#EnjoyBar享受吧果昔專賣店
位於台中南屯區公益商圈裡一間果昔專門店,餐點主打燕麥仙女杯、搖搖果昔、高蛋白鬆餅,是輕盈又健康的飲食餐廳,當早餐或下午茶都很適合,店裡設計新穎漂亮,是網美系風格的拍照打卡新景點呦!
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🔺燕麥仙女杯(日安野莓)
內含:新鮮水果、燕麥奇芽子、優格、茶凍、穀物脆片
仙女杯顏色層次漂亮,有多種口味可選擇,不僅擁有高顏值,裡面放的食材也非常營養,剛起床沒胃口超適合來一杯低卡燕麥杯,讓你喝得到健康不怕胖。
我選擇日安野莓,喝起來層次豐富有莓果香氣,喝得到水果顆粒,一整杯喝完順口有飽足感,下次再來試試其他口味。
🔺搖搖果昔杯 (非常莓好)
內含:水果、麥片、優格、果昔
富含植物性蛋白質、胺基酸、膳食纖維,將食材全部搖一搖混合後即可飲用,這瓶低脂又高纖,當早餐、減脂或運動後,任何時刻想喝就喝,味道喝起來也很棒,快跟我一起來搖一下!
🔺蛋白質鬆餅:
口味:原味/巧克力/草莓
使用蛋白粉製作而成的輕盈甜點,讓愛吃點心的你也能大快朵頤不怕肥,剛烤起來味道真的超香,口感很鬆脆,可以搭配楓糖或蜂蜜味道更加分。
🔺冰皮月餅6入裝
(限量30盒-預定到9/17售完為止)
▪️地瓜好芒 芒果蛋白粉+地瓜餡製
▪️拿鐵好巧 拿鐵蛋白粉+可可餡
▪️花生好香 香草蛋白粉+花生餡
禮盒有3種口味共6入,外皮口感軟Q,內餡香濃可口,比起熱量超標的中式月餅,吃這款冰皮月餅讓身體少些負擔,今年讓低卡月餅陪你過中秋。
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📍台中市南屯區大墩路698-1號
☎️0988-128-251
⏰8:00-12:00/15:00-19:00
❌週日公休
IG: @enjoybar_698
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#蜂蜜咖啡鷹嘴豆鬆餅
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食材:
🔹鷹嘴豆粉
🔹無鋁泡打粉
🔹義式黑咖啡粉
🔹A級楓糖漿
🔹燕麥奶
🔹無調味鷹嘴豆罐頭
🔹巧克力豆、杏仁片
食譜特色:
🔸高纖、低GI、高蛋白、高營養的點心
🔸鷹嘴豆富含多種植物蛋白和多種胺基酸、維生素、粗纖維及鈣、鎂、鐵等成份
🔸楓糖含有豐富的有機酸和礦物質,富含鈣鎂等微量元素
🔸整份餐點提供高蛋白、高能量,更久的飽足感
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高蛋白粉鬆餅 在 Facebook 的最佳貼文
【品牌邀稿】 Vitantonio 多功能無線USB隨行果汁機
看到Vitantonio 直覺想到的是鬆餅機,但其實近年來這個品牌開發了許多精巧的小家電,這台讓人眼睛為之一亮的小巧的隨行果汁機就是其中之一。
重量只有450g ,高度則是18.5公分,可以一手握住的大小,也輕巧到方便放在包包李攜帶外出,300ml的容量適合一人飲用。
這個輕巧果汁杯內建鋰電池,用USB 充電線連接就可以充電,充飽電後可以使用10次,不用擔心沒電的問題。
清潔也很簡單,若是感覺油油的,我會滴一點點洗碗精+水,按下按鈕倒放,讓它自己運行攪拌,停止後再用水沖乾淨就好。因為有IPX5級防水設計,可承受各方低壓噴水達3分鐘,不用擔心水會損壞馬達。
目前最常拿來做的就是打單人果菜汁、木瓜牛奶、酪梨牛奶等飲料,因為孩子們每個人想喝的都不一樣,讓她們自己DIY既安全,她們也很開心。
還有打一些在杯子裡攪拌常常會結塊的粉類,比方說咖啡牛奶、巧克力牛奶、抹茶豆漿等等,只要交給它,不到40秒就能有一杯輕盈滑順的飲品。
運動後現打一杯高蛋白飲,或是外宿時幫牙口不好的長輩打杯果昔,帶到辦公室,帶到學校使用也都很棒又不佔位置的輕便好選擇。
居家、辦公、旅行時的好伙伴,好用的Vitantonio 多功能USB隨型果汁機,推薦給您。
有興趣看看商品請往這邊走:https://reurl.cc/vqZrjo
高蛋白粉鬆餅 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最佳解答
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有好多朋友私訊來問:為什麼那麼久沒開好市多咧!?
因為6月底防疫時囤了不少呢~吃的差不多才能再買
不然再多幾卡冰櫃怕是也不夠放~"~
這次開箱今年一直流行不退的"肉桂捲" ,也買了小菜超愛
的司康、韓國泡菜...開箱過程都被乾杯笑到肚子痛
一起來看看吧 ^ ^
▶司康8元/顆便宜好吃 CP高回購推薦! 再回購!
▶肉桂捲很甜又油肉桂不夠濃,個人不是很愛甜油. 但螞蟻人可以買.
▶草莓綜合果汁 口味普通 可嘗鮮 但搭雞尾酒不錯.
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高蛋白粉鬆餅 在 戀戀家 Youtube 的最讚貼文
用酪梨的油脂和鷹嘴豆的澱粉做出的酪梨鷹嘴豆鬆餅,
鷹嘴豆鬆餅口感比較扎實,而且完全沒味道,
口感和麵粉鬆餅完全不一樣,
不過帶來的飽足感是一流的,
如果要做168輕斷食,我覺得鷹嘴豆鬆餅可以幫助很大喔
💖材料挑選重點請見:https://lehome.com.tw/avocadowaffle
💖會把各食譜詳細熱量、蛋白質、碳水化合物記錄在戀戀家的211減重社團中,有興趣的朋友歡迎加入:https://reurl.cc/bXRr0X
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台灣酪梨: 100g
鷹嘴豆粉: 50g (35~50g依果泥濕度而定)
蛋液: 30g
12%鮮奶油 :10g
泡打粉: 1.5g
酪梨材料
酪梨:50g
鹽:1g
檸檬汁:適量
做法:
1 .取容器倒入酪梨壓成泥 。
2. 倒入鹽、檸檬汁混和均勻即完成。
搭配食材
煙燻鮭魚片:3片
白芝麻:適量
洋香菜粉:適量
煙燻紅椒粉:少許
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最近一直很歪嘴的想吃—麥仔煎,它似乎有許多的叫法耶!
從台灣北到台灣南再到大馬、金門、福建等地,名稱皆略不同
小菜分享的版本是沒用泡打粉改酵母粉的,做好後外皮鬆軟,
內餡就自己變化愛吃的口味吧!
這陣子雖不能外出人擠人,在家裡調調粉漿,也能做出你心底最
柔軟的回憶,最是想念的那一塊—麥仔煎哦!
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乳清除了直接加水拿來喝
還可以用來做鬆餅或冰淇淋
類似這樣
可是我家沒有鬆餅機用平地鍋煎
然後我沒用好就變這樣了....
之後終於有點成功了....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.34.221
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1462258467.A.DD6.html
05/03 15:07
每一種蛋白質變性的溫度不一樣,變性會造成蛋白質結構改變
但是不影響營養成分,主要是影響酵素類的蛋白質功能,還有吸收速度
... <看更多>