【長痘痘能不能吃四物湯?】
「醫生我臉上這個痘痘問題,如果吃四物湯會不會越吃越嚴重?」
有些女生患者朋友來看皮膚痘痘問題,看到我在螢幕打上「四物湯」、「當歸」、「人參」這些中藥名稱的時候,總會好奇的問一下。
事實上,有一大部分的女性痘痘問題,在處方上是經常會使用到「四物湯」、「當歸」這些俗稱被認為「補血」的中藥材。
為什麼使用這些「補性」的藥材可以治療痘痘問題?難道不會越補越上火嗎?
下面就來幫大家解答一下!
▎痘痘不只是發炎更是皮脂腺分泌異常
臉上的痘瘡,大家總是習慣歸咎於「細菌滋生」,又或者是近年流行的「蠕形蟎蟲問題」。
但是其實這些問題的前面,大多有一個主要的根本原因-皮脂腺分泌異常問題。
我們很常見到的情況,是因為皮脂腺的分泌過量,導致細菌或是蟎蟲有了很大的生長空間,開始大量繁殖、加重發炎現象。
其實在一般人的臉上也是可以找到細菌與蟎蟲,但是並非所有人都有過度滋生、發炎冒痘的情況。
這一部分的差異,就是在於皮脂腺分泌的不同,另外少部分原因與角質層代謝、皮膚免疫能力有關。
▎皮脂腺分泌異常的原因?
皮膚會出現大量出油,有幾個比較常見的原因,像是:睡眠不足、情緒壓力、月經失調、飲食失調、清潔保養錯誤⋯。
而今天要提到女性發生痘痘問題,如果合併與月經失調症狀、或是隨著月經週期變化有所關聯,那麼便可能是俗稱的「月經失調痘、荷爾蒙痘」。
由於月經週期荷爾蒙變化起伏,或是排卵功能失調(如:多囊性卵巢),間接性的造成皮脂腺過度刺激分泌,很有可能是主要造成長痘的原因之一。
▎四物湯竟能治痘?
回到正題,為什麼這類「補血」的中藥組合有可能達到改善痘瘡問題的效果呢?
這是因為,像是四物湯、當歸、人參、補血補氣類⋯等各種婦科常用中藥組合,只要在「適當的時間點、體質對象」之下,「使用合適的劑量、搭配其他中藥組合」使用,便能夠用來調整月經失調的症狀、改善排卵失調的問題,又或者做到調整荷爾蒙的功能。
而當月經不順、排卵失調問題被改善,間接也能達到治療皮脂腺分泌異常的現象,更進一步皮膚痘瘡的問題便能得到解決。
這就是為什麼中藥治療上很常見到「隔山打牛」的效果。
許多看似沒有直接相關的生理機轉,或是不符合直覺感受的用藥方式,其實背後都有更深一層的學理基礎。
中醫藥因為融入大家的生活之中,很多衛教觀念容易與實際治療的醫藥使用混為一談。
導致民眾對於中藥的想像,經常有一些迷思或是誤解情形。
中藥使用因為遍及「保健食膳(低劑量)」、「藥物治療(高劑量)」,所以即便同樣冠上「四物湯」的名稱,也可能在劑量使用、藥材搭配的不同,而有巨大的效果差別。
大家如果要能夠正確了解中藥物的使用效果,還是需要由中醫師來幫忙把關!
#許多中藥治療有隔山打牛之效
#可能是實際原理尚未完全解析
#看似沒有直接關係卻間接影響
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#保持社交距離,避免人與人的連結,是如何有效減緩疫情蔓延?
COVID-19 爆發至今,全球疫情延燒不斷。除了擴大疫苗覆蓋率,「非藥物介入措施」(NPI)更是阻斷病毒傳播鏈的重要關鍵。
已成為日常用詞的「社交距離」便是 NPI 的核心概念之一。尤其在本土疫情升溫之時,非必要避免外出,亦成為了政府呼籲的防疫指南。
但社交距離政策如何防控疫情?
中研院詹大千研究員透過電信數據分析出 #人流慣性模式,不僅協助了地方政府觀察疫情變化、還能提前預測重熱區!一起來一探究竟吧!
