前幾天看到新聞:營養系難考薪低會被嘴!讓我想起十幾年前大學指考放榜後,我媽媽也問了自己的營養師朋友讀營養系好不好,得到的也是一樣的答案➡️證照難考錢又少。當時的我也不知道是哪來的倔強,想證明別人說多不好的系也沒這麼差,剛好分數落在那裡,所以大學讀了營養系,之後研究所又唸了營養所,真的是一路營養到不行😅!
營養師證照嘛~真的不簡單,今年第一次國考的通過率也只有大概16%,還好以前順利的通過了!之後唸了研究所,覺得很幸運遇到很好的恩師,不只在專業學術上、在人生中也給了我很多的啟發,還記得我研究所的時候生了場病,人生第一次要手術的我,還在老師的辦公室大哭一場。老師不只教我們研究,還教我們待人處事及面對、解決問題,以心靈成長層面來說,我覺得研究所時期反而是最充實的❤️!
畢業之後我在醫院、健檢中心、預防醫學診所、食品公司工作,遇過形形色色的人,還有很多很好的上司老闆,也學了很多學校沒學到的技能,例如:應對VVIP客人、煮一桌美味的菜、做好吃營養的甜點、學習擺盤及美感、拍攝影片、學廣告行銷、學商品銷售、辦展覽活動、辦媽媽教室⋯等等。我一直覺得「#幫別人解決問題,自然就會得到相應的報酬」,隨著工作的經歷,#學到新的技能就像為自己添購裝備,幫別人解決問題的能力越好了,漸漸地也就帶來更多機會和收益了,就像一個正向的循環💪🏻。
在小時候還記得我的志願「之一」是當主播(因為有過好幾個志願🤣),這張是在拍營養師形象照的時候,攝影師無意間叫我手擺在桌子上拍的一張,不像營養師反而像主播,也算圓了一個主播夢吧~ 😆
至於⋯讀營養系到底好不好,以我自己來說我會說還蠻不錯的,至少我在當營養師的過程中,一路以來吃吃喝喝過得挺快樂的😌~
新聞➡️ https://udn.com/news/story/6928/5682079?fbclid=IwAR1Z-N0iYadh-4O1Kr7nv0HD44JPJelthab69yLNrssejeed_DmHXbMeMFw
#營養系 #營養師 #珍妮絲營養書
#蔡宜庭營養師 #科系 #指考放榜
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Hi, I'm Lydia,也在其Youtube影片中提到,🔔歡迎訂閱頻道 打開可愛的小鈴噹呦 🔎 【 IG】@lydiachen030 https://pse.is/HiimlydiaIG 自從公開懷孕消息之後 最常被親友被問到做月子問題 誰幫忙做月子.會在哪兒做月子 大家敲碗的月子中心分享文來囉 當我們發現Ryan的時候 就著手參觀各間產後護理之家...
