#晚餐後本來是大家吃冰棒的時間😆😆
妞爸:兒子,你拿數學來給我改(爸爸每天都會出數學功課給恩哥寫,下班回家後更改、訂正,再教新單元)
恩哥:好!(去房間拿來客廳給爸爸)
妞爸:今天寫的怎麼那麼乾淨,都沒有算式?你都計算在哪裡?🧐
恩哥:計算在紙上
妞爸:(改好後說)你把這題選擇題的算式,寫在紙上給我看🤨
恩哥:好(進房間寫)
(五分鐘後)
妞爸:奇怪,算式是錯的,怎麼能算出對的答案?你到底在寫什麼?
恩哥:爸爸,對不起~我沒看清楚,我再去算一次
妞爸:你說~老實說,是不是抄解答
恩哥:沒有~
妞爸:我再給你一次機會,老實說,你是我兒子有幾根毛我都知道,答案都對算式不對代表你根本就不會,老實說,你有沒有抄解答?老實說~
恩哥:(低頭+沈默)😌
妞爸:到底抄了多少?
恩哥:我...我....抄了三分之二
妞爸:我出功課給你,是要看教過你之後,學了多少,你這樣騙自己又浪費我的時間教你,根本就是非常蠢的行為,現在是要看你哪裡不懂? 我可以再教一次,你竟然以為可以用抄的方式騙自己騙別人,真是傻蛋一枚!跟你說啦~!!!你現在做過的事,我以前都做過啦!做得那麼粗糙留下這麼多破綻,你以為你爸是笨蛋喔!竟敢在關公面前耍大刀,真的是很不智
恩哥:對不起
妞爸:你去全部擦掉,全部重寫,全部都要有算式
恩哥:好(默默走回房間寫)
妞爸:(轉頭看我+相視而笑)😆
#溫ㄤ竟然進步了沒火大
#最後還能轉頭偷笑😏
#學習偷吃步我們都走過XD😅
#沒有你爸精明的小孩千萬別嘗試😂
雖然沒火大
仍需要消暑
#新鮮水果製成的手作冰棒
#不添加人工香精防腐劑
#每支熱量百卡以下
來自 📌台東造福水果 手作冰棒
攤開成分表來看
裡頭的原料
全部都是👉天然的水果、水、糖
以及鮮乳、優格等健康食材
完全不添加
🚫人工香精、色素、
🚫防腐劑與乳化劑
最棒的是每支冰的熱量
只有百卡以下👍👍
(介於37-71卡之間)
滿足嘴饞的人
#想吃又不怕胖
製作流程也超重視安全衛生
產品有送SGS檢驗
還有投保一千萬產品責任險
是大人們能夠安心給小朋友吃的冰品
創辦人家裡是台東在地果農
同時也在做水果批發的
更了解水果在什麼時候
風味是最佳、香氣是最足的
所以他們家的冰棒
都是在水果最好吃的時候
製作成冰棒
1箱17支入
六種口味選擇
口味:
🔻草莓*3(獨家)
#季節限定
滿滿的粉紅色草莓牛奶
中間填入一片奇異果切片
大口大口吃好滿足💓
➡成分:草莓、鮮乳、黃金奇異果、檸檬、糖
份量:90克
熱量:68大卡
🔻芒果*3
#芒芒人海
採用屏東枋山愛文芒果+台南關廟鳳梨
包覆紅色愛心西瓜片,可可愛愛
吃得到豐富芒果纖維,香甜可口
➡成分:愛文芒果、鳳梨、糖、水
份量:90克
熱量:54大卡
🔻葡萄*3
#老婆餵我
巨峰葡萄+富士蘋果
吃得到葡萄果肉,酸甜果粒口感
一樣清爽不甜膩~
➡成分:葡萄、蘋果、糖、水
份量:90克
熱量:71大卡
🔻藍莓優格*3
#莓莓葛葛好
藍莓+蜂蜜優格
好吃無負擔,口味略酸
漸層夢幻,讓少女心無止盡噴發
➡成分:藍莓、優格、檸檬、蜂蜜、糖、水
份量:90克
熱量:68大卡
🔻哈密瓜*3
#哈哈哈哈瓜
滿滿蜜香哈密瓜香
下半部使用蜜世界製作
無甜膩感,獨家加入羅勒葉
把濃郁和清爽合而為一
➡成分:哈密瓜、蜜世界、糖、羅勒、水
份量:90克
熱量:38大卡
🔻西瓜*2
#吸規偎大邊
真的看起來是西瓜造型,超可愛噠
紅色西瓜+下半部蜜世界口味
口感清爽不甜膩、消暑又解渴
➡成分:愛文芒果、鳳梨、糖、水
份量:90克
熱量:37大卡
保存期限:12個月
團購價:$999/1組(17支入)
市價:$1,299/1組(17支入)
運費計算:
120/1箱
120/2箱
240/3箱
240/4箱
以此類推....
