柚子原來不能跟這些藥一起吃😱大家要特別注意喔!
柚子富含膳食纖維和維他命C等營養成分,常是老人小孩都喜愛的中秋應景水果。不過有服藥的朋友要特別注意,這些藥不能跟著柚子一起吃喔!
藥害救濟基金會說明,柚子和葡萄柚一樣都含有豐富的「呋喃香豆素(furanocoumarin)」會發生交互作用,抑制人體用來代謝特定藥物的酵素CYP3A4,造成人體分解藥物的速度就會減慢,使吃下去的藥品延長在體內停留的時間,或導致血中的藥物濃度異常升高,就像服下的過量的藥一樣,進而增加藥物副作用或毒性發生的機率。
此外,抑制藥物代謝的時效可能長達數小時甚至兩三天,即使間隔服用藥品也無法完全避免,因此建議在服用特定藥物期間都要儘量避免攝取柚子或葡萄柚,以避免不必要的藥物食物交互作用。
藥害救濟基金會建議若使用下列常見且影響較鉅之藥品,應注意相關之嚴重不良反應的風險:
🚫降血脂藥
可能增加肌肉痛、深色尿、肝毒性等不良反應的風險。
🚫降血壓藥
可能增加低血壓、心跳過快、周邊水腫等不良反應的風險。
🚫鎮靜安眠藥
可能增加頭暈、嗜睡、呼吸抑制等不良反應的風險。
🚫抗心律不整藥
可能增加心律不整、肝毒性等不良反應的風險。
🚫免疫抑制藥
可能增加頭痛、電解質不平衡、血壓增加、癲癇、腎毒性等不良反應的風險。
🚫抗癲癇藥
可能增加藥物過敏的風險。若服藥後發生紅疹(搔癢或水泡)、嘴唇腫、發燒、喉嚨痛(吞嚥困難)、口腔潰瘍、眼睛不適(紅腫或灼熱感)的藥物過敏早期症狀,應立即回診就醫。
主要來源出處:早安健康文章 /「中秋吃柚「藥」注意!降血壓、血脂等藥物別搭著吃」,歡迎Google搜尋!
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降血壓藥 心跳 快 在 下班女子的討好人生 Facebook 的最佳貼文
【過得還不錯的一年:我的快樂生活提案】
你今天有好好呼吸嗎?
你今天有為另一個生命付出嗎?
你今天有感到自己被需要嗎?
如果答案都是否定的,那我推薦你和花草一起生活吧。
你曾經感到胸悶心悸嗎?💔
清晨上工的你,
有時間好好為自己煮杯咖啡☕
準備一份早餐。🍞
好好吃完再開始工作嗎?
如果想到未知或無法掌握的事,
會讓你心跳加快,感到焦慮嗎?
下班女子的媽媽,是個對自己很苛刻的人。她對自己要求完美,常因為沒有達到理想,而有所焦慮。她總是輕皺著眉頭,教導我凡事都要有所準備。
她會把全家每個房間,都放好地震避難包、火災防煙面罩。凡事在執行前,她都會制定計畫與表格。一旦決定去執行,她都會超認真的去做。
是個超摩羯座的魔羯媽媽?(還有人在相信星座嗎?)
小時候,有一天睡前,在媽媽隔天要工作的晚上,她忙著從來沒有忙完的公事,勞累又不經意地嘆了一口氣說:「唉,一天好長啊。」
當時不知道哪裡長了智慧的我,因為太心疼(生氣?)她的操勞與這份擇善固執。
於是就說了一句:「媽,一天雖然很長,但一年卻很短。」
說這句話時,抬頭望著媽媽背後家裡窗台的一盆黃金葛,至今我依稀記得,那顆垂頭喪氣枯黃的黃金葛。
欸,這麼好種的植物,居然也可以被種到枯黃了。也難怪,這個家裡的人,當時連自己都沒時間好好照顧,怎麼會有時間照顧植物,幫植物澆澆水呢?
小時候的我,不解媽媽為什麼要那麼要求完美,不懂她為什麼常常嘆氣。覺得哪有這麼多事好煩惱。
但,這麼一個總是預先準備的,總是制定好計畫的媽媽。卻忘記為高血壓的自己,準備降血壓藥。
媽媽中風昏迷去世後的幾年,我也長大了。無論是生理的還是心理上的。
我曾以為,我跟母親是不同的。
直到有一天,上班前,我發現自己居然也開始沒來由的胸悶心悸,
這讓我想起那常輕皺著眉頭,小時候那個一邊處理公事,一邊辛勤照顧我生活起居的媽媽。
我開始驚覺自己雖然不喜歡,但仍舊複製了許多母親的思維與處事方式。
這也讓我決心,要做一點改變。
《過得還不錯的一年:我的快樂生活提案》,是當時好友推薦給我的一本書。
作者曾說到:「一天很長,一年卻很短。」他希望每個人,都能為自己寫下一份快樂生活提案(The Happiness Project)。
你今天有好好呼吸過嗎?
你今天有為另一個生命付出嗎?
你今天有感到自己被需要嗎?
如果答案都是否定的,那我推薦你和花草一起生活吧。
2006年一個哈佛大學教授 Nancy Etcoff, Ph.D,曾做過一個鮮花給與情緒的調查,在54個由25-60歲的研究對象。一半在家裡每一間房裝飾鮮花,另外一半裝飾其他物品。研究發覺擺放鮮花,會讓情緒變得穩定,消極低落感減少。同理心與慈悲感增加,尤其在早晨開始的時候接觸鮮花,會讓人整天情緒更容易保持開朗。
繁忙工作後,為植物澆點水,呼吸花草的芳香。而且,花草在家裡每天等待你去澆水施肥,你是真真切切的被活生生的生命給需要呢!
今天這一盆插花,是跟 DFlower花事 高雄花店購買的盆花。跟闆娘不認識,但透過line溝通後,總能帶給我們驚喜。目前已經跟闆娘購買了3次。#非業配
這次選購的盆花有 #荷蘭繡球、#翡翠粉玫瑰,春天特有的 #紫千鳥、#蕾絲花,搭配我很喜歡的綠色系 #唐棉,和尤加利葉。紅、粉、紫中帶著綠意生機。
這是下班女子的一份快樂生活提案,分享給同意容易胸悶焦慮的你😊
好好呼吸,好好去愛。生活讓你忙到忘記喝水,忘記呼吸時,種點植物吧!
雖然終有那麼一天,它們會凋謝枯萎,但它們綻放時,是那麼美。
別忘了,「一天很長,一年卻很短。」
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注意不要混著吃! 春節期間盛產的橘子、桔子、葡萄柚等,可能會與降血壓藥物產生交互作用,讓血壓過低、心跳過快。
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