關於游泳流線型四大重點
1.肩、髖、腳一直線
2.眼睛看正下
3.手比肩膀低
4.雷射光保持向前
#魚式游泳
#游泳流線型
下圖為團體單堂體驗課程後的分析圖。
魚式游泳 在 游泳教練日常紀錄 Facebook 的最佳貼文
同時也有2131部Youtube影片，追蹤數超過30萬的網紅路RuSiRu，也在其Youtube影片中提到，※發問前請先點開完整資訊※ 目前因為副頻道直播有點問題，暫時改回主頻道開台，紀錄檔依然會在副頻道上傳。 每天何時直播什麼遊戲都會在臉書專頁寫明，有時變更或耽誤請見諒。 主頻道直播網址 https://gaming.youtube.com/user/nksh20434/live ──台龜──（請遵守...
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魚式游泳 在 路RuSiRu Youtube 的最佳解答
※發問前請先點開完整資訊※
目前因為副頻道直播有點問題，暫時改回主頻道開台，紀錄檔依然會在副頻道上傳。
每天何時直播什麼遊戲都會在臉書專頁寫明，有時變更或耽誤請見諒。
主頻道直播網址 https://gaming.youtube.com/user/nksh20434/live
──台龜──（請遵守下面這一隻，牠很兇的。聊天台時規則較少但還是麻煩拿捏一下）
∵嚴格禁止「劇透/破梗/提示/教學/建議（遊戲有挑戰才好玩）、讓人不悅的言論（包括87）、求關注（實況很容易沒看到）、洗頻」違者禁言，情節嚴重者直接封鎖。
∵重複性高不回覆「聊其他遊戲、問幾點開幾點關、這什麼遊戲好不好玩要不要錢、幾歲住哪帥不帥開不開視訊」一律刪除，重複留言者禁言。
∵其他備註「w會無法顯示、留言頻率限制在10秒、影片留言請在同一串、沒有頭香沙發、暫停新增好友名單、請勿觸及任何個資、可以宣傳其他頻道但是一場直播限一次、推薦遊戲請至臉書專頁」煩請遵守。
∵管理員很辛苦請不要爭論（爭論者直接禁言），直播時容易混亂或誤判，如果有誤鎖或是需要解鎖請於臉書專頁私訊。若是直播中言論讓你感到不開心，請於臉書專頁告知，我會誠心道歉。
∵這裡是我們的玩樂房，吐口水，就別怪人賞你巴掌。我脾氣很差也管很多，要是不能乖乖的，就去別的台吧，人生苦短，有更適合你的頻道。
《臉書專頁》https://www.facebook.com/rusiru20434
《巴哈小屋》http://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=NKSH20434
──配備──（能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板）
直播程式：OBS / 剪輯軟體：Aviutl
CPU：i7 6700 / RAM：DDR4-2400 16G
主機板：技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡： MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
鍵盤：Tt eSports Knucker
螢幕：Acer KG271（CP值高）
滑鼠：熾星獵狐光學電競滑鼠（有貓毛容易飄掉）
耳機：ROCCAT KHAN PRO（大推）
麥克風：Blue Yeti USB（CP值很低）
電腦桌：租房子附的 / 椅子：人體工學升降椅
──簡介──
直播主：路、魚仔
年紀：6歲、16歲
感情狀況：放閃中
寵物（貓）：點點、琪琪、燈燈
居住地：暫居地球
台龜馴養員：楊廣、南瓜、楓語、小小貓
