【入秋養生健脾胃,3道桂花食譜】
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如果我知道要吃大餐,我會在前一餐用口袋餐來控制一天熱量
有了帕奇杯2.0,15秒就能輕鬆完成一餐
倒水+口袋餐,搖一搖迅速暖肚又滿足
2.吃烤肉前 #檸檬咕嚕餅解油膩助消化
烤肉都很油膩,吃多了又難消化,又會擔心蔬果攝取不夠
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3.配月餅零食 #百菇雞湯口袋餐增加飽足
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看到你可以忍住不吃嗎?!
我通常一吃就會忍不住...吃超多
配著口袋餐,日本專利魔芋,遇水膨脹200倍,增加飽足感,就不會吃太多
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4.運動後 #口袋餐大豆蛋白精實肌肉
吃越多就要動越多,努力運動完
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大餐前或是搭配餐點,還能當運動後的能量補充
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或者是下午有時候嘴好饞,我都吃洋芋片配口袋餐,或是奶茶配咕嚕餅
不需要給自己這麼大壓力,偶爾這樣吃也能好放心
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美蘭廚房
地址:長沙灣青山道413號東景大廈1樓創食薈7號舖
電話:6933 3231
營業時間:星期一至日 12nn-9pm
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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茶餐廳美食五花八門,出爐蛋撻、香滑奶茶等固然受歡迎,以往更有和尚落海、牛肉茶等現今瀕臨失傳的食物。今次要介紹的神秘食物就是其一,曾經在香港茶餐廳非常盛行,現在只剩下長沙灣、1966年開業的新華茶餐廳仍有供應。
新華茶餐廳
地址:長沙灣青山道 334號
電話:2387 3698
營業時間:6am- 10:30pm
足本訪問: https://bit.ly/3vXAfUf
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最近又有一個蛋撻群組,專門分享蛋撻食評,令在長沙灣開業四十多年的金園茶餐廳成為最近大熱。廿多年前開始,金園茶餐廳由第二代的次女接手,以往一向以街坊生意為主,出爐蛋撻、沙嗲牛肉麵等都很受歡迎。最近因為有谷友在蛋撻群組把茶餐廳出品的蛋撻放上網,因賣相吸引,鬆酥蛋撻皮一下子令金園在網上爆紅,近數天都吸引很多人前來光顧。
金園茶餐廳 (長沙灣)
地址:長沙灣青山道314號地下
電話:27256386
營業時間:6am-9pm(初四啟市)
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