「醫院 媽媽教室」的推薦目錄:
- 關於醫院 媽媽教室 在 Facebook 的最佳解答
- 關於醫院 媽媽教室 在 ??????翁啾的餐桌食譜與生活筆記 Facebook 的最讚貼文
- 關於醫院 媽媽教室 在 In my 3 place Facebook 的最讚貼文
- 關於醫院 媽媽教室 在 Hi, I'm Lydia Youtube 的最佳解答
- 關於醫院 媽媽教室 在 鳥先生&鳥夫人 Youtube 的最佳解答
- 關於醫院 媽媽教室 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文
- 關於醫院 媽媽教室 在 [問題] 台中月子中心/榮總/媽媽咪亞陽光館- 看板BabyMother 的評價
- 關於醫院 媽媽教室 在 童綜合醫院- 2021年度親職教室開課囉~ - 媽媽您辛苦了 的評價
- 關於醫院 媽媽教室 在 亞培線上媽媽教室|懷孕體重增多少?孕瘦有可能嗎? - YouTube 的評價
- 關於醫院 媽媽教室 在 分享[40週]催生紀錄之東元醫院產後高級病房開箱 - Dcard 的評價
- 關於醫院 媽媽教室 在 Re: [懷孕] 台大醫院準父母教育課程(媽媽教室)心得 - PTT推薦 的評價
醫院 媽媽教室 在 ??????翁啾的餐桌食譜與生活筆記 Facebook 的最讚貼文
生產後一切天旋地轉般大變化的時期,很感謝自己當初選擇來映月 Inmoon 映月產後護理之家 渡過與寶寶蜜月般的第一個月,以後一定會懷念在這裡的生活-這個媽媽們稱為天堂的月子中心/產後護理之家。
記得早在5年前,來這裡探視我的新秘,就許願"如果能順利懷孕,月子也要在這裡做"。
原因是映月距離我家非常近,又很喜歡這裡的建築裝潢-簡約素雅的室內風格。再者,由於我們夫妻倆在外奔波了好多年,一直在城市與城市間飛來飛去、忙碌工作。所以,對於人生重要的這一個月,我們選擇遠離都市塵囂的月子中心。而現在入住後更是發現他們的軟體(服務)好棒!讓我娓娓道來這段時光的生活。
●位置與會館
映月座落於宜蘭三星美麗的田野與安農溪旁,林志穎的別墅就在附近呦!如果你去過京都下鴨神社,這裡的氛圍就像神社附近那段鴨川河畔的環境,空曠的田野、河流和新鮮的空氣,令人非常的放鬆舒服。目前疫情嚴峻,遠離人群,心裡更是安心不少。
館內有三種房型供媽咪們選擇,每種房型都設有獨立乾濕分離的衛浴、冰箱、消毒鍋、溫奶器等,方便媽咪們產後的育兒生活,另外也有電動吸乳器可以借用。
會客室、衛教室、嬰兒房、茶水間、洗髮室等固定公設,都是不定時會使用到的公設空間,如果想在房內好好休息,也可以透過監控,在房內觀看在嬰兒室的寶寶(那天Vibby露出佛利沙一般的兇狠眼神,就是透過監控,在房內電視螢幕上看到的...她實在很奇妙,非常會看鏡頭)
●「不斷電系統」24小時安心照護
513與517突如其來的停電通知,也讓在月中的新手媽媽好擔心,因為寶寶比我們怕熱,室溫26度就可能讓寶寶開始長疹子、或是讓寶寶們熱得哭啼大爆發。所以這段期間,冷氣是必備的電器!幸好映月有自己的發電機,隨時反應供電需求,讓住在這裡的媽咪們放心。
●「防疫優先」落實衛生管控
在預產期前夕,映月就來電關心我的狀況,密切關注我離開醫院、入住月中的確切日期。
因為2020至今的疫情,還有華航機組人員的傳播鏈正在諾富特飯店小小燃燒(還不知道有社區感染),映月就再三的提醒我們,出醫院一定要直達月中,中間不要在任何地點逗留。
接著就在我們車程15分鐘內的羅東生活圈,爆發遊藝場的社區傳播鏈。。。當下映月為了保護館內媽媽與寶寶的健康與安全,立即遵照縣府發布的緊急文件,全面降低人流、關閉會客。這一點我們夫妻倆是絕對的認同!畢竟降低人流、群聚,真的是遠離covid19最有效的方法!
另外,映月對於環境的清潔,就如同在一線醫院裡般的謹慎,每日對於門把、按鈕等公共空間進行清潔、消毒,在門口處與公共空間皆設有酒精消毒液、量測體溫,入口處也設有洗手台。
我覺得還有一點很值得一提!這裡每間房間的空調是採獨立的分離式空調,並不是能與其他空間相通的中央空調!不論建築動線、搭配什麼樣的電器,想必經過很周詳的設計,將各種可能的狀況都考慮進去,讓人在這裡住得很安心。
身處防疫視同作戰的時期,即便是在坐月子的產婦也不是局外人。
●「營養美味」月子餐
這陣子所記錄的映月餐食,都是我在房裡自行記錄的,菜色天天更換,不是傳聞中油膩的大補湯,而是幫助泌乳、對於修復產後疲憊身體也極有幫助、兼顧美味且擺盤悅目的優質餐點,相信看到這樣悅目的美食,也可以減少產後憂鬱的降臨吧!
