#全球最大的天然產品網路購物平台iHerb開箱
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你今天有透過適度的運動與保養,為自己打造良好的身心狀態了嗎?
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身為一位每天都必須坐在電腦前的數位遊牧,很容易不知不覺進入久坐不動的模式,一天兩天還好,但久而久之不僅下半身越來越臃腫,還會出現腰痠背痛和脖子不舒服的症狀。現在已經有研究發現,坐太久是人類新殺手,只要多坐 1 小時,就會減壽 22 分鐘,相當於抽 2 根菸的危害,聽了都令人毛骨悚然...
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因此,如何做到照顧自己,在運動、飲食與生活習慣與工作型態間拿捏得宜,是絕對不能不忽視的一環。
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最近,烏龜妹決定要在忙碌製作課程之餘,加入 30 天的運動大挑戰,同時更注重身體的保養。
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這次很榮幸能夠和 iHerb 合作,並且補貨 California Gold Nutrition(CGN) 的商品,由美國運到台灣,我大約等了一個禮拜就到貨。
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訂購的商品有維生素 C 膠囊、營養棒嘗鮮套裝、海苔香米脆、有機螺旋藻粉、雙倍巧克力花生醬營養棒和黑巧克力堅果海鹽棒。(本來想買乳清,但適合素食者的只剩肉桂口味,結果反而買了太多營養棒,我媽看到問我那是什麼,我回答「營養棒」,她問我「是要給狗吃的嗎?」,我快笑死 😂)
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我喜歡他們家的原因有幾點:
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1. iHerb 是全球最大的天然產品網路購物平台,只提供品質有保證,且通過測試的品牌,產品的成分、製造過程都經過嚴格的檢測標準,確保所有產品都安全無虞。
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2. CGN 是 iHerb 的自有保健食品品牌,裡面有很多適合素食者的選擇,像我訂購的維生素 C 膠囊是全素可食,完全不用擔心會有食用到動物成分的問題。
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3. iHerb 上有清楚的產品分類,可將產品照片放大檢視外包裝和成分,也不乏可參考的使用者評論,且不時提供折扣跟優惠。
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雖然我這次購買的都是保健食品和運動補給,但還有沐浴清潔、嬰兒保健、美妝保養、沐浴產品等等不同種類的商品,也都能在 iHerb 上找到。
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為了要隆重地介紹我喜歡的 iHerb 出場,我特別請來了我家的喵喵二姐糖糖來幫忙代言。(哈哈哈,超大牌,讓我在幕後拍超久🤣)
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保健食品功效因人而異,但大家可以試試 iHerb 平台,在上面你有上萬種選擇,購滿 $40 美元就享免運費。
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綜合評價這次購買的商品...
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▶️ 營養棒很不賴,不會太甜,我最喜歡的口味是【雙倍巧克力花生醬營養棒】,和我一樣不是螞蟻人的你不用擔心,但要節制食用。
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▶️ 海苔香米脆我真的大推,不過,如果你會怕辣的話,不要選 HOT&SPICY 這個口味喲!
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▶️ 唯一不會回購的是螺旋藻粉,那味道實在太奇怪了,假如你有興趣的話,建議買顆粒裝的就好了。
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不管你想作為日常保養,還是有其他需求,相信你都能在 iHerb 上找到適合的選擇。
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想購買CGN 品牌的產品,可以使用以下這個專屬連結:
👉 https://prf.hn/l/7BvPQRJ
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輸入折購碼【 CGN22 】,所有 CGN 系列商品就打 78折。
⚠️注意:務必透過此連結進入+輸入折扣碼才有用喔!
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只能說打完折以後,真的差太多啦!
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折扣期間:2021/04/22~05/17 14:50PM
僅限台灣市場
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雖然這是廠商合作,但我只推好商品和好品牌,不優的東西是不會推薦的大家的啦!
