Search
上週末是法國一年一次的「歐洲古蹟日」，每年這個時候巴黎都會開放給民眾參觀一些平時很神秘的地方，像是總統府愛麗舍宮、首相官邸，這類戒備森嚴平時只能在電視新聞畫面裏出現的地方
或是相關行政單位，像是巴黎市鎮廳（這個我已經很多年都搶不到登記名額😭）、立法國會、司法部、教育部等等
其中還有很特別的是各國的大使館，我非常熱衷參觀巴黎的各國的大使館，因為他們多半都是住紮在巴黎特別的「私人官邸」hôtel particulier ，看法文可能會以為是什麼飯店之類的😆😆，但其實它們是17、18世紀時貴族、或是高官們自己蓋的住宅，裡面說是雕龍畫棟也不為過，都是當時有錢有勢的人委託建築師要蓋出當時最豪華最流行的建築物，所以都很有看頭👀
像是總統府愛麗舍宮就是法王路易十五的情婦龐芭杜夫人的「私人官邸」，所以戴高樂總統還嫌棄它覺得太女性化軟綿綿的，不符合他軍人形象😂
今年歐洲古蹟日第一站，我想帶你們去看看英國的大使館，看看英國人如何在傳統法式建築裡融合英國文化🇬🇧
#歐洲古蹟日
#大英國協王國
#小巴藝術史教室
#鐵腿行程
布列塔尼的當地美食
布列塔尼的奶油很有名，鹹奶油就是在這邊誕生的，所以很多當地的料理都是以奶油為基本配備（就是一種奶油不用錢的豪氣放在料理裡面😉）
可頌麵包不用說，滿滿的奶油香和酥脆外皮的口感，還有最著名的焦糖奶油穌kouignamann是布列塔尼最知名的甜點，也是熱量最驚人的一種甜點😀，外面是烤到金黃酥脆的焦糖，裡面香濃的奶油，我這次有吃到比較傳統那種12人份大小的大塔樣式，平時在巴黎也有這種焦糖奶油穌餅的專賣店，但都是一小口的大小，一層奶油一層焦糖層層堆疊然後捲起來的樣式，兩種吃起來的感覺不大一樣，但是都很好吃😋，吃完的罪惡感都很高😆，完全不會想知道入口的這ㄧ小口的熱量有多高的那種恐懼
還有新發現李子蛋糕Far Breton 一開始我以為是布丁flan，後來同桌的朋友說是布列塔尼的特產，口感比起布丁更紮實，雞蛋、奶油、麵粉、糖作成糕體，然後內餡是李子pruneaux ，蛋糕中和了李子的酸，李子很健康又解膩，還很有飽足感，是這次新發現的甜點新歡，也會想在家裡嘗試看看自己做一次的甜點👍
看食譜好像沒有很難😂😂😂（手殘人口氣敢這麼大？！）
這麼多奶油的美食真的沒關係嗎？😳😳😳
所以我和法國米為了可以盡情享受美食，只好都早起去跑步，還有我自己下午的鐵腿行程，所以每天回到旅館只能躺平一秒入睡，完全沒有力氣寫粉專（都不想洗澡了🤣🤣），這兩天再補一下我的探險日記
我們現在已經回到巴黎了，回程一樣火車又誤點喔😉
早起跑步時的日出，啊，這不就是莫內那個印象.日出的畫面嗎（笑）我也有我的印象日出了
莫內的作品是描繪他的家鄉勒阿佛爾港，不是在這裡喔
熱血行程！
兩日要走幾座山？
還記得接受台灣山岳邀約撰寫
「新北市微笑山線」時
思考到底要找哪幾段路線來介紹
首要考量一定是符合我的「生態」特質
第二則是景觀要漂亮
行走難度是我的最後考量
但總是要體恤腳程還沒訓練的朋友
於是開出下列清單
銀河洞、皇帝殿、孝子山、獅頭山、
天上山、火焰山、大凍山、五寮尖
最壯烈的兩天
是帶著我兒子
第一天上午走皇帝殿與孝子山
下午走天上山、大凍山
第二天要走五寮尖
果然年輕人在威脅利誘之下😂
順利地走完皇帝殿與孝子山
雖然過程因為落差讓他有點遲疑
但鼓勵與正確的落腳點引導
是非常重要的！

簡單飽足的午餐後
我們前往土城天上山
這裡的特色就是步道四通八達