關於補湯,這裡的廚師真的很厲害,湯品非常爽口、不膩,一反我對補湯的印象。他們採用順天堂的杜仲、四君子、何首烏、四物、黨蔘、八珍、草本、十全、、等中藥材,每天熬製不同的藥膳,既輔助身體修復、又幫助泌乳,重點是好喝、中藥味不重,就連我老公也稱讚這裡的餐食!他可是非常討厭中藥味的。
另外,還有每日無限暢飲的黑豆水,與每週循環提供發奶茶、養肝茶、補氣茶、止渴茶供月子期間的媽咪們飲用。
映月的餐食每週更新菜單,準時在8:00、11:30、14:00、17:00送來早、午、點心、晚餐與宵夜。寶寶在嬰兒室,媽咪在房裡清幽的享受餐點~看到這裡,是不是媽媽們的天堂~!這段時間,每一位媽咪朋友們都對我說"好好享受吧"!(因為回家後就不好說了🙂。)
近十個月的辛苦懷胎,又歷經生死的生產難關,好好的照顧自己一個月,不為過吧!
啊!那同住的爸爸吃什麼呢?這邊雖然遠離都市,不過還是叫得到熊貓的喔!
●「貼心專業護理」服務
在映月,每週固定有小兒科醫師前來訪視寶寶們的健康狀況,如果有一些寶寶的問題,都可以在這時候諮詢醫師(目前防疫階段,改為視訊的方式)。
這裡還有專業的護理人員24小時駐守,每天訪視關心媽咪的身體狀況,諸如血壓與體溫、查看子宮收縮、惡露的狀況等。這很重要喔!尤其剛生產完14天內的媽咪們,因為身體傷口還沒癒合,依舊可能發生大出血、傷口也有感染風險、或子宮收縮不良等危險狀況。所以每天有護理人員來關心我們,也會做一對一的產後與育兒知識的衛教,若有一些難以啟齒的問題,也可以在房內一對一詢問護理人員,讓身為新手媽咪的我安心很多很多。其實,我也將這裡當作一家補習班,學什麼呢?當然是育兒囉~畢竟是第一次養一個生命!諸如一些神奇寶貝的神奇事蹟,我都很不客氣的諮詢 (例如我問過最奇葩的就是:寶寶的鼻孔裡面怎麼多一個洞洞??搞半天只是角度問題🤣)。
另外,映月幾乎每天都有媽媽教室或兒科醫師、營養師的課程,有專業的課程幫助建立正規且適合自己的育兒方法-不想回家問婆媽🙂。目前防疫期間,室內禁止五人以上的群聚,媽媽教室就改為房內一對一的護理衛教囉~。
●對於宜蘭映月的方案有興趣的媽咪朋友,可以到官網參觀房型與環境或直接致電諮詢!