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讓我們一起愛自己,跟自己的身體對話,由內而外散發自信光采吧!❤️
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#iHerb #iHerb折扣 #保健品
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,黑巧古力每天吃幾多? 黑朱古力 如何健康吃 ? 營養師試味測試70%巧克力, 85%巧克力, 可以可可成份吃到幾高? #營養師媽媽Priscilla #黑朱古力好處 #黑巧克力如何健康吃 聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: lauliyi.online@gmail.com 營養師媽媽的嬰...
「黑巧克力 粉 功效」的推薦目錄:
黑巧克力 粉 功效 在 食在好玩 Eatlicious Facebook 的最佳貼文
【最纯最PURE的Dark Chocolate!好喝又营养!】🍫
谁告诉喝巧克力一定会变肥?因为你喝错了!😱
真正又Pure又纯正的Dark Chocolate,不止好喝而且还好处多多,重点是帮助减重、美颜功效、降低中风机率、甚至还能抗癌呢!! 别被古板观念限制你对巧克力的印象,因为你还没真正了解“它”啦!!😉
Beans & CO 巧豆坊 Artisanal Chocolate 是一家已经卖出数千罐、数十万杯Dark Chocolate的手作巧克力工坊!!
⭐️6年的匠心经验
⭐️调配超过130种配方制成近乎完美巧克力粉
⭐️严选Belgian & France巧克力
⭐️Facebook保持5/5的完美评价
✅分别有55%, 75%, 85% & 100%的巧克力粉配方
✅从微甜到特苦+,让你的味蕾一层层的攀向最享受可可的境界
✅让你不用到Cafe,只需10秒钟在家也能泡出浓浓Gao Gao的Dark Chocolate。
✅女士大姨妈造访,贴心男友必买的圣品,保证喝着特苦巧克力的她,也是感觉Sweet Sweet的~
➖➖➖➖价钱一栏➖➖➖➖
❤️ 55% Milky Dark Choco【RM60】
💙 75% Hot Dark Choco【RM60】
💚 85% Hot Dark Choco【RM66】
🤍 100% Hot Dark Choco【RM69】(原价RM75)
喝黑巧克力饮料还有8个好处呢!!
1. 有助远离心脏疾病,减少中风机率。
2. 心情变好,增强记忆力,维持良好认知能力。
3. 富含抗氧化成分,有助减缓压力、平衡血糖。
4. 抑制食欲,帮助减重。
5. 消除氧自由基,是抗癌高手。
6. 富含矿物质如铜、铁和镁,促进胶原蛋白生成,美肤作用。
7. 提升好的胆固醇,降低坏的胆固醇。
8. 美味、美味和美味
➖➖➖➖如何预定?➖➖➖➖
🌐网站下单:https://www.beans-and-co.com/
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#更健康选择
黑巧克力 粉 功效 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最讚貼文
巧克力你都吃哪一種呢?
什麼~白巧克力裡沒有巧克力?!
👩🏻⚕️今天就來解析給大家聽🍫
巧克力都是從「可可果」生產出來的!
🔺可可豆→發酵、曬乾、烘培、碾碎與去殼→取出可可豆仁
🔺可可豆仁→研磨、精煉→變成可可膏
🔺可可膏可再製成→可可塊+可可脂(巧克力的油!)
🔺可可塊則可研磨成可可粉
🍫黑巧克力=可可脂+可可粉/可可膏
(成份來自可可豆本身居多)
🍫牛奶巧克力=可可脂+可可粉/可可膏+乳粉
(加了奶粉的巧克力)
🍫白巧克力=可可脂+乳粉
(只有巧克力的油+奶粉)
這樣有比較清楚嗎😎
所以曾經才有人說 原來白巧克力不是巧克力🙃
因為他身上只有巧克力的油 沒有可可粉跟可可膏的巧克力成份⋯⋯⋯
⚠️其實從2017年1月1日起,衛福部食品藥物管理署為強化食品安全衛生管理,開始實施「巧克力之品名及標示規定」
👏🏻針對黑巧克力、牛奶巧克力和白巧克力3種無內餡固態巧克力,有規定其中的總可可固形物、可可脂、乳粉成分應有之含量。
(詳細請看我整理的表格 有%數)
為什麼我們總說黑巧克力比較好呢?
