【買早餐別踩雷 選購吐司、三角飯糰有撇步🍞🍙】
孩子每天的早餐是由家人準備，還是超商、早餐店購買呢？
在便利商店幫孩子買早餐，可能是不得不的選擇，但還是可以挑選相對健康的食物！營養師推薦超商早餐5大選項，家長下次買早餐時，可以留意這些選購原則⬇⬇
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超商早餐 在 親子天下 Facebook 的精選貼文
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過6,820的網紅Donna營養師-陳怡錞 營養保健專家，也在其Youtube影片中提到，之前跟 高敏敏營養師 一起合拍的影片出爐囉！ 早餐店陷阱！你不能不知道！ 影片中我們有談到西式早餐、中式早餐、超商早餐，快來看看你有沒有誤踩到地雷早餐。 我自已覺得影片很好看，而且裡面的冷場畫面是真的，沒有做效果😆 (07'48口誤：「加鹽脫水」) #高敏敏營養師 #DONNA營養師...
超商早餐 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的最讚貼文
前幾天聽到好朋友說，明天兒子要念小一了，早上七點半要到校啊！
（😢辛苦的台灣孩子）
這樣六點半要起床、吃早餐、搭車上學，超趕😥媽媽還要上班，這樣要給他吃什麼比較好？
家長需要三個重點：方便❗️營養❗️吃得完❗️
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天啊...我小時候有這麼早起😱這麼趕嗎？
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食物分成六種類別：
1.全穀雜糧類
2.蔬菜類
3.水果類
4.豆魚肉蛋類
5.乳品類
6.堅果種子與油脂類
超簡單原則❤️🔥『六中選三』！
✨早餐至少要含三種類型的食物✨
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準備了圖示範例，
來看看早餐店、超商或自備等常見準備早餐的地方，
有什麼適合的吧🤔
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最後考考你，下列選項中，哪個比較適合當孩子的早餐❓
記得㊙️㊙️㊙️六選三原則
A. 香蕉焦糖鬆餅
B. 草莓夾心麵包
C. 火腿玉米漢堡
D. 肉蛋蔬菜吐司
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☑️至下方回答，讓營養師分析給你聽😉
☑️歡迎給其他人一起看喔
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PS.此為基礎概念參考，實際要吃的量，會依年齡和身形不同而有所差異，詳情洽營養師諮詢
（兒童增重減重或發育問題也可以討論喔！）
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超商早餐 在 Facebook 的最佳解答
🚩 7-11｜全台限定門市
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聽聞許久這款土司的美味，這次終於吃到啦！
來幫大家開箱看看是不是真的有這麼好吃～
去年只有在Semeur聖娜及宅配預購才買得到
今年在7-11限定門市就買得到囉(灑花🌸)
⋯
✨ 瑞穗鮮乳土司PREMIUM💲120
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先看外表，厚度足足約有2.8cm耶～厚片控必吃！
一包裡面有四大片，每一片都份量十足
單吃不加料就很香很柔軟，吃一片就飽足
使用100％瑞穗鮮乳製作，製程不加一滴水💧
用鮮奶搭配歐洲進口奶油製作出綿密鬆軟土司體
尾韻帶著微微奶香，而且有越嚼越香的感覺
我發揮創意，用抹茶奶酥塗滿土司表面
再放上棉花糖放進氣炸鍋做成「棉花糖土司」
棉花糖外酥內Q軟還會牽絲，搭配土司有夠好吃啦！
堪稱「流淚土司」了～好吃到讓我流淚XD
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⚠️ 這款土司因為生產技術難度高，每天產出有限 ～想買強烈建議先和店員預定‼️
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✒️美味：🌝🌝🌝🌝🌗
✒️再訪：🌝🌝🌝🌝🌚
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🏛 7-11限定門市(販售門市在統一PECOS官網可以查到 ➡️ https://www.pecos.com.tw/news-815.html#.YSc5NI4zY2w)
💙 7-11臉書粉專: 7-ELEVEN
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🔍 #丸子吃超商
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超商早餐 在 Donna營養師-陳怡錞 營養保健專家 Youtube 的最佳解答
之前跟 高敏敏營養師 一起合拍的影片出爐囉！
早餐店陷阱！你不能不知道！
影片中我們有談到西式早餐、中式早餐、超商早餐，快來看看你有沒有誤踩到地雷早餐。
我自已覺得影片很好看，而且裡面的冷場畫面是真的，沒有做效果😆
(07'48口誤：「加鹽脫水」)
#高敏敏營養師
#DONNA營養師
超商早餐 在 好味營養師品瑄 Youtube 的最佳解答
我超級超級常吃超商早餐的呀！
根據國民健康署指出
＃均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素
『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。
這些營養素都來自「食物六大類」
包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類
與油脂及堅果種子類，每類都應該吃到每日建議量才能達到均衡！
這支影片就是要教你簡單的外食原則讓飲食可以更均衡，
＃希望大家都能吃得更健康！
超商早餐 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳貼文
【桃園建案採訪】和發La Vie，桃園市區靜巷宅，學區有北門國小和文昌國中。生活機能佳，適合低預算小家庭。鄰近G09捷運站，交通便利，增值空間高
#和發LaVie #桃園市區靜巷宅 #增值空間高
桃園縣在地福利超級多啊~~~讓我們夫妻也想來桃園買房投資，我們以前也住桃園八德，所以對桃園相當熟悉喔！我們想要分享和發La Vie，因為這建案非常討喜！臨近北門國小、慈文國小、永順國小、大業國小、成功國小、新埔國小、同德國小、會稽國小、文昌國中、慈文國中、大有國中、桃園國中、同德國中，以學區考量來說，「和發La Vie」的地點優勢是大大加分！
它在中正商圈和Ubike捷運預定站，附近有銀行、商家、超商、早餐店，採購生活用品和食材，則可到力行市場、家樂福、桃園中正路的菜市場。對於家庭主婦購物買菜十分友善！
[建商案名] 和發建築／和發 La Vie
[聯絡電話] 03-355-9696
[營業時間] 9:30-20:30
[接待中心] 桃園市大連一街115號
[基地位置] 桃園市桃園區大連二街與正康四街交叉口
[使用分區] 住宅區
[建案類型] 住商大樓
[總價] 728-1144萬
[社區戶數] 81戶住家，5戶店面，共86戶
[建物樓層] 3棟，15/3
[坪數格局] 2房（28坪）、3房（37-39坪）、4房（42-43坪）
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