愛健身運動既朋友都清楚攝取充足蛋白質對維持增值肌肉是很重要的。通常健身人仕會特別進食蛋白或雞肉以攝取足夠蛋白。
Spark Protein係高蛋白既零食,為一眾愛運動人仕推出Spark Crisps & Spark Bite👅
Spark crisps以牛奶蛋白營養取代傳統曲奇傳統麵粉以慢火細烤做出脂肪含量更少的鬆脆口感,三種味道分別有胡椒海苔、義式辣起司🧀️花生巧克力🍫一包135卡有10g protein
Spark Bite每粒只有80卡既bite有多種口味選擇,用70%比利時朱古力,每份含2.5g糖。厚身朱古力夠煙韌嘅口感做完運動可以放心食唔怕會浪費運動喇😻
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高蛋白營養脆餅 在 黃偉杰 damon Facebook 的最讚貼文
2019/11/27
平常飲食控制與備賽階段
完全無法吃到零食
這次收到 @sparkprotein 高蛋白零食
雖然都是加工食品
至少裡面都含有蛋白質熱量也偏低
❗️一塊才80大卡有6g蛋白質
方便攜帶 總共有4種口味
巧克力/抹茶/野莓/摩卡
還有我最喜歡的高蛋白脆餅
不過會有一點黏牙
目前有3種口味
胡椒海苔/花生巧克力/義式辣起司
❗️1小包才140大卡有10g蛋白質
輸入折扣碼「damon05 」另有優惠
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高蛋白營養脆餅 在 LoveSong松哥的走跳人生 Facebook 的最佳解答
最近健身風氣很盛行 , 松哥一直以來都維持做些簡單的肌力 , 有時間就上健身房的習慣 , 健身運動該怎麼吃 , 真的很重要 , 而蛋白質是肌肉養成與代謝的必需品 , 所以松哥的習慣是買個無糖豆漿 , 運動前喝一半 , 運動後喝一半 , 增加飽足感 , 養肌肉!
但有時候喝的飲品還是過於空虛 , 松哥就很推薦高蛋白零食品牌Spark Protein , 他們家專門提供低醣、低卡路里、高蛋白質的美味甜點給重視健康、體態、運動的大家,產品絕對是天然、且對身心有益的食材,這次試吃的是他們家推出的新產品Spark Crisps高蛋白營養脆餅,非常方便隨身攜帶、小巧營養成分高,適合山友、運動教練、選手、忙碌通勤族,一包裡面有10g的蛋白質 , 那會有人問 , 蛋白質要攝取多少才是夠或太多呢?
小知識分享 : 「每公斤體重 × 1公克蛋白質」, 所以比如松哥體重53kg , 那我就要攝取53g的蛋白質 , 也就是一天5包 , 很容易計算又方便攜帶
讓大家健康無負擔的享受食物 , 總共有3種口味
義式辣起司Chilli Cheese
花生巧克力 Peanut Butter Choocolate
胡椒海苔 Pepper Seaweed
• 富含優質牛奶及大豆蛋白質,五辛素可食
• 無使用麵粉,降低精緻澱粉攝取
• 純烘烤非油炸,每口都是清爽美味
• 減油更健康,相較傳統餅乾脂肪含量少50%
• 極致酥脆口感, 聽得見的卡茲酥脆
• 輕巧隨身包,可加入牛奶、沙拉食用隨時補充均衡營養
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高蛋白營養脆餅 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳解答
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高蛋白營養脆餅 在 Watch - Facebook 的推薦與評價
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