關於 越吃越美的秘訣 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#保養不只用擦的也要用吃的
#越吃越美的秘訣
#這個好好吃
常常和大家分享我覺得好用的保養品們
但是真的只靠擦保養品就夠了嗎?
我自己是從內到外都要面面俱倒才行🤨
美麗青春的營養關鍵 https://pse.is/LBTUT

雖然保養品確實可以幫助 #改善 以及 #維持外在狀況
是不可或缺的重要功臣
但是關於「基底」本身
就跟「膠原蛋白」有很大的關係

#膠原蛋白 對人體的重要性可見一般，是 #不可或缺 的物質。
和新陳代謝、維持彈性、支撐澎潤等功能是密不可分的關係
如果把身體以房子的結構作為舉例的話 🏠(職業病又犯XD
膠原蛋白就是身體的「鋼筋」 可以提供#支撐力
也就是說如果缺乏膠原蛋白就容易產生鬆垮、乾燥缺水等問題
尤其隨著年齡增長，膠原蛋白的流失是呈現雲霄飛車式的往下滑🎢
講到這你是不是跟我一樣擔心又害怕😱😱😱

外面市售膠原蛋白分成幾種不同型式：粉狀、錠狀、液狀、凍狀。
我選擇了 #DrLady #亮妍原生凍 凍狀口感軟嫩像果凍
搭配淡淡玫瑰香氣　吃起來完全沒有腥臭味，完全就是我的菜🥳
聯合4國技術 超過10項專利 #高效零負擔
超過91%使用者吃過都說「有感」👍絕對有保障

一天一包 #亮妍原生凍 #攜帶方便
不管是放在辦公室還是隨身包包內都非常方便
出門旅行好方便，可以隨時補充#保養途徑！
光靠保養品想留住青春，絕對不夠！
從內而外的「美麗」https://pse.is/LBTUT

今天分享一款五白湯的做法，聽說也是冥國大美女宋美齡的保養秘訣。需要準備：銀耳、白醋、花生米、糯米、蓮子、麵粉、梨、冰糖。這樣做出來的五白湯有濃濃的銀耳蓮子清香，像牛奶一樣白白嫩嫩的，口感軟糯，一點也不輸燕窩。
【小穎美食】秋天女人要多喝這道湯，成本不到8元，營養勝似燕窩，做法特別簡單

更多精彩視頻看這裡👇👇：
立秋後女人要多喝這道湯：https://youtu.be/ed6m32Z5DOI
立秋後女人要多吃它，常吃氣色好：https://youtu.be/qmiIcafWhmE
天冷了女人要多吃它，喝一碗從頭暖到腳：https://youtu.be/EevlEmvFJx8
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See more exciting videos here👇👇:
Women should drink this soup more after the beginning of autumn: https://youtu.be/ed6m32Z5DOI
After the beginning of autumn, women should eat it more, often eat it and look good: https://youtu.be/qmiIcafWhmE
When it’s cold, women should eat it more and drink a bowl to warm it from head to toe: https://youtu.be/EevlEmvFJx8

#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#營養湯做法#銀耳蓮子羹
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大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。記得點擊小鈴鐺🔔
【猪肉，五花肉系列🥩】https://xiaoyingmeishi.page.link/zhurou
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民俗技藝－龍鬚糖千層糖絲、綿密的口感是許多人的童年回憶。隨著時空變遷，這項傳統藝術也已經越來越少人在做...一起來看看已有36年資歷，龍鬚糖師傅的一雙巧手吧！

影片授權：@厭世甜點店（https://www.youtube.com/watch?v=VAEV9V7Mhd8）

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越南料理好吃就在於它的湯頭
需要使用豬骨或牛骨長時間熬製
但今天師傅教大家的做法
很快就能得到一碗濃郁的湯頭囉

完整食譜：https://pse.is/3k7fbw
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#越南美食#海鮮#米粉#好家在我在家