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中醫講究養生，睡眠是養生重要的一環，睡覺要選對時間對身體才有幫助，為什麼說晚上11點到3點是睡覺的黃金期？睡覺與經絡有甚麼關係呢？打通膽經不但可以使大腿變瘦還可以治療坐骨神經痛、頭痛、腰背痛。
這一集我們邀請到國際東洋醫學會新任會長也是台灣中國醫藥大學中醫系講座教授林昭庚醫師來和大家分享中醫經絡養生法(十) 膽經。
這一集內容主題如下：
1.膽經的循行路線及時辰
2.膽經有何功用
3.坐骨神經痛的救星！快來敲打膽經
4.膽經不通的症狀
5.如何打通膽經
6.為什麼說晚上11點到3點是睡覺的黃金期？
7.膽囊切除(無膽者)有何後遺症，如何保健？
8.敲打膽經的注意事項
9.膽經重要穴道主治功能
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