【 喜歡待在自己的小圈圈裡?表示你該跨越舒適圈了!】
上週用貼文方式推廣了《駕馭不適圈》這本書
但礙於貼文只能擷取部分內容
於是我將更多詳細內容撰寫成詳細文章!
也和大家分享了更多我從未分享過的想法
當我面臨不適圈時又是如何去克服且適應的呢?
如果你看完文章,非常歡迎你分享讀後想法給我喔~
文章連結:https://joycehsh.co/the-discomfort-zone/
_
也歡迎你加入茶室電子報,每週一將會寄一封元氣信件給你喔~
加入電子報❯❯ https://joycehsh.ck.page/4bc43dca32
________
其他付費學習資源:
📌利用聯盟行銷穩定被動收入:https://joycehsh.co/affiliatemarket2.0
📌建立線上課程建立自己的產品:https://joycehsh.co/icc
📌對人生感到迷惘時來上生涯定位設計課:https://joycehsh.co/s.style.cycle
📌提早退休美股被動式投資課程:https://joycehsh.co/freedomyou
📌百萬品牌課程免費線上分享會:https://joycehsh.co/free
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過70萬的網紅艾爾文,也在其Youtube影片中提到,待在舒適圈很舒服,但人不能一輩子都都待在舒適圈。 - 📕 我出新書了!https://pros.is/YzdeT3 🎥 訂閱頻道:https://goo.gl/VsQgD2 📚更多學習成長影片:https://goo.gl/Ce7e3T - 📘我的Facebook:https://fb.com/r...
「駕馭不適圈」的推薦目錄:
- 關於駕馭不適圈 在 一則茶室 Facebook 的最佳解答
- 關於駕馭不適圈 在 一則茶室 Facebook 的最讚貼文
- 關於駕馭不適圈 在 Zoey 佐依 Facebook 的最佳貼文
- 關於駕馭不適圈 在 艾爾文 Youtube 的最佳解答
- 關於駕馭不適圈 在 艾爾文 Youtube 的精選貼文
- 關於駕馭不適圈 在 我是老查 Youtube 的最佳貼文
- 關於駕馭不適圈 在 3個原因為什麼舒適圈正在侵蝕你的人生? | 《駕馭不適圈》 的評價
- 關於駕馭不適圈 在 《 駕馭不適圈》如何增加自己的抗壓性?試試123間歇心法跳脫 ... 的評價
- 關於駕馭不適圈 在 歐陽立中- 【#好書推薦】《駕馭不適圈》:最怕坐在副駕駛座 的評價
- 關於駕馭不適圈 在 【PTT熱門】1K~10K藍牙耳機推薦,iPhone真無線耳機推這副 的評價
駕馭不適圈 在 一則茶室 Facebook 的最讚貼文
每個人一定都會有經歷不適圈的時候
就拿前幾天我才剛結束的線下講座舉例
以前我只要上台比賽、演講我都會非常緊張
這一次的講座我在一個禮拜之前就緊張到胃痛
不過為什麼我還是堅持要舉辦這場講座呢?
其實是給自己一個挑戰因為我從來沒有舉辦過講座
剛好在準備講座期間這本【駕馭不適圈】陪伴了我
📍什麼是跨越不適圈?
只要讓你感到安心舒服的地方就是舒適圈
而只要讓你感到無法控制不安緊張的地方就是不適圈
像是我們進到新的學校或者是被分到新的班級
那我們該如何去駕馭不適圈呢?
📍承認恐懼
會讓我們感到不舒服主要是出自於我們的害怕與恐懼
像我害怕上台有可能是因為我怕忘詞或緊張到說不出話
📍找出原因
不斷問自己的方式找出最核心的問題點以及恐懼的原因
我自己蠻喜歡使用這個方式的
不論運用在面對問題、壓力大時非常實用
📍化不適為安逸
了解問題點之後將這個問題作為挑戰
不斷地尋找克服它的方式
進而成功打敗恐懼,替自己立下功勞💪🏻
上週我的講座我非常的緊張,一度語無倫次
但我還是順利圓滿的結束了我的講座
雖然我不知道自己講的好不好?
但我還是替自己立下了一個里程碑
這本我非常喜歡的書,推薦給你
那你最近一次跨越舒適圈是什麼時候呢?
