#Talktalk物理治療- 坐墊知多少?
還記得上次我們談到減壓輔具
延伸閱讀:減緩時間與力的威力- 減壓輔具
https://behindthept.blogspot.com/2020/06/blog-post.html?m=1
其中我們談到 #坐墊 的使用,究竟使用上該注意哪些細節呢?
#坐墊的厚度有差嗎❓
坐墊建議至少2英吋(約5公分)厚,或者說沉入量要達2英吋。主要是因為我們的大腿骨的大轉子跟骨盆的坐骨粗隆垂直距離約5公分,為了把身體重量從坐骨平均分散到大轉子,因此需要夠厚才會包覆到,也較有減壓效果(圖片見留言)。當然若是可以自行站立減壓的人,喜歡坐薄坐墊也是沒問題。
#坐墊的寬度❓
因為坐墊大多用於輪椅,因此尺寸多是以雙數英寸設計,例如16吋,或18吋。但一定要放在輪椅上嗎? 當然不一定囉!
但建議符合椅子(輪椅)的寬度,若真的實在找不到,那坐墊比較小的再用毛巾捲填補多餘空間避免左右滑動也是OK,盡量避免坐墊寬於輪椅避免一些不必要的壓折。
#甜甜圈坐墊會建議嗎❓
不一定哦!
中間空心的甜甜圈坐墊,適合可以自行站起減壓的人,例如認知及動作功能正常但有痔瘡的個案,為了不要給痔瘡直接的壓力,可以使用甜甜圈坐墊避開。
但若是感覺受損、動作機能喪失,無法察覺或是自主減壓的人,使用甜甜圈坐墊會阻斷血流,進而影響壓瘡的養分攝取,很有可能導致壓傷更嚴重。
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我真的真的真的實在忍不住要靠北
媽的,誰他媽的沒夾到手過
關門的時候被夾到手
關抽屜的時候被夾到手
蓋機車坐墊的時候被夾到手
穿外套時被拉鍊夾到手
把折疊椅收起來時被夾到手
以下開放留言你被夾到手的經驗
誰被夾到手會去醫院掛急診?
沒外傷還只是黑青或是瘀血而已
骨頭沒裂,手指沒斷
到底你老師的在那邊裝什麼
誰夾到手會呼吸困難
誰夾到手要坐輪椅
誰夾到手要去急診躺病床
身為一個髮型設計師
不知道被剪刀剪過幾百次手
被剪刀剪到是一個利落的刀痕
被打薄剪剪到是一塊肉被扯下來
不也是透氣膠帶或是OK繃趕快貼著
就趕快去剪頭髮,邊剪血還邊滴的滿地都是
做餐飲的廚師的學徒的
三不五時就被菜刀切到手
縫個幾針的也是大有人在
抹個雲南白藥,透氣膠布包一包
還不是忍著痛繼續去工作著
光廚師跟髮型設計師這二個行業
是不是就可以直接佔滿每個醫院的急診室了
還是直接送太平間會不會比較快一點
你夾到手,問問你自己
你會去醫院嗎?會去掛急診嗎?
好,縱使去了醫院掛號看醫生好了
你有那個臉跟醫生說,我手夾到來看病嗎
我自己是沒辦法啦,太羞恥了
夾到手會頭暈暈的二三天
這肯定是得了什麼重病吧
我還是要再說一次
重點是他手也沒有斷,沒有甚麼明顯外傷
看到這些演戲演到一點羞恥心都沒有
然後還有一群人跟著一起演著這齣鬧劇
這些人還是要選立委,要選總統
有讀過書的,有知識的
有生活常識的,有腦袋的
如果都演成這樣了
然後還能視而不見還能繼續護航
繼續是非不分的投給這些戲精
拜託,不要害人了
請你離開台灣好不好
民主自由不是給你這樣隨意消費的
我這幾天真的是氣到一個不行
到底這齣鬧劇還要演多久啦
MDFK
Be a Hero , We are X
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最近一直詢問朋友這類問題
有一位優雅的朋友(麻醉科女醫師)生過兩胎,非常重視形象
家裡經濟也很寬裕
但她跟我分享的是...
羊水破的時候簡直就像尿褲子
水一直大量流出來
所以去醫院之前一定要墊厚的衛生棉???(可能還不夠用)
我聽到的時候,腦中想像畫面是...
我要怎麼走出家裡?
然後從容就醫?
