📢📢📢《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》線上新書分享會來囉！！！（宣傳照好好看喔，自己講。）
雖然粉專這邊是溫馨親子教養的氣氛，但在電視上我卻很常聊到減重，是因為之前好好地飲食和運動算是有不少心得，也維持地不錯，所以能結合專業自信滿滿地聊。
可是這種事情只要開始失去規律，就會走山，尤其是年歲大了，胖起來好痛苦啊！
為了快點瘦下來變好看，真的會願意去旁門左道😂😂
不過，走偏的結果就是身體不好或復胖，唉唉。
這次算是我很認真地在粉專要聊減重！！
感謝蔡醫師的邀請，可以在直播中見識一下他潑硫酸的功力，真的可以把我們的錯誤觀念和面子都腐蝕光光，哈哈哈
歡迎大家來參加～還有好禮相送喔！（來賓可以有嗎？）
蔡明劼醫師 健康。瘦身
＝＝＝＝＝
以下是分享會的介紹：
醫師界重量級專業減重硫酸代表—內分泌新陳代謝專科醫師 #蔡明劼，以及常常在節目上聊減重案例然後自己示範運動時貌似上氣不接下氣的我來擔任蔡醫師的嘉賓，一起來聊聊內分泌真相與迷思破解！
當天除了會請蔡醫師與各位分享寫書心得與過程感想外，也會針對下列幾個重點問題討論：
1. 在醫師的觀察下，許多人嘗試多種減肥方法而成效不佳的根本原因有哪些呢？
2. 淺談內分泌與肥胖的關聯
3. 如果真有減肥目標，民眾通常第一直覺會想先從飲食下手，醫師如何建議？
4. 在飲食調整方面，有什麼民眾常見的迷思？
5. 除了飲食，運動的選擇有何建議？
6. 分享案例與民眾飲食控制帶來的好處故事
雙人訪談主題：
華麗變身密技大公開，減肥沒有奇蹟，只有日常。
減醣正夯，到底什麼是減醣？要瘦，從擺脫「食盲」開始！
內容：
1. 減醣正夯！？到底什麼是減醣？
2.「醣類」都是壞東西？
3. 怎樣算減醣飲食？
--
📣新書座談會時間： 2021/07/24 (六) 16:00～17:30
📣活動地點：此活動為線上活動，軟體：Zoom Meetings
📣講師：內分泌新陳代謝專科醫師—蔡明劼
📣嘉賓：職能治療師—黃彥鈞(黃老斯)
📣費用：免費
📣報名：採網路預約制，報名連結：https://forms.gle/nFYYGvqZwqMqbYCQ7
📣主辦單位：高寶書版
🔸🔹🔸參加辦法🔸🔹🔸
✦本活動採網路預約報名制，欲參加者須填寫google表單資料，額滿即自動關單。
✦報名完成後三日內會寄發報名確認信件，並透過E-Mail傳送課程的LINE群組連結。LINE群組用於公告該課程相關訊息，並協助排除視訊軟體障礙，請填寫正確資訊，若未收到信件請聯絡主辦單位。
✦上課前1天會在LINE群組公告會議室號碼，請於上課當天提早15分鐘自行登入。
🔸🔹🔸注意事項🔸🔹🔸
※ 分享會當天讀者須自行進入線上會議室。
※ 參與者講座期間需要全程關鏡頭。
※ 凡欲參加者視同接受座談會規則，為避免干擾活動進行，管理人員會將觀眾人員麥克風皆設為關閉。
※ 高寶書版保有修改、解釋及說明活動辦法之權利。
－主講人簡介－
蔡明劼
原本只想幫助深受肥胖所苦的三高患者，於是認真研發出一套不吃減肥藥、不用瘦身產品、不餓肚子也能減肥的健康瘦身課程。天然毒舌的教學風格，透過網路傳播居然大受歡迎，意外變成了婦女的救星、減重界的硫酸天王。
臉書：蔡明劼醫師 健康。瘦身https://www.facebook.com/Dr.HealthFitness/
部落格：https://reurl.cc/yEWKn2
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院 實習醫師
成大醫院 內科部住院醫師
成大醫院 兼任主治醫師
內分泌新陳代謝專科醫師
肥胖症專科醫師
糖尿病衛教師證照
Ｃ級健身指導員證照
[現任]
高雄市陳顯明診所副院長
蔡醫師線上瘦身社團創辦人
👉7/24歡迎上線跟我們一起聽蔡明劼醫師講解，以及他與黃老斯的雙人訪談！
👉本場活動特別準備了MARS低脂乳清(1kg袋裝，價值1180元)，名額5位！
要送給參與線上活動的讀者，歡迎大家踴躍報名參加！
#高寶 #高寶書版 #搞懂內分泌練成你的易瘦體質 #內分泌新陳代謝專科醫師 #蔡明劼 #黃彥鈞 #黃老斯 #內分泌 #內分泌失調 #新陳代謝 #節食 #斷醣 #生酮 #減肥 #減重 #瘦身 #營養 #線上減重
陳大鈞減肥藥 在 Re: [問題] 陳大鈞診所- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《hollybelly (想變瘦)》之銘言：
: 每天早上(8點多)騎車經過黎明路的這間診所
: 都看到大排長龍的隊伍
: 而且還沒開門就排了超多的人
: 上網去查才知道是減肥門診
: 好像小有名氣
: 想問各位有沒有去看過
: 謝謝
正在看 去了兩次 等待時間越來越可怕了
我同事去三次 第一次等了一個多小時
第二次 兩個多小時 第三次 三個半小時吧!!!
第一次去看每個人開的藥都一樣 還要抽血驗尿
吃那個藥會有點口渴 還會爆汗 最基本的只要吃早上餐前 還有睡前就好了
一周費用大約330上下 第一次會比較貴 因為加上檢驗費120
我第一周只有瘦0.1kg 哈 因為要把冰箱的東西消耗光
這次是第二週的第二天 目前已經有掉0.5了
(不過我有加上運動啦! 一個禮拜三天 一天1-2小時)
我個人感覺 吃藥後 會比較容易肚子飽
進食速度沒變 現在便當吃一半就就覺得很飽了
另外還有爆汗的因素吧 我去跳有氧 一個小時下來 整件衣服溼透 汗還狂滴到地上
醫師說 三餐照常吃 不要吃甜食含糖飲料 一切都ok
我同事的哥哥目前是一個半月 8kg (沒運動單純食量減少)
而且去那邊看的其他人都說 大概去看個4-5次 就不用每週都去掛號 等的要死了
如果你這4-5週可以調到合適的藥 那以後可以直接去拿藥就好了
去的時候 遇到了兩三個一次拿一個月藥量的
ps:如果吃藥的一定要多喝水唷!!!! 因為稍為小動一下就會狂爆汗
另外平日排便就不順的 一定要跟醫師說
因為醫生說吃藥後大便會比較硬 所以會排便更困難
跟醫師說 他會開軟便劑給你 有上廁所困難在吃就好了
除了陳大鈞外 台中好像還有一間中醫診所也是很有名
上次去逛逢甲 買衣服的時候 聽到隔壁的小姐說 他8點多掛號 凌晨一點多才看醫生
不過 他說哪間 我就不知道了!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.33.126
※ 編輯: cwtcwt 來自: 125.224.33.126 (09/03 20:29)
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
... <看更多>