甯甯去上學,今天將將好🈵️一個月了👏
一開始真的超擔心,想說她應該會崩潰一陣子
因為她在保母那邊的最後一個月超失控😓
沒想到第一天去上學居然沒哭(但有感受到她緊張)
也有人說前面幾天覺得新奇好玩不會哭,等幾天之後懂了就會開始哭了
搞的媽媽我心裡還是七上八下
還好第二週開始上整天狀況還是很棒👍
我也終於放下心中大石🪨
到目前為止只有一天因為起床跟魚大爺鬧脾氣,不願意讓把拔載她去上學所以大哭被老師抱進去
其餘的日子都表現的很棒,頂多偶爾會有一點起床氣
現在不但可以看著全班同學的照片講出完整名字
這幾天還給我進階到連同學的阿公阿嬤都知道🤣
雖然公幼並不會有什麼比較正式的課程
但我覺得在生活自理方面做的很好👍
甯甯從只會脫鞋進步到會自己穿鞋
上廁所的時候也會自己穿褲子了
每天上學放學都很開心,還會突然就蹦出新的手指謠或新的詞彙
還有一點很大的轉變是比較不怕生
現在還會跟寵物店的接送店員喇賽我都傻眼😑
希望妳可以一直都這麼喜歡上學
我們也會努力給妳一個愉快的學習環境
也謝謝3位老師的用心❤️
#2y8m17d
#甯甯上學趣
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【中秋後還要送的禮-給消化道】
相信不少人在中秋節時多少有殘害消化道,因為吃烤肉好像是必備的中秋儀式,如果沒有烤,會莫名想吃烤肉,就算沒有烤肉可以吃,也會大魚大肉慶祝佳節,再來禮數多的亞洲送禮模式,家裡更少不了親朋好友送的各式月餅,一個中秋後,月餅在家裡的存貨大概都可以持續出現約莫一個月甚至更長的時間,消化道經歷不少高油高鈉加工品、紅肉類和燒烤致癌物的摧殘,真的該幫它進廠保養一下!
✅要怎麼清除這些對身體相對有負擔的物質?
1. #多吃顏色豐富的蔬果補充植化素,提升抗氧化力
2. #減醣飲食,避免血糖劇烈減少身體發炎
3. #培養消化道保護力補充益生菌益生元
培養消化道菌叢環境,除了有益菌外,益生元也很重要!
第三點比較需要注意!蠻多人都知道益生菌但會忽略益生元。
益生元是益菌的食物,可以幫助益菌生長,只被益菌利用不被人體吸收,益生元普遍存在膳食纖維中,其中半乳寡醣是最適合人體的益生元之一,而且自然界中只有存在母奶中,是水溶性膳食纖維,而一般來說,要補充到非水溶性纖維比較簡單,但水溶性纖維可能要吃很大量的水果,通常這樣也會攝取過多額外的糖分,所以平時要好好補充益生元其實蠻難的,再者,從最近一次的國民營養調查中,男女性的纖維量攝取都是大幅低於理想膳食纖維的攝取,你說這樣是該怎麼辦?
因此,以現代人的生活,適當地使用保健食品是需要的, #金歐利多黃金益生元 含有黃金雙寡糖,除了上述提到的半乳寡糖(高純度)還有果寡糖,可以維持消化道機能,並且通過美國FDA 4重認證、擁有專利配方、在醫藥通路販售。
我自己覺得最方便的是它有甜味但不會有熱量吸收的問題,又耐酸鹼、高溫,不會被唾液或胃酸降解,一小包完全可以隨身攜帶隨時補充,加到食物料理中增添風味或是飲品中都很好搭配,像這種中秋後微涼的天氣,晚上睡前超適合來一杯可可燕麥奶/牛奶,整個極簡保養,毫不費力!
被中秋摧殘後的消化道,可以保養起來了,而且全家大小阿公阿嬤爸爸媽媽兄弟姐妹都適用!
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#金歐利多黃金益生元 #養菌更勝吃好菌
#美國FDA與GRAS雙認證 #中秋節後保養
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引導小孩說台語/英文好難嗎?🥺🥺
我無意間發現一個讓孩子自發想學台語的小動機 (套用在學英文也適用!),我們住在台北,家人都講中文,我會跟露西說英文,阿公阿嬤彼此間講台語,但是對露西還是講中文居多,所以其實對他來說日常生活接觸的語言量是中文>英文>台語,我本身是英文比台語好的人,所以也沒辦法跟他講標準台語,但露西最近甚至有一點排斥阿公阿嬤跟他說台語,
她會說 "我聽不懂,你們不要講~"
是不是很多孩子會對英文有這種反應呢? 主要是因為他太少接觸機這個語言,就會覺得這個語言不重要,不講也沒關係。
有次我在餐桌上想跟Rick講不想讓露西聽的話,我就把那段話用台語說出來,露西還真的聽不懂,於是他就覺得我們好像在欺負他,
我說: "因為這是我們的悄悄話呀,媽媽我以前在國外都是用台語講悄悄話,這樣就不會有人聽得懂,而且用中文悄悄話已經不行了,因為很多人會講中文”
於是她當天晚上就去找阿公阿嬤請他們以後跟她說台語,莫名促成了她自發性地想學台語 😂😂
#讓孩子自動自發去做事 真的很重要 😍😍這樣他才不會覺得是被逼的,露西在英語系國家聽到到處/或電視上都講英文,所以覺得學英文很正常;在加拿大看了冰球比賽、看到青少年滑冰表演所以想學溜冰;看到爸爸打網球,所以她也跟著打;看了我們的潛水看海龜看魚的自拍影片,她就超想游泳為了以後要跟我們去潛水
❇️給孩子一個燃點,就能默默地點燃孩子的興趣~ ❇️
當然這個動機點大部分時候需要爸媽刻意的促成,不過得假裝地自然一點,哈~ 例如,孩子總要先聽到很多人/節目講英文她才會"主觀覺得"大家都會講,環境是爸媽可以為他創造的,太枯燥無聊的學習方法不光是小孩,連大人都學不下去的!
