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卡悠峯瀑布的影片上架啦
到瀑布的路況不好，影片也有拍給大家看
心得就是
假日來這裡的遊客會比較多
由於是產業道路窄小會車不易
很多會因為會車而卡住，再加上路面多砂石坑洞
所以未來有計畫拜訪，開車多注意了
豪大雨期間不建議來，因為路途多處有落石
瀑布真的很壯觀，值回票價
雖然告示牌禁止釣魚、游泳、烤肉
但會下水的還是會下水，不如就以提醒的方式
所以請自行評估自己身體狀況
水深到成人的胸部，最好是自備救生衣、防護用具
讓戲水更加安全
讓孩子乖乖洗澡的…#救星
雖然只有短短十幾分鐘洗澡時光，卻可以增加與橘子快樂童年的回憶，覺得很棒💪，不過在橘子出生不愛洗澡，直到5-6個月陸續拿Munchkin玩具陪玩，才開始不排斥洗澡，也是我們介紹過很推薦的玩具。現在橘子己經1Y4M還會指定要玩哪款，玩到不起來穿衣服還會尖叫😨😨😨現在平日長輩也會拿玩具放在小泳池給橘子戲水喔
靠著玩中學學中玩，玩具可以剌激加強感官發展(練習抓著玩具、把握、咬)以及視覺發展(玩具色彩才會做的繽紛可愛)，我們實測觀察她會模仿我們引導的動作來學習把玩，像用小手拿著棒子敲打魟魚樂器，還有她會等玩具(=獵物)游到她旁邊停下來再一把抓起來吃😂超可愛。要收玩具的時候可以用超方便的法寶Munchkin玩具收納袋，一把撈起玩具掛在牆上就可以囉！（提醒每天都清洗使用的玩具喔，否則容易藏污納垢）
有洗澡玩具也才不會整場跟橘子互相乾瞪眼😆這次的洗澡玩具有新貨到喔!!還有小鴨洗澡玩具禮盒組也可以送給朋友當貼心賀禮喔！
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❤️❤️滿趣健Munchkin戲水玩具懶人包
🌈這次Munchink新品以及山姆一家私人推薦
我們自己+橘子喜歡的綜合排名順序是：魟魚樂器＞噴水洗澡＞美人魚(潛水員)＞章魚樂器＞游泳企鵝＞鯊魚轉轉樂。鯊魚轉轉樂要轉一下子才會在水上飄流，但造型可愛胖嘟嘟，讓寶寶拿著握著咬著也是很ok的，可以剌激肌肉發展）
新品超推薦【北極熊漂浮洗澡】，夜市套圈圈的概念，而且造型又超超超超可愛。身邊有朋友已經懷孕或是剛生寶貝的媽咪，還有【小鴨洗澡玩具禮盒組】可以送給他們當貼心賀禮喔！
🌈滿趣健玩具的介紹
全球最受喜愛的嬰幼兒品牌的美國品牌！每一個遊戲玩具可以飄浮在水面上，訓練手眼協調、發揮想像力，加上顏色繽紛造型可愛，也能促進親子互動，陪他們探索世界，結束後再拿玩具收納袋直接全部撈起，透氣又容易晾乾，玩具還有登上 mybest2021的洗澡玩具排行榜喔。
🌈玩具真的能剌激發展？
透過感官的發展不斷的練習，可以加強手眼協調、大小肌肉、視覺的發展，雖然是簡簡單單的小玩具，可是這些玩具透過爸媽的引導，教導他們學習怎麼去玩它，越玩就會越聰明喔！
🌈想知道橘爸橘媽的Munchkin心得
我跟橘媽平常是拿噴水洗澡(企鵝/海象/潛水員/鯊魚)逗她，再來是推薦戲水球、魟魚樂器、美人魚(潛水員)，把"戲水球"裝水拿高後，水就會PA~灑下來，她就會伸手好奇，也可以拿給她玩著抓會有鈴噹聲，超有互動感，美人魚則是一拉發條就會在咯啦咯啦的游過去，橘子不知道為什麼很愛吃她？。魟魚樂器教了她一次就會上手自己打，超可愛很實用。
🌈Munchkin勺狀洗澡玩具收納袋需要嗎？
建議要有！它附的吸盤可以安裝在浴室牆壁上或是浴缸上（有紋理或多孔的表面）。加上它的設計網眼狀增加透氣，更快速晾乾，橘子洗完澡後我們就會拿這個收納袋一把撈先吊掛在牆上，洗完澡盆後再一次清潔玩具。***提醒收納袋上面有個白色按鈕要記得不定期壓一下，增加緊度喔！！
🌈Munchkin洗澡玩具可以增加樂趣嗎？
因為平常上班回到家都很晚，所以就算在洗澡只有幾十分鐘，透過玩具互動，覺得能增加親子互動都是最好的方式喔！
#育兒日記 #洗澡 #玩具收納袋 #玩具 #洗澡玩具 #嬰兒用品 #感官發展 #手眼協調 #親子 #育兒 #寶寶 #Munchkin #滿趣健 #山姆先生這一家 #圖文 #插畫 #漫畫 #painting #團購
自由潛水練習生日記💪🏼
沒錯 我也入坑潛水 來個新手分享
學會當海裡的一隻魚🐠
開始我的海洋日記🐢🦑🐬🐳🐋🦈
完全不會游泳換氣的我
這次找到綠島教練 @leooel_0216
暑假他在綠島 11、12月也可以去小琉球找他學喔（那時候屏東不冷）
原本以為很多知道水肺跟自潛
結果出發前幾天我們還有人以為
這次我們是有氧氣筒的 傻眼🙃
幫大家科普一下 潛水分了兩種
一個是水肺 身背氧氣筒 不用憋氣
常會到海底探險 到海裡欣賞生物
當然會戴面罩 大部分都是包緊緊
第二種就是自潛 台灣人最多是考AIDA潛水國際證照 AIDA1是初階 可以潛5米就能達到水準 最多人考是AIDA2 需下潛16米 具一定難度 但也可以征服台灣很多海底風景美照 像是時光隧道 廢棄船 海底郵筒📮等
分筆試跟術科 術科大致會有四個模式
靜態閉氣2分鐘
動態平潛40公尺
恆重下潛16~20公尺
