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遇到情緒化的人在 Demeow繪畫小劇場 Facebook 的最讚貼文

2021-05-31 17:13:47 有 3 人按讚

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你了解自己的情緒嘛？
－「情緒化、情緒化」到底是什麼意思呢？
.
其實情緒本身沒有對錯🙆🙅
情緒化就是「情緒高漲」的狀態，無法冷靜地思考與行動
而情緒高漲就會讓你陷入對號入座、放大解讀的狀態

情緒會藉由遇到的事情告訴你現在身體的感受
例如：摸到燙的東西，你會說痛
憤怒也是在告訴你，你遇到了”危機”🌧️⚡🌡️
提醒我們尋求援助或保護自己

當你開始了解到自己的情緒
並且去接納他的存在
你才能當自己情緒的主人翁
和朋友、家人、同事的相處也會更加融洽
.
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「改變地雷人設的方法」
😺卯卯書中重點小筆記：

1.提醒自己或大家，現在思考能力弱的地方
例如：
經前很焦慮，常常會突然暴躁😥
最近失業了，所以心情不好，別跟我講話📉
剛跟父母大吵完，現在不想聽大道理🩹
→讓自己的情緒可以得到空間喘息⌛

2.擺脫”被害者”意識，不要陷「為甚麼只有我……」可換成
「或許我真的遇到不好的事，但我的本質不會受到改變」、
練習說出實情，而非抱怨
「我遇到這件事，我感到很難過，但是我會努力解決它」🌈

3.提升自我肯定感，不否定自己
方法：記錄下自己不好的情緒，想像你的好友會怎麼回應你？
Ex：在公園遛狗明明有撿大便，卻被阿桑亂罵
你可以想像你的朋友回應你
：太誇張了吧，阿姨太閒喔？
：公園本來就是大家能去的地方啊
如此一來，你受傷 (遭到忽略的) 情緒，即可得到回覆🙋🫂

4.少用「應該」，減少為他人及自己「貼標籤」🏷️🏷️🏷️
「我老公回來家裡後”應該”體貼我一下吧？」 (X
因為這樣的角度，你會覺得他人理所當然需要達成你的”期望”
可以換成：「老公，我在家打掃很累，所以”我想要”你回來多少可以幫我分擔家務」

5.在爭吵時，能先離開現場🏃
能先理解好自己的感受，例如：我很受傷、我很難過、我感到很...
以「我」的角度來思考，對事不對人的說出感受
而不是：都是因為你！你….所以我….
👆容易起衝突

6.找出自己的地雷，「刻意」繞過引爆區
Ex：當被問到，你事業上的成就時
你可能會想到這些親戚在過年時酸過你，而情緒爆炸
這時你可以→直接無視眼前狀況、放過自己
一兩句話帶過後，轉移話題即可

7.試者把「對你情緒化的人」想像成「他是陷入困境的普通人」
其實他才是弱小的存在。
因為當下你並沒有惡言相向回去
而是了解了自己「遭受了過分的對待」
我們不必為了沒有適時的反擊，來苛責或是貶低自己

說聲：不好意思、抱歉了
並不是向對方低頭，而是意味者＂你對他的情緒化給予的同情＂
.
.
.
我想說不太推薦沒有看過心理或情緒相關書籍的人
直接讀這本書……
因為這本書是日本翻譯中文來的，看的時候很繞口
需要想一想才能理解內容
.
希望我的筆記對你們有幫助
能快速了解到情緒！
.
下一期我會推薦一本比較好上手的書
他是一本關於「溝通」的工具書！
.
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最後把書中提到的句子送給大家：
「我們把注意力放在哪裡，哪裡就是我們的世界。」
別把日子一天天都放在憤怒上

願你們都被世界溫柔對待。

參考書籍：《你可以生氣，但不要越想越生氣》

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遇到情緒化的人在夏瑜塔羅 Facebook 的最佳解答

By 夏瑜塔羅

2021-05-09 12:21:58 有 20 人按讚

《#股票與塔羅一點關係都沒有》
不知道最近大家有沒有學習的動力？不管是學習跟你工作有相關的或者是跟興趣有相關的，如果缺乏的學習生活容易變得很無趣。

在上股票課的時候，老師（E大）一一地詢問了全班同學的職業，有人在藥商、有人從事美容業、有人是醫師、有人是會計、公務員、建築師..輪啊輪啊，到了我的時候「夏瑜妳是從事什麼工作的？」
「塔羅占卜師」我淡淡平平的說，結果全班同學驚呼「哇喔！好強喔～～～」反應比在公家單位拿有鐵飯碗的回應還熱絡，這讓我有一點意外。十幾年前不是那麼被看好的行業，現在的回應變成了稱讚，在疫情之下沒有沒落的行業。

這是我第一次上股票課，之前我完全沒有概念、也從來沒碰過，我就是非常簡單到不行的「小白」，因為認識朋友的關係，才很幸運地藉由推薦上到老師的課，傳說中魔人教學！每天都有作業一個月要花1000張圖以上...（雖然我覺得我是一個很嚴格的老師但自己也沒有對學生這麼嚴苛過。）

學習的一剛開始如果想太多了那就根本不可能發展，不管是學習什麼東西要改變的是自己原本「偏執的腦袋」，這麼說好了股票自古至今，賠錢是80% 以上，沒有例外，#如果上課只是為了要賺錢這堂課已經變得非常的無聊。上課當中有很多的感受，這是跟自己一個人專研是不一樣的，#當你來上課你就是一張白紙沒有什麼好丟臉的，不管你的學歷背景跟其他同學落差甚大只要有心你一樣聽得懂，你的作業也不見得比其他人差。

#我光是寫第一天上課是八個小時，回到家的作業花了將近四個小時，接下來的每天都持續花四個小時以上在寫功課，如果都這麼認真都還學不到什麼全世界人都不用學習了。這個觀念是來自於 #書本的那些懂得投資的人每天所閱讀的量勝過我們一般人，又何況我們自己從現在才剛開始怎麼能輕易的放棄？

不管學習什麼都是一樣的，今天塔羅跟股票投資到底有什麼關係「沒有」，唯一的關係就是顧客再跟我談論市場的概要的時候我可以「聽得懂」他在說什麼，唯一的好處是這個。但是我對這件事情有強烈的好奇心，我想要了解這個市場的運作並不是藉由股票賺錢。

就好比我們可以提升自己的能力到多少，那麼接下來我們就會在不同的領域當中遇到更可敬的對手。#情緒化的人不太適合玩股票，因為基本面的分析也是有情緒的， #情緒加上情緒那就太情緒了。但往往這與要學習塔羅的人很像「#一剛開始的學習我們都是帶有情緒的」可是隨著時間還有自己的成長，情緒的本身你可以控制的很好。

最近很多人為了要學一技之長來詢問我，到底要具備什麼樣的條件才可以學塔羅，只要你肯學就好了，只要你意花時間、只要你願意做功課、只要你願意用心思、只要學費是你合理的範圍，就可以學塔羅。先不要去想你學這件事情未來會怎麼樣，學了自然就會有想法這邊學習前的想法是不同的。

聽了很多人說股票很難，當我自己學習的時候才發現這很簡單（有一部分是因為老師很認真、真的很會教、很嚴格有關）但是如果因為難就停止了，就像是你想談戀愛，因為對方很難搞所以你就不前進了，那你永遠談不了戀愛...因為最難搞的永遠是自己。

