#輕代美健康飲食
#日本主婦媽媽最夯代餐
#大人小孩都可喝
#小孩開學媽媽的輕食時間來了
我喝過最好喝 口感最好的代餐第二團來了 要補貨的快來, 想喝看看的 ,請一定要試試!因為柴媽這邊的朋友有人要求想補貨喔。
📌 開團連結&詳細介紹:https://bit.ly/3tOKY3y
📌 開團日期:即日起~2021/10/5
📌 預計出貨日期:結團後3-10個工作天寄出
📌 國內運費 : ✈台灣本島限時免運費!!!
📌 付款方式:刷卡 / atm匯款
📌我們團還有不同方案加贈不同的限量贈品,贈品有:電動攪拌棒、搖搖杯 、USB奶昔杯請到下單網址內參考。
代餐包, 其實柴媽 很久之前有吃過一個品牌 但不。好。喝。, 所以我只喝了2天就把他打入冷宮了 哈哈~~, 然後我發誓我不可能再嘗試代餐包了。
不過,過年前廠商一直叫我試試這款輕代美 ,因為他們蠻多人喝了 都覺得不錯喝,看我要不要試試看 (可能看我越來越胖 ,看不下去了😂😂),我想了很久,最後還是答應了 ,反正有沒有減重沒關係 ,畢竟減重是需要時間的 ,但至少代餐,熱量低很多、也不會那麼油膩、感覺就簡單清爽很多。
➡️他有四種口味,選擇多,可以搭配不同口味輪著喝。
☕️拿鐵咖啡(榛果口味)
🍓綜合莓果奶昔
🍲北海道玉米濃湯
🍅蕃茄海鮮濃湯
➡️以下是柴媽「個人」食後分享:
四種喝下來,真的比我之前的代餐包 好喝太多了啦! 尤其我最愛 「拿鐵咖啡」跟「北海道玉米濃湯」,這2款 讓我完全不覺得他是代餐包,好好喝👍
其次是 「莓果奶昔」,入口稍微有粉粉的口感,但不難喝喔 ,而且還看得到一點點果肉、還不錯👌
「蕃茄海鮮濃湯」,因為番茄味很明顯,所以我自己 覺得還好, 不過 你們若是愛喝蕃茄汁的,那這款推薦給你們。
「拿鐵咖啡」因為多了榛果,口感香濃順口,而且內含豐富的蛋白質還能增加飽足感與促進新陳代謝,蠻適合早餐來一杯啦。
「北海道玉米濃湯」 這我家2個小孩也說好好喝,香濃細滑,一天內 任何時段來喝一杯,都是享受啊!而且不用怕熱量太高 ,一次提供5小時飽足感,營養全面豐富,還添加活性益生菌幫助腸道順暢!由日本獨特配方保留食物美味,富含大豆蛋白、乳清蛋白等優質蛋白質,還有膳食纖維.......我覺得很適合忙到沒時間吃飯的朋友們,例如:上班族、忙小孩忙到焦頭爛額的爸爸媽媽們。
「莓果奶昔」的酸甜口感,很適合喜歡吃甜點的朋友,可拿來取代高熱量甜食,下午茶也可以清爽 解饞 少負擔。
「番茄海鮮濃湯」,除了常見的玉米濃湯外,讓大家多了一款濃湯口味選擇、微酸口味 也是不錯。
輕代美的好處:
🔆全面補充每日營養所需,富含蛋白質, 膳食纖維, 及多種活性益生菌, 礦物質, 維生素
🔆 每份60g提供蛋白質約20-25g,相當於4顆雞蛋喔,所以能提供足夠的蛋白質和熱量,補足身體缺乏的營養。同時促進肌肉的生長發育,幫助脂肪燃燒和代謝葡萄糖。
🔆 蛋白質攝取被消化、吸收後,氧化的胺基酸會產生熱量,讓我們產生飽足感。
🔆嚴選世界天然食材,高科技凍乾技術, 保留食物的營養&美味。
🔆100%天然無添加
不含合成防腐劑, 合成甜味劑, 人工奶精, 人工色素
🔆SGS檢測 & 多項國際食安認證,吃的安心。
🔆健身者、孕婦 都適合。
🔆也適合嘴饞愛吃一族 ,以 #輕代美 60g粉+300c.c水沖泡來解饞一下,吃下去ㄝ大約只有200卡而已,太美麗了吧。
#Slimeasy #輕代美 #高蛋白飲食 #健康營養 #日本代餐
#我的廚房不設限 #柴媽的瘋狂實驗室
#愛柴的烘焙料理廚房 #家有柴寶旺旺來
喜歡柴媽這種濃濃鄉村風的朋友們 #可以給我粉絲頁來個讚 ,這樣我就會很開心了⋯⋯
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過511的網紅Lucas K 盧卡斯,也在其Youtube影片中提到,《內文有 Giveaway 活動》 今年疫情肆虐,留係屋企嘅時間多咗好多,做運動嘅時間就少左⋯因為我最鍾意係游 水??而且出去做 gym 都盡量避免⋯體重就不斷上升,真係要從食方面入手?? 最近飲《Slimeasy 輕代美》代餐,佢地有兩款飲品同兩款湯品類,分別係雜莓奶昔 ?、咖啡拿鐵 ☕、北海道風...