*本文轉載自合作夥伴 研之有物
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延伸閱讀:
大數據解析人與病毒的距離——「人流研究」預測疫情熱點
https://pansci.asia/archives/327496
中藥「清冠一號」包治 COVID-19?中醫師怎麼看?
https://pansci.asia/archives/322552
人類與 COVID-19 互相適應,這是場長久的「無限之戰」
https://pansci.asia/archives/329493
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泛科學為您準備的 COVID-19 防疫專題٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
https://covid19.pansci.asia/
讓我們一起渡過這次的危機
類清冠中藥 在 Wenn 生活白話文 Facebook 的最佳解答
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(四) #天麻益智雞湯 #何首烏雞湯 #四神湯
開學了,每天煮飯像打仗? #佑媽燉湯包解救你😂😂~~只要把肉川燙、跟我們燉湯包一起丟電鍋30min就完成,另外煮個麵/或燙青菜,就是簡單的雞湯麵餐🍲~~顧小孩功課腦力枯竭嗎? 😵『天麻益智/何首烏雞湯』不只溫補元氣,也能修護爸媽辛苦的腦~~與四神湯皆清淡溫和,從大人小孩到老人都可以喝⭐⭐⭐~~防疫期家庭必備阿💪
🌿NEW【開學季美食】#給孩子最放心的早餐零食!!
(一)【#丹媞絲手工果醬】
之前開團,網友無敵大好評的果醬又來囉👍~這次口味多了草莓🍓跟芒果,更多選擇歐~~從一打開罐子的水果香氣🍍、顆顆分明的果粒、完全沒有添加物、連蘋果醬都可以保留原色跟果肉,更別說: 廠商都是接單後才為我們現做的❗❗ 開學了,每天早餐除了麵包抹果醬、下課後最愛的優格都可以加上一匙!! ❤️❤️ 用果醬加水還原成淡果汁,加氣泡水,就是一杯超簡單的天然氣泡飲! 🍹
(二)【#美佐牛肉乾/水果乾/中卷片/蜜汁魷魚片】
每次開團總是狂銷好幾百包的牛肉乾、果乾/魷魚片!! ~美佐子鎮店牛肉乾指定用>>#澳洲草飼牛板腱部位來做,一咬下去像在吃五分熟牛排般軟嫩,吃過只能說回不去了!!😱😱 👍 美佐子果乾都是當季水果收成後,直接低溫烘乾,鎖住天然原味,#孩子吃果乾當零嘴也比較安心~❤️ 另外海味也是無敵必敗款阿! ❤️中卷片特選魷魚順紋刨片,隧道式的炙燒烘烤,鎖住鮮味,超級唰嘴👍~~蜜汁魷魚採用壓紋烘烤,兩款海味都軟嫩細緻,小孩也能吃,防疫在家當零嘴再適合不過!!
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類清冠中藥 在 alex lam Youtube 的最佳貼文
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類清冠中藥 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
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各節重點:
【臺灣焦點】
00:27 臉書首次在台設立戰情室
01:00 蘇花改正式通車
02:10 2020多項新制大彙整
03:31 公共出借權台灣NO.1
【國際關注】
04:24 跨年天燈引起動物園大火
05:23 美伊衝突持續升溫中
07:18 武漢爆發不明肺炎
08:13 中共夷平維吾爾千年公墓
08:57 印尼雅加達嚴重大水
【溫馨新聞】
10:27 侍從官骨灰永伴參謀總長
【 製作團隊 】
|企劃:土龍
|腳本:土龍、力寧
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:范范 & 中藥
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
🔆蘇花改通車
→ 蘇貞昌宣布蘇花改通車 下午4時起通行:http://bit.ly/2QyJg4E
→ 蘇花改通車 民眾排隊等3小時搶南下頭香:http://bit.ly/2ZZYWkg
→ 不熟悉?蘇花改通車 24小時內開出56張超速罰單:http://bit.ly/2QvJ9qh
→ 蘇花改全線通車!民眾、客運業者興奮首航:http://bit.ly/35AiWLo
