《依起變健康》
#文末分享抽獎送禮物喔🎁
#達到我心中的最強魚油
#新聞人只用好東西
最近改變了多少你的生活跟思維呢?
那天工作遇到好久不見的朋友
問了句:璇依最近忙什麼~
我:忙著讓自己變強:)
對方先是笑了 緊接著說 確實這就是妳~
喜歡把生活填很滿的我
身為職業婦女卻堅持斜槓
無法忍受原地踏步 對我來說那就是退步
儘管疫情衝擊了生活
我依舊能透過直播主持 參與線上論壇
提升自己 發揮自己 充實自己
籌備已久的財經書籍 也即將出版
而我指的變強
不只是自己的能力
還有身體的能耐
與其擔心
或是羨慕別人好像很健康
不如提升自己
讓自己的健康維持最佳狀態
才是治本的方法
除了注重養生飲食均衡之外
營養品的補給 我也要選擇最強的
歐3加福魚油 的omega-3魚油
是讓我更強的我的日常營養品
#為什麼要吃魚油
身為新聞人貫徹查證發現
已有多項研究證實
Omega-3 脂肪酸具有調節生理機能的特性
#你是外食族嗎?
當飲食大量西化後
超量攝取紅肉中的油脂、大豆油..等
會讓原本Omega-3與Omega-6比例
從最適當的1:1,提高成1:20以上
只要生活中多Omega 3的營養補充
就能獲得健康好處維持
#你也有以下行為嗎?
天天黏網路、
三餐老是在外
喜歡油炸食品
又很少吃到深海魚類
(看到這是否點頭如搗蒜🤣)
醫師及營養師建議可以補充精萃濃縮魚油
魚油含有豐富的Omega-3
裡面的關鍵營養素EPA和DHA成分
EPA主要是針對外食族及長輩們
促進新陳代謝
DHA跟好精神有很大的關係
你若需要精神飽滿地去工作
非常適合以精萃濃縮魚油來補充
每天兩顆歐3加福精萃濃縮魚油
就能方便、快速地
補充體內的必須 Omega-3 脂肪酸
我在意的 沒有魚腥味 好入口
以及關鍵的純度!
他們都辦到了~
「歐3加福」精萃濃縮DHA和EPA魚油膠囊
推出後便樹立起魚油新標竿
攜手西班牙國際大藥廠
採用SCC超臨界濃縮萃取技術
有效分離出精華DHA和EPA
確保每粒魚油膠囊Omega-3濃度至少達65%和85%
符合GOED國際檢驗標準
對於環境污染源、安全性和新鮮度的要求
比「歐洲藥典」還更嚴格
#達到我心中的最強魚油
採用獲得國際組織GOED認証頂尖會員資格的
西班牙大廠Solutex魚油來源
以來自大西洋及太平洋的鯷魚和沙丁魚
含有優質的油脂(主要為 EPA 和 DHA)
屬於 Omega-3 的魚種之一
也是環保、安全的魚油來源
#財經主播畫重點
☑️沒有魚腥味 小顆粒 好吞食
☑️純淨、安全、友善地球
☑️專利分離 DHA 及 EPA,讓你吃的更精準!
☑️符合 GRAS 標準 魚油來源為鯷魚、沙丁魚
☑️符合 GOED 檢驗標準
☑️採用西班牙 Solutex 頂尖魚油來源
☑️百位醫師專業推薦
☑️科懋公司三十多年的專業醫藥背景把關
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如果跟我一樣都想兼顧就每天EPA/DHA各一顆!!
🎁璇粉也要一起變強的機會來囉!!
各送出一盒回饋粉絲~
抽獎方法
Step 1 按讚並公開分享本篇貼文
Step 2 tag兩個需要補充魚油的朋友並留言「每天EPA/DHA各一顆!!外食族也有上班好精神~」
Step 3 等待幸運之神眷顧囉
截止日期 8/27(五)2400
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,如何在家自行使用新冠試劑?“每個人都是第一次,藥師也是。” 非業配純分享,歡迎大家【幽默看影片,簡單學健康】 📌訂閱我的頻道 https://goo.gl/wpz26x 時間軸: 00:00 民眾的疑問 00:41 中央指揮中心公布使用流程圖 02:30 羅氏快篩使用 03:30 到底要戳多深?...