Discord管理員：奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓
──常見問題集──
Ｑ：我是男生還是女生 Ａ：系統錯亂，無法判別。
Ｑ：帥不帥 Ａ：有自信就帥，而我很有自信。
Ｑ：要不要露臉 Ａ：臉書專頁有照片，視訊不開，你是看顏藝還看遊戲？如果真的想看，請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Ｑ：為什麼看不到訂閱 Ａ：只有聰明的人才看得到。
Ｑ：有沒有女朋友 Ａ：請往上拉，答案在上面。
Ｑ：圖像是誰畫的 Ａ：魚仔。
Ｑ：魚仔是誰 Ａ：是笨蛋。
Ｑ：魚仔是我的誰 Ａ：把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Ｑ：年紀多大 Ａ：請往上拉，答案在上面，比較小那個。
Ｑ：你有用變聲器嗎 Ａ：小朋友可能會當真，我只好說沒有了，真可惜。
Ｑ：要怎麼樣才能當管理員 Ａ：可以倒過來默寫台龜請再聯絡我。
Ｑ：哪裡人 Ａ：外星人。
Ｑ：住哪裡 Ａ：你心裡。
Ｑ：有沒有玩手機遊戲 Ａ：沒有。
Ｑ：為什麼不玩手機遊戲 Ａ：加拿大惡魔很可怕的！
Ｑ：怎麼認識阿神的 Ａ：加拿大北方墜機時認識的。
Ｑ：為什麼多人影片的時候都不太講話 Ａ：怕搶到話。
Ｑ：為什麼想開實況 Ａ：這要從三百年前說起，是個可歌可泣的勵志故事，不過我怕字太多你會不想看，所以簡單縮成三個字。因為，我開心。
Ｑ：為什麼不和誰誰誰一起玩 Ａ：管那麼多，你住海邊喔？
Ｑ：為什麼不玩什麼什麼遊戲 Ａ：唉唷，海龍王喔？
Ｑ：這款遊戲不是玩過了嗎？ Ａ：這家爌肉飯不是吃過了嗎？
Ｑ：為什麼一直說早安 Ａ：等我想到再告訴你。
Ｑ：幾點關台 Ａ：直播就跟愛情一樣，什麼時候結束不重要，重要的是享受當下。
Ｑ：畫質怎麼這麼差 Ａ：剛上傳都是360P，可以晚點再看，至於直播畫面差，可能是網路問題。
Ｑ：怎麼這麼LAG Ａ：機房有人打翻泡麵了。
Ｑ：這款遊戲好玩嗎 Ａ：就跟人生的意義一樣，只有你自己才知道。
Ｑ：這款遊戲多少錢在哪裡下載 Ａ：請自己找，小時不Google，長大豬隊友。
Ｑ：遊戲漢化在哪邊找 Ａ：真的真的找不到再問我。
Ｑ：沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 Ａ：請搜尋"VISA金融卡"。
Ｑ：有沒有養寵物 Ａ：請搜尋"路的小虎爺記事"。
Ｑ：我是學生嗎 Ａ：已經不在學校念書了，但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Ｑ：是不是全職Youtuber Ａ：不是，我的正職是守護宇宙和平。
Ｑ：喜歡看電影嗎 Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡看動畫嗎 Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡看漫畫嗎 Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡吃美食嗎 Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡看書嗎 Ａ：喜歡。
Ｑ：喜歡長澤雅美嗎 Ａ：喜歡，我也喜歡戶田惠梨香和新垣結衣。
Ｑ：如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 Ａ：救魚仔，因為我媽會游泳，笨蛋魚仔不會。
Ｑ：為什麼想開實況 Ａ：......給我往上拉喔。
魚式游泳 在 老頭 OldMan Youtube 的最讚貼文
哈囉各位大家好，我是老頭 OldMan
