|無奶無蛋無麵粉~超神奇香蕉核桃麵包|
★完整食譜:http://bit.ly/2fc6FJ3
吃全素的朋友有福啦!這款不加任何奶、蛋、麵粉的香蕉核桃麵包,絕對會讓你心動馬上行動~
#麵包 #香蕉 #核桃 #全素
☆ 今 日 主 廚 ☆ 桶子葉の吐司記 Barrel Leaf's Toast NoteBook
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香蕉 巧克力蛋糕 無麵粉 在 黑貓工房【小貓伊藍 • 心靈料理&手工烘焙】 Facebook 的最佳貼文
沒有巧克力的「偽巧克力蛋糕」~!!!
送給擔心可可粉裡面的咖啡因的爸媽們。
至於我...... 我一直給小雨吃可可濃度達100%的無糖極黑巧克力... 嘿嘿嘿~~
特濃「巧克力」香蕉蛋糕 (無可可.無糖.無麵粉)。
Baby Chocolate Banana Cake (Flourless, Sugar-free, Caffeine-free)
故事、食譜、步驟圖:
http://mrsblackcat.pixnet.net/blog/post/464954984
香蕉 巧克力蛋糕 無麵粉 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎? Facebook 的最佳貼文
🍰無麵粉巧克力蛋糕
這幾天太想吃巧克力蛋糕🙈
決定來烤之前分享過的蛋糕!
步驟和成分稍微調整一下,
吃起來口感很像布朗尼🤤
很濃郁非常滿足❤️
這次使用明治的黑巧克力,
(前陣子為了遊戲寶物買太多消耗一下🤣)
明治黑巧克力本身有一點甜味,
沒有另外加糖進去!
如果用其他黑巧克力怕太苦也可以加大約1大匙的糖!
很適合小紅快來,想吃一點巧克力和甜食的慾望🙈🙈
..
📒無麵粉巧克力蛋糕 6吋 (影片太長上傳到IGTV)
料理時間約1小時
烤箱溫度170度
材料:
黑巧克力磚200g
蛋4顆
白報紙一張
作法:
1.白報紙剪成適合烤模的大小,底部和周圍抹一點油黏著白報紙。
⚠️烘焙用白報紙可以在蝦皮、網路購物或是烘焙店購入
2.巧克力切碎,隔水加熱融化滑順備用。
⚠️融化後持續小小小火溫熱,避免巧克力變硬
3.蛋白、蛋黃分開。
⚠️分離蛋白要注意不能沾到蛋黃或是水、其他雜質,怕蛋白打發失敗
4.蛋白打至乾性發泡,將打蛋器舉起,尖端挺直。
5.微溫的巧克力醬和蛋黃快速混合均勻。
6.將1/3的蛋白倒入巧克力蛋黃輕輕的切拌均勻。
7.攪拌好的巧克力蛋黃蛋白糊倒入剩下的蛋白中,一樣輕輕的切拌均勻。
8.倒入蛋糕模中,輕輕敲桌面幾下,將氣泡敲出。
9.烤箱170度,烘烤時間20-25分鐘,出爐後用牙籤插入沒有沾黏,脫模冷卻,撕下白報紙就完成囉!
(影片使用6吋模和4吋模,蛋6顆、巧克力磚300克)
..
📒表面巧克力淋醬
巧克力磚50克
牛奶1大匙 (15ml)
作法:
隔水加熱融化,淋在蛋糕上!
..
🍰裝飾:
新鮮香蕉、冷凍藍莓、切碎的開心果、偷摘的薄荷葉
..
(今天的陽光太強烈⋯照片顏色怪怪的⋯😂)
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香蕉 巧克力蛋糕 無麵粉 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最讚貼文
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4道低卡美味的超簡單健康甜點食譜,200卡內,姨媽來時的療癒甜點❤️4 EASY HEALTHY DESSERTS! under 200kcal
【補充】
🔸第一道食譜香蕉燕麥可可布朗尼,漏剪輯了15克的燕麥粉,記得製作時候要補進去噢~也可以將中筋麵粉換成燕麥粉。
🔸熱量更正:黑糖薑汁撞奶使用的是低脂鮮奶所以熱量是185kcal,其實全脂或低脂都可以!熱量稍有差異
哈囉我是Chelsea!
好多朋友跟我說
有時候經期來很想吃甜點又怕胖
或是正在減重很饞甜食
今天要跟大家分享四款我很喜歡的
簡單美味的減脂低卡甜點食譜~有三道是純素者也可以吃的歐!
每道都是我的最愛
分享給也愛吃甜品的你
減脂路上路迢迢
吃瘦不餓瘦~
健康不必捨棄美食^^
做法超簡單你一定要試試看
如果喜歡我的影片也別忘了訂閱、按讚+分享
期待分享更多健康美味的食譜給你們^^
1、香蕉燕麥可可布朗尼 0:38
Banana Brownie (5 servings)
5人份,一份是106kcal/20C/2F/4P (per serving)
Recipe:
2 banana( 300g)
1tbsp raw cacao powder
almond flour 30g
15g all-purpose flour
15g oatmeal powder
60ml almond milk
sea salt
some almond and walnut
食譜
2根香蕉約300g
15g生可可粉
30g杏仁粉
15g 麵粉(可換成燕麥粉)
15g 燕麥粉
60ml 杏仁奶
海鹽適量
一些你喜歡的堅果
2、黑糖薑汁撞奶 2:23
Brown Sugar Ginger Milk Curd
185kcal/24C/4F/10P
3、香蕉燕麥豆花塔 4:13
Banana Oats Bean Curd Tart
117kcal/12C/5F/8P
4、黑糖薑汁桂圓紅棗寒天凍 5:50
Brown Sugar Ginger Longan Red Jujube Jelly
80kcal/12C/1F/1P
【廚具&食材】
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Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)
today i'm going to share with you my favorite 4 healthy and low-cal desserts recipe!
they all taste amazing ! and super easy to make
You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea
background music by: @LuKremBo
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香蕉 巧克力蛋糕 無麵粉 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
材料:
1條約80g 熟香蕉/Banana/バナナ
30g 黑糖/Brown sugar/黒砂糖
30g 椰絲/Shredded coconut/ココナッツファイン
100g 快熟燕麥片/Oatmeal/オートミール
30g 混合堅果/Mix nuts/ミックスナッツ
2g 泡打粉/Baking powder/ベーキングパウダー
30g 葡萄乾/Raisins/干し葡萄
10g 蔬菜油/Vegetable oil/サラダ油
80g 水/Water/水
180°C/350°F 烤25-30分鐘
【2021.2月排行】
1【電鍋黑糖發糕】可發1倍高
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6【純素台式泡菜】比臭豆腐攤賣的還好吃
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15【醬油膏】店家的美味沾醬
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我是個很愛做蛋糕的人,所以常常會做一件事,就是鋪烘焙紙!
影片中常出現的是我鋪好的樣子,但這陣子也想到可以分享一些小技巧,所以這次就來分享鋪烘焙紙的小技巧。希望也有幫助到你!
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