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連續好幾天的下雨天～
悶熱的感覺不妨自製清爽「醋漬小菜」還搭配「鬱金香小雞腿」解油膩⋯是不是很適合迎接週末來臨呢！！💯💯
選擇自己喜歡的蔬菜與煮滾的醋液混合、放入冰箱冷藏。另外這個可愛的鬱金香小雞腿是用氣炸鍋來製作⋯但裹著薄薄炸漿的氣炸炸雞比油炸還要好吃，一定要試試～～🍗🍗
小菜看這裡🔗
https://popo320pig.pixnet.net/blog/post/557477944
小雞腿看這裡🔗
https://popo320pig.pixnet.net/blog/post/470861708
#醋漬小菜 #鬱金香小雞腿 #氣炸鍋料理
#氣炸鍋食譜 #氣炸鍋小雞腿 #食譜分享
最近確診的數字下降許多
總覺得解封好像不遠了（開心）
昨天試做了這道咖喱雞腿
炸的時候超級香的！
整個屋子都是咖喱味
做好以後兄弟們搶食😃
我的配方糖量很少，
所以咖喱的味道會比較重
如果小朋友習慣吃甜甜的咖喱
蜂蜜的量可以再多兩倍到三倍
咖喱粉的份量可以稍微減少一些喔！
用氣炸鍋做，方便又好吃
想破頭沒有新菜色的媽媽們可以試試看喔！
《咖喱雞腿》（氣炸鍋版）
#材料
翅小腿一盒（約500克）
蔥花適量（可省略）
#醃料
無糖希臘優格150克（可用其他優格代替）
咖喱粉兩湯匙約5克
番茄醬一大匙
鹽約一小匙
黑胡椒粉適量（可用黑胡椒粗粒代替)
蒜頭四瓣
蜂蜜一小湯匙
#作法
1.把翅小腿用叉子稍微叉洞，這樣比較容易入味
2.蒜頭切成小碎丁或者磨成蒜泥更好
3.把醬料全部混合一起跟翅小腿一起抓一抓
4.混合均勻後，放入冷藏，醃一個晚上讓它入味
5.氣炸鍋180度5分鐘，取出後翻面再5分鐘，之後160度再2分鐘
#最後的這160度2分鐘可以視炸的狀況調整
炸好後撒上蔥花即可上桌！
#氣炸咖哩雞腿
#食譜
#作法
#咖哩雞腿
#andresmommykitchen
香雞城地瓜薯條
綠野農莊鬱金香小雞腿
甘梅薯條好好吃呀呀呀呀
綠野農莊 小雞腿比鹽酥雞更推啊啊啊啊
#yummy #yum
#綠野農莊鬱金香小雞腿
#氣炸鍋美食 #taiwanfoods #taiwantravel
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超級下飯【乾煸四季豆】色香味俱全一學就會，免油炸也能一樣美味！
「下飯料理要怎麼煮的健康又美味？」
簡單哥非常喜歡這道川菜料理，
最愛這樣簡單一道菜就能配上好幾碗飯，
鹹香肉燥加上四季豆的口感，
真的是一極棒！
（今日份量：4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉四季豆 300克
👉絞肉 150克
👉薑 10克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉蔥 20克
👉醬油 1大匙
👉烏醋 1大匙
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉糖 1小匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①在四季豆上加油抹均勻後進氣炸鍋調180度10分鐘
②先將絞肉香氣炒出後加入薑、蒜、蔥翻炒
③加入四季豆、醬油、醋、鹽、糖、胡椒
④最後加入辣椒、蔥快速拌炒
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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實測！炸3cm厚冷凍豬排不退冰會熟嗎？
Tim哥接到任務，找最棒的氣炸鍋
氣炸鍋到底應該要怎麼選？
除了食用安全，使用也要安全
最專業的開箱解說看這篇
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孩子們想了很久的韓式炸雞，終於試驗成功了，今天就跟大家分享，用氣炸鍋來做兩種韓式口味的炸雞，很簡單喔！
食材：小雞腿900g
醃料：鹽1/2湯匙、白胡椒1/2茶匙、牛奶100cc、蒜泥25g、玉米粉50g
裹粉：樹薯粉適量
韓式辣味醬：
韓式辣椒醬1湯匙、番茄醬1湯匙、蜂蜜2湯匙、開水2湯匙、醬油1/2湯匙、蒜末12g
蜂蜜芥末醬：
黃芥末2湯匙、蜂蜜2湯匙
🎈以上醬料比例可以裹8-10根小雞腿
氣炸鍋設定：
第一次：160度 炸10分鐘
第二次：180度 炸10分鐘
第三次：180度 炸5分鐘
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這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
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