在新竹微解封的日子,來演藝廳欣賞一部母女親情的音樂劇吧!
在這邊推薦大家,看場好戲好好愛自己❤️
文末有購票折扣代碼送大家唷☺️
📕劇情提要: 單親媽媽靜雅一直以來都獨自扶養女兒順凡長大,母女兩人相依為命度過生活上的重重難 關。但當不治之症纏上靜雅,面對驟減的相處時間,靜雅決定用陪伴走過剩餘的日子,讓剩下 的每一天,都是最美的一天。
據主辦單位跟我說,看完會讓人充滿力量,而且哭一哭有舒緩壓力之功效啊~ 戲劇的張力十足,音樂編曲與演員舞蹈肢體襯托了劇本的架構。 若妳身為母親看這場表演真的很有感受,中間生活的點點滴滴好像自己的寫照。
此音樂劇主辦單位是一直致力於原創中文音樂劇的C MUSICAL,這次帶來《最美的一天》音樂劇,要把戲中的溫暖分給大家!
《最美的一天》不僅歌曲好聽、畫面優美,還在台灣、韓國演出並受到大量好評! 趁週末進劇場,用音樂劇把一身的疲憊洗去吧~
❤️精彩片段搶先看
https://youtu.be/ht7wiRNfkI8
《最美的一天》精彩亮點
🧡全女性出演:很難得整齣戲都只有女性角色,讓舞台上的氛圍更加柔和,女性角度的敘事更 能引起共鳴!
💛全歌曲敘事:全歌曲講述故事,讓細膩的情感用音樂呈現。演員們的歌唱實力堅強,每首歌 都好聽又感人!
💚簡單卻震撼:雖然沒有華麗的舞台或服裝,但透過多媒體投影豐富的畫面加上演員的肢體 及歌唱表現,讓作品帶來的感動更加強烈且震撼!看完絕對難忘!
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這次也為大家帶來新竹場的專屬優惠啦!有好姊妹的揪好姊妹,是學生的揪同學,千萬別錯 過在新竹唯一一場《最美的一天》!
✔️姊妹下午茶首選:2張以上75折
折扣代碼:supermom
✔️同學揪團來看戲:2張以上75折
折扣代碼:student75
✔️團體票:10張以上7折
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《最美的一天》新竹僅此一場
日期|2021/09/25(六)
時間|14:30
地點|新竹市文化局演藝廳
購票網址|https://reurl.cc/qgx3x3
⚠️因應中央政府防疫規範,演出會採梅花座販售,大家可以安心前往~
#最美的一天 #CMUSICAL #udnFunLife聯合數位文創 #新竹 #音樂劇 #2021ISeetheLife
同時也有68部Youtube影片,追蹤數超過775的網紅丞丞 CHENG CHENG,也在其Youtube影片中提到,等了好久好久的LISA SOLO終於來了 是一首充分展現自我介紹的歌曲 越聽越上癮 ! 越中毒 ! 這次舞蹈看是簡單 但是根本要有十足的耐力呀 跳一遍就超累 雖然有很多Free Style的地方 不過小細節的動作真得很多 自己很喜歡這首歌跟舞蹈 希望大家也喜歡LISA 和支持 LALISA 這首歌 ...
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🔥 #卡特私心全力賞析 🔥
慘了...這節目真的太毒了
我整個禮拜都好想看最新一集啊!!!
韓網討論最兇最熱門的放送大勢
SWF 스우파 第三集來啦 🔥🔥🔥
第三集依然維持第二集 1.9% 收視率
下禮拜很有機會突破 2% 大關
每個禮拜看女人心機戰~真的很過癮
大家趕快追起來!!!
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EP3 中字: https://reurl.cc/Rbdxo9
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看到第三集依然佩服節目組抓主軸能力
竟然能把街舞競賽搞得這麼 Mnet!!!
#全力著重女人心機大戰
完全跳脫過去街舞節目框架...真心佩服
街舞圈評分就是跳得好就投給他~很簡單
Mnet 竟然可以把它搞得這麼複雜!!!