下方留言分享讓我知道吧👇🏻
#書 #書籍 #舒適圈 #跨越 #跨越舒適圈 #閱讀 #閱讀筆記 #閱讀日常 #閱讀心得 #閱讀記錄 #挑戰 #挑戰自己 #挑戰自我 #自我 #自我提升 #自我成長 #自我激勵 #一則茶室 #駕馭不適圈 #book #booklover #采實文化
駕馭不適圈 在 Zoey 佐依 Facebook 的最佳貼文
▋#想要跨出舒適圈?#試試123間歇心法⚡
前陣子讀了一本書《#駕馭不適圈》
書籍作者法拉,曾是雜誌柯夢波丹和英國 Elle的總編輯
當我們說到「雜誌總編」
你腦中是不是浮現穿著Prada的惡魔 - 米蘭達的畫面?👠
身為國際女性雜誌總編,法拉有著不一樣的心境
事實上,法拉在書中敘述自己「#從小就不是抗壓性高的人」
甚至是有點內向者的性格,
像什麼上台演講啊、在股東面前發表俐落瀟灑的提案等
是她從來沒有想過會做的事~
因此,比起以往那種鼓舞讀者奮鬥吃苦的狼性雞湯文,
她口中講述自己是如何一步一步改變、
從艱困環境脫穎而出的過程讀來更加親切🙆♀
她也利用自身經驗當案例,用非常幽默(甚至會讓你哈哈大笑的口吻)提出的解決方式~我讀來很過癮😆
#到底成功人士是如何跳脫舒適圈?
#我們又該如何進行「123間歇心法」呢?
------
#幫我留言👉👉
『駕馭不適圈』
我會將熱騰騰的閱讀筆記分享給你❤
------
當然~ 我也會在這篇文章和你分享我自己過去如何用不同的方法跨出舒適圈、調解不適的感覺。並且讓我用最有效的方法去達到最終目的💪🏻
2020 Keep Fighting 🙌🏻🙌🏻
┏━━━━📌 免費資源━━━━━┓
#如何把興趣變事業 #邊旅行邊工作?
👇馬上索取4天免費課程
✨https://zoeyk.co/bylmini
#匿名提問煩惱
✨https://zoeyk.pse.is/askus
┗━━━━━━━━━━━━━━━┛
┏━━━━📌 付費資源━━━━━┓
✨ #開啟遠距工作 👉 https://zoeyk.pse.is/wfh
✨ #學習美股投資 👉 https://zoeyk.pse.is/yale
✨ #學習理財基礎 👉 https://zoeyk.pse.is/selena
✨ #尋找理財天賦 👉 https://zoeyk.pse.is/easyrich
✨ #學習成長思維 👉 https://zoeyk.pse.is/betterleaf
┗━━━━━━━━━━━━━━━┛
駕馭不適圈 在 艾爾文 Youtube 的最佳解答
待在舒適圈很舒服,但人不能一輩子都都待在舒適圈。
-
📕 我出新書了!https://pros.is/YzdeT3
🎥 訂閱頻道:https://goo.gl/VsQgD2
📚更多學習成長影片:https://goo.gl/Ce7e3T
-
📘我的Facebook:https://fb.com/richfriend.fans
⏺我的Instagram:https://www.instagram.com/alvin701
💰我的理財筆記:http://blog.17rich.com/
-
#駕馭不適圈 #艾讀
--------------------------------------------------------------------------------
★這些人氣影片也別錯過★
--------------------------------------------------------------------------------
‣‣10年沒上班,我活過來了!
https://youtu.be/9SOt8_hbfQc
‣‣成功者每天都在做什麼?他們都有的高效習慣
https://goo.gl/WQprfL
‣‣5個超好用的說話技巧,聊到對方心坎裡!
https://youtu.be/Q9HQSoFChGU
‣‣R90睡眠法,頂級運動員都在用
https://youtu.be/POzU_gjS60s
‣‣只要3小時,勝過別人一天的工作量
https://goo.gl/AKo2CP
‣‣10本可以改變人生的書!
https://goo.gl/nkPvNJ
‣‣為什麼有錢人會這樣做?5個加快財務自由的方法
https://youtu.be/kh38NbLyZs8
‣‣這本書影響我15年,快樂是自己能決定的事!