→ 蘇花改通車!搶搭國道客運北花線 乘客興奮:http://bit.ly/2s88cGG
🔆2020年多項新制
→ 109年元旦新制 6大類變革一次看:http://bit.ly/2T0QUWP
→ 2020新制!時薪158元、托育補助、超跑條款紛上路:http://bit.ly/37ORxXY
→ 元旦新制上路 基本工資再漲打工族受惠:http://bit.ly/35zAAiD
→ 百人以上企業聘僱或特約醫護 109年上路:http://bit.ly/2N76wEF
→ 8項交通新制元旦上路 超跑拖吊費最高2萬元:http://bit.ly/2uvPf1z
→ 鼓勵汰換老舊機車 台南加碼補助:http://bit.ly/2FqOh8W
→ 機車汰舊換新趁現在!北市最高可補助1萬8千元:http://bit.ly/2sW9AMU
→ 電動機車補助少6千 考驗國人換車誘因:http://bit.ly/35zLeG1
→ 明年補助少5千元 電動機車翻倍恐止步:http://bit.ly/306c8UP
🔆公共出借權
→ 公共出借權元旦起跑 台灣領先東亞各國:http://bit.ly/2QT7yFe
→ 公共出借權:民眾借書 作者、出版社有酬金:http://bit.ly/2QAJzvM
🔆臉書首次在台設立戰情室
→ 獨家/臉書因應2020大選 將首度在台灣設立戰情室:http://bit.ly/35zAPdx
→ 臉書首度在台設戰情室!看懂2020大選,為何台灣將成假新聞最佳練兵場?:http://bit.ly/2tC7phu
→ Step inside Facebook's election war room:http://bit.ly/36ADPaD
🔆美軍擊斃伊朗高級將領
→ 無人機精準〇首 美空襲狙〇伊朗高級將領:http://bit.ly/2QyUcPG
→ 影子指揮官蘇雷曼尼 伊朗勢力外擴中東風雲變色:http://bit.ly/2N2oQ1p
→ 蘇雷曼尼之〇 伊朗與美國結仇更深:http://bit.ly/2QZi3ah
→ 刺〇蘇萊曼尼的「戰爭動員」:美國撤僑,伊朗揚言復仇,伊拉克官民分裂:http://bit.ly/2QT7W6E
→ 美伊難辨的「戰爭迷霧」:伊拉克表決驅逐美軍?伊朗撕毀核子限制?:http://bit.ly/2QV2FLN
→ 伊拉克要求美軍撤離 川普嗆:先還清錢 否則我們不離開:http://bit.ly/35yGyAe
→ 川普空襲巴格達機場引眾怒!伊朗民族英雄蘇雷曼尼遭炸全國憤慨哀悼三天 伊朗揚言:將強勢報復:http://bit.ly/35tcBBy
→ 1人1美元募8千萬伊朗民間嗆懸賞〇首川普:http://bit.ly/2FtteCL
→ 美軍炸〇蘇雷曼尼 伊朗宣布鈾濃縮不受核協議限制:http://bit.ly/2T3ud4g
→ 「第三次波灣戰爭」爆發?伊朗10餘枚飛彈擊中伊拉克美軍基地 揚言「只是第一步」(不斷更新):http://bit.ly/39HFQUu
🔆武漢不明肺炎再增病例
→ 因應武漢肺炎 旅遊疫情建議列第一級:http://bit.ly/2QU4lFv
→ 武漢不明原因肺炎 疾管署:不排除新型冠狀病毒:http://bit.ly/2ZYrvP0
→ 防堵武漢不明肺炎 疾管署擴大通報條件:http://bit.ly/2QvSxu7
→ 武漢不明肺炎44例.港再爆6例我國急訂SOP:http://bit.ly/37MuuNj
🔆中國政府夷平上百座新疆墓園
→ 新疆上百維吾爾族墓地被夷平 千年墓園變停車場:http://bit.ly/2sNo1D5
→ 新疆維吾爾人連祖墳都難保……千年歷史古墳、埋有7000人的墓穴,逾百座墓地遭開挖剷平:http://bit.ly/35uysbL
→ 'Pure evil': Satellites show destroyed Uyghur graves in China:http://bit.ly/35Bp6uS
🔆雅加達洪災
→ Jakarta floods: recovery effort begins as city counts cost of worst deluge in a decade:http://bit.ly/2T2IkqM
→ 印尼雅加達暴雨成災 至少43〇:http://bit.ly/2s9kcru
→ 雅加達元旦大洪水:極端雨季破功的治水政治,7年最慘已知26〇:http://bit.ly/2sZ07UZ
