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#中秋 3⃣️寶之「 #柚子 」‼️
很多人都覺得柚子吃起來很清爽多汁～所以愛吃的人一次吃完一顆也不是難事😅😅
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不過啊～一顆柚子的 #熱量可比2碗白飯 🍚🍚還高耶⚠️⚠️
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布姊建議正在做 #飲食控制 的朋友們，水果ㄧ天攝取不要超過2份
由其在 #中秋節 #連假 期間
布姊建議水果攝取不要輕忽，一定要好好控制量，才不會短短連假4天就 #體重 直線上升喔⬆️⬆️
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女生👩：水果ㄧ天不超過1份
男生🧑：水果一天不超過2份
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#中秋禮盒 #中秋節快樂 #中秋烤肉 #麻豆 #文旦 #烤肉 #瘦身 #體重控制 #體脂肪 #減脂 #減重 #放假 #團圓 #台南美食 #高雄美食 #台中美食 #台南景點 #高雄景點 #微解封 #微胖 #熱量控制 #卡路里
#中秋烤肉 烤起來😋😋
不管你是在家烤，還是到燒肉店去烤
#中秋節 不烤個肉真的就沒有過節的氣氛了啦😆
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恭喜新北市的朋友們，終於開放內用了👏
如果打算去燒肉店過 #中秋 的朋友們，趕快電話約起來喔😂😂
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#中秋節快樂 #月餅 #燒肉 #燒烤 #乾杯 #碳佐麻里 #烤肉 #中秋快樂 #熱量 #熱量控制 #卡路里 #瘦身 #減肥 #減重 #飲食控制 #連假 #體重管理 #體脂肪 #瘦腿 #瘦腰 #台南美食 #高雄美食 #台中景點 #台北美食 #韓式烤肉 #微解封 #營養師
下半年有這些展覽好逛❗️奈良美智展還能免費入場😍
#beauty美人圈 #打卡景點 #2021展覽 #teamlab
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今年中秋烤肉地點推薦～
去到熱門烤肉地點會有什麼限制呢？！
影片章節👇
0:00 精彩時刻
0:11 本週最新旅遊資訊🤩
0:23 中秋烤肉地點+規範！
3:47 戶外水域開放了！？
6:47 中秋返鄉訂票優惠看這！
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