#下一篇重點我適合哪種投資方式、這個老師適合我嗎（學生對於學業的問題也可以私訊給我，做成占卜測驗！）
#原來重點都在最後一段
#所以在你人生當中感覺到挫折的時候，是不是可以先靜下心來
#你難過的是浪費自己的時間還是浪費周圍人的時間
#沒有時間難過你只有時間進步
#去結交會讓你快樂的朋友吧
(圖片來自：moneymarket /lovingtarot)

Tags: 遇到情緒化的人股票與塔羅一點關係都沒有如果上課只是為了要賺錢這堂課已經變得非常的無聊當你來上課你就是一張白紙沒有什麼好丟臉的我光是寫第一天上課是八個小時書本的情緒化的人不太適合玩股票情緒加上情緒那就太情緒了一剛開始的學習我們都是帶有情緒的下一篇重點我適合哪種投資方式原來重點都在最後一段所以在你人生當中感覺到挫折的時候你難過的是浪費自己的時間還是浪費周圍人的時間沒有時間難過你只有時間進步去結交會讓你快樂的朋友吧

夏瑜塔羅

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塔羅占卜/流年運勢可用搶先預約或私訊LINE 或粉專相關合作及工作邀約請聯繫經紀人 Judie Line: hermionewang Email: [email protected]

宇宙何其大，你會來到此一定有相遇的意義。這裡沒有妖魔鬼怪，無論你現在正在經歷什麼樣的事件，不妨走進來，這裡有專屬你的解惑處方籤等候著你..i.c

遇到情緒化的人在洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳解答

By 洪仲清臨床心理師

2021-01-01 21:33:14 有 1,147 人按讚

贈書直播_「情緒化」是一種「偏離目標」的應對

停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型」人設！

🔸你的「情緒｣沒有錯，都是「想法｣惹的禍！🔸

每一種情緒，都是真實的自己。坦然接受它，給予理解和撫慰，它才不會一直悶燒而引爆人際地雷！

😠我也不想那麼愛生氣，但就是管不住自己啊……
😥碰上陰晴不定情緒化的人，要如何避免被掃到颱風尾？

情緒，是人類自然的防衛反應。
遇到不合理的對待，你當然可以生氣；
面對未知，不安會讓你更謹慎小心。
但可不要掉進「情緒化思考｣的陷阱，
讓自己越「想｣越慌、越「想｣越氣！

🔹 部屬沒做完我交代的工作就回家了，到底有沒有把我放在眼裡！
🔹 老公襪子老是亂丟，提醒他還被說不要囉嗦小事，氣死我了！
🔹 朋友每次都把旅行訂房的事丟給我，這次忍不住發飆了，她竟到處說我情緒不穩定……
🔹男友都要隔好久才回line，他是不是沒那麼愛我？好不安啊……

你也會這樣嗎？每當事情亂了套，就容易焦慮、氣憤或沮喪，被情緒化的龍捲風捲得亂七八糟，但發了脾氣又會懊惱、內疚？
或者，你覺得情緒化會影響工作和人際關係，所以會忍耐壓抑、要自己正面思考，認為這樣才是成熟的大人？

所謂的「情緒化」，就是一直被困在「情緒高漲」的狀態，無法冷靜地思考與行動。
然而，負面情緒本身並沒有對錯，它只是傳遞心理訊息的信使，在計畫被打亂或受到衝擊時，提醒我們尋求援助或保護自己。
在暗中搞怪，讓你不由自主膨脹、增殖這些情緒的，是各種對號入座、放大解讀的「被害者意識」，以及因自我肯定感低不足對「正確」、「應該」所抱持的執念。
認為「對方瞧不起自己｣、氣惱「只有我這麼倒楣｣……這些「情緒化思考｣會使我們偏離原本的問題、造成溝通的障礙，而且重點是，對方不痛不癢，受苦的只有你自己！
想要解開人際相處中的情緒糾結，首先就要接納這些情緒是自然而有用的，坦承自己陷入了困境，才能有智慧地活用這些情緒症狀，努力應對眼前發生的事。
當你理解自己的情緒、感受到自己的堅強，就能學會讓情緒守護你，而不是困住你。

✴️拆除情緒地雷，先知道這些事✴️
🔹「情緒化」的背後，是「不想被輕視」的心情
🔹「有智慧地活用情緒」，不等於「正面思考」
🔹成熟不是「忍耐和壓抑」，而是「說明與傳達」
🔹寫「好友筆記」，換個視角療癒受傷的自己
🔹找出自己的「情緒地雷」，「刻意」繞過引爆區
🔹關閉「應該」模式，從「想要」開始出發
🔹傾聽對象要找「同理」的人，而不是「共情」的人
🔹不是無所顧忌、有話直說就叫「真性情｣

討論書籍：
《#你可以生氣，但不要越想越氣》
停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型」人設！
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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。

Tags: 遇到情緒化的人你可以生氣

洪仲清臨床心理師

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關於洪仲清臨床心理師國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業，領有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通、壓力管理、自閉類群障礙症、早期療育發展評估...等。工作之餘，仍希望透過書寫與直播，和大家分享自己觀察、自省的心得，以及利用心理學的專業知識，幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們，找到一條屬於自己的療癒之路。「洪仲清臨床心理師」的臉書粉絲專頁，目前追蹤人數已突破37萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論，學習面對情緒，學習覺察自己與原生家庭間的課題，學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心，以及如何寬解苦痛，跟自己和好。 . 邀約請來信：[email protected]，恕無法回答邀約以外的問題，如有私人相關問題（心理治療、諮商），建議至專業機構或撥打諮詢專線尋求協助。謝謝～衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995 生命線1995 張老師1980 也可直接洽訊各地縣市政府衛生局，譬如臺北市政府衛生局社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx

國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業，領有臨床心理師合格證書。曾任?

遇到情緒化的人在唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的最讚貼文

By 唐綺陽官方專屬頻道

2018-01-21 09:30:01 有 138,615 人看過有 829 人喜歡

太陽、金星都進水瓶了。先祝水瓶們生日快樂，在這吉星也一起進入的日子，更能彰顯你的價值，終能揮別之前的陰霾，開始如魚得水，開啟社交模式，享受熱鬧與溫暖。

火星在天蠍的尾聲了，天蠍的忙碌終於快要告一段落，恭喜了。但行星出去前「火能量強勁」，最後一波災難感不可小覷，注意用火安全、注意航空問題，當心暴衝、衝突、陰暗、性、金融的危機，也要提防情緒化的人。

此外，本週水冥入相位、火木天蠍，有強烈「想重新開始」的意念，何不用來斷捨離、大掃除呢？當舊貨、舊事都清掉，人也清淨了，一起來試試。

本週魔羯受貴人提拔而得到力量，天秤能遇到菁英型桃花；誰的健康暗藏隱憂，又是誰有正財運呢？來看唐老師的分析吧～
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◎工作注意：白羊、魔羯、水瓶、雙魚
白羊：事情要分輕重緩急，別一肩挑
魔羯：受貴人提拔，得到力量
水瓶：有能力就當仁不讓吧
雙魚：被逼才能發揮潛能

