❤開機就有智慧~桌布下載
身心常放鬆,逢人面帶笑;放鬆能使我們身心健康,帶笑容易增進彼此友誼。
Always keep your body and mind relaxed and meet everyone with a smile; relaxation makes your mind and body healthy, and a smile gathers friends and friendship.
~備有桌機、平版、手機等各尺寸,歡迎下載~ https://pse.is/3a4vu8
◎未經授權請「勿他用」或「重製」。
#108自在語
#聖嚴法師
#法鼓山桌布下載
同時也有233部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅旭文日本語學院,也在其Youtube影片中提到,到郊外走走是很棒的休閒,能到人少的地方放鬆身心更是對身體健康很有幫助的活動呢! 本月焦點會複習登山活動,出門遠行等常見到的實用語彙,讓大家在出門踏青之餘也能複習日語喔~ 更多資訊↓ ↓ ↓ 旭文日本語學院官網 https://www.shuwoon.com.tw/ 線上日語教學平台 https...
身心常放鬆 在 Easy Shen Facebook 的最讚貼文
🎥《身心常放鬆》英文版 Constantly relax your body and mind
放鬆能使我們身心健康,發生任何事,遇見任何人,都不必害怕,不要擔心,心存感謝對方,就能面帶微笑。
Relaxation helps keep our body and mind healthy. Regardless of what happens and what kind of people we meet, there is no need to feel fear or worry. By embracing gratitude, we’ll be able to smile more often.
如果經常是在緊張、憂愁、憤怒的狀態,或挖空心思、胡思亂想而又不知道自己在做什麼的人,臉上一定缺乏笑容,造成心理不健康,結果身體也不會健康。
If we are often in a stressed, depressed, and angry state of mind, draining our brain or engaging in discursive thoughts but without any idea what we are actually doing, then we’ll definitely have fewer smiles, thus compromising our mental and physical health.
我們應該要心中常常保持沒有需要煩惱的事,也就是頭腦裡沒有憂鬱、不滿意的事,因為世界上「不如意事十常八九」,既然已經知道,可能會有八、九成不如意的事出現,那還有什麼不如意的呢?
We should try to constantly free our mind from troubles and afflictions, by clearing our thoughts of all the depressing and unsatisfactory things. In this world, nine things out of ten do not meet our expectations. Since we know that as a reality, then what else can we possibly find “unsatisfactory”?
文/摘自聖嚴法師著作《真大吉祥》圖/江長芳
Excerpts from Master Sheng Yen’s book, Genuine Great Auspiciousness
Translated by Chang, Cheng-yu
Edited by Chang Chia-cheng
Illustration by Jiang Changfang
#身心常放鬆
#聖嚴法師
#真大吉祥
#法鼓山
#英文版有聲書
身心常放鬆 在 法鼓山 Facebook 的最佳貼文
🎥《身心常放鬆》英文版 Constantly relax your body and mind
放鬆能使我們身心健康,發生任何事,遇見任何人,都不必害怕,不要擔心,心存感謝對方,就能面帶微笑。
Relaxation helps keep our body and mind healthy. Regardless of what happens and what kind of people we meet, there is no need to feel fear or worry. By embracing gratitude, we’ll be able to smile more often.
如果經常是在緊張、憂愁、憤怒的狀態,或挖空心思、胡思亂想而又不知道自己在做什麼的人,臉上一定缺乏笑容,造成心理不健康,結果身體也不會健康。
If we are often in a stressed, depressed, and angry state of mind, draining our brain or engaging in discursive thoughts but without any idea what we are actually doing, then we’ll definitely have fewer smiles, thus compromising our mental and physical health.
我們應該要心中常常保持沒有需要煩惱的事,也就是頭腦裡沒有憂鬱、不滿意的事,因為世界上「不如意事十常八九」,既然已經知道,可能會有八、九成不如意的事出現,那還有什麼不如意的呢?