今天要分享的實況是《侏儸紀世界 遊戲》
jurassic world the game 第88集
不會游泳但是有魚鰓的『魚石勝王龍』是怎樣一個詭異設定XDD
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電腦配備
CPU：intel I9-7940X
（內搭塔扇：日系 Scythe Mugen 5 無限五 CPU風扇散熱器）
主機版：X299 AORUS GAMNG 7 PRO
顯示卡： RTX 技嘉 2080Ti GAMING OC 11G
硬碟： 固態硬碟 EZLINK 2.5吋 256G
固態硬碟 Kingston M2 480G
傳統硬碟 Seagate 2TB 3.5吋
傳統硬碟 WD【黑標】4TB 3.5吋電競硬碟
記憶體：Kingston 金士頓 DDR4 2400 HyperX Fury 16G兩支
機殼：AORUS C300 GLASS(GB-AC300G 機殼)
電源供應器：銀欣６５０W 金牌/半模
鍵盤：TESORO鐵修羅 剋龍劍Gram RGB機械式鍵盤-紅軸中文黑
滑鼠：羅技 Logitech G300S
麥克風：AT2020USBｉ 靜電型電容式麥克風
#老頭 #侏儸紀世界
#老頭OldMan #遊戲解說 #遊戲實況
魚式游泳 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的最讚貼文
【智翔的議會質詢-市長施政報告（9/22）】
睽違數月，在這次休會期間台灣經歷了防疫升級階段，從三級警戒回到二級，除了感謝所有醫護團隊以及各單位的努力，讓我們可以回到議場中向市長與各位局處首長討論市政議題之外，用心防疫之餘，智翔以及團隊持續盤點、追蹤各種市政問題，為更好的桃園來努力。
按照慣例，定期會的第一天，我們逐項盤點本會期要討論的題目。
#東門溪流域裝設觀測井
東門溪-南崁溪的污染事件，在5月至7月間成為桃園人最關心的話題之一，當時智翔也利用假日時間循線追查污染源，但東門溪從後站途經市區一帶，皆被地上建物以及道路覆蓋，直到朝陽公園處才能觀測河川狀態，造成難以判斷污染源來自何處。
對此智翔建議，可在東門溪上方開觀測井，平時覆蓋透明孔蓋，便可就近觀測河水在不同段落的變化，縮小追查範圍，讓主管機關可以盡早鎖定污染源頭。
#逕流廢水計畫書審查流程
而南崁溪污染一案，連帶延伸出營建廢水的問題，由於環保局最初研判黃褐色廢水為工地排放，恰好鄰近東門溪-南崁溪一帶的小檜溪重劃區正大興土木。
按法規，建案得通過逕流廢水污染削減計畫書，其設有「65.54立法公尺沉砂池」才能動工，但對於此項目的稽查，卻常常每抓必中，法規形同虛設，智翔認為儘管日前南崁溪的污染在證據上與該工地建案無直接關係，仍該加強稽查的力道，不要讓建商一時的方便，使南崁溪「水清魚現」的願景成為空談。
#桃園市立殯儀館周遭空污管理
同樣是環保議題，桃園殯儀館除了焚化遺體，尚有庫錢、金紙銀紙，以及逢中元節慶統一焚燒的紙錢，會集中在焚化爐焚燒，不同於焚化遺體具有空氣污染處理的設備，焚燒紙錢的金爐有著燃燒不完全、沒有空污處理等潛在的問題，在資料蒐集時，鄰近校園內的空氣品質監測也有瞬間達標亮燈的紀錄，該如何來改善？我們在本會期仍需民政局、環保局來集思廣益。
#校園運動空間社區化
智翔曾在第二會期提過校園運動空間社區化的想法，如今也有看到桃園各區有不同實踐的案例，但以桃園區為例，運動空間仍然缺乏，是否能請桃園市府再次盤點社區的需求，以利下一階段的空間開放能更加完善。
以及過去曾提到，校園場館、活動中心、游泳池等租借社區民眾，或以委外營運方式；假日及夜間時段開放等具體措施，期望在新的會期中，能與相關局處做充分討論。
