這一篇想要來分享我的月子餐❤
在懷孕期間做了很多功課各方面都做好做滿，相對不能忽略月子餐！
很多過來人說月子做好真的是一件非常非常重要的事情，尤其月子期間吃什麼相對非常重要唷！
那時候看了很多月子餐頁面跳出來，我發現了家綺跟我很多朋友都是吃這一家，吃過的大家也都很推薦！
所以就決定是它了 廣和月子餐
結果我在診所吃時有護理人員看到我吃廣和，他們就跟我說他們飲品很棒而且幫媽媽安排的食物也都特別規劃過！
後來我到月中這裡的護理師看到也說～廣和調理媽媽身體很強欸！
果然沒有選錯😊
來說一下我自己的感覺，廣和月子餐每一餐都能讓你吃很飽（爸爸也能一起吃）大家都說月子期間多喝湯湯水水，當然要喝對…所以他們有各種調理的飲品很好喝，他們的湯也很大碗，味道口感都很好，尤其魚湯真的好好喝完全沒土味只有美味❤️
我自己覺得它們最強的是在月子餐裡會有固定的排列，例如產後哪個時間需要什麼….前期需要消水腫，後面要發奶，接著養氣補腎通通排列好！
我覺得他們排水消水腫很厲害，我生完到現在，約莫兩個禮拜，水腫真的消很快！
另外～產後媽媽身體最痛苦擔心的腰酸背痛絕對佔了一大部分，之前做功課知道有一種杜仲茶，我問了他們，然後推薦了我，自己研究的品牌 #養要康 專門輔助媽咪腰、筋、骨之類的！於是我每天乖乖搭配吃～
接著～我覺得自己嗯嗯好像沒那麼順暢，加上現在器官也沒回到最初的位置，有時候會難消化脹氣他們就推薦我…
#仙杜康 現在已經嗯嗯恢復正常了！
最後～他們還告訴我吃了會讓氣色更好，也會讓身體暖暖的整個臉紅潤許多…
#婦寶
沒想到原本以為只有月子餐，卻居然可以一條龍的服務～人家說月子有坐好，就像重生一次，很重要也務必把握珍惜！
廣和月子餐連結：https://www.cowa-mother-care.com.tw/
養要康 在 [月子] 廣和月子餐試吃和前兩週月子餐- 精華區BabyMother 的推薦與評價
我是一個很愛吃藥燉排骨和土虱的人
所以廣和A餐很合我的胃口
我在懷孕後期就一直在考慮月子餐或是月子阿姨
後來決定月子餐,只考慮廣和,因為看過莊淑旂的書,上babyhome看哪個業務較好...最後就
是決定劉玉梅或是孫小姐其中一個
看了孫小姐的網誌.感覺和自己不合拍.所以就決定劉玉梅了!!
看別人在babyhome的分享知道了劉玉梅的電話0912545487,就打給他了.本來約後天,後來
因為臨時有客戶生了,空出時間,所以隔天就來了
效率真好!!
玉梅帶來的試吃產品我全部嗑光光,我兒子還一直跟我搶,我兒子是一個很挑嘴的小孩,他
和我一直搶雞肉搶排骨還搶我的紅豆湯
在試吃的同時玉梅還幫我顧老大,還陪他玩,
在電話聯絡時,他知道我有老大所以他還帶了故事書來送他,讓我很不好意思
所以當天就決定簽約囉,我喜歡A餐的藥膳味,我超愛的,對未來的一個月的月子餐充滿期待
我是訂A餐 ~ 價格53000元 (懷孕七個月前訂或是公務人員都是這個價格.配偶也可以)
我沒有主動跟他要贈品,但是他主動給我,很客氣很實在,也不會看我沒提起就占我便宜
額外的贈品:束腹帶 2條. 喜寶3盒.仙杜康2盒. 婦寶2盒.幼兒寶1盒.養要康1盒(月子餐
第二週還會再給一罐).疏乳棒一隻.兒子的玩具(他看我兒子很可愛,臨走前她主動跟我說
要寄玩具給我兒子^^).擦澡大風草(大風草是隱藏版...為我上一胎洗澡沒注意到,都直接
淋浴,我跟玉梅提,他就給我了,這個價值不斐,揪甘心~)
產前養肝湯和發奶藥膳和月子餐本來就是月子餐的內容
我早上六點在新竹馬偕生,玉梅早上九點就從台北帶著滿滿一箱的月子餐來探望我了,讓我
我很不好意思
隔天她又從台北下來新竹教我綁腹帶,我第一胎沒有束腹沒有好好處理腹部,我第一胎
後小腹跟了我好久,都快要跟胸部一樣齊平了
我這一胎很重視擦澡和縮小腹,我在訂月子餐就跟玉梅講說我很怕小腹很大,我是為了廣
和的束腹帶才訂廣和月子餐的
我第一天吃豬肝覺得好好吃,跟玉梅多要一碗,照理說主力補品是無法再多給你的,可是玉
梅幫我要到了,果真是好的調理師帶你幸福美滿~
第三天我覺得白飯不夠我又跟他多要一碗來配豬肝吃
第五天我跟他說我很渴想喝多一點飲品,他又給我多一碗
第八天我覺得油飯好好吃,我又跟他多要一碗
今天第九天了,我離產前只剩下3公斤,我立志要瘦到大學時的體重,我會乖乖吃餐!!我會
乖乖綁腹帶!!
我不敢吃仙杜康和婦寶,我怕粉狀類
但是我敢吃養要康-顆粒(顧腰),我覺得養要康有效耶,吃了後腰就比較不痛了
我真的覺得玉梅很好,在嬰兒室哺乳時,有訂廣和的媽媽們,只有我一個是產後第二天就有
調理師來教綁腹帶.教產後運動.疏乳
我覺得玉梅很有心,常寄簡訊提醒我注意事項,也不厭其煩的讓我一直更改地址和更改餐點
我很喜歡她,不是因為他給我很多贈品,是因為她很用心的在服務我,看到我沒穿鞋直接踩
地板就會很關心的提醒我,如果有下一胎,我還是會跟她訂
希望大家和我一樣遇到好調理師
----------------------------------------------------------by 莊宜蓁
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