【生命風格|你自帶了什麼樣的濾鏡在與人互動?】
昨天爸爸放假,趁著下午天氣還好的時候
帶孩子們到附近的公園騎車
騎一騎突然聽到唯可大喊:
「我也想騎腳踏車啦!」
「為什麼喬伊有腳踏車我都沒有!」
只見她的滑步車被丟在一旁
她的眼睛隨著喬伊騎車的身影飄來飄去
「我也要腳踏車! 買給我」
接著她一邊向我跑來一邊喊著
「你也想騎腳踏車是嗎?」
「對啊! 為什麼買給喬伊沒有買給我?」
「喬伊那台是阿公阿嬤撿回來的,你這台滑步車才是買的喔」
我向她解釋,但,她哪聽得進去呢
繼續吵著她也要,不停要我買給她
我檢視自己內在的狀態
感覺內心如同大海般的平靜
同時有許多想釐清的部分
所以決定與她展開對話
「唯可你是因為看喬伊騎腳踏車,所以你也想騎,是嗎?」
她點頭
「所以如果今天喬伊騎的是滑步車,你也會想騎滑步車嗎?」
她再次點頭
「所以喬伊做什麼,你也想做,覺得喬伊可以做得到,你也可以,是嗎? 」
「對啊! 我想試試看,請買腳踏車給我」(竟然會用請)
「我知道了,你很相信自己的能力,對嗎? 媽媽也相信你有能力,不過腳踏車不便宜,我們可以在家庭會議上討論這件事,你覺得呢?」
「不要! 現在買! 我現在就要騎!」
「我可以感覺到你好想要喔,你想要跟喬伊一樣的腳踏車嗎? 還是不一樣也可以呢?」
「我想要粉紅色的」
「你想要粉紅色的腳踏車是嗎? 那你知道粉紅色的腳踏車多少錢嗎?」
「我不知道」
「嗯,我也不知道,所以我們需要先知道一台粉紅色的腳踏車多少錢,才能看有沒有足夠的預算做購買對嗎?」
她不說話,可能在思考,可能也默默同意
不過後面還是繼續哭她很想騎腳踏車
「我可以感覺到你很想騎,你要問問看喬伊嗎? 她可能會借也可能不會借,但有問有機會」
「媽媽陪我一起問」
「好啊! 我可以陪你,不過要你自己問她喔!」
後面喬伊騎過來我們這邊
唯可小聲的問說能不能借她騎腳踏車
「可以啊,那我教你騎」
喬伊爽快的答應,還示範了如何踩踏板
但其實這台腳踏車對唯可而言
實在太大又太重(也沒有輔助輪)
她試了幾次都沒有成功
我沒有出手幫忙,而是先在一旁默默地觀察
「爸爸幫我扶著好嗎?」她哭著向宏爸求救
宏爸起身,回應了她的呼求
喬伊也自告奮勇說她要幫忙
於是就形成了宏爸在後,喬伊在前
兩人攜手協力唯可踩踏板前進的畫面
我在一旁看著這個畫面,覺得心裡暖暖的
我想著: 透過這個經驗
會如何去形塑唯可的生命風格?