⭕️純的巧克力本人 含有豐富的維生素、礦物質、富含多酚、類黃酮等抗氧化功效成分
幫助養顏美容、抗發炎、讓心情變好!🥰
⚠️但市售巧克力大多都加很多奶油、糖⚠️
✔️建議選擇反式脂肪最少、純度較高的黑巧克力(70%以上佳)
白巧克力或牛奶巧克力含糖量通常超高!
吃多了不僅會變胖、血糖起伏高、容易影響心情💔
如果女生MC來 吃甜巧克力反而也不會舒緩經痛的喔!
大家要再買巧克力時要注意一下含糖量!
希望這篇讓大家對於你吃下的巧克力
有更多的認識👩🏻⚕️❤️
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#巧克力控 #可可多酚 #熱量排行榜 #營養懶人包 #黑巧克力 #白巧克力 #牛奶巧克力 #可可豆
圖文取自 #高敏敏營養師
黑巧克力 粉 功效 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
黑巧古力每天吃幾多? 黑朱古力 如何健康吃 ? 營養師試味測試70%巧克力, 85%巧克力, 可以可可成份吃到幾高?
#營養師媽媽Priscilla #黑朱古力好處 #黑巧克力如何健康吃
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營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
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功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/VkTgJS-Xvqc/hqdefault.jpg)
黑巧克力 粉 功效 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
【黑巧克力/可可】
可可富含類黃酮,是一種強力抗氧化劑,抗氧化能力是維生素E的50倍,維生素C的20倍,能預防心血管疾病.提升心智功能.加強抗壓力.減緩皮膚老化.調控脂肪代謝.調節免疫力等功效。
材料:
巧克力100g Chocolate * チョコレート
玉米片100g Cornflakes * コーンフレーク
做法:
1.玉米片放入袋中敲碎
2.巧克力隔水加熱融化 倒玉米片拌勻
3.勺入模具中 壓平後脫模
4.冷藏10分鐘即可食用
【排行】
1【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
4【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
5【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
6【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
7【發豆芽】一把綠豆 4天發一大鍋
https://youtu.be/abDbJepkGtg
8【烤腰果】低溫烘烤色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
9【蒸玉米】不加水電鍋蒸 快速清甜
https://youtu.be/k84q_AOuxgI
10【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉※不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
11【情人果】三種口味 甘甜爽脆
https://youtu.be/i45iA_IhSv8
12【烤番薯】試三法 這樣烤最鬆軟香甜
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
13【蘿蔔糕】1:5.5用電鍋做 即使冷掉也不死硬
https://youtu.be/nymzUxZuHhE
14【碗粿】1:6用電鍋做 還可煮粿仔湯
https://youtu.be/ltCKeIhmQsk
15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
【薯餅】
麥當勞薯餅 https://youtu.be/xw53O0abZIY
煎薯餅 https://youtu.be/zM_3OGYKtdo
素食卡滋排 https://youtu.be/vy88doIOP-A
【烤餅】
堅果燕麥餅 https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
芝麻薄脆 https://youtu.be/1vSaPfocGqk
香椿蘇打餅 https://youtu.be/tumgTjpy9j4
純素杏仁瓦片 https://youtu.be/kM-XmAU6jQU
純素芝麻薄脆 https://youtu.be/1vSaPfocGqk
【免烤餅】
義美巧克力脆片 https://youtu.be/zrFbxGxPv9s
海苔芝麻脆片 https://youtu.be/N_9xDgUaFuY
素食雪Q餅 https://youtu.be/tR0cOuJ2EhY
【酥餅】
巧克力派 https://youtu.be/uFqO5ANOQ_I
蝴蝶酥 https://youtu.be/6ATI7Ox-iW0
杏仁千層酥 https://youtu.be/jIWmTFYWXRo
【披薩餅】
花樣吐司披薩 https://youtu.be/aCLHh8HdCrY
免揉麵烤披薩 https://youtu.be/7qq8s6uBq8o
煎吐司披薩 https://youtu.be/0zYEt_Tvxzg
【蛋餅】
古早味蛋餅 https://youtu.be/2K9UPJplEGw
