#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
本集節目，由竹北 Level Up向上適應 贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
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/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號
【 烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
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時間：10:00-17:00 (12:00-13:00午餐時間)
研習地點：Level Up 向上適應
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
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➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不用阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。
https://open.firstory.me/story/cktuvyq9t03n90896u2ioh1yr/platforms
長寬定義教育部 在 [中學] 長寬高的定義是什麼? - 看板Math 的推薦與評價
說法1:
您好！
台端九十四年一月二十一日發出的信函，本部業已收悉。
所提對於「長跟寬的定義問題」，本部非常重視。
有關長跟寬的部分，它是呈現在長方形的狀態。
長方形有四個邊，相對的兩邊一樣長，相鄰的兩邊不一樣長。
其中比較長的，稱為長；比較短的，稱為寬。
謝謝您的來函！感謝您對教育的關心，本部會繼續努力！敬祝身心健康！
教育部敬復
說法2:
以垂直水平來分別，習慣上以水平長度為「長」，鉛直長度稱為「寬」。
說法3:
有人曾提出，長、寬會混淆，所以改用底和高（類似平行四邊形）。
說法4:
是的
您的指導老師沒說錯
只要定義某邊為長 另一相鄰邊即為寬
所以 長邊不一定長 寬邊也不一定短
參考網頁: https://www.mtedu.tmue.edu.tw/showprint.asp?topic_id=2466&forum_id=51
請問:
Q1: 目前數學上公認「長」「寬」的定義為何？
Q2: 同上，「長」「寬」「高」呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.31.149
好不好明白是一回事 定義清楚一件事情又是一回事
我知道這個問題"看起來很簡單"(國小範圍)
然而就數學上來說
把一件很基本的事情說清楚難道不是重要的事情嗎?為什麼會沒什麼意義呢?
印象中我學到的是"說法1"
然而看完討論串, 似乎很多數學老師認為"說法4"才是正確的
想弄清楚疑惑才發問的
※ 編輯: Holocaust123 來自: 140.112.31.149 (08/31 17:40)
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