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在黑枸杞茶這個產品中，有12篇Facebook貼文，粉絲數超過360的網紅Handsup拍住食，也在其Facebook貼文中提到， 💛在青花亭歇息一會🍵 。 終於寫一篇青花亭了～ 裝潢精緻又坐得舒服，而且常常有新menu！ 這次介紹一下吃了什麼新食物～ 。 先嘆一杯清香的熱菊香黑枸杞茶 就吃個頭盤香煎鵝肝多士 鵝肝煎得不錯！吃落外酥內軟 搭配的沙律吃得出清新的柚子汁，解一解膩又開胃～ 。 和朋友們點了幾款主菜 推介慢煮美國豬仔斧...
　同時也有77部Youtube影片，追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel，也在其Youtube影片中提到，買法國特福 鮮呼吸智能舒肥萬用鍋 → https://lihi1.com/GjgcC 買《富力森FURIMORI》2L微電腦壓力萬用鍋 → https://lihi1.cc/M0QV1 1)高麗菜麻油雞飯 材料： 米 5杯 rice 5cups 雞腿肉 600g chicke...

黑枸杞茶 在 Handsup拍住食 Facebook 的最佳貼文

Handsup拍住食 By Handsup拍住食

2020-04-19 17:59:17 有 7 人按讚
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💛在青花亭歇息一會🍵
。
終於寫一篇青花亭了～
裝潢精緻又坐得舒服，而且常常有新menu！
這次介紹一下吃了什麼新食物～
。
先嘆一杯清香的熱菊香黑枸杞茶
就吃個頭盤香煎鵝肝多士
鵝肝煎得不錯！吃落外酥內軟
搭配的沙律吃得出清新的柚子汁，解一解膩又開胃～
。
和朋友們點了幾款主菜
推介慢煮美國豬仔斧頭排佐杏脯甜醋汁！
豬仔斧頭排經慢煮後，肉很嫩而且豬味濃郁！
杏脯甜醋汁很有特色，酸甜味道和豬排很夾
一直覺得豬肉配蘋果或梨都好好吃
想不到和杏脯甜醋也能產生美味的火花😋
。
喜歡吃麻甩飯的話
香煎加拿大豬頸肉佐大蒜炒滑蛋伴蔥油飯
一定滿足其條件～
大大碗賣相吸引，豬頸肉口感爽滑
滑蛋偏熟，但蔥油飯好香！
。
最後當然要點這裡很著名的yogurt bowl💙
藍色的超美！
下次來個特寫再詳細介紹🥰
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📍青花亭 青花亭
。 太子荔枝角道113號五華樓地舖
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謝謝你看到這裡🥰
喜歡的請支持讚一個💛 和追蹤 @handsupforfood✨
想知道有什麼好玩好吃？請留意 #handsup拍住食 🙋🏻
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Handsup拍住食

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黑枸杞茶 在 溫士凱 Danny Wen Facebook 的最讚貼文

溫士凱 Danny Wen By 溫士凱 Danny Wen

2020-01-12 18:25:48 有 159 人按讚
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泡了杯上回去甘肅帶回來的「野生黑枸杞」茶。

舒服😘😘😘

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溫士凱 Danny Wen

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工作及邀約請洽 email: [email protected]第50屆廣播金鐘獎最佳主持人得主，旅
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黑枸杞茶 在 溫士凱 Danny Wen Facebook 的最佳貼文

溫士凱 Danny Wen By 溫士凱 Danny Wen

2020-01-12 18:25:48 有 158 人按讚
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泡了杯上回去甘肅帶回來的「野生黑枸杞」茶。

舒服😘😘😘

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溫士凱 Danny Wen

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黑枸杞茶 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文

Ytower Cooking channel By Ytower Cooking channel

2021-09-11 18:57:49 有 157,642 人看過 有 2,083 人喜歡
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買法國特福 鮮呼吸智能舒肥萬用鍋 → https://lihi1.com/GjgcC
買《富力森FURIMORI》2L微電腦壓力萬用鍋 → https://lihi1.cc/M0QV1