輕代美番茄海鮮濃湯 在 JKC-Photography Facebook 的精選貼文
諾諾索 Non Lo So 一中店
#麵是配菜蛤蠣才是主餐 ɴᴛ.320
#青醬義大利麵
一上桌,海鮮的香氣立刻散發開來,蛤蠣十分飽滿,一口吃下去,海鮮的鹹味噴發出來,味道濃郁鮮甜,感覺是將海的鮮味濃縮一般,非常可口。
青醬義大利麵味超級濃郁好吃,吃到口中羅勒味爆發開來,整體味道豐富,搭配起司香氣,只能以完美來形容,非常好吃。
#芥末羅馬豬肉義大利麵 (辣) ɴᴛ.250
豬肉非常好吃,是煙燻的豬肉塊,放入口中可以吃到飽的煙燻香味,鹹味鮮美好吃,豬肉肌理紮實卻一咬即化,非常好吃。
義大利麵的起司味頗足夠,不過芥末味道感覺不太明顯,應該只是增添一絲香味和口感用的,整體讓人十分享受,忍不住一口口吃下去。
#套餐3 ɴᴛ.45 (玉米濃湯+佐餐沙拉)
玉米濃湯超乎想像的濃郁,幾乎是我喝過的濃湯裡最濃的了,一口喝到香氣十足的玉米味,非常鮮美好喝,讓我稍微驚訝了一下。
沙拉非常新鮮可口,葉菜超級新鮮,而這裡使用混搭的沙拉醬,一開始吃到圓潤滑順的味道,而底部是鮮明清爽的鹹味,整體風味十足,滿推薦。
#綜合拼盤 ɴᴛ.120
美式脆薯/炸雞塊/洋蔥圈/唐揚雞
幾乎是每個人都會喜愛的炸物,完美的包含在一個盤內,其中讓我驚喜的是唐揚雞,薄薄的麵衣之下,蘊含鮮明的檸檬味,令炸物多了一分清爽感,洋蔥圈搭配黃芥末或番茄醬,都相得益彰,味道鮮明而美味,薯條跟雞塊更不用說,就是美味的代表,無雷的組合,讓人覺得十分享受。
#紅茶先鮮奶茶 ɴᴛ.70
鮮奶的味道與紅茶完美的交融在一起,是十分M圓潤好喝的奶茶味,溫醇而帶著微微甜味,奶香味隨著茶味在口腔內打轉,讓人感到順口而可口。
#水果茶 ɴᴛ.90
一口喝下,可以感受到明顯的檸檬香氣與酸味,入喉之後散發出陣陣茶香味,在和水果香氣混合之後,呈現非常爽朗的果茶味,十分推薦。
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📷相機:canon 800D
👁鏡頭:canon ef-s 18-55mm f/4-5.6 is stm
🚘地點:台中市北區五權路500巷6弄19號店
⏰時間:2021.03.26
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IG搶先看 https://www.instagram.com/jackchen718/
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JK輕攝影
相機:canon 90D/canon 800D
鏡頭:
sigma 17-50mm f2.8 ex dc os hsm
tokina atx-i 11-20mm f2.8 cf
canon EF 50mm f1.8 stm
canon EF-S 18-55mm F4-5.6 is stm
燈光:
gobox tt685c/gobox led p120c
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輕代美番茄海鮮濃湯 在 高敏敏 營養師 Facebook 的精選貼文
週末就是七夕情人節!餐廳訂好了嗎?還是要在家跟另一半一起料理呢?