#公托公幼增設
截至去年，桃園2-5歲幼兒就讀公幼的占比為24.07%，連續三年成長幅度有限，距離行政院規劃的4成目標仍有一大段距離，而盤點各行政區的候補人數比例，可見中壢區與八德區皆突破三成；公托方面，桃園市0-2歲人口數大於台北市與高雄市，但托嬰中心數量卻不及，且在桃園區、龜山區、蘆竹區的候補人數皆突破百人。
公幼與公托的量能不足是現況，但公共化服務的背後更多是資源分配的問題，過去我們倡議過公共設施多目標使用、活化校園閒置空間等解方，新的會期，期待與教育局、社會局再次探討這題，如何成為堅實的後盾，為桃園的年輕家長減輕育兒負擔。
#日間照顧服務據點評估
根據審計報告指出，桃園市截至去年十月底，日照據點的收托比例僅69.4%，屬成效偏低，而運用戶籍資料畫出需求人口的熱區圖來比對可發現，八德、大溪、復興、龜山等區的據點明顯偏離需求人口，如何讓需求人口願意來使用日照服務據點，降低移動的成本可能是關鍵，往後會再請教社會局對此的看法。
#大有梯田公園瓶頸打通
上個會期有質詢過大有梯田公園的交通瓶頸問題，當時智翔是提案是否可做道路的打通，並重新規劃周邊動線，進度方面本會期會持續來追蹤。
#中油煉油廠遷廠
最後則是中油煉油廠的遷廠議題，距離最後一次小組會議已三年半過去；去年國土計畫的會議也已一年多，中油是否有新的覓地規劃？或是都市計畫的變更有沒有新的進度，除了先請市府提供遷廠進度資料外，這個會期智翔將繼續請教相關的局處首長。
🎞完整質詢影片請看：
https://youtu.be/uKIpWsK4UU8
🎞youtube頻道請搜尋：桃園市議員簡智翔
魚式游泳 在 Total Immersion Taiwan (魚式游泳） - 首頁| Facebook 的推薦與評價
Total Immersion Taiwan (魚式游泳） 。 8642 個讚· 95 人正在談論這個。游泳是一種基本的生活技能，魚式游泳的教學方法，可以幫助學生掌握任何流暢、優美的風格， ... ... <看更多>
魚式游泳 在 魚式教學疑問 - Mobile01 的推薦與評價
就我所知~ 魚式游泳並不是另外一種泳式而是觀念及重心上的不同我有買過書，應該是說任何泳式（自由式、蛙式、蝶式、仰式）都可以用更輕鬆像魚一樣的方式 ... ... <看更多>
魚式游泳 在 Re: [心得] 關於魚式的看法... - 看板swim 的推薦與評價
※ 引述《BlairWang (BlairWang)》之銘言：
: 為了怕在這個視魚式為異端邪教的地方被噓爆
看到這篇文 也引起我的興趣
剛好趁這篇文和板友們聊聊魚式和教練這兩種東西
魚式是個商業流派沒有什麼不對
就像YMCA也是個商業流派一樣
靠游泳賺錢從來沒有什麼不對
頂尖選手靠游泳賺錢,教練們也靠游泳賺錢
誰出門上班不是為了賺錢的?
承認自己工作賺錢從來沒有什麼不對
魚式如果好好承認自己是一個商業流派,事情可能會單純不少
但是美安或安麗也從來不承認自己是為了賺錢,到底是為什麼?
魚式對於其他人造成什麼感受我不清楚
但我就是不欣賞那種"只有魚式最輕鬆""其他都是傳統過時的游法"的廣告法
我們不妨先了解一下什麼是魚式
1.魚式是什麼?聽說是一種全新的觀念?
A:魚式是一個很聰明的翻譯名詞,原文叫做"完全沉浸"
但取了魚式這個名字就完勝各大流派
彷彿進入魚式系統就可以變成魚一樣
完全沉浸是一個很新的概念嗎?完全不是
就連最強弟子兼一的時雨姐,都教過兼一完全沉浸的概念
就可以知道這個觀念有多普及
游泳向來追求的都是避免過多的負擔在水面上
越多的身體部位沒入水中,就會越輕鬆
這從來都不是一個新觀念,就像孔子並不是韓國人一樣
不能因為韓國人想要孔子,就可以搶過去一樣
2.學好魚式可以讓游泳更輕鬆嗎?