1)高麗菜麻油雞飯
材料：
米 5杯 rice 5cups
雞腿肉 600g chicken thigh
高麗菜 500g cabbage
薑絲 50g ginger
胡麻油 3大匙 black sesame oil 3tbsp
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp
枸杞 20g goji berries
鹽 1大匙 salt 1tbsp
水 4杯 water 4cups
作法：
1.萬用鍋設定爆炒煎烤，倒入胡麻油爆香薑絲後加入雞腿肉快炒香，加入枸杞、高麗菜片炒軟後，鹽調味。
2.將炒好的料舀出一半，把洗好瀝乾的米倒入混合，加入米酒與水，再將剩下的料鋪上，蓋上鍋蓋按下[煲飯]，待行程運轉結束即可。

2)蕈菇臘味飯
材料：
米 5杯 rice 5cups
臘腸 140g Chinese sausage
肝腸 140g Chinese liver sausage
臘肉 150g Chinese cured pork belly
雪白菇 100g white beech mushroom
鴻喜菇 100g brown beech mushroom
蒜末 20g minced garlic
沙拉油 2大匙 oil 2tbsp
醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp
白胡椒粉 1茶匙 ground white pepper 1tsp
水 5杯 water 5cups
作法：
1.萬用鍋設定爆炒煎烤，倒入沙拉油爆香蒜末與菇類煸香。
2.加入洗淨瀝乾的米與切片臘腸、肝腸與臘肉攪拌，加入水、白胡椒粉、醬油攪拌均勻。
3.按下[煲飯]，待行程運轉結束即可。

3)筍香五花肉雜糧飯
材料：
雜糧米 5杯 mixed multi grains 5cups
竹筍 450g bamboo shoot
豬五花 500g pork belly
紅蔥油 4大匙 crispy fried shallot with oil 4tbsp
鹽 1大匙 salt 1tsp
白胡椒粉 1茶匙 ground white pepper 1tsp
水 5杯 water 5cups
作法：
1.萬用鍋設定爆炒煎烤，倒入紅蔥油爆香豬五花條至肉變白，再加入筍爆炒，並加入鹽與米酒調味，炒好後舀出一半料備用。
2.將洗淨的米倒入內鍋與料混合，加入水，再將剩餘的料鋪上。
3.按下[煲飯]，待行程運轉結束即可。

4)奶油菇菇鮭魚炊飯
材料：
米 5杯
雪白菇 100g white beech mushroom
鴻喜菇 100g brown beech mushroom
鮮香菇 100g shiitake mushroom
鮭魚 800g salmon
薑末 30g minced ginger
奶油 4大匙 butter
黑胡椒粉 1茶匙 ground black pepper 1tsp
日式醬油 2大匙 bonito soy sauce 2tbsp
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp
米酒 2茶匙 cooking rice wine 2tsp
水 5杯 water 5cups
作法：
1.萬用鍋設定爆炒煎烤，倒入奶油爆香薑末與菇類，再加入鹽、黑胡椒炒勻。
2.加入洗淨的米、水，上面鋪上鮭魚，淋入米酒去腥增香，蓋上鍋蓋按下[快煮米飯]，待行程運轉結束，打開鍋蓋將魚骨去除，並用叉子撥鬆鮭魚，淋入日式醬油攪拌均勻即可。


5)蝦仁炒飯
材料
白飯 400公克 steamed rice 400g
雞蛋 2顆 egg 2
熟蝦仁 200公克 peeled shrimp 200g
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
黑胡椒粉 1/2茶匙 ground black pepper 1/2tsp.
蔥花 適量 scallion q.s.
作法
1.內鍋倒入1大匙油，緩緩倒入蛋液一邊拌炒。
2.炒至蛋成型後，加入熟蝦仁、白飯輕壓翻炒。
3.再加入鹽、黑胡椒粉炒勻，再加入蔥花即可。

