提升免疫力五臟同補！ 濃米粥功效不輸「人參湯」 ，5種養生粥治咳、美白消水腫、除青春痘、烏髮、補元氣治百病
✨ 胡乃文開講 Facebook 👉 http://bit.ly/2uTCVbN
✨ 胡乃文開講 Youtube 👉 https://bit.ly/35IHSBZ
養生粥 在 廚娘好食光 Facebook 的最佳貼文
同時也有19部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan，也在其Youtube影片中提到，來到嘉義大吃特吃！通吃8間銅板小吃🤤 早餐、正餐、消夜、飲料通通介紹給你🔥來嘉義就看這集！ ■素食養生粥 嘉義市西區仁愛路334號 06:10–10:00 ☎05-229-4002 全素 ■嘉義冷凍芋 嘉義市東區民族路434號 11:00–23:00 ☎05-222-0859 全素 ■阿桃素食...
「養生粥」的推薦目錄：
- 關於養生粥 在 廚娘好食光 Facebook 的最佳貼文
- 關於養生粥 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳貼文
- 關於養生粥 在 Chochobee's closet Facebook 的精選貼文
- 關於養生粥 在 夠維根Go Vegan Youtube 的精選貼文
- 關於養生粥 在 卡約Kayo Youtube 的最佳貼文
- 關於養生粥 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
- 關於養生粥 在 素食Vegan｜美味綿滑的養生粥，教你吃出嫩白肌膚 ... - YouTube 的評價
- 關於養生粥 在 健脾潤腸！健康養生粥品！紅棗蓮藕燕麥粥 鍋寶好食光 的評價
- 關於養生粥 在 Mushroom Brown Rice Congee Recipe - YouTube 的評價
- 關於養生粥 在 Enhance the immunity of the five organs together! - YouTube 的評價
- 關於養生粥 在 〔 一碗粥治百病〕提升免疫力五臟同補！ 濃米粥功效不輸 ... 的評價
養生粥 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳貼文
【#mc減脂餐】藜麥的營養和食用價值超過很多榖物❤
養生粥怎麼做？>>https://bit.ly/3zdlHkA
#marieclairetw #低脂 #養生 #粥 #SA
養生粥 在 Chochobee's closet Facebook 的精選貼文
啾姊第六度幫大家開琉元堂團-(平均四個月一次)
所以趁開團我們一起趕緊來補好補買吧^^
琉元堂除了既有的養生品之外還有頂級生鮮食材，既可以吃好料，也可以送禮，一應具全！
季節交替、增強防護力也養生養元氣，💪💪💪永遠銷售NO1的《#醇雞精華飲》趕快買起來，我每次一開團都會先下單60包，【琉元堂】的醇雞精華飲，會讓人驚豔世界上竟然有這麼好喝的滴雞精？根本超美味雞湯！可以馬上身心被滿足與療癒！假如你還沒有喝過，一定要試試看，為什麼它會一直擁有眾多支持者真的是他太好喝了❤️
📍重點是只需要隔水加熱20秒即可飲用，就算外出/旅遊/出差攜帶也好方便💯
推薦大家如果自己吃就直接買30入或60入的散裝包更划算又環保，大家下單同時也可以一同幫家裡的長輩準備，還有孕媽咪養胎或坐月子，甚至小朋友一周1~2次補充增加營養維持體力也非常適合。
還有全家大大小小都適合吃的養生粥品系列😋小孩胃口不好、生病需要恢復元氣、下午/宵夜想來點小食、長者牙口不好等...也大推《好寶寶粥》《干貝粥》《藜麥雞精健康粥》，琉元堂的品項涵蓋：大人小孩孕婦老年人都適合的，另外還有無咖啡因《老薑茶》、《南非國寶茶》、《杏仁糊》喔~
這次把常溫團跟冷凍團整併為一團，讓你們可以一起補貨~
大力推薦【#有料鮮雞湯】
一包有600g的大容量，大人如果當主菜可以直接享用一包，小孩的話兩人分享一包剛剛好，對於忙碌的媽咪來說這種小包裝的雞湯真的是非常的欠買！除了可以快速變出美味的湯品給孩子當作加菜之外，也省了很多自己燉煮的時間，共有三種口味：(牛蒡&菇菇&四物)鮮雞湯可混搭挑選！(冷凍庫拿出來直接用電鍋熱)、或是退冰之後隔水加熱就可以馬上享用超級美味的雞湯，可以單喝也可以配麵/配麵線/配飯吃...我們全家都愛翻了！建議大家一次買10包(口味可以任選)，還多送一包，請直接一次10包以上的方式選購！
本團還有之前推出之後就超受歡迎的生鮮：🐷🦐🐟🐖
西班牙伊比利豬&澳洲頂級野生雪白干貝&頂級智利鮭魚菲力&泰國甜蝦&新加坡正宗肉骨茶等等...都是琉元堂熱賣的新鮮極致美味，料理烹調簡單方便，啾姊分享文中都有仔細介紹~孕媽咪/長輩/女人最愛的《珍品燕窩飲》、《官燕盞》(素食者也可食用)也非常受歡迎。
💜文章分享：https://reurl.cc/arq2VQ
📌跟團網址：https://gbf.tw/0svz1
📍開團時間：只到9/15(周三截止)
✔出貨時間：依序由09/09開始出貨。若訂單中的商品，有「現貨+預購」的品項，將統一於09/27開始出貨，如有提前到貨則會提前出貨。
養生粥 在 夠維根Go Vegan Youtube 的精選貼文
來到嘉義大吃特吃！通吃8間銅板小吃🤤
早餐、正餐、消夜、飲料通通介紹給你🔥來嘉義就看這集！
■素食養生粥
