Search
韭菜別名叫起陽草，具有補腎的作用。很多人常年喜歡吃韭菜，那麼韭菜有哪些保健作用呢？吃韭菜又有什麼禁忌呢？
#看養生
https://www.secretchina.com/news/b5/2021/08/09/980081.html?utm_source=facebookpost&utm_medium=kzgfacebookpost&utm_campaign=monfacebookpost
春天要養肝🌿
春天萬物生長旺盛🌿，中醫認為是肝旺之時，應趁勢養陽、護肝。肝在五行中屬木，此時可多吃綠色食材。韭菜又名「起陽草」，性溫，能補肝、健胃、壯陽，粗纖維更助腸蠕動，豬肉則能滋陰潤燥和補氣血🩸。
材料
豬肉 8片
韭菜 1束
黃椒 1/2個
黑芝麻 適量
蒜茸 1湯匙
冷壓椰子油 1湯匙
調味
鹽 1茶匙
惹味粉 1/2茶匙
黑胡椒 少許
做法
1. 韭菜切段，黃椒去籽切條。
2. 用豬肉片捲起黃椒及韭菜。
3. 將調味料拌勻，均勻撒在肉卷上，兩面輕拍。
4. 熱鍋下椰子油，將豬肉卷下鑊煎至金黃色，翻轉另一面，蓋上蓋煮1分鐘，撒上黑芝麻，即成。
📽️更多健康食譜🎞️:
牛蒡消脂糖水：https://youtu.be/-TYh3kvhORI
麥冬雙棗糖水：https://youtu.be/cxcmsTsgsBw
菊花蜜糖露：https://youtu.be/vm5MVtbOoDY
#春天 #養肝 #食療 #食譜 #韭菜 #養陽 #唐安麒 #Angel_kitchen
------------------------------
大家記得like我的各個channel啦😁
Mewe:https://bit.ly/39KEGs6
IG 名：DR.ANGELTONG
YouTube：https://bit.ly/3ic4LDT
Blog：http://blog.angeltong.com.hk
KK Box：bit.ly/3r6x6Q3
Sound Cloud：bit.ly/3q8iI8x
SoundOn：bit.ly/2MFFiIg
Spotify：spoti.fi/3q57KB1
Listen Notes：bit.ly/3q61tom
------------------------------
春天吃韭菜。
韭菜又叫「起陽草」，性溫。
春天氣候冷暖不一，不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。
菜園裡的韭菜長出了嫩葉，小小一把也是滿足！😄❤️
今天 享受韭菜水餃的鮮美！
歷書記載：「斗指丁為驚蟄，雷鳴動，蟄蟲皆震起而出，故名驚蟄。」每到驚蟄天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。實際上昆蟲聽不到雷聲，是因為天氣變暖才使它們結束冬眠，驚而出走。驚蟄天氣快速回暖，晝夜溫差大，有時暖熱，有時乍暖還寒，有句俗諺「冷驚蟄，暖春分」。
韭菜是這個節氣代表性的蔬菜之一，「一月蔥，二月韭」這時後的韭菜氣味最足、口感最鮮嫩的時候。韭菜補腎溫陽、益肝健胃，又稱起陽草，男女吃都好，但也不宜多食，建議可搭配涼性蔬菜或食材，例如：茄子、豆乾，甚至飯後來上一碗白木耳蓮子湯都很棒喔！
彰化是台灣韭菜的最大產區，這次我們走訪以花卉園藝著稱的田尾鄉，原來田尾以前主要農作就是韭菜、茄子呢，對田尾人來說，韭菜煎餅是從小吃到大的活力早餐，因為韭菜家裏幾乎都種，加上早期美援麵粉，韭菜煎餅因此而來......
沒想到吃到口中的韭黃是這麼繁複的工序吧！
可愛的阿郎大哥，
樂天開朗的個性，
最愛在田間唱歌種田，雖然老是被老婆嫌
不過他說人生短短，快樂就好啦！
免費訂閱草地狀元，讓黃西田帶你看見台灣職人的精神↓↓
https://www.youtube.com/user/set29itake
更多最新消息與活動資訊，請前往草地狀元FB粉絲頁↓↓
https://www.facebook.com/set.careermaster
傳統話說「一月蔥，二月韭，. 春日吃韭最香」，. 春天是最適合吃韭菜的日子，. 現代醫學對於韭菜的營養價值評價也極高，. 再加上韭菜又名「起陽草」， ... ... <看更多>
小編，今天給大家講一下男人們的「起陽草」，大家都知道在綠色健康食物中，韭菜就被人們譽為男人的起陽草，因為它有壯陽補腎的效果，小編，今天不單單 ... ... <看更多>
起陽草 在 長生韭、壯陽草、扁菜等。韭菜屬百合科多年生草本植物，高20 ... 的推薦與評價
韭菜，又名起陽草、草鐘乳、長生韭、壯陽草、扁菜等。韭菜屬百合科多年生草本植物，高20～45cm，具有特殊強烈的氣味。韭菜的葉、花葶和….... ... <看更多>