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記得我第一次與宵夜這個可怕的東西相遇，是國三留晚自習下課被同學帶去吃我家附近夜市的滷味，從那時候到現在我都還是會光顧，也養成吃宵夜的習慣。
但由於我也還算是個美少女，三更半夜餓了跑去夜市要嘛關了要嘛我也略危險，那時間能叫外送的選擇不多而且常常還要等超久，所以多半我會直接放棄，跑去翻我家的櫃子裡有啥可吃。
我最近正開始了解自己的一部分：吃東西對我來說真的很....療...癒.......
所以說雖然減肥真的很難，不吃宵夜真的很痛苦，但至少第一步要想別那麼胖就是，嘗試把櫃子裡的糧食都換成健康一點、熱量低一點的食物了：）
金車高頓粥是長相接近垃圾食物滿足你的快感，但其實是用多種原型穀物為基底所製成～富含膳食纖維且無添加味精和防腐劑！
宵夜好選擇，檢討完你(我啦)的雙下巴之後
請給高頓粥一個機會～：）
(好吃的啦！拍攝那天一直想趕快拍完可以吃)
更棒的是現在便利商店就能買到～
哪裡買：7-11、萊爾富、OK、全聯、家樂福、愛買
📹： @soochepoh
#高頓粥 #首選美味沖泡粥 #隨食解你的饞
衣服越穿越少、肉肉越露越多的夏天又要來了，很多人應該早開始鏟肉計畫了吧！雖說減肥是在玩熱量赤字的遊戲，但⋯⋯我可是木星落在巨蟹座的女人啊，天生與美食有分不開的緣分！！！
所以我就胖了，因為以前會堅持把桌上食物吃完。
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現在不一樣，我跟卡路里計較到不行，CP值太差的食物不可以進我的胃！（抱歉了廚餘，我下地獄會乖乖吃完你們QQ）
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什麼叫高CP值食物呢？
對我來說，就是低卡、飽足、營養素夠、最重要的是要美味！！很難對吧，別怕，現在是2021年，沒什麼可難的⋯
登登～～～金車高頓粥全新推出小資飽足系列：海鮮什穀、野菜纖穀！
即食粥已經不稀奇，高頓粥也出過很多口味，但這次完全聽到我們這些減重需求的小資女心聲欸～每一杯裝的都是富含膳食纖維的「原型穀物」：燕麥、糙米、大麥，而且0油炸，所以一杯粥的熱量也才154～161大卡不等，還超飽！
海鮮什穀添加了蟹味棒、濃湯感的海鮮湯頭、還有海帶芽提味，滋味真的很好！
而我偏愛野菜纖穀，因為裡頭還多添加了紅薏仁和紅藜麥，吃起來清爽有口感，根本是優質穀物嘉年華嘛！
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由於我是上班族，長期坐辦公室，每到午茶時間都還是會忍不住吃零食喝飲料，所以即便運動量大還是很難瘦🥲
但後來午茶改吃新口味的高頓粥，說真的啦⋯⋯就開始後悔當時一瞬間的貪吃，因為真的超、級、飽！讓人猶豫晚餐還該不該吃的那種！雖然吃的時候很開心就是了～
如果不貪口的運動系，也可以在運動前後作為補充碳水的好選擇，食用方便、份量適當、高纖穀物也豐富、熱量又低！哪像我以前還要自己買穀物用熱水悶好久才能泡開，現在減肥的人真的很幸福欸～
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找尋高頓粥：7-11、萊爾富、OK、全聯、家樂福、愛買
#高頓粥 #首選美味沖泡粥 #隨食解你的饞
近期一直在找
有飽足感又營養的食物！
終於給我找到了😍
就是金車 高頓粥
一款方便的沖泡粥品！！
不要再吃泡麵了吃這個才內行
隨沖即食超便利！
幫你們找好了K書加班好夥伴
讓你們補充體力及元氣！！
絕無添加味精及防腐劑
快到各大購買通路購買：
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強烈建議大家提早預約，我從預約付訂金到實際施作等了兩個月
因為溝通過程很常，要預留至少三小時的時間施作
沒有結痂也沒有蠟筆小新過渡期，大家一定要準備想要的照片
這樣溝通起來會比較容易也比較有共識快速
我有特別和他說我要做完很正常的顏色
但是大家就要有心理準備會比較早需要補色
反正有送一次補色，寧可補色也不要太深（如果不喜歡就沒救了）
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最後什麼完美的書真的...我真的不想多說了-_-"
哎～怨氣很重啊！！！！！！
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金車高頓粥 在 [商品] 全家金車高頓粥- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：
金車高頓粥－濃郁豚骨風味/單件40元，任兩件59元
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：248大卡
【評分】：80
【心得】：
今天午餐又不知道吃甚麼
去全家看到這碗有優惠，兩件59
之前沒看過，好像是新出的？
第一眼以為是泡麵，仔細看才發現是粥
打開有三包，分別是米、配料、醬包
還有附一個小湯匙！
加水7-8分滿等三分鐘就可以吃了
聞起來就是泡麵那種沖泡食品的味道
吃起來像是煮了很久的粥，米粒較軟，幾乎不用咬
除了米還有一些小配料，口感上還ＯＫ，呼嚕幾口就吃完了
總結整體口味比泡麵還要清淡，吃完會有飽足感
想要快速解決一餐
但又不想吃泡麵的時候，我覺得這碗可以
是會回購的選擇
還有另外一個口味 椒香牛肉 還沒吃，打算當明天午餐
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