Search
超人氣露營區盤點～
📣掌握這幾個構圖技巧，隨手一拍都能很有質感！👉https://lihi1.com/qfLs3
📣鎖骨按摩操教學！👉https://lihi1.com/JOoPh
📌追蹤CBOOK看潮流生活資訊👉https://lihi1.com/2uf4k
📌想買的好物都在C2C👉https://lihi1.com/pwRoH
#cbook #露營 #露營區 #camping
今天是一篇合作文，這次 簡單 JAN DAN 邀請體驗三步驟保養
我以前是非常嚴重的痘痘肌，經過很長一段時間治療才擺脫不斷出油的痘痘肌，過去可以說是神農嚐百草試過很多保養品，現在我對保養品有一定的要求，最重要的就是不能讓我冒痘和出油，其次是保濕度足夠。
認識 簡單 JAN DAN 很喜歡他們的品牌理念，成分公開透明，堅持使用最好的原料、無酒精、無香料純素成分、不含動物成分、不做動物實驗， 減少對人體及環境的危害，所以它成為我第一個合作的產品。
＃玫瑰青春露 是化妝水，也可以當前導液，每次使用的時候會按壓三下在化妝棉上再做擦拭，有改善粗躁角質的效果，讓後續的保養更好吸收。這款化妝水我也會給老公用，我是嗅覺人，當老公味道好聞，我的心情也會變好。
#極淨白淡斑精華 收到產品我第一個使用的就是它，擦上去馬上被皮膚吸收，保濕效果也不錯又不黏膩，讓我忍不住去摸自己的臉，它是雙效合一的淡斑精華，早晚都能擦，長期使用可以提亮膚色，自從我不長痘痘之後，就會開始注意到皮膚上其他的瑕疵，希望長期使用下來能改善這些瑕疵和暗沈。
#高效賦活精萃 這款是三步驟裡面我最喜歡的產品，之前只有在冬天或是去乾燥國家旅遊我才會使用油類的保養品，用過幾次後發現它鎖水效果很好，滴在手心上搓熱按摩全臉，用手指關節按摩臉部，順帶保養頸部再按摩鎖骨，按摩幾分鐘消除水腫和疲勞，因為太喜歡所以睡前我又多使用一次，讓我在冷氣房睡一晚也不會臉部乾燥，沒想到一開始沒有抱著太多期望的產品，最後變成我的最愛。
#玻尿酸水潤面膜 我習慣每週挑一天好好放鬆保養自己，泡澡把自己逼出一身汗，這時候來一片面膜，趁毛孔打開的時候讓它吸收滿滿的玻尿酸精華，敷上去繼續照顧其他的部位，擦乳液、修指甲...等，時間利用的剛剛好，大功告成再用我最喜歡的精萃鎖水，完成我的療癒行程。
經典三步驟入門保養取代我之前的保養，甚至讓保養程序更簡化，保養程序更快速省時，不需要太多瓶瓶罐罐，只選擇肌膚需要的就好，把極簡的生活態度帶入每個細節。
簡單 JAN DAN 不只產品實用也很美觀，不知道有沒有跟我一樣，買東西會很在意包裝設計，產品設計簡單一些就很好看了，不需要太複雜太鮮豔，這樣才能擺在每天都是使用的化妝台上，讓保養變成每天都期待的事情，簡單JAN DAN保養讓我可以好好享受簡單生活。
有興趣的朋友～簡單JAN DAN有特地給一點小折扣：
>> https://jandan.care/巧玉極簡保養推薦
歡迎去逛逛，我真心推薦！
日本榮診所院長末武信宏提到，一旦自律神經失調，可能會口乾舌燥、呼吸困難、眩暈耳鳴、出現腹瀉或便秘等症狀。
而現代人常會因壓力大或睡前使用3C產品，易使交感神經維持亢奮狀態，打亂了免疫功能的平衡，也會降低對病菌的抵抗力😵
鎖骨下有許多與自律神經相關的神經通過，因此進行鎖骨按摩便可重整自律神經，改善高血壓、心悸、呼吸困難、頭暈與耳鳴等症狀唷！
—
【💁♀鎖骨淋巴按摩做法】
1️⃣輕輕聳肩，讓鎖骨浮起並呈現V字型，而出現凹槽。
2️⃣將大拇指外的其他手指放入鎖骨凹槽內並往下壓，接著慢慢用嘴巴吐氣，維持10個呼吸的時間即可。
—
歡迎訂閱我的頻道：https://reurl.cc/4oQM3
鎖骨按摩 在 早安健康- 一按消除肩頸痛！鎖骨淋巴按摩改善自律神經失調 的推薦與評價
一按消除肩頸痛！鎖骨淋巴按摩改善自律神經失調 一旦自律神經失調可能導致高血壓或腦中風！一起來按按鎖骨這部位，不但可重整自律神經，更可以改善高血壓、心悸、 ... ... <看更多>