A:當然可以
事實上,學好任何一種流派的游泳都會讓游泳更輕鬆
假設我50自40s可以游完
那我改成用45s來游完50米就很輕鬆
再下降到以60s來游完50米根本異常輕鬆
這樣的體力再游個500.1000也無感
掌握了基本的技巧和速度後,大多人當然都可以輕鬆長泳
3.為什麼其他論壇都推崇魚式,PTT Swim卻沒有那種熱情?
A:因為使用群眾的分層與參與度有差異
某些論壇因為缺乏專業人士的參與,或是只想看文不想回話惹事
所以商業性的滲透相對容易的,誰認真洗文,就變成誰的天下
在01有沒有看過魚式的宣傳/推廣/洗腦文,大家可以自己回憶看看
Swim板因為熱心的專業人士多
討論風氣也熱切,誇大的言論自然會被討論或擋下
很多人以為我恨魚式
其實我以前花了好幾年的時間潛心研究魚式
書中所有的分解動作我都能游,後來也練成竹內的12踢/25米
不過不再迷戀魚式後,自己認真從頭修練基本功
現在我0踢/25米也輕鬆達成(無推水,無夾板,不破壞身體流線度)
魚式認證的教練我還認識不少位
又怎麼可能把話說死讓朋友難看?
我不恨魚式,魚式人恨我還比較可能
有時我們只是無心下把某些點講破,結果就顧人怨了XD
: 我先說結論
: 與其說魚式是游的不怎樣的人在教的
: 倒不如說是游的不怎樣的人想學的
肯游都是好事,有練都會進步
游得不怎麼樣也至少有心想游,都是值得拍拍手
況且泳板還是自謙的人居多
很多人游得很好,還是說自己游得不怎麼樣
大家都太客氣了
: ---------------正文開始---------------
: 會每天泡在游池裡游泳的人大約就分三大類吧
: 第一是要活就要動的阿公阿媽
其實阿公阿媽才是魚式的先驅
看過很多阿公阿媽又會漂,又完全沉浸,又不推水,也不賣力打水
至於速度呢?很多還比年輕人快
我一直都是很尊敬這些神奇長者的
: 不管是長泳，快速泳道一律用大蛙式
: 甚至是仰飄在那慢慢飄的
: 再來就是男生肌內結實，女生身均稱美腿一雙
: 一直六拍打水，抓水抱水推水動作確實
: 還可以一直不停的游的練家子
: 這類泳客應該多是學生時期每天三千五千游
: 外加先踢水兩千的校隊出身吧
: (ptt泳版鄉民大多這種吧..)
這應該是某種誤解
就我幾年下來的觀察,板上可以持續一直游的族群
一半練家子,一半都是長大後才開始練的
很多人的泳速還相當驚人,天才還是需要99%的努力來塑造的
起步晚不代表沒救
小時候泳隊練壞的也大有人在
: 再來就是像小弟我這種
: 對游泳有高度的興趣
: 但沒有經過正式的訓練
: 一招一式都是看書自學
: 或無師自通
: 這類人的共通點是還算會游
: 至少自由式可以不停的游
: 但就是會卡在一個瓶頸
: 就是1500m 大約就是在33~35分
: 這類人平常在泳池就是算游的不錯
: 但在校隊面前就是被輾爆
: 好了，為什麼要提這三種泳客呢?
: 就是魚式是第三種人的市場以及救贖
: 沒有經過正式訓練的我們
: 當然沒有辦法去體會那種早三千晚三千外加踢水兩千的苦日子
: 我們想的很簡單
: 我們只想快樂 輕鬆 有效率的游
: 最好是可以手不推，腳二拍打水，全身放鬆
: 只靠所謂的重心轉移
: 以最低的划頻跟划手數來達成1500m進入30分的目標
你知道1000m/20min 1500m/30min這個成績是誰散佈出來的嗎?
是我
有興趣可以回頭查查,當時板友還笑我說這個數值的標準是什麼?
那你知道這個標準從哪裡來的嗎?