◎桃花注意：金牛、巨蟹、處女、天秤
金牛：含蓄是賣點
巨蟹：得多付出愛與關心
處女：充滿粉紅泡泡的一週
天秤：能遇到菁英型桃花

◎財運注意：雙子、射手
雙子：別想太多，以免錯過時機
射手：正財運佳，有好評更能看漲

◎健康注意：獅子、天蠍
獅子：健康有隱憂
天蠍：身體是自己的，要好好保重

◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
唐綺陽占星官網：http://www.astroinfo.com.tw
↬Facebook：http://www.facebook.com/JesseTang11
↬微博 Weibo：http://weibo.com/jessetang11

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社群媒體上有些相關的討論：

遇到情緒化的人在 [問題] 大家的主管也都這麼情緒化嗎？ - 看板Salary 的推薦與評價

作者kkitty (kk)

看板Salary

標題[問題] 大家的主管也都這麼情緒化嗎？

時間Mon Sep 27 20:29:10 2021

很好奇大家主管也都是很情緒化+偏激的嗎？

我進這間公司不到一年
但幾乎每天上班都處於很緊張的狀態
因為我的工作性質是需要緊密跟主管對接
所以也很常被罵
有時候知道是自己的錯就摸摸鼻子認了
但有時候真的是因為她自己心情不好而被大罵

像有次我在書寫資料沒看電腦
結果主管傳了skype 訊息來不到5分鐘我還沒讀就被大罵
跟帶我的那個人說
可以教育一下嗎？同時還傳Skype 訊息說：「看訊息很難嗎？」
(那時候我還來不到兩個禮拜）

或是主管前一天因為很忙所以沒把當天該完成的檔key到電腦裡
告知我隔天才要做
結果隔天上班發現前一天的資料怎麼都在她桌上而我沒收起來？
我告知她說她有說隔天再key
結果她說她根本沒講過（但旁邊同事也說她有聽到）
然後她還很大聲的斥責我說
：「下次再犯這種低級的錯誤試試看！」

不然就是她需要的資料我當下沒找給她
（而且後來發現那個資料根本沒留檔我要自己再做）
她就會大罵
：「等你找到我後面的事情都不用做了！」

也常常聽她罵說
：「你再讓我做一次你的事你就知道完蛋了」
或是跟她告知事情常常被白眼或直接被她打斷
然後口氣都是很嗆的

不過她不是只針對我這樣
對很多同事都這樣
每次只要他大罵完辦公室就會低氣壓

現在上班沒遇到她心情都很輕鬆
但只要她在都會很緊張而且壓力很大
以前臉上都完全不長痘痘的
現在不知道是不是因為壓力太大
開始冒ㄧ堆那種大痘

想知道大家的主管也都這樣
還是只有我的這麼嚴重？

喔對了
在這公司如果有人打電話來問你
你也不能自稱是小姐或先生
只能說我姓…或蔽姓…
不然被主管聽到她會大發飆
不要問我為什麼我也不知道…同事告訴我不要就對了還說了三次千萬不要
真的是壓力山大啊…

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.102.237.29 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1632745752.A.E2B.html
※ 編輯: kkitty (59.102.237.29 臺灣), 09/27/2021 20:30:47