以下為我的推測:
「我是相信自己有能力的,我會堅持去爭取我想要的東西,當我面對困難與挑戰時,我會尋求他人的幫忙,他人是我的同伴,是友善的、接納的,也會幫助我的,世界是有許多挑戰的,很多時候跟我想的不一樣,所以我要找到同伴一起面對」
他們這樣騎了一陣子,我提醒他們回家時間快到了
喬伊表示她也想騎腳踏車
唯可雖然感覺起來不甘願
但還是下來將車子還給喬伊
這時我開口對她說:
「唯可,你的滑步車躺在地上感覺很孤單耶,還剩下一點時間,你想騎滑步車嗎?」
「不要! 我不要騎滑步車!」
「滑步車跟腳踏車有哪裡不一樣嗎?」我好奇地問她
「腳踏車比較快!」
「你覺得腳踏車可以騎得很快是嗎? 其實滑步車也可以騎很快喔! 我陪你試試看,好嗎?」
她點頭,終於願意再騎上滑步車
我們到旁邊一個小小的斜坡
我跟著孩子一起跑,在斜坡時鼓勵她將腳抬起來
保持身體的平衡去滑行
一陣子過後,她開心的跟我說好好玩
「滑步車也可以騎很快,對嗎?」
「對啊! 滑步車好好玩喔!」
「你的滑步車感覺也很開心耶! 而且他好聽你的話喔! 你要他往左邊他就往左邊,要他往右邊他就往右邊,還可以加速或變慢,你們搭配得很好耶,他是你的夥伴喔!」
唯可笑得更開心了
「對呀! 滑步車是我的夥伴」
回程時,唯可突然開口說:
「我有好多夥伴喔! 有滑步車、香雞寶、麥麥、爸爸、喬伊、阿公阿嬤、奶奶、二姨婆...」
「還有你喔! 媽媽,你也是我的夥伴!」
我對她笑了笑,同意她的說法,並告訴她:
「謝謝你唯可,我很高興能成為你的夥伴,你也是我的夥伴喔!」
/
在我認識阿德勒爺爺之後
首次接觸到生命風格的概念
從此也展開我不斷探索自身生命風格的旅程
生命風格形塑一個人如何看待自己、他人以及這個世界
並衍伸出應對的方式或是某種慣性反應
(有點類似薩提爾奶奶說的溝通姿態)
一個人的生命風格約在5歲左右定型
如同一棟房子的地基一般
決定這棟房子會以何種方式往上蓋
孩子透過每一次的經驗
慢慢發展出屬於個人獨有的生命風格
如同戴上各種不同色調的濾鏡一般
往後就會帶著這樣的信念與價值觀
去面對未來的每一件事
✏️本日金句:
「每個人都自帶濾鏡的色調在與他人互動
而與人互動的過程也微調了濾鏡的色調」
值得慶幸的是,生命風格具有可塑性
就算長大了也還是有機會重新調整
這需要不斷的自我覺察與探索自身的冰山
透過情緒事件的觸發啟動在早年所設下的機關
我們才得以再次面對自己的人生課題
檢視與面對舊有的信念以及慣性反應
#所以孩子是貴人
感謝孩子,我們得以二次成長
得以看見生命卡關的地方並有機會產生改變
孩子是貴人,讓我們有機會遇見更好的自己
/
離開公園時,我也向先生跟孩子們
表達我對他們的欣賞和感謝
「老公,剛剛唯可需要幫忙時,謝謝你回應她的請求,我看到你很有耐心和愛心的陪她練習著,也謝謝你今天開車帶我們出來走走。」
「喬伊,剛剛唯可跟你借腳踏車,你願意借給他,還教他怎麼騎,後面也跟爸爸一起協助唯可騎車,我感覺到喬伊是一個很溫暖、熱於分享的孩子,感覺你裡面有滿滿的愛,你也很願意去分享這些愛。」
「唯可,剛剛你好想要騎腳踏車喔! 雖然你沒有腳踏車,不過你沒有放棄爭取,最後開口跟喬伊借腳踏車,我很佩服你的勇氣,因為有可能會被拒絕,你還是願意嘗試,最後你也成功讓滑步車跑很快,謝謝你願意跟我再嘗試一次,我看到你的認真和努力。」
#關注什麼就成就什麼
#正向關注 #鼓勵 #欣賞
#正念育兒 #正向教養 #意識父母
同時也有141部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「當全部人都在關注寶寶的情緒,那媽媽怎麼辦?」 - 最近我在追一部劇《我是真的愛你》,是在討論關於女性在職場上的地位,以及如果懷孕以後,是不是就應該要退出職場,那又要如何在過程中,找到自己存在的價值? - 劇中探討了很多關於「女性主義」的議題,我每一集也看了超級生氣,有時候也很同情卻有很無奈,當我們...