這個數值是以某個時期的我寫的
一個個子不高/力量不大/打水懶散/技巧剛開始修正的女性游泳速度
本來就可以達到1000m/20min的均速(是的,而且可以一直游下去)
至於我開始練推水後,雖然沒有接受重量訓練
但是速度一舉推進到1000m/16'30(無打水)
很多人反對推水,我能說好好練推水c/p值實在太高了
這不是多厲害的成績,板上一堆人比我快多了
這個數字只是想激勵一下跟我一樣想要輕鬆游泳的人
不一定要學魚式,也可以游得很輕鬆(不打水本來就是很輕鬆的事)
也不要認為推水是很累的事,推水明明是一個大部分都在休息的運動模式
到底是誰說長泳推水會很累很喘的?
至於學魚式是不是保證會變得很輕鬆?
我不知道什麼人會誇下這樣的海口?
我就陸續收過魚式轉出來的學生,跟我說根本沒有因此更為輕鬆
當然這不是魚式的錯,只是學生沒時間把它學透
現在有些學生仍留在進階班課堂上享受速度的樂趣
並且樂於塑造更好的體能和更多變化的技巧
成年人的時間都很有限
課堂中應該學習更多有趣/困難/提升掌控力的東西
想要輕鬆游泳,其實自己課餘到泳池減速練習就好
: 而這也就是魚式它最大的吸引力
: 因為它標榜的的確如此
: 而且它利用的手段就像它所一直強調的
: 無需手推腳踢而用 "科學" 的原理
: (這邊特用 " " 來表示它可能是真的，也可能是它自以為的)
: 來解釋如何以最小的出力然後用最低的水阻來達到最佳的效率
長距離來說,其實每個流派教的原則都差不多啊
都是在做最小體能消耗/最小水阻/最高效率
基本原則都是一樣的,只是指導的方法略有不同
有些人會把1+1=2講得很複雜
但是游泳這種事,我覺得能夠簡單交代清楚才是實力
短距離就不一樣了
明明就只游50米,卻不想追求速度上的進步
那到底是來幹什麼的?
不管游再多的50*1和50*100都一樣無法達到個人更高的成就
然後就會開始說游泳真無聊了
: 我看酸魚式，批評魚式的人
: 也很少對它的理論提出辯解
我相信有種狀況是這樣的:
魚式就是把某些舊有的游泳觀念整理出來
大家並沒有反對這些存在已久的觀念
只是,硬要說孔子是韓國人我真的很不欣賞
: 甚至也無法解釋或去分析竹內慎司的動作是怎麼回事?
我不知道竹內的動作怎麼了,為什麼需要解釋或分析?
他就是一個游泳底子很好的人,去拍一些示範片啊
而他的動作,我知道光板上就有好幾個人可以拍出一樣的示範片喔
也許你可以明確地講一下到底竹內有什麼太過神奇的地方
大家比較好了解到底我們忽略了什麼重點
: 以上以我的例子來說明魚式為何會有市場的地方
其實魚式有市場的理由很簡單
任何流派能夠複製這個模式一樣會成功
以下簡述魚式的市場管理:
1.利用人性弱點/弱化對手:
利用大家想追求輕鬆的心態銷售課程或商品
並隱瞞其他流派也能達到輕鬆的真相
2.很強的行銷能力:
先不要說台灣沒有多少中文游泳書了,你知道魚式一書的譯者是誰嗎?
他手上握有的行銷資源可不是一般體育人能接觸到的
商品好不一定賣得掉,行銷強一定能大賣
3.接近傳直銷的洗腦文化
這個部份我無意著墨,但是傳直銷在行銷上從來都不是一個壞東西
: 再來，我也對魚式提出我的質疑
: 剛說它是異端邪教
: 沒錯 它還真的是宗教
: 而竹內慎司簡直是魚式的神
當然是神
你知道泰瑞為何把魚式交給竹內經營嗎?