推 ting19860427: 人生第一份服務業的打工有遇過這種老闆，心情好就各09/27 20:42

→ ting19860427: 種噓寒問暖，心情不好就找事情擺臉給員工看，因為是09/27 20:42

→ ting19860427: 第一份工作，所以以為要踏進工作場所前心裡很有壓力09/27 20:42

→ ting19860427: 是正常的，之後換了別的打工才知道那是不正常的。09/27 20:42

→ ting19860427: 我比較幸運，後來就沒遇過情緒化主管了。09/27 20:42

我以前其他性質工作的主管都很佛～
但進科技公司是第一次
所以不知道是不是辦公室主管都這樣

推 Lovehibali: 痾我遇到的女主管有一半是這樣的。哀....09/27 20:43

我的也是女的…

推 www22550: 主管選你，你也可以選主管，就是這樣而已09/27 20:49

推 mojojojoTC: 看到一半好有既視感…跟我前主管很像，後來我撐了一年09/27 20:57

→ mojojojoTC: 離職了給你參考09/27 20:57

辛苦了～

推 sumireko: 跟我主管有像啊沒這麼誇張但也是自己心情不好就莫名擺09/27 21:19

→ sumireko: 臉婊人為了非份內工作的事情罵員工尤其星期一早上ㄏㄏ09/27 21:19

推 tearscat: 因為小姐或先生是尊稱，自己不能用尊稱，要用謙稱敝。09/27 21:30

但對方如果也說：叫我王小姐之類（不是他員工）
她也會罵對方完全不懂…

推 maureenlinnn: 我前公司主管也是，尤其是經前快來的時候，什麼都09/27 21:33

→ maureenlinnn: 能罵，後來只要她開早會又亂罵人，大家就知道她生09/27 21:33

→ maureenlinnn: 理期來了。屢試不爽09/27 21:33

那我這可能365天都沒停過吧

推 D600dust: 我大多的經驗是辦公室裡面最情緒化的是我本人 XD09/27 21:37

→ heatlion: 只要對自己做錯事有壓力就好09/27 21:56

我努力調適

推 orfan: 狂躁症09/27 21:57

推 laugh8562: 所以你為什麼不離職壓力這麼大有月收10萬嗎09/27 22:24

離職不是沒考慮過，但因為疫情關係，好的工作真的不多，或是薪資好的，這份工作福利
不錯，有想過如果真的沒辦法繼續接受就是做到年後吧

推 Luciferous: 之前公司有個女主管看到新人進來就是先罵三個月09/27 22:36

不懂到底為什麼每天都有氣可以飆

推 Nonenoic: 我前主管也是耶來一個走一個之後主管就不敢了09/27 22:43

→ oasisac: 邊找工作快逃吧，不然賺錢都會拿去買藥吃或看醫生09/27 22:46

前幾天才去看中藥調身體，而且最近掉髮嚴重不知道是因為壓力還是換季，工作辛苦的不
是事，是人啊！

→ Pwind: 是主管有病09/27 22:48

推 kotoyan: 當作她更年期，要自己調適09/27 22:57

推 cityhunter04: 看你的薪水~~低於60k就趕快跑!你是員工~~不是奴隸..09/27 23:02

→ cityhunter04: .09/27 23:02

是沒到60k 大概38k這樣
※ 編輯: kkitty (42.73.230.91 臺灣), 09/27/2021 23:31:18

→ sirloin: 罵人不分男女啦 09/27 23:32

→ sirloin: 有碰過老男教授直接罵三字經的 09/27 23:32

→ sirloin: 你主管自以為老佛爺把下屬當狗罵吧09/27 23:33

有時候真的覺得自己被罵的莫名其妙

推 OhHIyoPaNg: 沒遇過壞人罷了 09/27 23:44

推 lolitass: 吼回去啊09/27 23:46

推 qqchristine: 為什麼大家可以容忍這麼沒教養的人啊？吼回去離職09/28 00:11

→ qqchristine: 書甩在他面前啊！38k受這種委屈我有看錯嗎？ 09/28 00:11

推 TomChu: 這很不正常趕快走吧 09/28 00:21

推 penny0227: 找機會趕快離開，辛苦了！09/28 00:25

我很俗辣不敢吼
但離職真的會認真考慮了

推 Takiko: 工作以來遇到情緒化的正好都女主管...超煩09/28 00:48

推 bubucargo: 我還被罵過你是豬嗎？女主管瘋子真的很多，快離職 09/28 01:06

推 hisai: 完全不正常啊，我女的，工作多年來遇到N個女主管和少數男09/28 01:07

→ hisai: 老闆，中高層都有，最情緒化的是其中一個男老闆，程度大概09/28 01:07

→ hisai: 跟你形容的差不多，最後我忍無可忍直接跟他拍桌吵架說：老 09/28 01:07

→ hisai: 娘要離職，去你媽的吧！但是遇到的女主管們都不會這樣情緒 09/28 01:07

→ hisai: 化，大家理性做事才能真正把事情做好，我跟主管們都能很不09/28 01:07

→ hisai: 錯的協同工作，上班心情愉快。你這個老闆這情況是不會改善 09/28 01:07

→ hisai: 的，千萬不要搞到自己身體壞掉，拜託快逃！09/28 01:07

真的！常覺得不能理性溝通嗎？
之前帶我的人也常被他大罵
說如果我學習階段有做錯
都是帶我的人造成的
變成我們兩個壓力都很大我也怕錯了害他

→ devilkool: 自從進資訊業後遇到的工程師主管每個人都超好的 09/28 01:09

→ devilkool: 不分男女人都很好09/28 01:10

推 bizlive: 我遇過比較情緒化或EQ管控有問題的主管，都是女的09/28 01:13

推 ACEMOON: 遇過又美人又好的女主管和極度情緒化的女主管09/28 01:17

推 LuMya: 傳產一堆主管都超玻璃又沒技能 09/28 01:29

推 real0401: 更年期來了嗎神經病主管還不快逃09/28 01:53

推 jhoo53640: 我現在工作的老闆跟你的狀況一樣09/28 02:24

→ jhoo53640: 更慘的事我上級就是直接對到老闆，忍到後來都快得心病09/28 02:24

→ jhoo53640: 了 09/28 02:24

→ jhoo53640: 上個月已經提離職，做到10月09/28 02:25

→ jhoo53640: 老闆還在臉書上拐彎抹角罵我說我吃完公司豆腐就想走， 09/28 02:26

→ jhoo53640: 還說我是他的照妖鏡ㄏㄏ09/28 02:26

→ jhoo53640: 只能說這種情緒控管有問題的上司，真的越快走越好，因 09/28 02:27

→ jhoo53640: 為通常他們也不會改個性，痛苦的永遠只會是當下屬的自09/28 02:27

→ jhoo53640: 己 09/28 02:27

辛苦了！我聽我來很久的同事說
她以前脾氣更糟，看來是改不了了

推 wwwwwwww: 我是客戶是這樣，他家庭順不順看我開會時有沒有無理被刁09/28 03:26

→ wwwwwwww: 難就知道了，一樣的事情有時候被罵半小時，有時候回好啊09/28 03:26

→ wwwwwwww: 那也沒辦法的事09/28 03:26

我主管跟我講事情
最後問我知道嗎？
我如果回好的了解了
她就會很兇的說好什麼？了解什麼？？
我整個問號

噓 deeping774: 吃人頭路就可能遇到這樣的人無法接受就創業或外送師 09/28 03:48

→ r85270607: 同意樓上吃人頭路就是這樣09/28 03:51

→ r85270607: 「不爽不要做」不單純只是大招09/28 03:51

→ r85270607: 總是能找到比自己還更能委屈的人來接位置 09/28 03:51

→ r85270607: 如果年輕與其其這樣委屈不如找個比較有時間的缺進修09/28 03:51

→ r85270607: 反過來說對於那樣的人也要考驗他的智慧 09/28 03:53

→ r85270607: 跑一個人他可以說草莓族跑兩個可以說耐壓差09/28 03:53

→ r85270607: 但跑掉的範圍更廣時可見問題是不是出在自己身上09/28 03:53

→ r85270607: 如果他是想不透這點的人繼續待在他手下也是折磨09/28 03:53

→ r85270607: 那麼早早離開也沒什麼不好 09/28 03:53

→ simonfz: 遇過兩個女主管也是如此，無法就事論事，情緒化，處事超09/28 06:07

→ simonfz: 兩極 09/28 06:07

推 pttnowash: 垃圾者館09/28 06:50

→ pttnowash: 垃圾主管09/28 06:51

推 inobody: 前主管也會嗆再怎樣就試試看，然後我就離職了 09/28 07:12

推 nmhjyu00492: 傳產一堆…09/28 07:26

→ KDlove: 正遇到情緒化男主管09/28 08:07

推 cityhunter04: 38k的工作不難找，沒有必要跟暴怒狂工作09/28 08:30

→ YJM1106: 主管很會帶動氣氛很high 也算情緒化09/28 09:16

推 mimi0254didi: 離職吧上個班而已沒必要這樣委屈09/28 09:32

→ shooter555: 一個蘿菠一個坑09/28 09:42

推 qooisgood: 這種情緒化的老闆幹不了什麼大事業09/28 09:58

→ qooisgood: 早早離職比較實在真正厲害的老闆會嚴厲的指責你的 09/28 09:59