→ 在水災中跨年 雅加達單日降6倍雨量釀43〇:http://bit.ly/37NvxMK
→ 印尼雅加達暴雨侵襲 洪災土石流釀21〇:http://bit.ly/39OM9Wi
🔆德國動物園大火
→ 德國「天燈」釀災禍?跨年火燒動物園的空降危機:http://bit.ly/2N339P6
→ 德國動物園大火我闖禍! 3母女自首放了天燈:http://bit.ly/2tDOTW9
🔆溫馨新聞
→ 沈一鳴將葬五指山國軍公墓 侍從官骨灰永伴:http://bit.ly/2T3TqMe
→ 黑鷹失事》家屬盼侍從官黃聖航骨灰永相伴沈一鳴將軍:http://bit.ly/2NkULL1
→ 侍從官黃聖航長眠五指山永相伴沈總長:http://bit.ly/2Fx0wAW
→ 沈一鳴侍從官黃聖航 緊緊抱著總長罹難:http://bit.ly/2ZZjycx
【 延伸閱讀 】
🔆蘇花改通車
→ 蘇花改通車北花線上路 車體廠從反對到力挺:http://bit.ly/2Qz7dZx
🔆美軍擊斃伊朗高級將領
→ 第三次世界大戰?BBC解答美國伊朗對峙七大問題:https://bbc.in/35zC6kP
→ 【meme週記】第三次世界大戰未爆發,網路迷因先開打:http://bit.ly/2FwI1MJ
→ 影/美軍基地遭「伊朗數十枚飛彈」攻擊 白宮火速回應:http://bit.ly/2QyUN3S
→ 12枚飛彈復仇美國!伊朗空襲伊拉克美軍的「烈士蘇萊曼尼行動」:http://bit.ly/2TdANFN
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類清冠中藥 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
身體為何會發炎?
每個人的身體都會發炎,而造成發炎反應的原因不同,造成的結果也就不同,會導致發炎的原因,有分外來、及內生兩大類,外來的原因如感冒、腸胃炎等感染性疾病,內生性如長期的壓力、慢性疾病高血壓、糖尿病等,這和中醫的致病理論很像,在陳無擇的《三因極一病證方論》把致病源分為外因、內因、不內外因,外因即是六淫(風、寒、暑、濕、燥、火)與現代各種節氣的感冒類似,內因七情指情緒壓力等,不內外因即過度疲勞、外傷、蟲咬等,與現代的觀念不謀而合。
身體發炎會如何?
外來的感染人體會有自然防禦機制,而身體的免疫反應除了攻擊這些外來感染之外,也會同時攻擊自己身體的正常細胞,一般來說,這些鎮暴部隊在消弭這些外來攻擊之後理應功成身退,但是有時候因為在攻擊時,身體會分泌前列腺素等物質,有時這些物質分泌過頭,導致這些鎮暴部隊失控,造成身體持續發炎,又或者,身體因為內在因素如肥胖等或是隨著年齡增長,血管壁產生斑塊,也會造成身體的發炎,長久下來,就會容易形成慢性病、癌症、帕金森氏症等的危險群。
樂活養生DIY
除了平常建議可攝取魚油、多食用新鮮蔬果、堅果等食物,也盡量降低紅肉、烤炸及高溫烹調的食物,除了從飲食著手,我們也可以選用一些抗發炎的中藥食材幫助身體代謝修護,例如中藥裡有許多保護心血管的藥材就可以多加選用,這類藥材就像身體的清道夫,幫助身體的血液循環,身體末梢的循環好了,有助於身體的發炎物質的代謝,而好的血液供應,讓末梢的血氧供應夠,發炎的情形相對就會減少。
材料:1.丹參2錢、西洋參2錢
煮法:使用2000c.c.水加入步驟1的藥材水先煮滾後轉小火熬煮40分鐘,撈起藥材加入薑黃粉拌勻飲用。
功效:促進血液循環,保護心血管,加強末梢血氧供應。
丹參:是活血化瘀常用藥,可以改善微循環,臨床上常用來改善冠狀動脈血流緩解因為血液循環不良之胸痛、肌肉痠痛等。
西洋參:西洋參同樣具有改善冠狀動脈血液功效,同時可降低血液凝固性,另外對於血糖、血脂肪的代謝有幫助,另外可同時增強免疫力改善身體發炎,而有抗癌功效。
薑黃:可緩解風濕背痛,濕冷容易筋骨痠痛者適宜,另外薑黃也有抗凝血、抗腫瘤生成之作用,可降低身體的發炎。
備註:有失眠問題者可使用黨參代替西洋參,或是於一早飲用。
改善發炎體質!中醫師:薑黃+2藥材煮抗發炎茶飲
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/37
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早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
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