提醒剛得知懷孕的孕媽咪們,如果有計劃在月子中心坐月子,建議一知道懷孕就要趕緊安排月子中心,像映月的房數不多,產科大月的時候很常客滿喔!我當初就是一懷孕,就跑來下定早鳥方案,及早預定可以享有優惠價格之外,也能優先保留喜歡的房型喔。
《映月產後護理之家 InMoonCare》
官網 https://www.inmooncare.com/
FB Inmoon 映月產後護理之家
IG @inmooncare
地址:宜蘭縣三星鄉尾塹二路220巷1號
電話:03-957-3268
#產後護理之家 #月子中心 #月子餐 #坐月子 #孕婦 #懷孕 #懷孕日記 #哺乳 #母乳 #奶牛 #育兒 #女寶 #寶寶 #嫩嬰 #babygirl #滿月
醫院 媽媽教室 在 In my 3 place Facebook 的最讚貼文
👶嬰兒與母親🤱
有時候想想,母子間的連結還是非常神奇的,
母奶媽媽胸部刺刺的時候,大約就是泌乳的時刻了。
寶寶的哭聲,傳到媽媽耳中時,會刺激催產素和泌乳激素,讓媽媽產生乳汁。
寶寶的吸吮,有時會讓子宮收縮,雖然會有點不舒服,但也是在幫助媽媽的身體復原。
媽媽餵母奶的同時,分泌的賀爾蒙,會特別想睡,同時也是寶寶讓媽媽得到休息。
我算是比較幸運一點,兩個孩子都算是含乳很順利的,
雖然還是會覺得很神奇,剛出生的寶寶哪,嘴巴那麼小,眼睛還沒張開,
靠近媽媽的身體時竟然就會本能的張嘴,當他順利吸上時,
會嚇一跳: 啊~好痛,
沒錯,孩子強大的吸吮在習慣前是會有點疼痛的!
喝奶總是很急的妹妹,第三天就把媽媽咬破皮,換來草莓牛奶了呢~
(給新手媽媽的備註 : 草莓牛奶,是指帶著血絲的母奶,寶寶正常喝沒關係,只是媽媽要記得適度休息,擦羊脂膏保護胸部,因為是媽媽在痛哪~~)
第一胎以親餵母奶為主,餵到一歲四個月。
睡前會補配方,本來是希望讓孩子喝得飽一點,看能不能早點睡過夜~
事實證明,孩子的睡眠狀況跟先天氣質比較有關係。
五年前,那時正是政府全力推廣母奶跟母嬰同室時期,
大醫院大概是有官方壓力都很配合這個政策,寶寶一哭就推來房間,連晚上也是 …
即便產前上了很多媽媽教室,也做了很多功課,
但實戰上場時,身體也還沒得到完整休息,就要面對討奶的小嬰兒,那時真的好辛苦哪!!!
大寶不吃奶嘴,那時我也換過好幾個牌子,但是他就是不太愛吃,導致他也很難自我安撫。
加上致命的一擊,反正那時看到一個說法,
大約就是:寶寶想喝媽媽的乳頭獲得安撫是天性~ 他想要你就給啊~~
整個社會的氛圍就是,母奶最好,母奶萬萬歲,殊不知這些都是造成新手媽媽的壓力。
新手媽媽時期,經常累到很想哭的時候都很困惑,
懷孕的時候有產檢醫師可以詢問,
新生兒可以去看小兒科追蹤進度,
但是新手媽媽遇到養育的問題時呢?
我們可以問誰? 誰是我們的後盾呢?
不要怪新手媽媽只會照書養,甚至上網找答案 (雖然不一定正確),
我們只是沒有足夠的資源哪~~
最近看到韓國的電視劇<產後護理院>,
裡面的優等生媽媽說 : 「不要以為別人都很輕鬆,哪個媽媽不是偷偷躲在房間裡哭過呢?」
練習成為一個媽媽的路上,我們都很努力了,
不要太強求自己每一個方面都要做到很好,
因為你就是寶寶最好最好的媽媽了。
對了,如果有打算要餵母奶的媽媽,
記得在後期就要開始補充卵磷脂,它能幫助哺乳輕鬆,
我還滿喜歡 #孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末 ,淡淡的草莓香味,不管加在鮮奶或是奶茶中都很好喝~~
另外也推薦孕媽咪可以看看Sunny老師的孕產哺育影片,
她淺顯易懂,而且都是重點的說明方式,可以讓新手媽媽提前預習各種狀況題喔~
⬇️⬇️⬇️
https://www.youtube.com/c/SunnyHuangIBCLC/videos
#母奶餵養
#親餵
#母奶
#卵磷脂
#孕哺兒
醫院 媽媽教室 在 Hi, I'm Lydia Youtube 的最佳解答
🔔歡迎訂閱頻道
打開可愛的小鈴噹呦
🔎 【 IG】@lydiachen030
https://pse.is/HiimlydiaIG
自從公開懷孕消息之後
最常被親友被問到做月子問題
誰幫忙做月子.會在哪兒做月子
大家敲碗的月子中心分享文來囉
當我們發現Ryan的時候
就著手參觀各間產後護理之家
總結選擇《后愛產後護理之家》心得分享
✅選擇合格產後護理之家
有衛生福利部核發的開業執業
且每年會進行評鑑合格之機構
逃生部份指示清楚也非常重要喔!