嘉義市西區仁愛路334號
06:10–10:00
☎05-229-4002
全素
■嘉義冷凍芋
嘉義市東區民族路434號
11:00–23:00
☎05-222-0859
全素
■阿桃素食鹽酥雞
嘉義市西區民族路588號
16:00–22:00(週日公休)
☎05-223-6438
奶蛋素/全素
■隱藏版素食消夜
嘉義市西區文化路94號
23:00開始 下雨公休
阿娥豆漿豆花斜對面/1M服飾店門口
全素
■新世紀素食漢堡
嘉義市東區光彩街141號
06:00–13:00(週日公休)
☎0922-371-920
奶蛋素/全素
■知更鳥巢鮮果茶飲（民族店）
嘉義市東區民族路31號
09:00–21:00
☎05-275-8319
葷食/奶蛋素/全素
■蘭心園素食坊
嘉義市東區民權路302號
10:30–19:30(週日、一公休)
☎05-276-3229
奶蛋素/全素
■小確幸炸飯糰
嘉義市東區忠孝路399號
12:00–19:00(週日公休)
☎0979-731-768
奶蛋素/全素
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🍃 *精 選 系 列*
吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列：https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略：https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle：https://bit.ly/32u5VVa
Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！
🍃 *Follow me*
FB：https://www.facebook.com/GoVeganTW
IG：https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助：https://www.patreon.com/govegantw
🍃 *周 邊 商 品*
T-shirt、帽子、環保袋 https://bit.ly/3nf67jb
聯名Line貼圖 https://bit.ly/38zEFrY
🍃 *近期團購優惠*
https://campsite.bio/govegantw
⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
養生粥 在 卡約Kayo Youtube 的最佳貼文
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
如果你喜歡我的實況的話
可以加入會員
來給予支持唷
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
!台規啦唷!
1.請友善對待其他觀眾，別挑起紛爭
2.如果看見攻擊性發言，請無視並檢舉
3.盡量別自己聊自己的，或無視台主自行發起話題
4.除非我提起其他實況主，否則請別提及
5.相對的，也請別在他台提及我
6.禁止命令式發言或無意義洗版，否則將處理下去
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
聯絡我走這個信箱// : efcbddhf@gmail.com
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
如果你喜歡我的實況的話
點個「喜歡」以及「訂閱」
追蹤我的最新動態
粉絲團往這走:https://www.facebook.com/sudoukayo
可能沒有人的DC往這走:https://discord.gg/3QZT5wb
養生粥 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
📌買《富力森FURIMORI》2L微電腦壓力萬用鍋 按這裡→https://lihi1.com/ud0TZ
1.煮白飯
材料
洗淨的米 1杯/rice 1cup
水 1杯/water 1up
作法：
1.將洗淨的米放入內鍋中，加入水。
2.蓋上鍋蓋，設定【精華煮飯】，煮至洩壓完成即可。
2.滷豬腳
材料：
豬腳(汆燙過) 1000公克/pigs feet 1000g
蔥段 15公克/scallion 15g
薑片 15公克/ginger 15g
辣椒 1根/chili pepper 1pcs
醬油 100公克/soy sauce 100g
水 300公克/water 300公克
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
糖 1大匙/sugar 1tbsp.
作法：
1.將豬腳、所有的材料放入內鍋中。
2.再將內鍋放入鍋中，蓋上鍋蓋，設定【雞鴨排骨】，煮至洩壓完成。
3.設定【開蓋收汁、15分鐘】，煮至豬腳醬汁濃郁收汁即可。
3.清燉牛肉
材料
牛腱(汆燙過) 800公克/ leg beef 800g
薑片 15公克/ginger 15g
芹菜 20公克/ Chinese celery 20g
洋蔥 50公克/onion 50g
水 500公克/water 500g
米酒 2大匙/cooking rice wine 2tbsp.