6)蒼蠅頭炒菜飯
材料
白飯 700公克 steamed rice 700g
絞肉 400公克 minced pork 400g
豆豉 50公克 fermented black bean 50g
蒜末 30公克 garlic 30g
辣椒末 20公克 chili 20g
韭菜粒 300公克 Chinese chive 300g
醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp.
作法
1. 使用爆炒煎烤，加入絞肉炒至出油且變白。
2. 加入豆豉、辣椒末、蒜末炒香。加入韭菜與醬油炒勻。
3. 最後加入白飯炒勻即可。

7)炒竹筍菜飯
材料
白飯 700公克 steamed rice 700g
熟竹筍絲(或綠竹筍絲) 350公克 bamboo sprout 350g
肉絲 400公克 shred pork 400g
泡發香菇絲 80公克 shiitake mushroom 80g
紅蘿蔔絲 150公克 carrot 150g
紅蔥油 2大匙 shallots oil 2tbsp.
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
白胡椒粉 1茶匙 ground white pepper 1tsp.
作法
1. 使用爆炒煎烤功能，放入肉絲炒至變白。
2. 放入紅蔥油、香菇炒香，再放紅蘿蔔絲、竹筍絲炒勻。
3. 加鹽、白胡椒粉、白飯拌勻，蓋上鍋蓋燜2分鐘，讓竹筍更入味。

8)炒梅干菜飯
材料
白飯 700公克 steamed rice 700g
絞肉 400公克 minced pork 400g
蒜末 30公克 garlic 30g
辣椒末 25公克 chili 25g
梅干菜(洗淨擰乾) pickled mustard 250公克
醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp.
糖 2茶匙 sugar 2tsp.
作法
1. 使用爆炒煎烤功能，加入絞肉炒至出油且變白。
2. 放入蒜末、辣椒末炒香、梅干菜炒散。
3. 加入醬油、糖調味，最後加入白飯拌勻即可。

9)炒椒麻雞丁菜飯
材料
白飯 700公克 steamed rice 700g
雞腿丁 450公克 chicken thigh 450g
蒜末 40公克 garlic 40g
辣椒末 30公克 chili 30g
四季豆丁 300公克 dwarf bean 300g
蔥花 50公克 scallion 50g
魚露 2大匙 fish sauce 2tbsp.
烏醋 1大匙 black rice vinegar 1tbsp.
糖 2茶匙 sugar 2tsp.
花椒粉 2茶匙 ground Sichuan pepper 2tsp.
香菜末 40公克 coriander 40g
作法
1. 使用[爆炒煎烤]加入1大匙油，再放入雞腿肉炒至變白。
2. 加入辣椒末、蒜末炒香。放入四季豆丁、蔥花炒熟。加入魚露、烏醋調味。
3. 加入白飯拌勻後，放入香菜與花椒粉即可。


10)煲仔飯
材料
A
去骨雞腿丁 400公克 chicken thigh 400g
肝腸 2條 Chinese liver sausage 2pcs
薑片 10公克 ginger 10g
辣椒片 10公克 chili 10g
泡發香菇 10朵 shiitake mushroom 10pcs
白米 3杯 rice 3cup
水 2.5杯 water 2.5cup
B
鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp.
蠔油 1大匙 oyster sauce 1tbsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
太白粉 1大匙 tapioca starch 1tbsp.
白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
作法
1.雞腿丁加入所有材料B混合均勻，再加入薑片、辣椒片、泡發香菇與肝腸段拌勻。
2.內鍋放入洗好的米加入水，再加入作法2的材料。
3.放入萬用鍋中，設定白米功能煮至行程結束即可。

11)雞肉雜菜飯
材料：
米 2杯(300g) rice 300g
去骨雞腿肉 1片 chicken thigh 1pce
乾香菇 6朵 dried shitake mushrooms 6pce
昆布 10㎝ dried kelp 10㎝
紅蘿蔔絲 30公克 carrot 30g
牛蒡絲 40公克 burdock root 40g
竹筍絲 300公克 bamboo sprout 30g
毛豆 20公克 green soy bean 20g
水 300㏄ water 300㏄
調味料：
A
鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp.
米酒 1/2大匙 rice wine 1/2tbsp.
B
柴魚醬油 25公克 bonito sauce 25g
味醂 25公克 mirin 25g
鹽 1/2小匙 salt 1/2tsp.
作法：
1.乾香菇和昆布放入碗中，倒入水浸泡至少1小時。
2.雞腿肉切丁，用調味料A拌勻，醃15分鐘。
3.將做法1的泡發香菇擠乾取出，切絲。泡軟的昆布也取出切絲。泡的水即為簡易日式高湯。
4.將所有切絲材料鋪在白米上，再鋪上雞肉丁。
5.加入所有調味料B，倒入簡易日式高湯。
6.蓋上鍋蓋，設定〔精華煮飯〕功能，增加時間至20分鐘，啟動後待行程結束即可。