05~10米水中救援
這次心得分享：
對於從小學業壓力逼迫的我筆試當然不是問題 及格標準75分以上 一次就過 而且這幾天除了上課都一直玩 考試前90分鐘拼一下而已
這次時間跟疫情關係 沒安排術科
但本人首次沒穿救生衣 飄在踩不到海上 真的是人生大突破
教練說 沒有任何人會是旱鴨子🤣
因為我們教練教學不是教官嚴厲型
他讓我們不斷感受海 瞭解海 適應海
台灣四面環海 但我們對海裡卻是有畏懼 所以首先要克服是 要跟它相處
就像是我們害怕鯊魚 那只是電影
其實大部分鯊魚是不主動攻擊人
教練說我們人類血很臭 牠們才不想吃
未來會開始自主訓練 包括憋氣跟平壓
也會偶爾分享心得@跟不錯練習地方
可以追蹤分享我 也可以私訊我
推薦我不錯地方 或是一起當潛伴
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
#自由潛水 #AIDA2 #綠島潛水
#人生就是要不斷挑戰
#想了解更多可以私訊教練
#綠島龍洞墾丁蘭嶼小琉球水立方
#全職媽媽也適用 #不運動也不節食 #健康瘦身不復胖
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道！茜茜已經瘦到56.7公斤了（錄影的時候還是56.9）！
其實生了三寶，每天要照顧小孩，工作又很忙碌（大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺），遇到疫情期間，平常不運動就算了，現在連假日出門走走的機會都變得少之又少，擔心健康打折扣，也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大（沒懷孕肚子也可以變大😭）。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫，真的沒想到跟著營養師的計畫，茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂，當然也絕不吃減肥藥，瘦到8公斤，不只如此，身體也變得健康，人夫謙還瘦得比我多1公斤，就算計畫結束，他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊，就是希望親身體驗，確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功，希望這樣的瘦身方式不影響生活，也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們，帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜會公布營養師課程在茜茜的FB粉絲團❗
茜茜的FB粉絲團「茜茜 育兒生活好好玩」
7月4號公佈茜茜的瘦身計畫課程：https://ababa.tw/1enYe/yt210702
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想要看更多育兒經驗，請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道：https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！
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主要分成三個餐飲時段
1...HappyHour(17:30~19:30)
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都是無限量吃到飽的喔👏👏👏
本段影片主要介紹早餐的部分
吃早餐是一家飯店，最令人期待的一件事情
好吃的早餐會讓飯店大大的加分💪
豪華閣貴賓廊的早餐
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套餐我們品嘗了牛肉麵、餛飩湯、格子鬆餅
日式醬油炒麵、蟹肉海鮮蛋捲
其中蟹肉海鮮蛋捲還有牛肉麵都是超水準之作
格子鬆餅則是擄獲樂樂的心...
自助早點的部分
超級酥脆的炸油條、魚子燒賣，還有包著肉餡的酥餅
都讓我們十分驚艷
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小弟去年開始自學魚式之前只會蛙式，完全不會自由式，後來有請教練調整過 ... 以下是個人在大陸游泳網站"走跳"時的心得,純屬個人看法, 不是想惹爭議. ... <看更多>
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魚式游泳心得 在 Total Immersion Taiwan (魚式游泳） - 心得分享 - Facebook 的推薦與評價
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