也許應該先了解一下竹內擁有的商業背景
你就會知道魚式為何這麼會行銷了
游泳人不一定能行銷游泳成功,但商業人一定能成功行銷游泳
: 說它是宗教或版主視它為 "某商業流派"
我不知道"魚式公司"都成立這麼久了
年底都還會舉辦最佳業績教練授獎
為什麼還是有人要說他不是商業流派?
不承認有商業成分,確實在台灣會比較容易行銷推廣
但是我個人從來不認為商業有什麼錯
星巴克賣的咖啡難道罪惡氣息有比較重嗎?
: 在我看來其實是酸它，卻也是苦笑 哈哈..
: 它強調不推水，不踢水
我們來討論一下推水這件事好了
幾年前魚式的教練說:魚式不推水
後來他們說:魚式不推水但拉水(好吧,但拉水怎麼跟推水動作一樣?)
到前幾天在文章中我還看到魚式切水這個說法
不推水-->拉水-->切水
所以我才說魚式很愛發明新名詞
讓剛接觸游泳的人陷入更多的困惑
有一種談判模式是這樣進行的
丟出一個你聽不懂的東西把你壓落底
再趁你思緒混亂的時候開始輸出感覺很善意的資訊
然後你就會莫名其妙地接受對方的條件了
對於魚式名詞一改再改
不知道大家有沒有想過一個可能性:
也許魚式的系統在運作了幾年後,突然發現推水的好處
所以就修正了這個系統
因此老魚式人不推水,但新魚式人則會做出很像推水的動作
這種事情一點也不奇怪
我幾年前的教學法和現在也不一樣
每一年我都會重新修正教學的方法
如果依照我教的游法,命名一個糖式游泳
老糖式人和新糖式人的游泳動作也不會一樣
系統的更新應該是好事而不是壞事
為了拉不下臉,一直創新名詞混淆大眾不是很厚道的作法
: (魚式說腳踢水不是動力是讓身體平衡，讓身體從左傾45度
: 切到右傾45度，借這這種借換讓身體一直保持流線型
: 而在切換同時，手入水產生重心轉移，所以身體可以產生前進的動力)
重心轉移當然是有用的做法
而且這也不是一個新觀念,多少老前輩都是這樣游的
那個年代泰瑞都還不知道在哪裡耶....
: 以上說法個人是半信半疑..
: 質疑一: 其實這些魚式教練也大多是泳隊底
: 有些國外名教練根本就是國家隊出身
: 意既他們本身就有很好的抓水抱水推水，跟踢水的底子
: 個人認為他們用魚式可以產生極大的動力
: 根本就跟他們的底子有關
底子好當然比較適合拍示範片
但不是泳隊底/沒進入魚式系統一樣能游出這些動作
: 但魚式卻絕口不提如何用力，只教人放鬆，專注
: 這點我覺得怪怪的
今天我聽到一個教練講了有趣的事情
他的學生本來動作慢慢改過來越游越好了,結果突然又大舉退步
教練:到底發生什麼事了?
學生:我想進步所以看魚式DVD自己改動作
教練:所以你覺得有變更好嗎?
學生:我很努力看了,可是怎麼看也不懂要怎樣做到裡面的重點,很奇怪
教練:DVD從來沒有打算讓你看懂,看不懂你才會花兩萬多去報名上課
學生:(默然)
: 質疑二: 看魚式的教學都有一個共通點
: 全部沒有換氣，這我就不解
: 幹嘛不示範有換氣的動作呢?
換氣換得好,學生會以為你沒換氣(學生常問怎麼沒看到我換氣?)
換氣換不好,等下大家去退費了怎麼辦?
所以不要換氣,好好示範水上水下動作,打安全牌最保險
大家也很少看到魚式教練示範魚式的蝶式
理由請自行腦補
: 再來 所有在學魚式的泳客 (或是香客XDD)
: 幾乎很少游全泳，或是1500m 不停一直魚式的
: 大多都是一直在練感覺，手如何高肘去抓入瞬間的感覺
: 不然就是一直在練二拍式
: 就真的好像宗教一直在練相同的姿勢
: 反正就是一直在練習，但卻絕少在游全泳
: 個人覺得很奇怪，不游全泳游個至少800~1000
: 怎知道自已進步了沒有?