We should try to constantly free our mind from troubles and afflictions, by clearing our thoughts of all the depressing and unsatisfactory things. In this world, nine things out of ten do not meet our expectations. Since we know that as a reality, then what else can we possibly find “unsatisfactory”?
文/摘自聖嚴法師著作《真大吉祥》圖/江長芳
Excerpts from Master Sheng Yen’s book, Genuine Great Auspiciousness
Translated by Chang, Cheng-yu
Edited by Chang Chia-cheng
Illustration by Jiang Changfang
#身心常放鬆
#聖嚴法師
#真大吉祥
#法鼓山
#英文版有聲書
身心常放鬆 在 旭文日本語學院 Youtube 的精選貼文
到郊外走走是很棒的休閒,能到人少的地方放鬆身心更是對身體健康很有幫助的活動呢!
本月焦點會複習登山活動,出門遠行等常見到的實用語彙,讓大家在出門踏青之餘也能複習日語喔~
更多資訊↓ ↓ ↓
旭文日本語學院官網
https://www.shuwoon.com.tw/
線上日語教學平台
https://academy.shuwoon.com.tw/bookshelf
宣傳資訊↓ ↓ ↓
想增進日文聽力嗎?新系列【聽力達人】已經上市囉!
內容陸續新增中!
N3檢定課程+聽力達人組合包優惠資訊
https://academy.shuwoon.com.tw/bookshelf/serial/227
#日語 #日語學習 #生活會話
身心常放鬆 在 Jay Wang Youtube 的最佳貼文
近期在臺灣燃起了一股登山潮🧗♂️
能放鬆身心靈與親近大自然,
也能增加身體的活動量,
何樂而不為呢?
但也因此讓許多人出現膝蓋不適的問題😨
尋求醫療端與訓練上的協助。
相信瞭解如何正確操作登階,
就能降低許多膝蓋不適的狀況發生👍
影片中會說到:
🔹 登階動作的詳細操作方式
🔹 4個錯誤登階的修正方式
-
新竹竹北教練課諮詢表單📤:
https://forms.gle/uPnk5Udp7iTvqvrs7
臺北教練課諮詢表單📤:
https://forms.gle/eepenES47JFDHuTp8
我的IG & FB🏋🏻♂️:
IG: https://www.instagram.com/pjaywang/
FB:https://www.facebook.com/pjaywang/
🥛樂維根:純素大豆高蛋白
https://www.thevegan.com.tw/ (折扣碼:JAY)
💊優力格益生菌 / 植萃活力膠囊:
https://web.hocom.tw/web/Home/index?key=521006882986 (折扣碼:JAY45)
🥙Ladywan 低卡蒟蒻:
https://reurl.cc/mL107M (折扣碼:JAY45)
🍲 RicoRico即時健美餐:
https://www.ricoricolife.com/ (折扣碼:jaywang)
推薦的彈力帶、按摩工具、啞鈴⚙️:
https://linkby.tw/supplement
✉️ 合作請聯繫:support@becomebetterjay.com
#登階 #登階訓練 #登階動作 #登階運動
身心常放鬆 在 潘孟安Peter Pan Youtube 的最佳貼文
一起分享!謝謝温貞菱 、法比歐 、周厚安 、黃遠,135天的拍攝期,讓他們緊緊黏在屏東的土地上,吹著屏東的風,穿梭屏東的山海,感受屏東的人情味,放鬆沉澱身心靈。
我也要向劇組跟演員們致敬,謝謝你們沒有被我們的落山風嚇跑。
飾演阿杰的金鐘影帝黃遠跟我說,他現在已經定居恆春半島,因為恆春的土的太黏了,在柴城長大的我,真的很懂這種感覺。
謝謝所有演員們留下對屏東的美好記憶,為台灣帶來一部史詩級的震撼鉅作,希望大家能常回屏東,享受熱情多一度的國境之南。
謝謝斯卡羅劇組提供影片!