調味料：
鹽 適量/salt q.s.
作法：
1.將所有的材料放入內鍋中。
2.蓋上鍋蓋，設定【牛羊肉類】，煮至洩壓完成。
3.開蓋加入鹽拌勻調味即可。
4.紅豆湯
材料：
洗淨的紅豆 3杯/adzuki beans 3cups
水 4.5杯/water 4.5cups
二砂糖 適量/demerara sugar q.s.
熱水 適量/hot water q.s.
作法：
1.將洗好的紅豆放至鍋內豆類顆度。
2.加水至豆類max線。
3.蓋上鍋蓋，設定【豆類蹄筋】，煮至洩壓完成。
4.挖出適量煮好的紅豆，加入二砂糖、熱水拌勻即可。
5.糙米飯
材料：
洗淨的糙米 3杯/brown rice 3cups
水 4.5杯/water 4.5cups
作法：
1.將洗淨的糙米放入內鍋中，加入水。(加水至內鍋玄米刻度)
2.蓋上鍋蓋，設定【雜糧飯】，煮至洩壓完成。
3.開蓋將飯翻鬆、讓水氣散出即可。
6.雞肉粥
材料
洗淨的米 0.5杯/rice 0.5cup
雞肉 100公克/chicken 100g
泡發香菇 50公克/ shiitake mushroom 50g
蓮子 20公克/ lotus seeds 20g
枸杞 10公克/ goji berry 10g
水 4杯/water 3cups
調味料：
鹽 少許/salt q.s.
作法：
1.將所有的材料放入內鍋中。
2.蓋上鍋蓋，設定【養生粥】，煮至洩壓完成。
3.開蓋加入鹽拌勻調味即可。
7.蓮藕排骨湯
材料
排骨 400公克/ pork spare ribs 400g
蓮藕 200公克/ lotus root 200g
胡蘿蔔 60公克/ carrot 60g
薑片 10公克/ginger 10g
水 600公克/water 600公克
調味料：
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
作法：
1.將所有材料依序放入內鍋中。
2.蓋上鍋蓋，設定【營養粥】，煮至洩壓完成。
3.開蓋加入鹽拌勻調味即可。
8.南瓜粥
材料
洗好的米 0.5杯/rice 0.5cup
水 4杯/water 3cups
南瓜塊 30公克/ pumpkin 30g
作法：
1.將所有材料放入內鍋中。
2.蓋上鍋蓋，設定【嬰兒粥】，煮至洩壓完成。
9.人蔘雞湯
材料
仿土雞腿 2支/ chicken thigh 2pcs
人蔘鬚 10公克/ ginseng 10g
紅棗 8顆/red date 8pcs
米酒 2大匙/cooking rice wine 2tbsp.
薑片 10公克/ginger 10g
水 700公克/water 700g
作法：
1.將所有材料放入內鍋中。
2.蓋上鍋蓋，設定【慢燉】，時間設定3小時，煮至洩壓完成。
10.蒸包子
材料：
冷凍包子 3顆/ bao 3pcs
作法：
1.外鍋加入0.5杯水，擺上蒸架。
2.放入包子，蓋上鍋蓋。
3.選擇壓力時間調節2分鐘，蒸至時間結束、洩壓完成即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
養生粥 在 健脾潤腸！健康養生粥品！紅棗蓮藕燕麥粥 鍋寶好食光 的推薦與評價
【簡單料理輕鬆做】紅棗蓮藕燕麥粥天氣轉涼…就該來碗溫暖又 養生 的粥煮粥的食材有很多種今天選用紅棗、蓮藕做為主角使用電鍋就可以輕輕鬆鬆完成一道 ... ... <看更多>
養生粥 在 Mushroom Brown Rice Congee Recipe - YouTube 的推薦與評價
養生粥 食譜| 養生菇菇粥-25分鐘糙米免泡水-軟爛好吃蕈菇粥輕鬆上桌訣竅Mushroom Brown Rice Congee Recipe 养生粥 食谱| 养生菇菇粥-25分钟糙米免泡水- ... ... <看更多>
養生粥 在 素食Vegan｜美味綿滑的養生粥，教你吃出嫩白肌膚 ... - YouTube 的推薦與評價
粟米南瓜粥｜Corn and Butternut Squash Congee》 在家煲粥並不難，一鍋粥最重要的是粥底，米和水的黃金比例是1:12，最初應先大火滾起米粒， ... ... <看更多>