→ qooisgood: 錯誤並且告誡你不可再犯但絕對不會用情緒化的方式09/28 10:00

→ qooisgood: 來對待自己的下屬一個連自己情緒都管理不好的人09/28 10:00

→ qooisgood: 要如何管理的好一家公司 09/28 10:00

推 lyujj: 好像看到我前老闆，我忍受兩年不忍了，今年五月底離開，覺09/28 10:42

→ lyujj: 得海闊天空 09/28 10:42

推 jerry8148: 有遇過言語霸凌的（髒話），也遇過開會朝你丟文件夾的09/28 10:44

→ jerry8148: ，還有要你幫工作做違法事情的，相信我，這些都是你未09/28 10:44

→ jerry8148: 來的養分09/28 10:44

→ jerry8148: 因為這些人，會讓你思考要成為怎樣的人，讓自己更好 09/28 10:45

推 CruiseTom: 女主管機率很大09/28 10:53

※ 編輯: kkitty (42.73.230.91 臺灣), 09/28/2021 11:28:36

推 kogreece: 越情緒化的通常能力越差，換了吧09/28 11:31

推 LOTON: 關於最後一點~其實你老闆沒錯~別人打電話來本來就不能自稱 09/28 11:58

→ LOTON: 我是黃先生或李小姐~先生小姐是別人叫你的~不是你自己叫 09/28 11:59

→ LOTON: 自己的~自稱我姓黃或敝姓李才是正確的...09/28 12:00

→ LOTON: 像我隔壁的同事打電話給人家都自稱我是X小姐~我聽了都快昏09/28 12:01

了解
不過我們連比自己年長的同事都不能叫阿姨
因為她說
你們又不是親戚
這個我也昏倒…

→ D600dust: 我看到有人打字用一堆~ 也昏倒誰教你標點這樣用的 09/28 12:14

※ 編輯: kkitty (42.73.230.91 臺灣), 09/28/2021 12:27:03

→ dds7788369: 情緒化的主管往往讓團隊的人不知道到底要不要跟隨， 09/28 12:26

→ dds7788369: 這類人很極端，因為他們求好心切所以比較毛躁，能力 09/28 12:26

→ dds7788369: 多半不錯，不過也有另一種是單純情緒不好，只會把下 09/28 12:26

→ dds7788369: 屬當狗一樣使喚，做好他領功，做不好他幹譙你祖宗； 09/28 12:26

→ dds7788369: 但平心而論，通常情緒化的人不太會搞人前人後那套， 09/28 12:26

→ dds7788369: 他認為你做不好或者沒達到要求水準就是直接爆炸，不 09/28 12:26

→ dds7788369: 是那種笑面虎會前面誇讚你後面捅你刀的，因為這類人 09/28 12:26

→ dds7788369: 根本無法忍受壓抑自己的情緒裝好人再來陷害你，心情 09/28 12:26

→ dds7788369: 在臉上表露無遺，但跟這種人相處每天情緒起伏劇烈， 09/28 12:26

→ dds7788369: 如果心臟不好請趕快遠離，我個人反而覺得這種主管很09/28 12:26

→ dds7788369: 好處理，順毛摸，了解他的點在哪裡，他會比任何人都 09/28 12:26

→ dds7788369: 還要照顧你（但還是會被罵就是了） 09/28 12:26

噓 dufflin: 塊淘呀 09/28 12:28

→ peter0913: 這主管好像生病了 09/28 12:46

→ SkyShih: 前原相科技呂姓副總開會很愛罵三字經 09/28 12:53

→ SkyShih: 欺上瞞下很會，所以用的都是同種人09/28 12:54

推 ttoommoo: 中年女老闆是真的可怕09/28 13:04

推 eva2255848: 我現在的比你誇張而且一件小事可以重複罵兩個小時不09/28 13:16

→ eva2255848: 間斷已經撐兩年了也快得憂鬱症了09/28 13:16

天哪辛苦了
我還不到一年都快撐不下去了
你還兩年
到底怎麼辦到的

推 shoungson: 跟我前個女主管超像！做不到一個月就逃了09/28 13:50

→ shoungson: 可以搜尋我的文章，後來換回原公司覺得好多了XD 09/28 13:51

好
遇到好的主管真的很幸運～

推 chister: 離職啊你父母生你是去給人糟蹋的？09/28 14:19

推 lonelytea: 有本事就離職 09/28 14:51

推 yojhi: 38K每天去被羞辱還忍的下去喔 09/28 15:13

→ yojhi: 薪水都拿不夠去看精神科 09/28 15:13

→ yojhi: 大家都人生父母養講話有必要這樣辟配九！？ 09/28 15:14

推 chench0808: 該離職了，薪水再高也沒用都拿去付醫藥費了 09/28 15:21

噓 spawnzeta: 垃圾主管 09/28 15:23

有在考慮要離職了
不然我也覺得我要受不了了

→ hardjay: 遇過男同主管跟50歲大媽情緒控制超有問題...整天大呼小叫 09/28 16:11

→ hardjay: == 09/28 16:11

→ UCCUplz: 一堆毛提離職單後當面嗆他呀 09/28 16:44

推 romand: 最後一段主管是對的如果她是對事不對人那就忍著點吧 09/28 16:55

推 calase: 最後一段是對的，前面亂發脾氣是錯的。 09/28 17:05

嗯嗯了解
還好我還沒也沒犯這錯誤
不然可能又是被大罵一次

推 sctboy: 不知道為什麼，我覺得他應該是嫌你太漂亮 XD09/28 17:06

哈一點也不漂亮

推 ToyaErina: 跟這種人工作會瘋掉...早點離開神經病吧 09/28 17:49

推 thsyou9527: 覺得換份工作比較好別跟磁場不合的人綁在一起09/28 18:03

→ thsyou9527: 我有遇過神經病主管能體會不合理被罵的感受09/28 18:04

→ thsyou9527: 最後先生小姐是別人給的稱呼不能自己講沒錯09/28 18:05

推 KEDEN: 主管那麼機車小心影響自己心裡生病09/28 18:33

推 gg7965977: 你那個主管有病我是你我就逃了你是員工不是奴才沒09/28 18:45

→ gg7965977: 理由要被他這樣恐嚇09/28 18:45

→ gg7965977: 帶我的主管真的很溫柔友善和耐心讓我上班都很開心希09/28 18:48

→ gg7965977: 望我未來當主管的時候也可以像她一樣>< 09/28 18:48

真的會很怕自己又犯了什麼錯或少做什麼突然被他罵
雖然他也有好的時候
但他只要突然遇到自己工作不順的事
就會突然大罵或一直唸
總而言之就是你不知道他什麼時候會突然發神經
※ 編輯: kkitty (59.102.237.29 臺灣), 09/28/2021 19:23:46

推 holameng: 只有在家族企業遇過，是老闆妹妹@@ 09/28 20:00

→ kbirca: 真的超有病 09/28 20:44

推 glayds: 拍拍，剛脫離這樣的主管，撐了3年，被罵到都懷疑人生了，09/28 22:38

→ glayds: 這種主管真的沒法相處09/28 22:38

推 Aaron007: 以上在我看來都是小兒科，公司老闆因為外人的一句話，叫09/28 22:55

→ Aaron007: 我開來回6小時的車去給他幹繳30分鐘。大概2分鐘1次三字09/28 22:55

→ Aaron007: 經的頻率吧09/28 22:55

→ Aaron007: 對了，我準備登出了 09/28 22:56

→ hardjay: 樓上帶支錄音筆就發財了...09/28 22:56

推 alicegaga: 不分男女，遇過男的也這樣..09/28 23:26

推 Green1216: 我遇過三到四個女主管都這樣講話又都很大聲耳朵真的 09/29 00:05

→ Green1216: 很不舒服情緒來你講什麼她都說「我不管」 09/29 00:05

推 WiserWilly: 敢不敢嗆回去，看誰臭的凶 09/29 01:53

→ selene79616: 快離職吧，心情緊繃會悶出病的，得不償失。 09/29 05:04

推 tara75: 這個真的離職 09/29 07:21

推 imina: 遇過男主管也是生氣就三字經不離嘴，但因為我不鳥他他就不 09/29 09:32

→ imina: 會這樣對我09/29 09:32

推 limda0317: 跟我剛公司一樣，後來受不了第二月提離職然後慰留老闆09/29 11:54

→ limda0317: 和主管態度假裝變好（期間有破綻的講話態度很差）09/29 11:54

→ limda0317: 後來覺得太常背黑鍋了就又提離職了，明天最後一天爽09/29 11:54

→ limda0317: 離職倒數他也就沒在裝了科科09/29 11:55

哈其實裝也裝不了多久

推 avrillove: 前公司主管跟這個差不多而且更更更誇張還好我跑了現09/29 12:34

→ avrillove: 在日子好過多了 09/29 12:34

辛苦了

推 lvnps: 都有離職打算了，沒有要嗆回去嗎？ 09/29 12:53

還沒我太俗辣了

推 Airman1030: 叫同事阿姨XDD 職場菜鳥喔09/29 14:04

那個同事職位是清潔人員
所以我們有時候會直接叫她阿姨
但有次被主管聽到就被唸了
※ 編輯: kkitty (42.72.48.33 臺灣), 09/29/2021 14:20:22