👩🏻⚕️奉上 #情人節大餐 #熱量排行榜
對很多夫妻或情侶來說 一頓浪漫大餐不可少🌹但控制熱量還是很重要的😉浪漫過節 不要跟肥肉黏TT~~
黑森林蛋糕 2466kcal(8吋900g)
烤豬腳 1612kcal(半隻680g)
烤全雞 1205kcal(517g)
A5和牛 980kcal(一份120g)
焗烤龍蝦 765kcal(一尾500g)
牛小排 754kcal(8oz)
蛤蜊濃湯 545kcal(一碗450ml)
烤鴨胸 545kcal(一份240g)
酥皮濃湯 450kcal(一碗)
海鮮千層麵 355kcal(一份270g)
烤魚時蔬 325kcal(一份)
大蒜麵包 300kcal(兩片)
乾煎鵝肝 225kcal(一份71g)
凱撒沙拉115kcal(一盤)
紅葡萄酒 112kcal(半杯120ml)
和風沙拉 70kcal(一盤)
茶凍 40kcal(一份)
干貝 7kcal(一顆13g)
熱茶 0kcal(一杯)
✔️「用餐順序」
先吃菜再吃肉、再吃澱粉類
因為蔬果豐富的膳食纖維跟植化素、營養素可以增加飽足感、幫助消化也墊個胃
✔️主餐建議低脂肉類為主。
例如海鮮類的油脂跟飽和脂肪比牛排紅肉類低
牛排可選菲力牛排油脂含量較低、雞肉類可選雞胸肉;豬肉里肌肉取代培根,熱量與油脂比較低。
✔️烹調方式上,最好以清蒸水煮為主、油煎乾煎也比焗烤或油炸相對健康
不想吃進過多熱量,擇食很重要!
如果是一起在家料理,盡量清蒸、水煮、烘烤的比較健康並多搭配蔬菜🥬
✔️沙拉醬、番茄醬、蜂蜜芥末、美乃滋、沙茶醬熱量驚人
要多品嘗食物的原味、減少沾醬或選擇和風、油醋、橄欖油等。
✔️最後甜食飲料少糖無糖為主,減輕負擔。選黑咖啡、綠茶、紅茶不加奶精、無糖降低糖分油脂熱量的攝取。
祝大家週末情人節快樂
有情人終成眷屬❤️
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輕代美番茄海鮮濃湯 在 Lucas K 盧卡斯 Youtube 的最讚貼文
《內文有 Giveaway 活動》
今年疫情肆虐,留係屋企嘅時間多咗好多,做運動嘅時間就少左⋯因為我最鍾意係游 水??而且出去做 gym 都盡量避免⋯體重就不斷上升,真係要從食方面入手??
最近飲《Slimeasy 輕代美》代餐,佢地有兩款飲品同兩款湯品類,分別係雜莓奶昔 ?、咖啡拿鐵 ☕、北海道風味玉米濃湯?同蕃茄海鮮濃湯?,呢幾隻味我都好鍾意, 而且隨時隨地即沖即飲很方便',飲完都幾飽肚,飽足感可維持 4-5 小時,可以食少
??
Slimeasy 湯品含有豐富蛋白質、多種維生素、益生菌和礦物質,令你食得健康?? ?銷售點?:Slimeasy 輕代美網店 https://www.slimeasy.hk/
谷辰 GUU SAN, 部份龍豐藥房, 部份 YATA 一田百貨及 AEON 永旺百貨超級市場, 九龍灣 Megabox 期間限定展銷攤位 ====================
好野梗係要同大家分享啦~只需參加下 面簡單遊戲,就有機會帶走價值$266 的 Slimeasy 試食禮品包,包括兩款 30g 即沖濃湯 各 2 包及 $200 購物優惠卷
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?截止日期 10月28日 23:59 (以伺服器為準)
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• 此活動只限香港地區
• 每人只限參與活動 1 次,如發現使用虛假帳號將被取消資格 • 幸運兒需提供姓名、聯絡電話及郵寄地址以作領取禮品之用 • 有關禮品會於 10-11 月期間以郵寄方式送出
• 如有任何異議,本人 及 Slimeasy 將保留一切最終決定權
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輕代美番茄海鮮濃湯 在 UTIN喻婷 Youtube 的最佳解答
#喻婷懂吃 #家溫度湯料理
#請記得開CC字幕
體驗湯料理,其實這家我是第三訪了,前兩次都吃西屯草悟道附近那家,北屯店是第一次來,原來是主打外帶,難怪沒有廁所😄
✔️蜂蜜南瓜濃湯 $100
✔️番茄碎豬肉燉湯 $150
✔️小套餐 $260
(任選2個口味小碗湯 + 任1主食)
《家溫度湯。專賣店 - 北屯二代店》