這個問題我可以幫你小小解答:
1.練分解動作有助於學習身體控制能力,這在任何流派都一樣
2.魚式人喜歡說自己不是追求速度,而是輕鬆游泳
定期測個50自/500自/1000自或更長距離,是一種獎勵自己的好方法
: 總結來說 魚式的確是很輕鬆
: 小弟六年五班 泳齡超過25年
: 從最早的自學的S形划水(書上還說手掌要外翻，拇指先入水 XDDD)
: 一直到高肘抱水
: 哈哈 但畢竟沒有經過正規的訓練
: 1500m 就一直卡在33分
: 本來想學魚式就是想游進30分
: 可惜還是未能如願..
: 不過收穫是以前是醜醜又喘吁吁的
: 現在至少是慢慢的比較輕鬆得游
看到這裡是唯一我覺得有失公允之處
原PO先前沒有找過任何教練靠自學,所以沒有比較組
當然就覺得找了魚式教練後有進步
如果你之前找過其他教練,說不定又有不同想法
: 所以目前還是以魚式的游法為主
: 以上是我對魚式的心得以及看法
: 但這只是我個人的觀點
: 或許我魚式也沒游透
: 因為教練教的我也沒完全做對 XDD
最可怕的是不知道自己游錯什麼
如果你已經知道哪裡沒有游對了,為什麼還改不過來?
明知錯在哪卻無法控制,就需要練更多的水感動作
: 簡單言之
: 魚式就是游的不怎樣但又想游的更好的人
: 卻又不想付出苦練想輕鬆游的人想學的
: 有這種事嗎 呵呵!?
: 如果有的話，不管它是什麼式
: 能教我手不大力推，腳一直二拍式輕鬆游
: 能游進30分內，我拜他為師
: 學費比照魚式!
所以你手不怎麼推+二拍打水可以1500m/33min.
每趟快個6s會很難嗎?
轉身快一點現賺3s
換氣流暢一點再賺3s
可惜你是這樣的反對推水
否則推水在正確的軌跡上,每趟再額外快個8-10s也不難
魚式的收費說真的還好
我有朋友一對一開價跟魚式一樣,但教學能力我覺得不合格
如果確實是好的教學與好的教練本來就該有相當的價值
我並不抨擊魚式收費高
反而感嘆許多人為賺零用錢自貶身價
明明擁有技術/經驗/指導能力的人
為什麼甘願和那些初出茅廬的實習教練一樣開個兩三百塊的價錢?
留點賺錢機會給小朋友們去練手
對自己和他人都有好處,小朋友們需要生活費,你以後會需要接班人
另外鼓勵一下大家勇敢投入教練界
游泳久了,我發現自己的水感和動作逐漸提升
回頭想起自己的泳姿都還有種慘不忍睹的感覺.....
話說前陣子還順利在水感賽游贏了國手
真是開心到合不攏嘴啊啊啊啊啊啊(當然正規游泳就慘輸XD)
如果你覺得自己達到了某種瓶頸難以突破
願意放棄現有的安逸生活,又有不管氣溫每天泡水泡到破皮的決心
投入教練界絕對會開啟你人生新的一頁(招)
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『以色自壅者，盲於大道；專聽邪聲者，不聞佛音之響也！』
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1458066725.A.449.html
但是基本功這種用字就很容易引起排斥感
99乘法之於計算也是基本功
背過99乘法的孩子,基本運算確實比較快
引起消費者錯誤的理解就不太好了
曾看過小朋友搞類似的模式學生眾多的
不過後續做倒又是另一個故事了
※ 編輯: wendycandy (111.243.16.244), 03/27/2016 21:34:35
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