關注什麼就成就什麼 在 Facebook 的精選貼文
#最近的我們
這幾天,小孩愛上幫我們準備早餐
在我們家小孩都是最早起床的
昨天孩子主動跟我說:「媽媽你多睡一點」
我只好恭敬不如從命,不客氣地繼續睡
起床時就看到這幅景象
小孩畫的餐墊、擺好的餐具
麵包和番茄醬(因為他說找不到花生醬)
還幫我泡了咖啡
「我有加燕麥奶喔!」
一早就這麼暖,只好抱緊處理了
外加好好的感謝和鼓勵孩子一番
也因為如此,今早我又再次獲得愛心早餐一份
#關注什麼就成就什麼
#給予孩子正向的關注
#因著貢獻而產生價值
#給孩子能貢獻的機會
/
這幾天,孩子們每天都在做秘密基地
我們家也每天都搞得像廢墟一樣
紙箱、桌椅、枕頭、墊子、毯子
總之能用的全都給他用上
一下子是賣書的店,一下子又是貓咪的窩
孩子們很有創意是很好啦
不過家裡亂七八糟,甚至連椅子都沒得做
(被他們拿去蓋秘密基地)
對一個美感秩序有著高需求的人而言
實在不是一個合適的生存環境
#達成共識並找到共好的方式
我告訴孩子們我需要一個乾淨整齊的生活空間
同時也能理解他們有玩樂與發揮創意的需求
所以在每日的收拾時間請務必恢復原狀
#能負多少責任就擁有多少權力
#有本事這樣搞也要有本事復原
雖然會收得比較慢(東西太多)
不過最後至少也都有收乾淨
我也能安心預期在什麼時間點
能恢復成那個我所熟悉的家
結論: 疫情下來兩個小孩的收拾能力越來越強了
(因為每天都在自主訓練)
💡小撇步: 我們家將收拾整理的時間,安排在孩子們喜歡做的事情之前,例如: 看電視、吃午餐,並且將這樣的作息順序固定下來,一方面孩子會漸漸習慣這樣的模式,另一方面也能增加孩子收拾的動力喔!
/
昨晚煮飯時
沒留意到放在瓦斯爐旁的鍋子已經被加熱到燒燙燙了
結果要移開時手掌直接給燙傷,整個痛到不行
(大家除了要留意瓦斯爐上的東西,也要留意瓦斯爐旁的東西喔,很多都在不知不覺中默默呈現高溫狀態,以自身慘痛的經驗和大家分享)
當下直覺立馬沖水,不過晚飯煮一半也無法放著
最後是一隻手泡在盛著涼水的鍋中
另一隻手邊炒菜這樣克難的煮完飯
發生事故的當下
我就立馬呼叫汪汪隊(阿不對,是孩子們啦)
「媽媽的手不小心被燙傷了,現在很痛沒辦法工作,可以請你們幫我撥菜嗎?」
原本在玩的孩子們二話不說立馬爽快的答應
所以我雖然廢了一隻手
但卻多了四隻手(聽起來好像更忙了?)
不過孩子們確實也幫了大忙
撥菜、打蛋、洗碗、拿碗筷
我因著他們的幫忙順利完成晚餐
他們因著貢獻而提升我能感與價值感
根本一舉兩得✌️ #記得要好好感謝孩子的貢獻
不過我整整泡了三個小時的冰涼水才稍微不痛一點
三個小時內只要手一離開水就痛到想流淚
後來比較不痛了就先擦蘆薈保濕
過了一天現在已經完全不痛囉!
昨晚發出限動後就收到許多人的關心
今天還收到朋友親送的精油與燙傷藥
不管有形無形都讓我超感動! 謝謝你們❤️
#因著燙傷讓我看見自己所擁有寶貴的資源
#感恩並且珍惜著
關注什麼就成就什麼 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
「當全部人都在關注寶寶的情緒,那媽媽怎麼辦?」
-
最近我在追一部劇《我是真的愛你》,是在討論關於女性在職場上的地位,以及如果懷孕以後,是不是就應該要退出職場,那又要如何在過程中,找到自己存在的價值?
-
劇中探討了很多關於「女性主義」的議題,我每一集也看了超級生氣,有時候也很同情卻有很無奈,當我們面臨到社會上不同的眼光,要如何找到「過去的自己」這也很重要。
-
今天邀請俏麗媽咪陳彥婷,跟我們一起聊聊關於「產後憂鬱」,不論家中有沒有神隊友,相信媽媽們一定會經歷過一段「我和以前不一樣」的日子,我們聽聽彥婷如何走出來和找到力量吧!