魚油來源 在 Facebook 的精選貼文
朋友都知道我是食譜作家、講師、美食旅遊部落客等多重斜槓身分。雖然忙碌也常相約旅行,比她們年長十多歲的我,總是可以快步走大半天也是輕鬆自如,讓她們羨慕也好奇。幾乎天天下廚還要工作,尤其寫書期需要補充體力,依然維持活力十足,紛紛詢問如何保養。其實除了飲食均衡營養,我固定補充來自西班牙的 #歐3加福精萃濃縮魚油DHA(65% Omega-3) 或 濃縮魚油EPA(85% Omega-3)。
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看開箱 https://www.amanda326.com/archives/36881
往日我以為只要多吃魚就有營養,也可補充足夠的Omega-3,相信很多人跟我有相同想法。但是年歲漸長就發現光是仰賴飲食還是不夠。
市面上魚油品牌非常多,除了 #新鮮穩定度、#重金屬污染、#顆粒大小,比較常見就是 #濃度不同,#不過大部分品牌幾乎都不標示Omega-3濃度。
根據我的了解,魚油新鮮度所指並不是現殺的魚,而是國際間明訂的三個標準(酸價、遇氧化價、總氧化測量值),這些才是影響魚油中Omega-3的酸敗程度以及新鮮安定性,鮮度越高越能保留營養價值。再搭配保存環境,才能夠讓魚油保持在最佳狀態。
市售魚油百百種,如何挑選一款優質魚油,除了濃度也著重在 #魚油來源,我評比多款產品再加上專家的推薦,選了這款歐3加福,具有 #SCC超臨界濃縮萃取技術 #符合GOED國際檢驗標準。
西班牙大廠授權製作,#Solutex頂尖魚油來源,使用來自太平洋的鯷魚和沙丁魚,還有各個領域的專家推薦,百位醫師專業推薦,再加上藥師、營養師等….這麼多專家推薦的保健食品,讓您食用上會更加安心。
#料理作家 #食譜作家 #台灣家常菜 #作家只用好東西
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魚油來源 在 喬怩Joeni Facebook 的最佳貼文
每個家中都有活潑好動的寶貝們
不過還是會擔心寶貝們是否能靜下心學習
這時不用擔心!馬上來分享個法寶❤️
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能讓每個孩子能在小時候就開始補充營養
口含錠主成分是核桃肽粉
擁有智慧樹的美稱、有機來源純淨、沒有魚油來源的風險
(魚油中的EPA只適合降低血脂的大人,兒童吃會影響正常發育的哦!)
添加初乳蛋白和甘蔗萃取物增強免疫力
也能有助於孩子的專注力和學習力
讓家中的寶貝們在學習過程中能專心
還能加強寶貝們的記憶力~~~
讓學習更有效率達到最好的效果😍
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還有還有!
核桃肽和 #好好顧益生菌 一起補充能達到最大化
益生菌是培養好菌體質有利增強免疫力
而且頭好壯壯最愛的食物就是益生菌!
兩者搭配一起幫助寶貝們提升免疫力和學習力❤️
外包裝設計跟口含錠放在一起很可愛討喜😍
也很適合換季容易打噴嚏、皮膚敏感的族群
以及母乳銜接副食品期的孩子也可以唷
都可使用超有感👍🏻
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不管是大人小孩都應該照顧好
爸媽們更應該把握寶貝們
在發育黃金關鍵期給他最適合的營養補充👏
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#淘汰阿嬤ㄟ魚油 #30天科學飆高學習力
魚油來源 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳貼文
如何在家自行使用新冠試劑?“每個人都是第一次,藥師也是。”
非業配純分享,歡迎大家【幽默看影片,簡單學健康】
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時間軸:
00:00 民眾的疑問
00:41 中央指揮中心公布使用流程圖
02:30 羅氏快篩使用
03:30 到底要戳多深?
05:24 檢測結果說明
05:50 福爾威創FORA 快篩使用
08:32 陽性怎麼辦?