12)蕈菇炊飯
材料：
米 2杯(300g) rice 300g
鮮香菇 3朵 shiitake mushrooms 3pce
鴻喜菇 75公克 bunashimejig75g
美白菇 75公克 white bunashimeji 75g
金針菇 60公克 needle mushroom 60g
金滑菇 60公克 sticky pholiota 60g
豆皮切絲 40公克 deep-fried tofu 40g
紅蘿蔔絲 25公克 carrot 25g
竹筍絲 30公克 bamboo sprout 30g
泡發香菇 3朵 soaking dried shiitake 3pce
泡發昆布 3㎝ soaking dried kelp 3㎝
簡易日式高湯 300㏄ water 300㏄
調味料：
柴魚醬油 25公克 bonito sauce 25g
味醂 25公克 mirin 25g
米酒 1/2大匙 rice wine 1/2tbsp.
鹽 1/2小匙 salt 1/2tsp.
麻油 1小匙 sesame oil 1tsp.
作法：
1.將簡易高湯的泡發香菇擠乾切絲。泡軟的昆布也取出切絲。泡的水即為簡易日式高湯。
2.將所有切絲材料鋪在白米上。
3.加入所有調味料、簡易日式高湯。設定〔精華煮飯〕功能，增加時間至20分鐘，啟動後待行程結束即可。

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黑枸杞茶 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

Ytower Cooking channel By Ytower Cooking channel

2021-09-01 17:59:34 有 42,234 人看過 有 677 人喜歡
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1.麻油雞
材料
雞腿肉 1600公克 chicken thigh 1600g
薑 150公克 ginger 150g
熱水 1000cc hot water 1000cc
調味料
麻油 4大匙 sesame oil 4tbsp
米酒 600cc cooking rice wine 600cc
作法
1. 薑洗淨後，切成薑片，備用。雞腿肉洗淨後，備用。
2. 開小火，在炒鍋中放入麻油，再立即放入薑片。用小火煸薑片，煸到薑片邊緣微捲曲。
3. 將雞腿肉塊放入炒鍋中。小火轉中火，快速拌炒逼出雞腿肉水份。
4. 炒到雞腿肉微焦黃時，倒入大量米酒，拌炒20秒，逼出酒香。再加入熱水；煮至湯汁滾沸時，關火。
5. 蓋上鍋蓋，燜約10分鐘，讓雞腿肉入味即可。

2.麻油蛋包麵線
材料
雞蛋 4顆 egg 4pcs
麵線 1把 vermicelli 1pcs
麻油 1大匙 sesame oil 1tbsp.
老薑絲 30公克 aged ginger 30g
米酒 50ml cooking rice wine 50ml
水 400ml water 400ml
作法
1. 電子鍋選擇(再加熱功能)加熱幾分鍋熱後，倒入少許油麻油，放入雞蛋，蓋上鍋蓋燜煎3分鐘，蛋包完成先取出。
2. 原鍋放入薑絲與1大匙麻油炒香。
3. 放回蛋包，加入米酒、水，加蓋煮至滾沸。
4. 放入麵線煮2分鐘即可。

3.麻油炒腰花
材料：
豬腰 1副(約800公克)/ pig’s kidney 800g
薑片 80公克/ginger 80g
麻油 2大匙/sesame oil 2tbsp.
米酒 100ml/cooking rice wine 100ml
水 100ml/water 100ml
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.

