
香港區:
銅鑼灣怡和街56-58號新基商業中心20樓全層
新界區:
荃灣大河道99號99廣場17樓1701-1703室
妍髮活髮專家 Teris Hair(活髮、育髮、頭皮護理、防脫髮)
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豌豆苗功效 在 四月媽媽手記 Facebook 的最佳貼文
之前都有提過,因為長期染髮令頭髮又黃又乾,再加上生完bb之後頭髮甩多左,所以就去左 妍髮活髮專家 做頭皮護理。為了令效果更好,我就配合埋佢地嘅Teris Hair防脫產品。
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💛Teris Hair再生精華
內含豌豆芽提取物及高濃度的大豆異黃酮,可幫助減少脫髮、有生髮的作用。有機豌豆苗萃取能刺激頭皮下的蛋白質生成,給予頭皮最佳的保護和再生能力,還可以重新平衡頭髮的生命週期。生物素三肽配方可將頭髮鞏固在真皮毛囊內,有防脫髮的功效。
因為我髮質較乾旱,所以佢地建議我使用極緻滋潤防脫洗頭水+護髮素,可以保濕💦之餘又唔會好笠,而且洗完頭仲有淡淡的香味。之後配合埋再生精華,建議重點塗喺頭髮比較稀疏的頭皮位置。用左一段時間感覺很好,頭髮保濕之餘又能夠保持清爽,而且頭髮真係甩少咗!
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豌豆苗功效 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
廚房的天然胃藥【特調精力湯】
#高麗菜 又稱甘藍菜,被稱為「廚房的天然胃藥」,因為它的維生素K1、U含有抗潰瘍因子,能修復體內受傷組織,可以預防和改善胃潰瘍及十二指腸潰瘍。維生素U還有解毒的功效,可以改善肝機能並減輕宿醉。
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#豌豆苗 味道清香,很適合加在精力湯 中,讓不愛吃菜的大人、小孩,補充足夠蔬菜的量,但易脹氣者一次不要加太多。
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影片來源: 健康2.0
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