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#北歐風設計美學​
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走在首都赫爾辛基(Helsinki)的街道上，聯合國票選「世界幸福感報告」蟬聯3年世界上最幸福的國家-芬蘭，就連呼吸都是幸福的🥰​
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在芬蘭，隨處可見北歐設計的精簡實用與留白藝術貫徹始終──建築及人們的生活之間觸手可及，甚至在你我之間，不難發現北歐風的足跡👣​
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從大家都熱愛的瑞典品牌IKEA、北歐現代主義之父阿爾瓦·阿爾托的品牌Artek都能從中發現滿滿的木頭、通透的採光以及留白的藝術，簡簡單單的生活你也能自己擁有☺️​
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📣以下幾點北歐風佈置要點分享給大家～​
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📍原木帶來的暖色調🪵​
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不論在北歐風設計，或是在北歐家居品牌都可以看到運用了大量的木材，或是結合木質的設計作品。北歐在地理位置屬於高緯度國家，森林資源豐富，同時也強調「自然」的核心理念🌳​
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除了選用木材🪵以外，竹🎋、藤的編製品或是自然原型的石頭🪨，再搭配綠意滿分的植栽🪴都可以提升居家生活品質，體現北歐精神的元素！​
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📍素白潔淨的留白牆面​
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白色就是北歐風的代表色，留白的牆面、不過度裝飾的空間，除了省下裝潢的費用，也能更凸顯其他家具、飾品的存在感，最重要的是在臺灣炎熱的夏季能減少多餘熱能的吸收，讓室內多留下一些清涼🍃​
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📍簡單實用的設計單品​
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北歐風的家具從來就不是為了好看而製做出來的。​
每個設計單品大多是線條簡單卻具實用的功能，在功能性為第一考量的北歐風裡，可以看見每個設計師賦予作品被設計發明的初心💓​
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📍寬敞明亮的採光與開放空間​
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北歐風格除了善用留白空間外，大量運用採光也是設計的一大重點，並利用開放式的格局，來提升整體空間的通透感，營造清爽舒適的自在感☺️​
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📷圖片來源：Pinterest​
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義大利演員、編劇達莉亞．妮可洛蒂（英語：Daria Nicolodi）辭世，享壽70歲。她是達里奧．阿基多（Dario Argento）的愛侶兼繆思，曾參與他執導的恐怖片如《深夜止步 Deep Red》（1975）等作。其編劇代表作則是同樣由阿基多執導的《坐立不安 Suspiria》（1977）。

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達莉亞．妮可洛蒂出生於義大利的佛羅倫薩的名門，父親是律師，母親則是古語言學家，外祖父則是知名作曲家阿爾弗雷多．卡塞拉（Alfredo Casella）。她在六〇年代末期搬到羅馬，以表演為志的她，所獲得的第一個表演機會是法蘭西斯科．羅西（Francesco Rosi）所執導的《Many Wars Ago》（1970）。

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1974年，她剛結束一段婚姻，結識了達里奧．阿基多，兩人隨後展開戀情（但從未結婚），也並開啟了長期的合作關係。她首先在被後世譽為經典恐怖片的《深夜止步》中飾演八卦記者，角色吃重。後來她也以編劇身分與阿基多一同編寫了《坐立不安》，該作在2018年被再次翻拍成《窒息 Suspiria》（2018）。

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《坐立不安》的故事原型來自妮可洛蒂的祖母，她在童年時期曾聽祖母講述過一段就讀表演學校的經歷。據其祖母描述，那間學校不僅教表演，也傳授黑魔法。達里奧．阿基多聽到這個故事之後，與之一同發展故事劇本，將故事背景改為一間舞蹈學校，描述一名遠赴德國求學的美國女孩深陷女巫巢穴的恐怖故事。該片後來大受歡迎，成為20世紀最具代表性的恐怖電影之一。

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期間他們生下一女艾莎．阿基多（Asia Argento），她後來也成為義大利知名女演員，並成為 #MeToo 風波當中最早出面指控哈維．溫斯坦（Harvey Weinstein）的女性之一。不過她卻又在2018年被指控曾經性侵當時未成年的男星吉米．貝內特（Jimmy Bennett）而面臨譴責。

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在八〇年代，她達莉亞．妮可洛蒂持續演出阿基多的作品如《魔屋妖火 Inferno》（1980）、《橫刀索命 Tenebre》（1982）、《驚變 Phenomena》（1985）和《恐怖歌劇 Opera》（1987）等作。不過這對夫婦在1985年宣告分居。