完全沒想過投票要思考那麼多 哈哈哈
但真的很有趣~包含下一場比賽賽制 非常期待
(街舞圈親辜來看也會覺得很新奇)
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接下來卡特要講一些 ep3 個人想法
還沒看的趕快先去看完~再來討論
我覺得這節目前半段最有趣的點
#最不尊重最挑釁最挑撥感情融入比賽
"NO Respect & Worst"
說實話街舞圈是很重視資歷跟戰績的
直接指名大前輩 #Worst
看街舞看十幾年也沒看過有人這樣搞的~嗚嗚嗚 (搧手)
刺激啊啊啊 >////<
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本來以為重心會開始拉回排舞競賽上
沒想到最後指名又回到 Battle
這環節一來就知道...
#彩演又要被針對了
即興 solo 實力實在有很大差距
唉唉唉~看到第三集我是真的很擔心
#到底這次SWF對彩演舞蹈頂尖形象會傷害多深
已經被虐三集了...
海內外網友開始對彩演舞蹈實力產生質疑
(都讓我想起 PD48 Sakura 剛開始來韓國時的場景了)
畢竟大部分觀眾不懂排舞跟 Battle 之間的差異
但這一場真的比之前好很多 (有在聽音樂)
Want 隊長 Hyojin Choi 老師在記者會有強調
「彩演的成長進化」
真心期待之後排舞競賽扳回一城
Chaeyeon Fighting!!!
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另外我這集最推的就是
「Monika 老師 vs Honey J 老師」
尤其 Monika 老師展現了街舞 Battle 另一重點
#跳得深不深層
許多頂尖舞者到最後在追求的不是華麗度或畫面空間感
而是 "音樂聽得夠不夠深"
有沒有把音樂包覆在自己動作的律動感情之中
追求很細緻的舞蹈音樂性而非表演張力
能夠在韓國娛樂節目看到這一 Round 很開心
=====
卡特現在最煩惱的一件事
........
"又要再等一個禮拜 😱😱😱"
啊啊啊~好想看新的一集啊啊啊
下一集就是開播前釋出的
"KPOP 四大女王排舞戰"
還要互相模仿動作~賽制真心促咪
如果身邊朋友還沒追的,趕快一起追起來
不會後悔的啊啊啊!!!
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更多 SWF 資料放在留言區
#스트릿우먼파이터
#StreetWomanFighter
#스우파 #SWF
韓國舞蹈簡單 在 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 Facebook 的最佳解答
【跳舞,當成賽前熱身?】
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「教練,你有看奧運嗎?有人在比賽前還在跳舞」
「他這樣有熱身的效果嗎?」
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不知道大家有沒有看到網路上流傳的影片,在奧運選拔賽時,一位美國的游泳女將,馬上要比賽了,還戴著耳機,沈醉地跳著韓國女團的舞。看的當下覺得很有趣,但後來職業病犯了,就在想跳舞適不適合當成一個比賽前的熱身。
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熱身的形式可以有很多種,慢跑、跳繩、踩飛輪、動態伸展、滾筒、踢球等,或球友常開玩笑,説不要騎車,慢跑到5 公里外的網球場就熱好身了。普遍來說,熱身若能符合以下的條件,就可以將自己的身體準備好:
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🔸 提高體溫(R, raise)
「冬天時覺得身體很僵硬,剛開始運動時,總覺得比較沒力」
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從原本坐在辦公桌,變成在球場上來回衝刺,這樣的過程轉換,身體會需要更多能量。就像是汽車加速,需要燃燒更多的燃料。「體溫的上升」,就是一種能增加身體產生能量的方式,同時,神經傳導速率、軟組織的延展性也會提升。簡單來說,這些現象可以讓肌肉有更多營養、產生更多力量、增加反應能力、同時讓身體更柔軟,能做出大幅度的動作。