路標告示牌非常明確
我們看路標計劃最短路線
順利到達天上山頂
天上山真是一個非常漂亮
路程與景觀C P值都非常高的好地點
拍完漂亮大景的照片後
我們馬上趕到大棟山
並且挑選一條最短的路徑
走到大棟山的最高點
其實這裡剛好在桃園的邊界
望向兩方各是不同的景致
看著落日緩緩西下
心情真是舒暢！
（但不知道我兒子到底舒不舒暢😂）
在家晚餐
與家人回憶一整天開（ㄒㄧㄣ）心（ㄎㄨˇ）的路程
美麗的景致還蠻開心的
並用兒子相約明天早上
準時5:30起床走五寮尖

隔天早上精神飽滿地起床
並喚醒兒子
只見他緊閉雙眼
露出痛苦的表情
硬擠了的幾個字出來
我～～～鐵～～～腿～～～沒辦法走了
識相地讓他繼續休息
背起相機與空拍機就出發了
很快來到登山口的商店旁
將車停好後
背起背包準備出發
今天早上的人不少
非常多年輕的朋友
大家都是靚裝出動
心想：登山真的是一個很好的休閒活動
由於中午過後有事
於是馬不停蹄地一路往上爬
當然過程有不少地點停下來拍攝照片
也順路跟幾位美女合照😂
知道峭壁雄峰稜線
這裡可說是五寮尖最重要的地標
除了拍攝取景之外
也飛了兩架次
把最重要最美的畫面全都收入
除了去年七月的4天南湖圈谷之旅
（被雪羊大大操練😂）
今年初的能高安東軍
（上山下海過一夜）
這兩天「新北微笑山線」
應該算是非常熱血的鐵腿行程
很高興文章刊登於台灣山岳雜誌內
能把新北市最棒的登山步道
介紹給大家
歡迎訂閱台灣山岳雜誌

#台灣山岳 #天上山 #銀河洞 #五寮尖 #大凍山
#皇帝殿 #獅頭山 #火焰山 #孝子山
#熱血阿傑
請至下列粉專訂閱台灣山岳雜誌
Taiwan Mountain 台灣山岳
2020年的最後一個月，環台灣北半島的第三天，今天騎機車的哩程總長才60公里，今天是一趟艱苦又鐵腿的行程，我的心情很沈重．但是魯特哥看起很高興，因為這又是一個騎重機旅行，但是不騎重機的一天，我們今天打算在日月潭待上一天因為這趟旅程，大家都不知道發什麼神經，居然說要去騎腳踏車，
拍攝器材：Insta 360 One X II I Gopro 9 | |Sony A7R3 | DJI Mavic 2 Pro
剪輯軟體：APPLE Final Cut Pro
#四獸山 #松山奉天宮 #虎山山神廟
原本以為很休閒的一個行程，卻變鐵腿之旅。
而且沒想到一路上廟超多。
我的IG：https://www.instagram.com/che_wen_/
我的FB：https://reurl.cc/Y1mog0
#紐約 #人生中一定要去一次的城市 #時代廣場 #中央車站
#歷史博物館 #中央公園
去年10月份去了一趟紐約 我終於把Vlog剪出來啦
一共10天 400多個片段 剪出來覺得很感動！
也算是幫自己記錄一下旅行去過的每一個城市
按照Vlog的慣例 來跟大家簡短分享一下 影片中出現的地方唷～
5:03 Apple Bee’s
這間店完全是我們當天吃早餐的時候
在電視看到廣告 因為外面下大雨
剛好又在時代廣場看到 就進去吃了
意外地我們點的都很好吃 除了濃湯有點鹹之外
5:47 百老匯
終於看到現場版的百老匯了 雖然我們坐在蛋頂
但還是很震撼 神燈精靈講話神快 完全練聽力XD
只不過因為時差 中間真的睡著 整理來說很值得
6:12 時代廣場
我終於踏上時代廣場了啊啊啊啊
紐約最具代表性的廣場 實際踏在上面真的很感動啊
7:09 中央公園
這裡真的超超超級美 天氣好的時候
