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先告訴大家一個冷知識☝️
根據統計 #連假後每人平均會肉2K欸!
我也是每次放完假都陷入懊悔自己吃太多的魔咒...
只能塞爆自己的運動表+飲食控管
(天阿~女生到底要多累😂😂
幸好找到甩肉的神助手 曲易 CHOYeR
多虧它幫我加速代謝力、加強燃燒卡路里
才能輕鬆和肉肉說掰掰拉~
跟大家分享我吃的這3款👇
1⃣ #仙女5X 在餐前吃能分解油和澱粉!
小小1顆的代謝效果 可以抵過跑步1小時
這個外掛是不是非常應該開一下🤣
2⃣ #魔鬼5X 在餐後吃 隔天就會超順暢!
靠全球24項燃油專利 減少大吃的罪惡感~
讓褲子能輕鬆扣上去 根本是吃貨的救星!
3⃣ #妖精曲羨 在睡前吃 邊睡邊消耗卡路里~
裡面有CNN報導的超強抑制油專利
聽說油切力是綠茶的8倍耶!超厲害!
整組吃下來 效果真的看得見❤️
看我影片中的肚子超凹的 (可以掛東西了吧 哈哈)
建議大家可以再搭配運動 讓線條更漂亮歐~
說了這麼多~最後一定有好康跟大家分享拉
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「飲食 冷知識」的推薦目錄:
飲食 冷知識 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最讚貼文
我真係第一次見4L 的威士忌⋯😓
其實,有冇人話比我知用來做乜?
飲架?(個女都未見過,所以好奇拎起佢😅)
我屋企重來唔飲烈酒⋯ 個日有個小朋友話我知佢爺爺比XO佢飲,我仲話左佢爸爸一餐😥
💁🏻♂️唔多解釋~ 烈酒酒精影響小朋友腦部發展,千祈唔好比佢地食呀!
👉🏻👉🏻小小冷知識 :
不過,大家又唔駛咁驚酒精,其實,
一條熟左的香蕉🍌、一塊麵包🫓
都含小量的酒精。
💁🏻♂️一項University of Kaiserslautern 做的研發現多種食物,內都有酒精含量。
以下以每 100 克 內發現酒精比例,非常有趣的結果:
食品 酒精度數
葡萄汁 0.29% - 0.86%
蘋果汁 0.06% - 0.66%
橙汁 0.16% - 0.73%
麥麵包 0.29%
漢堡包 1.28%
香蕉(非常熟)0.04%
所以,大家不用太擔心食物內含天然酒精。當然,小朋友是不能喝這些烈酒,甚至啤酒這類高濃度的酒精性飲品
👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛,有助長高長肉
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❤️助孩子穩定情緒,放鬆心情
養肝綠茶粉👉🏻👉🏻https://bit.ly/3gInB7s
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飲食 冷知識 在 藝文青 Facebook 的最讚貼文
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【9月號 專欄】
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說到壽司我們會想起日本,說到泡菜我們會想起韓國,說到薄餅我們會想起意大利——食物在滿足人的果腹之慾同時,亦標誌著一個族群的文化特色,讓人建立身分認同感。而若然要為香港選出一種具代表性的食物,相信很多人會不約而同想到燒賣。去年,一群燒賣狂熱者於Facebook成立「香港燒賣關注組」專頁,討論不同店舖的燒賣質素和價格,短短一年已吸引逾十萬網民追蹤;今年,專頁更加乘著書展推出《圖解香港燒賣》,圖文並茂介紹燒賣的前世今生,以及相關冷知識,讓大眾對這種地道美食有更深入的認識。
說是「地道」美食,或許不夠準確。從書本我們可以知道,燒賣的真身應該源自蒙古,最先於元代傳入中國,後來一路由北方傳到南方,而「燒賣」的音譯正是來自蒙古語。除了這類考古內容外,全書還涵蓋不同與燒賣相關的材料,一共被劃分為七個部分,包括「香港燒賣調查組」的研究、「解剖室」、「文化講座」、「圖鑑展」、「職人訪談」、「廚房食譜」和「街頭選店」,從一粒燒賣的製作材料和方法,談到販賣形式的變化,再到探討行業生態,以至商販與食客的關係。其中最為有趣的莫過於調查組的研究,你會發現,原來平日很多看似「無厘頭」的問題,都有簡潔的答案。例如,為什麼燒賣是黃色的?書中先後提供了兩種解釋,第一種常見說法與賣相有關:由於燒賣在北方多用紅肉,但流傳至南方後多以白肉為餡料,若配以白色皮,賣相就會顯得失色;至於另一種說法則與顏色學有關:由於暖色系可以讓人心跳加速、增加餓感,因此燒賣採用黃色皮便有助提升人的食慾了。
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——〈燒賣的前世今生〉
文/Syl @sylvia116
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飲食專欄載於九月號《藝文青》。九月號《藝文青》已上架,可在7-11便利店、OK便利店以及各大書報攤購買。
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#圖解香港燒賣 #香港燒賣關注組 #藝文青 #藝文青9月號 #asartisticasyou #asartisticasyou43
飲食 冷知識 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
影集《王冠》如何複製英國女王婚紗? ► https://smarturl.it/w3bc96
美食造型師 Susan Spungen 回顧了《小魔女》、《麻雀變公主》、《惡棍特工》、《美味關係》等電影中的標誌性美食場景。 蘇珊解釋了我們在看電影中的美食場景時從未想過的所有事情,比如食物在拍攝之間如何保持新鮮,以及演員實際吃食物的頻率。
0:00 開場
0:27 《麻雀變公主》
1:36 《小魔女》
2:58 《享受吧!一個人的旅行》
4:29 《慾望城市》
5:21 《美味關係》
7:24 《艾蜜莉在巴黎》
8:42 《飲食男女》
9:56 《惡棍特工》
11:10 《凡爾賽拜金女》
11:56 《歡迎來到布達佩斯大飯店》
12:54 《瘋狂亞洲富豪》
13:47 《歡樂糖果屋》
14:34 《速食遊戲》
#Vogue冷知識 #麻雀變公主 #惡棍特工
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養肝明目湯水
杞子杞葉湯
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枸杞葉 50克
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沙參 10克
玉竹 10克
紅棗 2粒
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夏枯草 5克
野菊花 5克
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