學會這一道
不再怕熊孩子說媽媽煮的菜不好吃惹～
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小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
9/7(一)瓜仔肉餅、西芹炒透抽、時蔬。蛋香鱸魚湯
9/8(二)橙汁雞柳、香蒜奶油蝦、時蔬。白菜肉丸湯
9/9(三)馬鈴薯燉肉、鳳梨蒸魚、時蔬。香菇雞湯
9/10(四)筊白筍木耳炒雞柳、豆腐燴鮮蚵、時蔬。金針肉片湯
9/11(五)豬肉壽喜燒、乾煎魚、時蔬。剝皮辣椒雞湯
生機餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
9/7(一)味噌鮭魚、紹興燒雞、時蔬。塔香蛤蜊湯
9/8(二)鳳梨鮮蝦、香菇肉丸子、時蔬。蛋香鱸魚湯
9/9(三)咖哩鱸魚、彩椒牛肉、時蔬。絲瓜鮮蚵湯
9/10(四)芹菜小卷、梅干菜五花肉、時蔬。蕃茄鮮蝦湯
9/11(五)薑絲午仔魚、橙汁雞柳、時蔬。金針排骨湯
蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
9/7(一)彩椒炒百頁、塔香蛋捲、山藥咖哩、時蔬。糙米飯
9/8(二)豆腐南瓜球、蒜香菇菇粉絲、四季豆木耳、時蔬。糙米飯
9/9(三)韭菜豆干絲捲、蛋絲大白菜、香菇炒水蓮、時蔬。糙米飯
9/10(四)炸醬毛豆腐皮、絲瓜蛋盅、蒜香玉米筍、時蔬。糙米飯
9/11(五)蔥香滑蛋豆腐、金沙胡瓜、醬烤茄子、時蔬。糙米飯
吃飽來杯果汁吧 ➡️ https://bit.ly/2QPz1YV
醬烤茄子 在 今天我會以白味噌製作一道簡單的醬烤茄子 - Facebook 的推薦與評價
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