-
如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
-
【負能量週記】金曲獎內幕!記者有多忙「崩潰實錄」滿滿成就感!
https://youtu.be/pEIn2vRpmaM
【負能量週記】超噁!爆笑家事一籮筐!男人們幫幫我們好嗎?
https://youtu.be/dc3jDxLs61E
【負能量週記】認養寵物有多辛苦?一隻少了眼睛、一隻害怕人群!
https://youtu.be/Jr804r0jzZw
【負能量週記】這瞬間感覺老了?最不懂年輕的人是髮捲?!feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週記】網紅的商業模式!聯名跟業配誰好賺?feat.到處都是瘋女人APPLE
https://youtu.be/fn7nbVw85Ow
【負能量週記】愛聊天就能經營社群?有什麼好處?關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄!
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽?從健康寶寶到查字典!feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】聊到爆哭!幻想跟偶像性行為?現場失控feat.丘曄
https://youtu.be/zprHn9gRvJc
【負能量週記】花錢三觀公開!買精品很奢侈嗎?對自己好錯了嗎?
https://youtu.be/s2ZHPqRNCcw
_________________________________________________________
【不是人生勝利組,要當人生努力組!📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Jb2OzkjthdM/hqdefault.jpg)
關注什麼就成就什麼 在 音樂新鮮人Jeff Youtube 的精選貼文
情歌王子蔡明仁60分鐘深度專訪完整版連結
▶︎https://reurl.cc/EZpvpv
✅歡迎按讚、轉發、訂閱音樂新鮮人頻道,獲得更多音樂資訊!
__
📍節目主持人:新鮮DJ Jeff
主持人IG ▶️https://reurl.cc/7yz1a9
🌐關注音樂新鮮人節目各平台,獲得最新資訊!
https://linktr.ee/fresher_music_officia
來自大馬的新銳創作才子蔡明仁,國中時期開始接觸音樂,23歲來台灣念流行音樂系,2018年他為電視劇《新流星花園》片尾曲創作了〈愛,存在〉單曲,隨即成為網路神曲,在YouTube累積破1300萬點閱及抖音9億次觀看的驚人成績。他說,從小到大沒有什麼做得特別好的事情,只有在音樂的世界裡,他得到了成就感。蔡明仁作為初生之犢,創作旋律卻是情感濃厚、非常有記憶點,他將自己的日常作為靈感:過往的感情、在城市裡騎著單車、他最忠實的狗朋友、2020年全世界遇到的困境......,引領我們進入他的音樂宇宙世界,首張專輯《蔡明仁MINGREN同名專輯》,收錄了10首全創作歌曲,包括成名曲〈愛,存在〉的鋼琴現場版本,他藉由擅長的流行抒情、R&B、饒舌嘻哈、到EDM曲風,將他過往愛情上的點滴,像是愛情的時間軸一般,化為一首首的作品。
—————————
《蔡明仁一小時深度專訪|播出資訊》
《音樂新鮮人節目|新鮮DJ Jeff》
🔊09/20(一)18:00 首播
🔸FM88.1 世新電台(線上收聽)
🔸音樂新鮮人YouTube(18點影像同步首播)
🔸Spotify 🔸Apple Podcast(19點上架)
🔸SoundOn聲浪 🔸Google Podcast
🌐各大平台搜尋關鍵字:
音樂新鮮人、蔡明仁、世新電台
[蔡明仁MINGREN OFFICIAL]
★Facebook|https://www.facebook.com/Mingren2021/
★Instagram|https://www.instagram.com/mingrc/
★Youtube|https://www.youtube.com/c/mingren2021
★Twitter| https://twitter.com/mingrchai
#愛存在 #蔡明仁 #世新電臺 #音樂新鮮人 #名人 #專訪 #電台 #專輯 #蔡明仁同名專輯
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/kv7qIOAIzbw/hqdefault.jpg)
關注什麼就成就什麼 在 音樂新鮮人Jeff Youtube 的精選貼文
⭐️森林系創作男聲-MINGREN蔡明仁
⭐️個人首張同名創作專輯,熱銷中!
⭐️一小時深度專訪 & 全專輯導聆
__
📍節目主持人:新鮮DJ Jeff
主持人IG ▶️https://reurl.cc/7yz1a9
🌐關注音樂新鮮人節目各平台,獲得最新資訊!
https://linktr.ee/fresher_music_official
__
『還記得那天下午
我戴上耳機專心細細品味
《蔡明仁MINGREN同名專輯》之後
心中充滿了激動與驚喜
裡面十首美麗至極的創作
讓我彷彿走進一座繁盛的森林
有花有草,有溫暖的陽光與新鮮空氣
專輯中除了流行的電子音色,EDM曲風
也有Acoustic 的古典&民謠雙吉他
以及大量的弦樂編制(燒錢啊!)