也想聽聽你們用了哪些方法引導孩子學習呢? 讓我們一起加油~~~
阿環嬤 在 Gunguno 冠賢 Youtube 的最佳解答
拍攝日期:2021/6/21
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關於🔫冠賢Gunguno🔫
Twitch直播: https://www.twitch.tv/gunguno
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#手遊 / #遊戲工商 / #電競 / #實況主合作 / #網路推廣 / #遊戲推廣 / #FPS
00:28 Q1 怎麼認識龜狗的
01:39 Q2 和龜狗真的有心結嗎
02:04 Q3 龜狗是不是長很醜
02:12 Q4 打CSGO
02:54 Q5 龜狗 9Q 心結
03:23 Q6 跟龜狗有吵架過嗎
03:45 Q7 跟9Q 卡薩夫怎麼認識的
04:12 Q8 阿罵Gank環節
04:36 Q9 罵阿罵最難聽的是什麼
04:48 Q10 跟阿罵的關係好嗎
05:20 Q11 跟阿罵一起看台灣啟示錄 By爆哥
05:37 Q12 跟阿罵一起看QA
05:48 Q13 可以跟阿罵道歉嗎
05:56 Q14 可以對阿罵唱歌嗎?
06:11 Q15 可以跟阿罵來個溫馨合照嗎?
06:22 Q16 阿罵拿椅子砸人
06:35 Q17 端午節時阿罵有被包成粽子嗎?
06:45 Q18 友愛阿嬤不要罵阿嬤好嗎可以跟阿嬤一起拍片嗎
07:09 Q19 上次跟阿嬤對噴是什麼時候
07:23 Q20 阿嬤感情有變好嗎?
07:32 Q21 跟阿嬤一起聽爆音歌
07:40 Q22 可以請媽媽幫忙打蟑螂嗎
07:55 Q23 舊電腦要怎麼處理?
08:05 Q24 跟妹妹感情好嗎?可以請她開台嗎?
08:20 Q25 對妹妹會有奇怪的想法?
08:37 Q26 阿公的故事
10:39 Q27 跟家人互噴是從小就這樣嗎?
11:01 Q28 有考慮跟宛庭結婚了嗎
11:20 Q29 分享與宛庭的戀愛史
11:55 Q30 1萬QA可以FT.宛庭嗎?
12:06 Q31 對於生小孩的想法
12:21 Q32 教練可以教我怎麼噴人嗎
12:31 Q33 會討厭起司幫嗎?
12:46 Q34 有學員教學場嗎?
12:59 Q35 有機會辦粉絲見面會嗎?
13:18 Q36 CSGO怎麼變強?
13:53 Q37 Gunguno名字的來由
14:42 Q38 Line貼圖的後續
15:04 Q39 實況之外的企劃?
15:40 Q40 可以再拍一次洗澡教學嗎
15:49 Q41 分享BMW
16:06 Q42 高雄好玩嗎?
16:12 Q43 下一首改編歌是哪首?
16:20 Q44 爆音有導致聽力受損嗎?
16:30 Q45 為什麼那麼愛生氣?
16:36 Q46 還有機會看到亞洲孝孫賢嗎?
17:01 Q47 有推薦的鍵盤嗎
17:11 Q48 神奇的味道
17:19 Q49 有機會全職實況嗎(收入)
17:54 Q50 哪位學員實力最差
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阿環嬤 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的精選貼文
中秋月圓人團圓肚子也圓圓
佳節到了免不了與家人相聚
但高熱量的月餅烤肉少不了
如何健康的低空躲過這一波
就來跟著我們一起度過中秋
問了阿嬤也不知道中秋到底誰先開始烤肉
有誰可以回答嗎?
👇自製烤肉醬👇
奇異果 30g
洋蔥 40g
水梨 30g
蒜頭 20g
辣椒 5g
薑 10g
醬油膏 200ml
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阿環嬤 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳貼文
從小就被阿公阿嬤帶大的鍾玉成,一心想早日進入職棒改善家裡環境,當別人都進入名校就讀時,他卻選擇了不同道路,而這個決定,不僅讓鍾玉成在高中棒壇發光發熱,更一舉被樂天桃猿在今年選秀以第四輪指名,順利達成夢想。
這次我們來到玉成桃園的老家與母校,想聽聽這個小帥哥在家人跟教練眼中是個怎麼樣的人?更多的「大溪陳傑憲」小故事,都在這集的《台灣哇尚勇》!
#Ánimo運動吧 #台灣哇尚勇 #運動 #棒球 #鍾玉成
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