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九〇年代之後，妮可洛蒂漸漸淡出，曾在女兒艾莎．阿基多執導的《血色歌姬 Scarlet Diva》（2000）演出。在幾乎引退的情況下，又在舊情人達里奧．阿基多的《木乃伊博物館 Mother of Tears》（2007）中客串出演一名受害者。兩年後她宣告退休。

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2020年11月26日，達莉亞．妮可洛蒂於羅馬辭世。

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（圖為《深夜止步》中的達莉亞．妮可洛蒂。）

#你有幾本心理學經典？
阿熊堆坑時間又來了XD
明天介紹的這本Tom Butler-Bowdon經典作裡面，收集了100本書單（這只是其中50本），每一本都有短評與介紹，可說是懶人包中的懶人包！
礙於時間，我大概會談人格和自我的部份，有機會帶一點點動機（翻譯蒟篛：我是誰？為什麼我辦不到？），有興趣的朋友明天帶書就可以入場囉～
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#買一本抵五十本的書在這裡
https://www.books.com.tw/products/0010818965
#標記跟你一樣喜歡心理學的朋友吧！
-----書中提供的前50本書單-----
#行為、生物學和基因：大腦科學
露安•布哲婷，《女人的大腦很那個……》
天寶•葛蘭汀，《我的大腦和你不一樣》
威廉•詹姆斯，《心理學原理》
阿爾弗雷德•金賽，《人類女性的性行為》
尚•皮亞傑，《兒童的語言與思考》
史迪芬•平克，《白板》
拉馬錢德蘭，《尋找腦中幻影》
奧立佛•薩克斯，《錯把太太當帽子的人》
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#挖掘潛意識心靈：不同類型的智能
葛登•奧爾波特，《偏見的本質》
蓋文•德貝克，《求生之書》
米爾頓•艾瑞克森（史德奈•羅森編纂），《催眠之聲伴隨你》
西格蒙德•佛洛伊德，《夢的解析》
麥爾坎•葛拉威爾，《決斷2秒間》
卡爾•榮格，《原型與集體潛意識》
丹尼爾•康納曼，《快思慢想》
雷納•曼羅迪諾，《潛意識正在控制你的行為》
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#想得好，感覺好：快樂和心理健康
大衛•柏恩斯，《好心情》
亞伯•艾里斯、羅伯•哈波，《理性生活指南》
丹尼爾•吉伯特，《快樂為什麼不幸福？快樂為什麼不幸福》
史蒂芬•葛羅茲，《說不出的故事，最想被聽見》
弗利茲•波爾斯，《完形治療》
貝瑞•史瓦茲《只想買條牛仔褲：選擇的弔詭》
馬汀•塞利格曼，《真實的快樂》
威廉•史泰隆，《看得見的黑暗》
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#為什麼我們是這個樣子：關於人格和自我的研究
亞伯特•班杜拉，《自我效能》
伊莎貝爾•布里格斯•邁爾斯，《天生不同》
蘇珊•坎恩，《安靜，就是力量》
卡蘿•杜維克，《心態致勝》
艾瑞克•艾瑞克森，《青年路德》
漢斯•艾森克，《人格的維度》
安娜•佛洛伊德，《自我與防衛機制》
凱倫•荷妮，《我們的內在衝突》
朗納•連恩，《分裂的自我》
沃爾特•米歇爾《忍耐力》

#為什麼我們會做這樣的事：偉大的思想家探討人的動機
阿爾弗雷德•阿德勒，《認識人性》
維克多•法蘭可，《追求意義的意志》
艾里克•賀佛爾，《群眾運動聖經》
亞伯拉罕•馬斯洛，《人性能達到的境界》
史丹利•米爾格蘭，《服從權威》
伊凡•帕夫洛夫，《制約反射》
伯爾赫斯•史金納，《超越自由與尊嚴》
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#為什麼我們喜歡自己做事的方式：關係的動力
艾瑞克•伯恩，《人間遊戲》
約翰•高特曼，《七個讓愛延續的方法》
哈利•哈洛，《愛的本質》
湯姆斯•哈里斯，《我好，你也好》
卡爾•羅哲斯，《成為一個人》
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#在巔峰狀態工作：創造力和溝通技巧
羅伯特•席爾迪尼，《影響力》
米哈里•奇克森特米海伊，《創造力》
霍華德•嘉納，《發現七種IQ》
丹尼爾•高曼，《EQ2：工作EQ》