后愛是新北市產後護家消防示範機構
✅嬰護比例依法規定為1:5
后愛照顧BB的都是合格護理師
且在產後護理都有4年以上經歷
嬰兒室除每天消毒時間母嬰同室
幾乎是24小時透明窗且APP連線
✅母嬰照護系統是否完備!
排有大醫院專業醫師巡診.包括:
婦產科醫師.小兒科醫師.中醫師
若有就醫需求.提供大醫院就醫協助
✅疾病感染管制機制
訪客人數.疾病管理.寶寶接觸管理
環境消毒整潔.后愛謹慎確實執行~
✅合約訂定訂房排床方式與費用
各項條約.下訂.退費說明清楚明暸
生產日期提早延後的安排與計費方式
✅提供合格的月子餐
提供大葉漢品月子餐與康和月子餐
兩家口味不同變化多可供媽咪挑選
✅環境與設施
國際設計大獎A’Design設計團隊
多功能室.遊戲室.SPA室.小巧健身房
房型8.5~15坪不等.獨立變頻冷暖空調
✅母嬰用品講究
👶🏻寶寶的部份
• 玻璃材質奶瓶
• 德國Bubchen貝臣護膚膏
• 南法進口的純天然特極橄欖沐浴乳
• 滿意寶寶頂級白金.大王日本境內版尿布
• 土耳其進口有機棉服.包巾.口水巾.日本六重紗布被
💁🏻♀️媽咪的部分
100%純棉哺乳衣.沐浴類特別選用:
歐洲進口齊葉雅天然橄欖沐浴膠洗髮精
✅媽媽教室活動
專業育兒知識.產後瑜伽.姓名學...等等
各項豐富課程.讓媽咪月子期間不無聊
✅住家.親友來訪便利性
因爲先生開車上下班算方便
主要是親友們來看寶寶很方便
后愛還有自己的寶寶游泳池
有興趣的朋友「預約參觀前」
先私Lydia IG 可推薦一位好友
入住後寶寶可享900元游泳課程
已期待入住後幫我們Ryan預約了💕
后愛早鳥預約及多項優惠活動
相關資訊與細節.請以官網為準
《后愛產後護理之家》
洽詢專線:02-29499950
地址:新北市永和區民權路53號5樓
官方網站:https://www.wholelove.com.tw
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/cvd0DmMeIE4/hqdefault.jpg)
醫院 媽媽教室 在 鳥先生&鳥夫人 Youtube 的最佳解答
月子中心真的是一個充滿愛和歡樂的地方🥰
大家都說🗣
你怎麼變這麼瘦⋯
看起來比之前瘦好多⋯
懷孕根本沒胖到⋯
#管他真還假聽起來開心最重要
正所謂坐月子~心情好!一切都好❤️
#其實產婦很容易取悅
#月子中心 #產後憂鬱不會來
#沒想到30天這麼快就過去
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/HmEFbPDjdhE/hqdefault.jpg)
醫院 媽媽教室 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文
免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9
懷孕要少吃這些水果!
雖然水果對健康和營養都很有幫助👍
但哪些水果在孕期不能吃太多呢?