玉米起司蛋餅 https://youtu.be/w5l0PGHZqDs
【煎餅】
泰式香蕉煎餅 https://youtu.be/lvZyCIqVssI
手抓餅 https://youtu.be/aMB4JfzXHco
芋頭煎餅 https://youtu.be/MxEB_ygsUpA
蘿蔔絲煎餅 https://youtu.be/DK9e1TneWd4
什錦煎餅 https://youtu.be/cAmtXhnbyn0
香蕉鬆餅 https://youtu.be/xPx32HjLwzA
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ZAcCIulv4eE/hqdefault.jpg)
黑巧克力 粉 功效 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
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義美巧克力脆片https://youtu.be/ZAcCIulv4eE
【黑巧克力/可可】
可可富含類黃酮,是一種強力抗氧化劑,抗氧化能力是維生素E的50倍,維生素C的20倍,能預防心血管疾病.提升心智功能.加強抗壓力.減緩皮膚老化.調控脂肪代謝.調節免疫力等功效。
材料:
巧克力100g Chocolate * チョコレート
玉米片100g Cornflakes * コーンフレーク
做法:
1.玉米片放入袋中敲碎
2.巧克力隔水加熱融化 倒玉米片拌勻
3.勺入模具中 壓平後脫模
4.冷藏10分鐘即可食用
【排行】
1【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
3【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
4【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
5【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
6【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
7【發豆芽】一把綠豆 4天發一大鍋
https://youtu.be/abDbJepkGtg
8【烤腰果】低溫烘烤色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
9【蒸玉米】不加水電鍋蒸 快速清甜
https://youtu.be/k84q_AOuxgI
10【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉※不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
11【情人果】三種口味 甘甜爽脆
https://youtu.be/i45iA_IhSv8
12【烤番薯】試三法 這樣烤最鬆軟香甜
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
13【蘿蔔糕】1:5.5用電鍋做 即使冷掉也不死硬
https://youtu.be/nymzUxZuHhE
14【碗粿】1:6用電鍋做 還可煮粿仔湯
https://youtu.be/ltCKeIhmQsk
15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
【薯餅】
麥當勞薯餅 https://youtu.be/xw53O0abZIY
煎薯餅 https://youtu.be/zM_3OGYKtdo
素食卡滋排 https://youtu.be/vy88doIOP-A
【烤餅】
堅果燕麥餅 https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
芝麻薄脆 https://youtu.be/1vSaPfocGqk
香椿蘇打餅 https://youtu.be/tumgTjpy9j4
純素杏仁瓦片 https://youtu.be/kM-XmAU6jQU
純素芝麻薄脆 https://youtu.be/1vSaPfocGqk
【免烤餅】
義美巧克力脆片 https://youtu.be/zrFbxGxPv9s
海苔芝麻脆片 https://youtu.be/N_9xDgUaFuY
素食雪Q餅 https://youtu.be/tR0cOuJ2EhY
【酥餅】
巧克力派 https://youtu.be/uFqO5ANOQ_I
蝴蝶酥 https://youtu.be/6ATI7Ox-iW0
杏仁千層酥 https://youtu.be/jIWmTFYWXRo
【披薩餅】
花樣吐司披薩 https://youtu.be/aCLHh8HdCrY
免揉麵烤披薩 https://youtu.be/7qq8s6uBq8o
煎吐司披薩 https://youtu.be/0zYEt_Tvxzg
【蛋餅】
古早味蛋餅 https://youtu.be/2K9UPJplEGw
玉米起司蛋餅 https://youtu.be/w5l0PGHZqDs
【煎餅】
泰式香蕉煎餅 https://youtu.be/lvZyCIqVssI
手抓餅 https://youtu.be/aMB4JfzXHco
芋頭煎餅 https://youtu.be/MxEB_ygsUpA
蘿蔔絲煎餅 https://youtu.be/DK9e1TneWd4
什錦煎餅 https://youtu.be/cAmtXhnbyn0
香蕉鬆餅 https://youtu.be/xPx32HjLwzA
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