#快篩試劑 #covid19 #新冠病毒
✅認明合法來源
目前規範可由醫療器材販賣業者、藥粧店、便利商店等或藥局販售,不得於網路上購買來源不明的快篩試劑。
✅確認包裝標示
包裝是否有 「家用」、刊載「防疫專案核准製造第XXXXXXXXXX號」或 「防疫專案核准輸入第XXXXXXXXXX號」等字樣。
💬避免偽陽、偽陰性爭議
不論是哪一種檢測精確度皆有一定水準,但仍有偽陰性或偽陽性的機率;另外抗原快篩雖然敏感性、特異性都較核酸檢測低,不過方便迅速,建議高風險族群可提高採檢頻率。
💬結果為陰性
仍須做好個人防護,並定期篩檢,避免上述偽陰性(準確度非完美100%仍有少數是檢測不出來的)。
💬若結果陽性勿驚慌
請務必打1922,並佩戴醫用口罩,另使用過之採檢器材用塑膠袋密封包好,攜帶至社區採檢院所,並接受再次檢測、PCR確認,往返過程也勿搭乘大眾運輸。
衛服部〉家用新型冠狀病毒檢驗試劑專區
https://www.fda.gov.tw/TC/site.aspx?sid=11740
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經痛|為何台灣不能賣EVE止痛藥?feat. Evonne藥師
https://youtu.be/abMqVwrdxj8
小綠人認證之保健食品不等於健康食品|feat. Sally營養師
https://youtu.be/fXFEFTop3HE
魚油|魚肝油是不一樣的 feat. Mika 營養師
https://youtu.be/8ACT2y6q4n0
四物飲|適合妳嗎? feat. 阿蜜仔藥師
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驗孕|自己來。 feat. Holly藥師
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保險套知識| feat. Holly藥師
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體脂計|操作與數值解析 feat. Helen營養師
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感冒糖漿|成分劑量與正確喝法 feat. 藥師Mia
https://youtu.be/scaNT6LHxkM
鴨鴨彩妝拯救我的黑眼圈
https://youtu.be/oW493SN8-c0
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魚油來源 在 毛城城 MoCity Youtube 的精選貼文
【皮膚敏感點做好?】很多貓狗都受皮膚敏感困擾,萬一抓損皮膚有可能會引致細菌感染。到底有沒有方法可幫助寵物「斷尾」呢?
14歲的白威犬樂樂從小開始就有皮膚敏感,身體不時會痕癢及紅腫,眼、鼻和耳朵亦會出現過敏症狀。Vet01一愛寵治療中心獸醫林健峯Dr. Ross Lam指出,其實很多純種狗狗因為基因問題,容易患上異位性皮膚炎,加上香港位於亞熱帶地區,潮濕悶熱的天氣有利致敏原的繁殖。
而食物亦有可能導致皮膚敏感,譬如雞肉及有穀物的糧食。Dr Ross指可進行致敏原測試找出病因,亦會檢查皮膚敏感寵物的膳食餐單,盡量挑選一種全新的蛋白質來源食物。
如果想紓緩寵物皮膚敏感,Dr Ross表示可考慮讓寵物進食處方糧。內含的單一性蛋白質或水解蛋白,降低身體出現敏感的機會。而處方糧內的脂肪酸,例如奧米加3和6,可刺激外層的油脂去滋潤皮膚,令外界的物質比較難進入到皮膚底層。
VetLife推出為有皮膚及敏感問題貓狗而設的「皮膚敏感」系列處方糧,低敏配方使用單一的蛋白質及澱粉質來源,備有魚肉加薯仔及雞蛋加米飯兩種口味,另外加入奧米加3和6脂肪酸,有助預防炎症。
如果寵物皮膚敏感的情況比較嚴重,可考慮無敏配方,配方採用由大米澱粉及魚油萃取的水解蛋白,進一步減低寵物敏感的風險。除了含有奧米加3和6之外,亦加入了EPA及DHA脂肪酸,具有消炎作用。
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(如果想了解更多「皮膚敏感配方」處方糧的問題,不妨請教你的獸醫。)
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【官網: www.mocity.com.hk】
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魚油來源 在 鯖魚、鯡魚、金槍魚、鮭魚等提取出來的油脂,大約30%的魚油 ... 的推薦與評價
魚油 是從富含脂肪的魚類,例如:鯷魚、鯖魚、鯡魚、金槍魚、鮭魚等提取出來的油脂,大約30%的魚油由Omega-3脂肪酸組成,剩下的70% 由其他脂肪組成。 魚油比起植物來源的 ... ... <看更多>