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🔸 活化將使用的肌肉(A, Activate)/
🔸 活動/鬆動關節(M, Mobilize)
活化肌肉可以想像成「把還在睡覺的人叫起來」,運動前可能是坐著、站著等靜態的活動,使身體還在休眠的狀態。因此,熱身是逐漸增加運動的強度,來提醒身體準備要活動了,尤其針對「運動時會用到的肌群、關節」。
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以籃球為例,包含了投籃、衝刺等動作,所以熱身的方式包括:輕鬆墊腳尖、小跑步或跳耀等。
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至於活動及鬆動關節,像是有些人會頭轉一轉、手繞圈活動肩膀,來減少軟組織跟關節的緊繃。因為在休息或不動的情況下,關節周圍的肌肉或軟組織會變得比較緊繃或硬。在沒有熱身下直接開始運動或比賽,很常因為肌肉還是僵硬的,突然地大動作或拉扯,就導致受傷。
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🔸 逐漸增加運動強度(P, Potentiate)
除了上述,更重要的是要「循序漸進」,運動的強度慢慢提升到比賽或運動的狀態。例如,今天要測驗100公尺衝刺,熱身時,除了將衝刺時用到的肌群、關節活動開來,強度也是「逐漸增強」,可能練習幾趟衝刺,從三成、五成、八成力,最後到全力衝刺,像是給身體一個警訊叫他不要再睡了、要開始了。
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🔸 運動心理
上述討論的多是「生理」的影響,但心理因素像是:比賽前的緊張、焦慮等,就可以讓身體變得更僵硬,運動表現馬上打對折。因此大多頂尖運動員都有一套「適合自己的熱身流程、形式」,我們又稱為「儀式(ritual)」,也就是習慣的手勢、動作、音樂、甚至飲食,能讓人更專注在比賽或熱身過程中,不受到外界的影響,例如:賽前吃一塊巧克力、熱身聽搖滾樂、發球前要拉一下褲子、中場休息用毛巾蓋住頭等。
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綜合上述,如果跳舞能符合上述的條件,會是一個很好的熱身方式,能讓體溫上升、逐漸增加運動強度、甚至沈浸在舞蹈或音樂中,可能是他的一種「儀式」。可以補足的是「活動到的關節跟肌群」,因為兩種運動使用到的部位可能略有不同,或許這位選手在跳舞前就已經做好動態伸展、活化肌肉等步驟。
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韓國舞蹈簡單 在 丞丞 CHENG CHENG Youtube 的最讚貼文
等了好久好久的LISA SOLO終於來了
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不過小細節的動作真得很多
自己很喜歡這首歌跟舞蹈
希望大家也喜歡LISA 和支持 LALISA 這首歌
希望你們也喜歡我Cover的舞蹈
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韓國舞蹈簡單 在 YO CINDY Youtube 的精選貼文
別忘了來PUMI頻道看我們用空專拼貼👉https://youtu.be/FNyiDk8VrhI
久違的KPOP手作單元回來啦~繼上次和PUMI一起做KPOP手帳之後,這次來做國外很紅的 #咕卡 !
咕卡的韓文是#탑꾸 (탑로더 꾸미기 保護殼裝飾)或是 #포꾸 (포카 꾸미기 照片卡裝飾)
就是在小卡外面罩上保護殼,然後用貼紙或是紙膠帶裝飾、拼貼~
超簡單(手殘如我都OK!)而且帶出門拍照也很美~大家可以做做看喔!
咕卡大禮包🎁https://reurl.cc/L71QaX
PUMI蝦皮賣場👉https://shopee.tw/pumi17
#DIY #小卡裝飾 #KPOP #KPOP小卡 #偶像小卡 #拼貼 #手帳 #文具 #裝飾
| 影片索引 |
0:00 今天的成品
0:16 影片開始
0:56 STEP1:挑小卡
1:08 STEP2:準備貼紙
2:05 STEP3:套保護殼
2:22 裝飾SEVENTEEN小卡
3:26 裝飾GFRIEND小卡
4:10 裝飾DREAMCATCHER小卡
4:50 大家快來一起咕卡!