真的買一杯飲料 帶一本書就可以待上一整天
或是野餐也很愜意 中央公園很大
我們因為趕下一個行程 其實只走了一點點
全部走完應該會鐵腿
8:43自然歷史博物館
為了看博物館驚魂夜的Dum Dum來的
博物館的規模真的跟台灣差很多
館藏也很多 喜歡逛博物館的人不要錯過
我個人最喜歡動物區跟恐龍區 在裡面看好久
10:48 中央車站
電影 影集常常看的場景 站在這裡很不真實
中央車站的美真的要親眼見證才能體會
11:55 西安名吃
整體來說是好吃的 但是都偏鹹也偏油
吃完會想一直喝水XD
12:31 Blue Bottle
我不喝咖啡 無法評論 哈哈哈哈
但是根據我妹還有其他人的評論
是覺得很好喝 喜歡喝咖啡的人不要錯過
12:51 Byrant Park
愜意的小公園 一樣很適合買杯飲料 坐一整天
13:25 洛克斐勒
夜景很美 但是很冷 因為上面風超級大！
唯一一個小缺點就是 我們遇到待度很差的工作人員
14:22 SOHO
這裡有很多小店可以逛 喜歡挖寶的人不要錯過
15:22 Cafe Habana
我們點了玉米 古巴三明治跟Taco
全部都很好吃！尤其玉米跟古巴三明治
大家有來 請一定要點！
古巴三明治就算冷掉也還是好吃的！
真心推薦！
16:59 西村
又是一個影集裡出現的地方
美到希望自己可以住在這裡XD
17:12 Chelsea Market
最有名的海鮮跟龍蝦我們沒吃XD
因為同行的友人不吃蝦 但有去朝聖
這裡有很多小店跟餐廳酒吧
可以走走看看
19:20 星巴克旗艦店
喜歡蒐藏各式星巴克商品的人
這裡真的走進去就出不來
雖然我沒有在搜集 但是看了真的會很想買
20:53 Trader Joe’s
美國知名超市之一
大家請務必買薯條來吃 真的很好吃！
不過我覺得跟日本的薯條三兄弟比
稍微鹹了一點點
——————————————————————————————————————
＊More about me：
Facebook：http://www.facebook.com/AnnyeongLJ
Instagram：https://instagram.com/annyeonglj
——————————————————————————————————————
＊影片中使用的音樂：
——————————————————————————————————————
使用相機：Canon EOS M50
剪輯軟體：Final Cut Pro X
FB：Annyeong LJ 안녕 엘제이
IG：annyeonglj
Youtube：Annyeong LJ 안녕 엘제이
Twitter：annyeonglj
Mail：lovejens0618@gmail.com
... 旅遊逛街最怕走不動 Outlet沒逛完🛍️美景 行程 走不到🏝️按摩抬腿效果有限 鐵腿 破壞你的旅遊興致嗎 ？舒緩 鐵腿 有妙招！快來看看是哪四款精油 ... ... <看更多>
秋天步道走走1050階梯全台最長懸索橋欣賞無敵景觀再品嚐原住民美食-ALICE一家樂遊遊. 享受森林中的芬多精，一起動一動。 Visit. Save. More like this. ... <看更多>
鐵腿行程 在 #鐵腿 - Explore | Facebook 的推薦與評價
【家庭醫學】～ 鐵腿了，怎麼辦？ 週末過去，有去哪兒走走嗎？ 會不會排了強度太高的行程，造成 ... ... <看更多>