https://youtu.be/cjpsKkbD5MU
‣‣作者花20年,發現富人變有錢的真正方法
https://youtu.be/snUfe9eX9HA
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/hKf2E1BwR2M/hqdefault.jpg)
駕馭不適圈 在 艾爾文 Youtube 的精選貼文
📕 我出新書了!https://pros.is/YzdeT3
🎥 訂閱頻道:https://goo.gl/VsQgD2
📚更多學習成長影片:https://goo.gl/Ce7e3T
-
📘我的Facebook:https://fb.com/richfriend.fans
⏺我的Instagram:https://www.instagram.com/alvin701
💰我的理財筆記:http://blog.17rich.com/
-
0:00 開頭介紹
0:22 舒適圈就是你的能力圈
2:28 代表書的一句話
2:47 無法突破舒適圈的原因1
4:30 無法突破舒適圈的原因2
6:27 無法突破舒適圈的原因3
8:11 總結心得
9:01 我的新書簡介!
-
#如何突破舒適圈 #艾讀 #能力圈
--------------------------------------------------------------------------------
★這些人氣影片也別錯過★
--------------------------------------------------------------------------------
‣‣10年沒上班,我活過來了!
https://youtu.be/9SOt8_hbfQc
‣‣成功者每天都在做什麼?他們都有的高效習慣
https://goo.gl/WQprfL
‣‣5個超好用的說話技巧,聊到對方心坎裡!
https://youtu.be/Q9HQSoFChGU
‣‣R90睡眠法,頂級運動員都在用
https://youtu.be/POzU_gjS60s
‣‣只要3小時,勝過別人一天的工作量
https://goo.gl/AKo2CP
‣‣10本可以改變人生的書!
https://goo.gl/nkPvNJ
‣‣為什麼有錢人會這樣做?5個加快財務自由的方法
https://youtu.be/kh38NbLyZs8
‣‣這本書影響我15年,快樂是自己能決定的事!
https://youtu.be/cjpsKkbD5MU
‣‣作者花20年,發現富人變有錢的真正方法
https://youtu.be/snUfe9eX9HA
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/UHFK8bqI1sM/hqdefault.jpg)
駕馭不適圈 在 我是老查 Youtube 的最佳貼文
《駕馭不適圈》的作者法拉史托是英國版「Elle」雜誌的總編輯,也是《衛報》評選的「英國最具影響力的女性領袖」前五名之一。在這本書裡她提到,其實她的許多成績都來自於她非常擅於想辦法讓她自己進入所謂的「不適圈」 discomfort zone。不只是她自己,書中的許多例子提到有許多非常成功的運動員、專業人士以及名人也都經歷過這種過程進而突破瓶頸與成長。老查整理了這本書的一些重點,在影片裡告訴你
#自我成長 #成功 #工作術
你還可以在這裡找到老查--
老查的讀家私房筆記 https://supr.one/oldchareadingnotes
我是老查 粉絲團 https://www.facebook.com/oldchaoldschool
老查的YouTube 頻道訂閱 https://bit.ly/2PdRXgs
老查的「方格子」 https://vocus.cc/user/@bestguy
任何合作邀約請洽 oldschoololdcha@gmail.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/-xJI5JzSzuo/hqdefault.jpg)
駕馭不適圈 在 《 駕馭不適圈》如何增加自己的抗壓性?試試123間歇心法跳脫 ... 的推薦與評價
Nov 17, 2019 - 這次很榮幸可以收到采實文化的贈書《 駕馭不適圈》,這本書告訴你成功人士如何跳躍舒適圈、跨越痛苦,以及到底什麼是「123間歇心法」? ... <看更多>
駕馭不適圈 在 歐陽立中- 【#好書推薦】《駕馭不適圈》:最怕坐在副駕駛座 的推薦與評價
以及採訪過的成功人士, 開發出一套駕馭「不適圈」的方法。 ... 如果你只習慣看封底抓要點, 這本書到這算是講完了。 但這本書最有意思的地方是, 內文比 ... ... <看更多>
駕馭不適圈 在 3個原因為什麼舒適圈正在侵蝕你的人生? | 《駕馭不適圈》 的推薦與評價
資源代表你擁有的能力,而你的能力代表你可以取得的成就。我們常聽到的舒適圈,意思也就是你的能力圈。當你的能力越大,影響範圍越廣,你可以取得的 ... ... <看更多>