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拍攝器材 | Camera
Canon M6 / Iphone 11
剪輯軟體 | Video Edit Software
Adobe Premiere Pro CC 2019
封面軟體 | Cover Edit Software
Adobe Illustrator CC 2019
字型與音樂皆由Capsule.提供
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CINDY的IG很好看👉https://bit.ly/2Kk4sXd
CINDY的FB來按讚👉https://bit.ly/2Ko1QYs
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韓國舞蹈簡單 在 Sunjadefish Youtube 的精選貼文
🐟桑潔的murmur時間
終於拍了大家敲碗很久的舞蹈cover 🔥
這次就來挑戰在兩小時內跳『蔡依林的Stars Align』
將近一年沒跳舞的我,可以成功嗎???🤣
這支舞可以當減肥舞,
特別推薦給想減肥的你們,我跳完差點看到天上的阿公(我愛阿公)
🐟我的老師們
https://www.youtube.com/watch?v=6grUGbjHm0w&t=736s
https://www.youtube.com/watch?v=MjJ59xAAfGo
🐟更多桑潔
instagram:
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
桑潔VLOG。疫情之下的生日怎麼過?衰爆的一天🤣
https://youtu.be/S0Jj4AXGs8Q
桑潔VLOG。我家狗有五個名字?!🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
『還在煩惱煮什麼?』超罪惡法式可麗餅🇫🇷極濃蒜香粉絲鮮蝦煲🦐防疫在家煮什麼🤤
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【肉桂捲評比】肉桂捲迷必看的9家Pinkoi「網購肉桂捲」🔥第一名竟然不是名店?😱
https://youtu.be/4Nb40kRa8hA
🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
#舞蹈cover#蔡依林StarsAlign#跳舞挑戰
韓國舞蹈簡單 在 [閒聊] 安可舞台唱得非常好的東方神起- 看板KoreaStar 的推薦與評價
安可舞台唱得非常好的東方神起
https://tinyurl.com/yckjs2jr
081226 Mirotic 安可舞台
https://youtu.be/ze-e9v1BjpA
來源: theqoo https://theqoo.net/2289533712
1. 細亞俊秀真的好強
2. 真的是legend啊,legend
3. 就算舞蹈很激烈,唱歌還是很穩耶,邊唱邊跳竟然唱得更好╕╕╕╕ 連呼吸聲都
聽不到
4. 大家都是用鰓呼吸吧,太厲害了
5. 細亞俊秀的live不管在什麼時候都是legend..
6. 瑜鹵允浩和朴有天當時是幾乎不會被提到唱功好這件事,但現在
聽起來感覺他們唱歌也很厲害耶...?
7. 最後金在中、金俊秀、沈昌珉三個人的高音即興那邊真的非常豐富,超棒的,竟然
有三位成員能夠負責高音和音
8. 英雄在中一開始唱的地方就很驚人了,之後大家也都不是蓋的
TT TT TT TT TT 這才是偶像,這才是安可啊TT TT TT
9. 天啊,這跟音源不一樣耶,太好聽了.... 安可一開始通常都是
站著唱,他們也唱得非常好,但沒想到後來邊唱邊跳的時候也
超級穩的,實在是太帥了
10. 真的再也不會有這種團體了
11. 好想念這種真的唱現場的時期啊TT 最近都是著重在激烈的performance上,
vocal的部分好像整體都變弱了..
12. 五人時期的東方神起真的超強,沒想到他們實際的活動時間
只有5年而已,好驚訝,但是他們給人的衝擊力非常強大
13. 他們當時出了'Mirotic'後變成top級了的說,結果就拆夥了,好可惜,如果能再
多出幾首歌就好了
14. 五人時期東方神起的live實力真的很棒,不管是在韓國還是日本的舞台都很厲害
15. 安可不是超簡單的嗎? 又不用跳舞,只要唱就好了耶╕╕╕╕
每次看到安可舞台鬧得沸沸揚揚的時候,我就覺得無法理解,到底
是為什麼? 站著唱歌哪裡難了????
#東方神起 #TVXQ
(轉載請註明出處,謝謝~)
cr. 韓網評論翻譯站
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