推 yylane: 薪水有一部分是遮羞費，你覺得價碼多少可以受羞辱?38K是羞 09/29 14:46

→ yylane: 辱不了我的 09/29 14:46

推 rockho: 噴回去然後霸氣離職這種就是沒遇過壞人 09/29 16:35

推 lalatwo: 我曾經成品報告完被主管罵說「你這個只是空有外表的大便 09/29 19:01

→ lalatwo: 我根本懶得看」然後旁人們還都安慰我他在誇獎你做的東西 09/29 19:01

→ lalatwo: ，如果是我們的他就會說這什麼大便 09/29 19:01

推 YALEMY: 這是瘋婆娘吧 09/29 19:11

推 retang: 快去面試趣之類的講一下 09/29 20:51

推 yamina: 工作雖然不好找但久了怕你身心出問題建議還是逃吧 09/29 21:20

推 sho357: 無法溝通的主管請遠離她，做到最後只會變成病態沒自信的人 09/29 21:23

→ sho357: ，她永遠都是對的，請不要跟她計較，版主自己也要好好照顧 09/29 21:23

→ sho357: 自己的心理狀態。09/29 21:23

推 sho357: 我前一份主管常常硬拗別人文件做錯，硬說是助理做的簽名 09/29 21:26

→ sho357: 的，可是那份文件建立的時候，這位助理根本還沒到職，事 09/29 21:26

→ sho357: 後也不會道歉，也不懂得溝通，只會壓你死死的。09/29 21:26

好的我會調整好我自己的心態
現在都都處於
「大不了最壞就是離職」的狀態在上班

推 etiennechiu: 誰會自稱小姐先生？這是常識吧笑了09/29 23:28

還好我沒犯到這個低級的錯誤

推 ikuro: 好恐怖…壓力好大09/30 00:32

→ ikuro: 是不是有情緒控管的問題09/30 00:33

推 Rita42: 我好奇問一下,面試時有遇到嗎？還是那時候主管表現很正常09/30 01:02

→ Rita42: ？09/30 01:02

面試時是我主管+另外兩位
我很記得她說過
：「雖然我下屬常常出錯，但我都不太會去罵他們，都給他們空間」
然後表現的蠻正常
但進來之後就不正常了

推 sdlkfeoi: 換工作唯一解，人生活著開心重要，這種工作應要待下去09/30 01:15

→ sdlkfeoi: 你也待不長久！09/30 01:15

→ lily108526: 我也有個情緒化同事，只能當她瘋婆子 09/30 05:11

推 jamesinhw: 就神經病… 09/30 10:13

※ 編輯: kkitty (42.73.129.193 臺灣), 09/30/2021 12:12:14
※ 編輯: kkitty (42.73.129.193 臺灣), 09/30/2021 12:13:16

→ an76rowqbo: 這是瘋子吧還不離職嗎？ 09/30 14:46

→ najoy: 如果是說"之後還有疑問的話可以打來找X部X小姐這樣可以找 10/01 01:34

→ najoy: 到我"這樣正常.來電招呼直稱"XX公司您好我是X小姐"這樣NG 10/01 01:34

推 BLINKPTT: 就刺客聯盟一開始那種胖子女主管阿，彼得原理貫徹者 10/01 06:09

噓 nofish: 本來就不能自稱X先生(小姐）這種高中生就知道 10/02 15:19

→ nofish: 的事入了職場還要人教也就算了還拿來抱怨 10/02 15:20

推 f491226: 但教的方式不需要這樣吧 10/04 16:55

推 oolongtea: 我的第一份工作也是碰到這種前輩。 10/10 12:29

→ oolongtea: 要是他當天和老婆吵架，我去問事情就等著被譙爆，我還 10/10 12:29

→ oolongtea: 曾經被罵腦袋有問題，那時提離職時真該順便叫他去看精 10/10 12:29

→ oolongtea: 神科，每天上班都提心吊膽的。 10/10 12:29

→ kighty: 舉手真的既視感真的應該整理ㄧ篇讓大家找工作避免踩雷 03/20 02:23

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#33. 比較有情緒化的人該如何控制好自己的情緒呢

等情緒宣洩完以後，往往會產生後悔的心理。這個時候要注意反思，想一想當時怎樣做會更好。這樣，下次遇到同意情況時就不會再次爆發。

#34. 在辦公室落淚，不一定是壞事！情緒波動，如何變成一種工具？

生氣就罵人、悲傷就哭嚎，我們都不想讓自己成為那個情緒化的人，但合理使用. ... 在工作遇到極大阻礙時，「哭」出來會讓更多人注意到你，主管也會根據 ...

#35. 工作中遇到情緒化的老闆娘怎麼辦？ - 輕鬆奔跑

工作中遇到情緒化的老闆，那你就要根據對方的情緒來判斷，建議首先要做好本身工作，如果對方為難你，不要怕事或者得罪人，要據理力爭，勇於表達自己的 ...

#36. 當你遇上正義魔人：不被對方話語牽著走，有理也要體諒自己

前面的例子是認識的人突然「情緒化」，但在生活中，有時也會遇到陌生人突然對自己發飆。例：在電車裡補口紅的時候，隔壁的大叔突然對我大發脾氣，怒 ...

#37. 你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河

——碰上陰晴不定情緒化的人，要如何避免被掃到颱風尾？情緒，是人類最自然的防衛反應。遇到不合理的對待，你當然可以生氣；面對未知，不安會讓你更謹慎小心。但可不要掉 ...

#38. 「你為什麼總認為是我錯？」面對主管的情緒該怎麼回應？專家 ...

礙於薪資、礙於權威，多數人對老闆是唯唯諾諾，然而老闆就不會犯錯嗎？老闆的情緒反應就一定要照單全收 ... 遇到不懂體恤的主管，「不離職」的對應法.

#39. 情緒化 - Voyage!質感女子的行旅地圖

【Interpersonal Relationship】面對情緒化的人好痛苦… ... 我曾經遇過情緒化的人而深受困擾，為了尋求解答，除了到網路上閱讀文章、相關書籍以外，也 ...

#40. 情緒非壞事，但「情緒化」就會壞事 - 今周刊

這些人每每遇到小麻煩總會反應過度，然後大驚小怪地覺得：「太傷腦筋了！」、「真的好辛苦啊！」、「該怎麼辦！」然而他們不知道，那些被自己視為「難如登 ...

#41. 如何和情绪化的人相处 - 知乎专栏

所以和情绪化的人打交道，最最最重要的关键因素是做到冷静，并且始终保持冷静。如何做到冷静并且能保持冷静呢？你需要有心理能量。在现实生活中，当我们遇到了刮风 ...

#42. 如何與生氣的人溝通？利用「情緒臉譜圖」卸下對方心防

根據我當心理師的專業經驗，當我們願意去摘要對方說的話時，對方可以感受到我們願意理解對方的這層心意，光這份心意就足以讓對方情緒穩定下來、減少對 ...

#43. 遇到很情緒化的上司怎麼辦？ - 職場 - 百合問答

情緒管理是個很難處理的問題，在職場中很多時候都會遇到一些情緒變化不穩定的同事，當這種人是上司的時候，我們不得不面對，還要很好的管理對方的情緒 ...

#44. 你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河

碰上陰晴不定情緒化的人，要如何避免被掃到颱風尾？情緒，是人類自然的防衛反應。遇到不合理的對待，你當然可以生氣；面對未知，不安會讓你更謹慎小心。

#45. 情绪化（因为一些因素发生情绪波动）_百度百科

情绪化，指一个人的心理状态，容易因为一些或大或小的因素发生情绪波动， ... 如果在生活中遇到这样一有情绪就行动化的人，我们有什么办法促使对方“好好说话”，将沟通 ...

#46. 【告別情緒化，安心做自己】套書︰你可以生氣 - 讀書共和國

也才有機會和不合拍的人重建更理想的互動。〈水島醫師的【退治不合拍之人】處方箋〉. 遇到對自己指手劃腳、 ...

#47. 那些年遇到的情緒化主管Experiences with Emotional ...