地址:台中市北屯區北屯路212巷9號
FB:https://www.facebook.com/soupstockstore/
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🍜《喻婷懂吃系列》
搶先開箱台中超新火鍋店|東暖閣|亞洲五色湯頭、海鮮拼盤 feat. Hey Wake Up
https://youtu.be/MBXRMxbJDb4
🧳《喻婷輕旅行系列》
彰化鹿港半日遊(吃)|這才是道地白糖粿的味道、50年在地老店、銅板美食https://youtu.be/FarseIv7Cho
日月潭完美三視角:搭船遊湖、向山自行車道、日月潭纜車|feat. Tina【9Stravel】
https://youtu.be/CjmU7fHmMBg
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📌UTIN喻婷FB:https://www.facebook.com/utinyang
📌UTIN喻婷IG:https://www.instagram.com/utinyang/
輕代美番茄海鮮濃湯 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最讚貼文
【蘿潔塔的廚房】南洋風味番茄蛤蜊麵。一個人也能輕鬆享受的美味。
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https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw
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前幾天本來想做無水番茄海鮮濃湯,但是女兒一下課回家就一直說好餓、好餓,塔塔緊急改了濃湯需要長時間燉煮的做法,快速煮了一碗 南洋風味的番茄蛤蠣麵。
女兒連吃了兩碗,一直說這湯太好喝了~~(不知道是不是太餓的緣故,哈哈~~)
***
昨天難得跟朋友小聚,想起我們這幾個朋友從小孩上幼稚園就認識,現在孩子都上小六了,真的好不可思議~
回想起自己以前每天接兒子下課,陪著兒子從小一寫功課到小三,生活上緊盯著兒子的一舉一動,我認為這是對孩子關心的表現,其實說穿了,是不知道自己除了緊盯兒子外還能做什麼?
我感到空虛,因為在這個家庭裡,塔塔除了能夠決定晚餐吃什麼外,沒有一件事能作主的。
我懷疑自己在這個世界上存在的意義?或許我只是一個每天照顧孩子生活起居、協助孩子完成功課,整理家務、做晚飯的家事管理員。
在婆婆眼裡,別人的媳婦不是高級主管就是在大公司上班,塔塔只是一個普普通通的家庭主婦,沒能讓他炫耀,是我的錯。
除了產後憂鬱外,差點又再度掉入憂鬱症的洞裡,於是在我最低潮的時候,持家男鼓勵我:“找件有興趣的事情來做吧!”
塔塔:興趣?我沒有興趣,家庭主婦做久了,已經忘記自己興趣什麼?夢想什麼?
自己思考很久,生活上除了做菜可以作主外,沒別的了。我想料理部落客可能比較適合我。
偷偷摸摸開立了粉絲團,連家人、朋友都不敢說,深怕被發現,被大家笑。
就這樣每天偷偷摸摸的經營粉絲團,默默的付出,至今蘿潔塔的廚房粉絲團樁腳居然有40幾萬人追蹤,YOUTUBE突破10萬訂戶。
有朋友問我:粉絲團這麼多人,應該要想想怎麼繼續經營下去會更好。
說真心話,塔塔當初覺得,如果粉絲團能有5千、一萬人,就很滿足開心了。
從來沒有想過要做什麼大集團、開公司,靠著這個粉絲團吸金賺錢之類的。這從來不是我想要的。
人活在世上最重要不就是做個有價值的人嗎?
價值的高低不是你身上有多少錢,而是你可以幫助多少人。
很多粉絲感謝塔塔,讓他可以在家做出美味的料理,走路有風。
其實塔塔也很感謝這麼多的粉絲們對粉絲團不離不棄, 幫我按讚、分享食譜,讓我在這世界上“被看見”、“被肯定”。
謝謝你們讓我看見自己的價值。
曾經覺得,我是一個就算人間蒸發也不會有人在乎的人。
現在有這麼多人肯定我的創作,期待粉絲團每週的料理短片。
這對我來說,已經勝過我當初創立粉絲團所預期太多太多了了。
塔塔現在只想創作更好的作品,拍得更專業,讓影片看起來更順眼,如此而已。
創作更好的作品是需要經費,需要投入更好的設備,所以不可否認我也接了一些商業案,也幫一些廠商代工拍影片,但是並不代表我現在穿金戴銀,種種目的都是為了讓理想能繼續實現下去。