而且之前新聞有產婦搭計程車
羊水弄到椅墊無法清潔
後來還要賠償計程車司機後座椅墊整組換掉的錢
剛我一個藥師朋友是說
趕快拿浴巾包起來
或多拿幾條浴巾墊在汽車坐墊避免弄髒
而且她說羊水不只很難清潔
還會有一股味道
想請教大家,
到底羊水破的時候啊...
要怎麼優雅地就醫?
有沒有比較理想的處理步驟?
大家羊水破的時候
真的像尿褲子這麼狼狽嗎?
怕~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.72.71 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1644942337.A.07F.html
雖然計劃可能趕不上變化
所以我才想說大腿上都是羊水我要怎麼走動?
到時候一移動就弄髒地板了啊...
可能有偶包吧@@
個性上會提前預想比較順的SOP
記得自己以前被車撞到滿口血
到醫院醒來打電話給家人,還會很介意我說話時的血水噴到自己手機XD
已經很痛了,移床照X光還是不停輕聲地說謝謝 = =
而且我怕弄髒別人的車
也不想賠坐墊的錢Q_Q
不知道屆時是否會痛到哇哇叫> <
可能會一直嗚嗚嗚像被揍過的小狗吧
這輩子除了嬰兒時期
還真的沒印象會這樣作
只是目前還沒擔心到那裡...
※ 編輯: yohappy (180.217.72.71 臺灣), 02/16/2022 08:34:13
但是不能濕濕黏黏走不動有異味
記得小時候如果尿下去(雖然不是尿)
自己根本不敢隨處走動
有聽同事說過產台上更狼狽的
說是尿尿便便都因為用力一起擠出來
後來生不出來還剖腹產
然後在那之前才剛吃東西不久
所以吐了一堆
當然是儘量避免
但如果真的不可控因素也不至於強求特定模式啦
當然是快速又安全地到達醫院啊
不見得有衝突吧
而且我一直提及從小就是尿下去不敢動作
當下不知所措要怎辦?
所以提早問起來放啊
至少我可以先去買大一點的晚安褲吧
或是把浴巾準備好吧...
但不可控制的話,也不用太在意
我先生心臟比我強啦
應該也不會太在意我出糗
只是那個賠償計程車座椅的錢新聞印象深刻(要記取處理方式來避免)
而且好像賠要一萬多,很貴XDD
我只是要請教各位
詞窮所以用了這兩個字
換個方式說,就是從容應對、有備而來
是請教「優雅的各位」給予有效率又妥善的處理方法
重點是在於『方法』
妳看醫院開刀房,有些快狠準又乾淨整齊
很多護理師都是處理得迅速又優雅
我認真~
那是訓練出來的
實在太多人只專注在優雅這兩個字
那只是我對大家的敬稱@@
就先去備物
應該沒什麼碰到
也是看個人吧...有些人沒洗頭會太痛苦
可是也不是倉皇狼狽就最安全 @@
很多是看機運
不過這也有可能...
剛好朋友都是先破水的,還提早生
不敢勞煩計程車
可是我應該會太緊張而找不到停車位 =.=
我同事工作到最後一天生產
下班回家洗完澡晚上去生小孩
然後全程沒使用止痛藥
做功課有差啦
所以叫我搭自己家的車
只是不喜歡尿褲子的感覺啦
因為會定格
剛好洗好澡是個舒服的狀態
我是不用到幾霸昏啦
我認識的醫師跟藥師也不少
可以想像唷
但是我就是想看看處理得很好的經驗談啊
而且從懷孕到產前只請過一天假
我去看牙醫是可以很優雅啦
甚至撬牙齒的時候也從不曾叫痛
還會睡著
但生產的痛我無法預期跟想像
到時候會變什麼人格我也不知道
如果沒請教別人
應該也是就這樣
甚至可能應變不及更遲緩XD
我先生為了怕我以後也失控
已經答應我生完小孩的各種喘息方式,可以跟寶寶請假
可是我兩個朋友羊水聽說都蠻多的
如果可以慢慢流當然很好R
也太強壯惹吧 @@"
這樣設備環境就不同了
意思是,我當然知道產房不可能很有形象啊
也有參觀過
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app文章無法再編輯
推文及內文版面會跑掉
感謝各位正咩媽咪的建議
受用的部分會作為參考~
※ 編輯: yohappy (180.217.72.71 臺灣), 02/16/2022 17:47:34
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