十首創作細節處理不馬虎
能清楚感受到其中的生命力
如果真要我為你們選一首蔡明仁歌
DJ Jeff首推專輯中的新歌
《一切都會過去的》
MV已經上架YouTube
八月初發行至今已經突破77萬點閱!
愛音樂的你,站在流行樂壇前端的你
絕對不能錯過!
由衷希望這樣的好音樂,若能遇上知音
朋友們,聽就對了!』
(新鮮DJ Jeff 2021.08)
————————
來自大馬的新銳創作才子蔡明仁,國中時期開始接觸音樂,23歲來台灣念流行音樂系,2018年他為電視劇《新流星花園》片尾曲創作了〈愛,存在〉單曲,隨即成為網路神曲,在YouTube累積破1300萬點閱及抖音9億次觀看的驚人成績。他說,從小到大沒有什麼做得特別好的事情,只有在音樂的世界裡,他得到了成就感。蔡明仁作為初生之犢,創作旋律卻是情感濃厚、非常有記憶點,他將自己的日常作為靈感:過往的感情、在城市裡騎著單車、他最忠實的狗朋友、2020年全世界遇到的困境......,引領我們進入他的音樂宇宙世界,首張專輯《蔡明仁MINGREN同名專輯》,收錄了10首全創作歌曲,包括成名曲〈愛,存在〉的鋼琴現場版本,他藉由擅長的流行抒情、R&B、饒舌嘻哈、到EDM曲風,將他過往愛情上的點滴,像是愛情的時間軸一般,化為一首首的作品。
—————————
《蔡明仁一小時深度專訪|播出資訊》
《音樂新鮮人節目|新鮮DJ Jeff》
🔊09/20(一)18:00 首播
🔸FM88.1 世新電台(線上收聽)
🔸音樂新鮮人YouTube(18點影像同步首播)
🔸Spotify 🔸Apple Podcast(19點上架)
🔸SoundOn聲浪 🔸Google Podcast
🌐各大平台搜尋關鍵字:
音樂新鮮人、蔡明仁、世新電台
[蔡明仁MINGREN OFFICIAL]
★Facebook|https://www.facebook.com/Mingren2021/
★Instagram|https://www.instagram.com/mingrc/
★Youtube|https://www.youtube.com/c/mingren2021
★Twitter| https://twitter.com/mingrchai
—————————
《本節目由錄播客錄音室冠名贊助播出》
錄播客工作室,是位於南港展覽館附近的錄音空間,位於高鐵台鐵捷運旁,旁邊還有停車場、Ubike,交通十分方便。同時更友善創作者,提供共享空間,讓創作者錄音前,前往討論休憩。不用擔心像其他錄音室,只能在預定時間抵達。錄音後還要匆匆忙忙離開。會擔心對來賓造成困擾或不夠尊重。
工作室更提供現煮咖啡、無限取用的飲料零食。室內更是採用專業吸音、對於抗噪有很好的效果。
同樣的價錢、為什麼不選擇最好的錄播客 PT Recording。
IG: https://instagram.com/ptrecording?utm
FB: https://m.facebook.com/PTRecording/
#愛存在 #蔡明仁 #世新電臺 #音樂新鮮人 #名人 #專訪 #電台 #專輯 #蔡明仁同名專輯
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/kGkpYJuiahQ/hqdefault.jpg)
關注什麼就成就什麼 在 台灣亮起來 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
藝術教育終身 成就 獎得主廖年賦自曝小時候綽號就叫"獨唱" 而另一位得主梁秀中院長一生則都把熱情 關注 在藝術的傳承...│郭雅慧主持│【台灣亮起來完整 ... ... <看更多>
關注什麼就成就什麼 在 怎樣相處才能讓夫妻成就一輩子? 結婚沒結婚的都看看吧! 一 ... 的推薦與評價
打了,你就不是男人了,男子漢是不會跟弱女人計較的。 ... 的都知道那是男的決定的而不是女的。好好愛你們的孩子。 ... 人,會讓婚姻生活淡的比白開水還無味。 ... 悔,最後也 ... ... <看更多>