大概是天氣漸熱夏天快到，最近剛好有幾個朋友都在抱怨，他們的主管非常的情緒化（是的，情緒化不分國界），或者做事方式令人無法苟同，即使在家工作 ...

#48. 伴侶太情緒化怎麼辦？ - 星期五問答

生活中經常會遇到一些不開心的事，不能因為這些瑣事而影響到自己的情緒。一個心理成熟的人，面對這些壞情緒時，善於調節和控制自己的情緒。

#49. 容易情緒化的人，要如何進行情緒管理

但要意識到自己情緒化的缺點，遇到容易讓人產生情緒變化的事件時，多忍耐，讓理智戰勝情感。 3、讓親朋好友監督自己. 如果有一個可以信賴的人監督 ...

#50. 被說「情緒化」，總是越想越氣? 遇到讓人生氣的事情 - 酷活 ...

本文摘自你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型」人設！所謂的「情緒化」，是指一直受困在「情緒高漲」的狀態 ...

#51. 如何跟情緒勒索者互動：不道歉、不妥協，幫助對方成為自己的 ...

我覺得H 在應對情緒感受上很厲害，我對我們互動的感覺是：我可以跟這個人分享我所有的感受，而覺得安全；但同時也會意識到「這個人沒有責任義務要替我的 ...

#52. 情緒管理3建議：接納自己的負能量、放下對他人的期待

覺察到情緒的存在，學習情緒管理，是維持職場身心健康的關鍵。 ... 這也是為什麼不同的人遇到類似的情境，可能反應很不同。因為過去的成長經歷、職場經驗都不同，有的 ...

#53. 第32天打卡：如何与情绪化的人相处 - 简书

"即使你脾气再好再容忍他，耐心、谅解、同情心消磨殆尽，情感被过度剥削压榨，已经再也没有能力去同情别人、爱别人了。当你遇到情绪变化比较大的人，你该 ...

#54. 被別人左右情緒不值得！心理師：5個技巧拿回主導權

別人可以把你氣到說出事後後悔的話，或做出後悔莫及的事。 □ 別人說你該怎麼做，你就改變了 ... 當你過於情緒化時，別想要找人解決問題或處理事情。

#55. 我覺得我這個人是個很容易情緒化的人，怎麼才能控制一下呢

... 的遇到緊張事情的時候要看淡一切遇到憤怒事件的時候要冷凍自己遇到人多的時候充滿傲氣自然可以擺脫你內心的糾結. 4樓：匿名使用者. 容易情緒化的 ...

#56. 為什麼總是改不了情緒化？怎麼辦？ - 劇多

第一，容易情緒化的人一般都是性格比較單純，做事情又不考慮後果，遇到事情就很容易被外境所轉，所以容易情緒化。而性格又不是說改就能改得了的，從而 ...

#57. 天生氣質-了解自己的性格特質：反應強度與堅持度 - 臺灣彰化 ...

比較好的解決之道，是在事情發生的當下就要表達，把情緒抒發出來，才不會累積負面的能量。堅持度. 堅持度高的人常告訴自己：「再試一次就會成功。」所以遇到困難，挫折 ...

#58. 別讓溝通兩敗俱傷！7 個提問，分辨「事實」、「情緒」 - 經理人

然後我們也會根據自己的結論做出各種回應，而且通常是情緒化、不理性的 ... 能意識到自己腦中的推論階梯，就會想到可能是小茹最近遇到什麼困難，或是 ...

#59. 看同事不爽？除了生氣，這些方法你可能還沒試過 - BetweenGos

多年下來，無論是自己或是身旁朋友，皆一律支持：職場上，笨或懶都好解決，最怕遇到情緒容易失控或愛抱怨的同事。面對這種辦公室的「毒人」，很難不 ...

#60. 為什麼最近常對小事發脾氣？從過去經驗看清自己情緒化的源頭

每個人的敏感的引發點不同，假設你來自一個對金錢缺乏安全感的家庭，你成年之後可能會過度在乎財務狀況，遇到金錢相關挫折便如同「情緒地雷」一樣，會 ...

#61. 情緒化的人怎麼才能控制情緒- 時尚冬

他們經常因內心的分歧和矛盾而痛苦。二、情緒化人們過得怎麼樣情緒管理. 培養思考的習慣:不管你遇到什麼嚴重的打擊或不公正，請讓你的心休息，讓你的 ...

#62. 【祝好】「愛抱怨」只會使人際關係變差！6個理由告訴你不要 ...

人生不可能永遠順遂，總會遇到挫折與不順心的事，重要的是對於困境的調適 ... 件事情時，使用了太多情緒化的字眼，聽起來就會像在抱怨，聽你說話的人 ...

#63. 遇到喜歡抱怨、情緒化的老闆，我要辭職嗎？ - 今天頭條

如果，愛抱怨的人是你的同事，避免不了工作的交集，你能做到的是，保持與他合適距離，做好自己份內本職工作，不落巴柄和嫌話。

#64. 遇到喜歡抱怨、情緒化的老闆，我要辭職嗎？ - 台部落

我們都不喜歡與負能量的人在一起，你會被她的情緒傳染、控制，會被帶入到一個黑洞怪圈。如果，愛抱怨的人是你的家人，你能直接提醒他，甚至說他幾句都 ...

#65. 菜鳥驚魂記面對暴怒主管你該這麼做

剛踏入職場的社會新鮮人，在面對與家庭、校園截然不同的環境時， ... 然而，當你遇到的主管容易情緒化，時不時就對你咆哮、怒吼，你該怎麼辦呢？

#66. [問題] 大家的主管也都這麼情緒化嗎？ - 看板Salary

sumireko: 臉婊人為了非份內工作的事情罵員工尤其星期一早上ㄏㄏ09/27 21:19 ... 推Takiko: 工作以來遇到情緒化的正好都女主管...超煩09/28 00:48.

#67. 情緒化的人，真的讓人覺得累

這兩天，他又情緒不佳好不容易得周末~一張眼，他就一直罵小孩一直罵，一直念忘了兒子也不過是三歲半的孩子好累~我知道工作上的壓力但人要學會排解遇到 ...

#68. 如何對付那些情緒化的人（如果對方是你的家人、同事的話）？

就少開對方玩笑吧!!!!然後情緒來的時候其實也擋不住就讓對方 ..., 遇到不講理或易怒的人，在其身邊的人很難不受到影響，我們雖然無法改變別人看事情的角度、無法控制別人的 ...

#69. 職場人群容易情緒化怎么調理 - 鬼穀子

尤其遇到偶然的突發事件，更容易引發失控的情緒，如急躁、憤怒等。 1、把問題逐個擊破. 容易情緒化的職場人群，要注意在工作中管理自己的情緒，將自己的情緒問題各個 ...

#70. 遇事情緒化，容易失控，怎麼辦？ - 華語熱點

遇到挫折和難題的時候，感覺喘不過氣來，扛不住壓力，這時候誰和你說話都不愛搭理，一碰就炸毛，容易對身邊的人發火。

#71. 與同事相處不要情緒化 - 陽光勵志網

人是感性的動物，情緒會複雜多變，因此，人會在遇到高興事時，眉飛色舞；遇到傷心事時，愁眉苦臉。但是在辦公室，這種情況一定要控制，無論遇到什麼事情， ...

