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香港大健康生活 在 Keresa Wong.L.S Facebook 的最佳解答
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【原味煮意】每日一杯排毒、通血管、控制血糖。。薑蒜檸檬蘋果醋 🍋🍎
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香港大健康生活 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答
海洋廢棄物不只造成生態浩劫,人類的經濟活動以及健康也連帶影響,解決垃圾污染的問題刻不容緩。一起來看看國外知名的潛水勝地能撿到什麼樣的垃圾!
影片授權:@鄧嘉傑 SIMON TANG(https://youtu.be/ibgw7iKI9H0)
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香港大健康生活 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文
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香港大健康生活 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
欠了大家好久的全素料理影片來了!
無論你是不是全素的朋友,今天的料理也可以試試看唷!尤其平日都外食、吃肉太多、會忘記攝取蔬菜的朋友,每1-2週實行一次「輕斷肉食」幫身體排排毒,真的很有需要呢!
因為我現在懷孕中,所以料理的澱粉我都會選低GI,然後料理的整體他會注意蛋白質。
「素食如果攝取蛋白質」也是很多網友有問過我的問題呢!
今天的3個料理,蛋白質都蠻高的~
但熱量、油脂都很低,減重減脂中的朋友,也可以安心吃唷!
影片中使用的三機植物肉,上個影片就有用到它來做Pasta ,詢問度很高~
上次用的是絞肉,這次用的是漢堡排
都是已經有調味的植物肉,所以料理時很方便❤️而且家人都很喜歡
三機Sungift植物肉是《鈺統食品》的自有品牌
而且他們蠻有名的,在香港、馬來西亞、越南、加拿大好像也都可以買到唷!
要找可以看這邊唷👉🏻https://www.sungift.tw
影片標題:減重卡關了?試試「輕斷肉食」👉🏻3個全素高蛋白料理 - 低熱量、高纖,3天排毒,小腹不見了 |素漢堡排、豆腐白醬Pasta、氣炸千張捲、藜麥沙拉
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