⚠注意事項⚠
1.本商品為食品,收到後不提供試吃、退貨及換貨服務(瑕疵除外)。
2.效期以廠商出貨為主,恕無法指定。若有特殊需求者,請自行至其他通路購買,謝謝。
3.收到商品後請盡快放入冷凍庫(保麗龍上蓋需打開),請勿長時間放在室溫,以免冰品融化影響品質。
4.出貨時皆以您所填寫的住址為寄發地址,不得以資料不符為理由否認訂購行為及要求退款。
5.如商品因運輸過程造成貨品解凍或毀損、貨品品項錯誤,請收到商品立即錄影存證並line客服聯繫,以便安排後續處理。
#消暑又健康
#盛產水果製成
#不含添加物色素
#吃冰兼補充維生素C
#六種口味選擇
#大人小人都愛不釋口
▶️台東造福水果-手作冰棒團購
團購日期:#團購最後一天
購買連結:https://p2.groupbuyforms.tw/kryhv
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吃水果補充維他命C 你第一個想到的水果是什麼呢?
網羅了台灣食品資料庫的水果們給大家參考
沒想到檸檬🍋不是維他命C最高的吧!
👩🏻⚕️奉上 維生素C水果 排行榜✨
1.#紅心芭樂(42 kcal)
維生素c:214.4mg
2.#珍珠芭樂(42 kcal)
維生素c:193.7mg
3.#釋迦(104 kcal)
維生素c:99mg
4.#龍眼(73 kcal)
維生素c:95.4mg
5.#台灣土棗(88 kcal)
維生素c:92.7mg
6.#黃金奇異果(59 kcal)
維生素c:90.1mg
7.#木瓜(44 kcal)
維生素c:79.1mg
8.#甜柿(57 kcal)
維生素c:75.9mg
9.#香吉士(47 kcal)
維生素c:74.8mg
10.#綠奇異果(52 kcal)
維生素c:73mg
11.#草莓(39 kcal)
維生素c:69.2mg
12.#西施蜜柚(40 kcal)
維生素c:57.8mg
13.#楊桃(32 kcal)
維生素c:57.8mg
14.#澳洲甜橙(46 kcal)
維生素c:54.6mg
15.#白柚(38 kcal)
維生素c:54.5mg
16.#荔枝(65 kcal)
維生素c:52.3mg
17.#榴蓮(136 kcal)
維生素c:52.2mg
18.#文旦(33 kcal)
維生素c:51.1mg
19.#柳橙(43 kcal)
維生素c:41.2mg
20.#檸檬(31 kcal)
維生素c:34mg
以上為每100g水果的VitaminC含量跟熱量
🔎何謂維生素C?
又稱做維他命C(抗壞血酸)
是人體每日不可或缺的水溶性維生素之一
但人體無法自行合成,所以必須由食物中攝取!
不但可以幫助美白、製造膠原蛋白還是抗壓營養唷!
推薦現代壓力大、飲食不均衡的各位
可以每天吃點芭樂補充容易流失的營養素C唷!
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#營養懶人包 #營養師懶人包 #維他命C #維生素C #美白 #營養師高敏敏 #營養師 #高敏敏 #高敏敏營養師 #抗壓力 #水溶性維生素 #維他命c
黃金奇異果熱量100g 在 13的華麗手作減脂料理 Facebook 的最佳貼文
#13一日飲食 #dailydiet
睽違超久的一日飲食系列‼️
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🥣熱量:1595kcal
🥗營養素:P146/ C162/ F425
💪🏻運動:重訓1小
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🔹早餐(428):So good杏仁奶+堅果麵包85g+Heal芝麻乳清
🔹午餐(410):藜麥雜糧飯+滷蛋、滷牛腱、小黃瓜、海帶、酸辣雞胸
🔹點心(51):黃金金圓頭奇異果
🔹晚餐(503):板腱牛火鍋,冬粉1/2
🔹運動後點心(203):Heal巧克力乳清+馬修優格100g
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💁🏻♀️久違的一日飲食回來了,其實蠻多人問一日飲食怎麼不出了?因為大家比較喜歡食譜啊😳 另一個原因是最近都沒有完整計算整日熱量,晚上外食不太算熱量🤪 偶爾有算就記錄一下,示範給大家看看~
便當很常帶晚餐吃不完的,下午一定要吃點心,黃金金圓頭奇異果有夠甜~同事們都很愛😂😂😂 同事一人帶一種水果,就可以吃很多種耶👻
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☘️我都用MyFitnessPal估算熱量,有奇怪的地方再提出👌🏻▫️
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