特殊體質又該怎麼吃呢?
◼完整文字說明 https://mummy.com.tw/archives/17503
簡易列表
孕期在水果的攝取,建議掌握以下幾點原則:
1.特殊體質須依照醫師指示
2.避免過量
3.盡量不要打成果汁
4.空腹避免吃的水果
5.吃完水果要刷牙
易流產/早產體質不適合吃的水果
1.西瓜
2.水蜜桃、甜桃
孕婦可以吃但要特別留意的水果
1.木瓜
2.芒果
3.柿子
孕期適合吃的水果
1.蘋果
2.葡萄
3.奇異果
#育兒教養經 #創業系媽媽 #懷孕飲食 #懷孕飲食懶人包 #水果 #懷孕是一件很美好的事 #育兒陪跑員
💟媽媽手冊網路贈品申請好康資訊
https://mama.mummy.com.tw/媽媽手冊網路贈品申請資訊
-
💌合作邀約請寄信至:comi520520@gmail.com
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://mama.mummy.com.tw/xXqq4
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://mama.mummy.com.tw/4lFYJ
🥣加入副食品 親子料理社團👦:https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶:https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰:https://mama.mummy.com.tw/LosfE
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀:https://mama.mummy.com.tw/WRkw6
👨 加入親子旅遊分享區👧 : https://mama.mummy.com.tw/ZfBF0
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍:https://mama.mummy.com.tw/Zyht9
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區:https://mama.mummy.com.tw/R2T8A
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團:https://mama.mummy.com.tw/G4h9k
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/YvqTZ2irVGM/hqdefault.jpg)
醫院 媽媽教室 在 童綜合醫院- 2021年度親職教室開課囉~ - 媽媽您辛苦了 的推薦與評價
2021年度親職教室開課囉~ - 媽媽您辛苦了 歡迎孕產婦及家人一同來親職教室了解孕產期及產後當媽媽的諸多疑難雜症。 - ⏰時間:下午18:30-20:00 地點:梧棲院 ... ... <看更多>
醫院 媽媽教室 在 亞培線上媽媽教室|懷孕體重增多少?孕瘦有可能嗎? - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
亞培線上 媽媽教室 |懷孕體重增多少?孕瘦有可能嗎? ... 二寶媽營養師高敏敏教你懷孕怎麼吃不會胖! ... 茂盛 醫院 Lee Women's Hospital•714 views. ... <看更多>
醫院 媽媽教室 在 [問題] 台中月子中心/榮總/媽媽咪亞陽光館- 看板BabyMother 的推薦與評價
高齡第一胎,很煩惱月子中心不知道怎麼選擇,請各位有經驗的媽媽幫幫忙(>_<)
媽媽背景:
1.高齡第一胎
2.預期未來會塞奶QQ(平常乳腺明顯,乳房超音波顯示有良性囊腫定期追蹤)
3.生產醫院預計中國醫
第一家:台中榮總
優點:醫院體系醫療很放心
照顧媽媽和寶寶的護理師專業
有塞奶神手羽嫣
提前生產遇到滿房會安排醫院頂級病房
缺點:距離住家車程約30分鐘較遠
房間較小7坪,沒有窗外風景
會聽到嬰兒室哭聲
預約洗頭、媽媽教室課程均取消
第二家:媽媽咪亞陽光館
優點:距離住家車程10分鐘很近
設備高級、房間舒適有落地窗
有媽媽教室課程
小兒科每天巡診
有中醫師看診
缺點:小嬰兒黃疸必須出去醫院
小嬰兒照護人員有混保母,不是全部護理師
預產期前寶寶出生,如遇上客滿必須先在家等
面向公益路房型較吵
遇到塞奶必須花錢請泌乳師(2000元)
請給點意見給現在徬徨猶豫的媽媽,非常謝謝QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.192.172 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1665825537.A.07C.html
... <看更多>