#72. 成功的人，不是沒情緒！而是他們擅於用「頓感」克服「敏感」

一般人碰到事情不如預期時，情緒反應通常會有三個階段： ... 可見得成功者之所以心理素質高，來自於遇事不情緒化，不藉此否定自己｡

#73. 與人相處的態度

人的一生中，你會遇到很多不一樣的人，很多會成為好朋友，但大部分都會從好朋友 ... 因此，許多關於如何與情緒化的人相處的文章和建議，都將重點放在自己身上，因為 ...

#74. 【問題】帶我的人很情緒化！！ @職場甘苦談哈啦板

本身16歲就開始半工半讀，持續到大學畢業，都是以餐飲服務業為主，有當過正職幹部副店，我的餐飲履歷很豐富，現在28歲轉換跑道科技業大場，帶我的阿姨 ...

#75. 如何管理負面情緒員工？8個方案教你拆除「職場負能量」炸彈 ...

員工的負面言論或是態度，通常不完全是針對個人，縱使起因是由人所引起的，也一定有可以公正討論的事務，當負面情緒的員工在抱怨時，絕不要用強硬的態度去 ...

#76. 心理科普| 如何与情绪化的人相处- 性格 - 手机搜狐网

当你遇到情绪变化比较大的人，你该如何与他们相处呢？ 0 1. 不要和他较劲，不要让他人的性格缺点伤害到自己. 在一个很有情绪 ...

#77. 有一个非常情绪化的母亲怎么办？ - 澎湃新闻

生活中常常会出现情绪失控或是遇到情绪失控的人，遇到了、发生了，都没关系，我们就在不断的自我探索中去稳定我们的内在就好，相信改变会发生！ — E N D —.

#78. 情緒化人也需要至少七年去制約週期 - 方格子

Human Design Chinese, 人類圖, 人設圖, 去制約, 情緒化, 生產者, 7年去制約之 ... 一個開放的情感體遇到這個波，就會認識到這是一個不需要避免的波。

#79. 太情緒化的人怎麼辦,特別情緒化該怎麼辦？？

那就是你的性格問題了，其實特別情緒化的人就是太任性了，在生活中遇到的挫折不多。如果你的經歷是很多的話，你就不會那麼情緒化了，學會換位思考。慢慢就 ...

#80. 你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河

碰上陰晴不定情緒化的人，要如何避免被掃到颱風尾？情緒，是人類自然的防衛反應。遇到不合理的對待，你當然可以生氣；面對未知，不安會讓你更謹慎 ...

#81. 只求滿足自己態度陰晴不定情緒化的人多自私 - 國際日報

情緒暴力與個性有關，很難改變，若遇到這樣的人，有條件還是儘量遠離；實在無法離開的，一定要減少依賴性，肯定自我價值，不被擊垮。

#82. 如何面對情緒化的人

有些人會運用自己本身的理性和智慧，來找出讓自己焦慮的問題來源，然後解決問題；但是有些人卻無法自我覺察到焦慮的來源，這個時候，就會用非理性的情緒 ...

#83. [問題] 大家的主管也都這麼情緒化嗎？

11 F →sumireko: 臉婊人為了非份內工作的事情罵員工尤其星期一早上ㄏㄏ09/27 21:19 ... 36 F 推Takiko: 工作以來遇到情緒化的正好都女主管...超煩09/28 00:48.

#84. 情緒起伏大，是躁鬱症嗎？ - 全民健康基金會

人有七情六慾，每個人每天的心情都不一樣，然而當情緒波動的幅度過大，影響生活和人際關係，就不能只單純當成心情不好了。情緒起伏到什麼程度需要就醫 ...

#85. 被同事針對怎麼辦？如何與討厭的同事相處？對付情緒化、不合

遇到情商EQ低的同事，不能控制自己的情緒，不論遇到大小事，都要出口抱怨，不只影響其他同事的心情，也常造成週遭人的 ...

#86. 母親比較武斷，情緒化很嚴重，一意孤行，聽不得她人勸告。該 ...

母親比較武斷，情緒化很嚴重，一意孤行，聽不得他人勸告，該如何是好？ ... 又是遇到什麼樣的情況會比較情緒化？是不是您所看到的每一件事都 ...

#87. 自由工作者也要提升情緒管理 - Medium

我們在接案時，遇到很糟糕的客戶，也會忍不住抱怨。雖然抱怨能抒發情緒，但它多半充斥著負面的語言，還有情緒化的字眼。當你無法控制情緒，隨便找人抱怨，同時也給 ...

#88. 被情緒勒索怎麼辦？面對情緒勒索，你應該做的事，別再討拍了！

遇到情緒勒索怎麼辦？ ... 《不被情緒勒索的51個方法》中，找出我們「容易情緒化的理由」，並提到要如何學會「整理情緒」，如果還是覺得被情緒勒索時， ...

#89. 情緒管理與溝通技巧

職場上若遇到強勢又固執難以溝通的主管，很容易讓下 ... 人們通常不喜歡和容易情緒化的人相處，若能學習 ... 如何思考會直接影響到情緒反應，這是貝克(Beck) 提出.

#90. 遇上顧人怨同事怎麼辦？ - 陳麗卿形象管理學院

千萬別讓枝微末節的小事模糊了焦點，過於瑣碎的表達，容易讓人顯得情緒化。當聆聽者覺得你的不滿是因為「情緒化」時，可能注意力會轉移到關心「你的情緒問題」，而對 ...

#91. 與同事相處不要情緒化- 職場故事 - 皮皮勵志網

面對工作的巨大壓力，人人都會有心情煩躁的時候，都會遇到難以訴說的苦衷。這時候會有一種強烈的想向人發洩胸中悶氣的願望。但如果不分場合任意發洩，那 ...

#92. 《職場建造》如何面對負面情緒的客人

同學畢業後，好不容易喬出時間大家約了見面，但是一提到工作，小花卻瞬間眼睛紅了起來。 ... 遇到別人高張的情緒時，記得先把人跟事情分開處理。

#93. 職場情緒管理怎麼做？關鍵4原則讓每個人都覺得你高情商！

職場是一個高壓的地方，不時會遇到整個人熊熊就要抓狂的時候，眼看理智線要斷了﹑ 情緒要大暴走，可是不能飆髒話﹑不能摔東西﹑不能拉臭臉， ...

#94. 掌握「高情商」5特質，不被職場情緒綁架！ - 資訊分享- 職業訓練

遇到情緒化的上司、同事，你的心情也會跟著被波動嗎？當我們要和情緒起伏大的人做溝通，首先要記得：你不需要對他人的情緒負責。

#95. 被情緒控制一定不好受！三步驟教你如何和情緒共處 - 理白小姐

像是「早知道我就不去，就不會碰到這件事了」、「早知道我就不要說這句話了⋯」，這些活在過去的言談只會讓人持續困在過去，對事情沒有幫助，但被情緒控制 ...

#96. “翻臉比翻書還快” | 如何與情緒化的人相處？ - 雪花新闻

1 認知提高法. 本人應充分了解性格缺陷的特點、危害和糾正方法，提高自知力和主觀能動性。當你感覺到自己的情緒變動會牽涉到他人時，主動嘗試去平息這種 ...

#97. 受夠主管的情緒化？三步驟不失職場倫理的應對方式

【影片】情緒勒索（三）：受夠主管的情緒化？三步驟不失職場倫理的應對方式. thenewslens. Follow. 5 years ago. 在職場上遇到情緒勒索該怎麼做？

#98. 怎麼跟情緒化的人相處？ - 人間· 信愿行

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