作法：
1. 豬腰對切開，去除中央的筋膜。表面劃十字花刀，再切塊。
2. 用流水持續沖洗切好的腰花30分鐘，去除腥味。再瀝乾。
3. 煮一鍋水至滾，再放入腰花，再滾起後即撈出瀝乾。
4. 熱鍋放入麻油，再放入薑片，炒至薑片香味散出，放入腰花、米酒、水和鹽拌炒均勻即可起鍋。

4.麻油雞炒飯
材料：
白飯 400公克/ steamed rice 400g
胡麻油 1大匙/ sesame oil 1tbsp.
雞腿丁 300公克/ chicken thigh 300g
薑末 15公克/ginger 15g
枸杞 10公克/ goji berry 10g
調味料
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
米酒 2大匙/cooking rice wine 2tbsp.
作法：
1. 麻油倒入鍋中加熱，放入雞腿丁，將雞腿丁炒至表面金黃焦香。
2. 放入薑末、枸杞炒香，再放入白飯，用大火翻炒均勻。
3. 接著放入鹽、米酒拌炒均勻即可。


5.麻油炒豬肝
材料
豬肝 500公克 pigs liver 500g
麻油 2大匙 sesame oil 2tbsp.
薑片 50公克 ginger 50g
枸杞 5公克 goji berry 5g
米酒 100ml cooking rice wine 100ml
蔥段 20公克 scallion 20g
鹽 1/3茶匙 salt 1/3tsp.
醃料
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
作法
1.豬肝洗淨後切片，加入醃料輕輕抓勻。(可以去腥並去除黏液吃起來才會爽脆)
2.抓至醃料變紅，加入清水洗除黏液與血水，後取出沖洗乾淨。
3.熱鍋，放入薑片與麻油，以小火煸至焦香。
4.放入豬肝，轉大火炒至豬肝表面變色。
5.加入米酒、枸杞煮滾，再放入鹽、蔥段煮至豬肝不會再滲出血水即可。(不能煮太久豬肝會又硬又澀)

6.麻油杏鮑菇
材料
杏鮑菇 650公克 king oyster mushroom 650g
枸杞 15公克 Chinese wolfberry 15g
薑 80公克 ginger 80g
熱水 450cc hot water 450cc
調味料
麻油 4大匙 sesame oil 4tbsp
米酒 150cc cooking rice wine 150cc
作法
1. 薑洗淨後，切成薑片，備用。
2. 開小火，在炒鍋中放入麻油，再立即放入薑片。用小火煸薑片，煸到薑片邊緣微捲曲。
3. 放入杏鮑菇，小火轉中火拌炒，炒至杏鮑菇微呈焦黃顏色。倒入大量米酒，拌炒20秒，逼出酒香。
4. 再放入熱水，煮至湯汁滾沸。放入枸杞，關火，用餘溫再加熱1分鐘即可。

7.麻油松阪豬
材料
松阪豬 500公克 pork neck 500g
麻油 2大匙 sesame oil 2tbsp.
老薑片 50公克 aged ginger 50g
蔥段 30公克 scallion 30g
米酒 50ml cooking rice wine 50ml
水 200ml water 200ml
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
作法
1. 電子鍋選擇(再加熱功能)加熱幾分鍋熱後，放入麻油與老薑片炒至焦香。
2. 鍋內放入蔥段、松阪豬炒勻。
3. 放入米酒、水，蓋上鍋蓋燜煮至行程結束(約16分鐘)。
4. 起鍋前加鹽調味即可。

8.麻油煨螃蟹
材料：
螃蟹1隻 crab 1
黑麻油適量 black sesame oil qs.
老薑片50g aged ginger 50g
枸杞適量 goji berry qs.
米酒200㏄ cooking rice wine 200㏄
太白粉少許 tapioca starch qs.
作法：
1.螃蟹剁塊。
2.在蟹肉切面撒少許太白粉。
3.黑麻油倒入鍋中，再開小火，放入薑片。
4.炒至香味溢出、薑片邊緣捲曲微焦。
5.放入螃蟹，待變色後，加入米酒、枸杞，轉中火煨熟至略收汁即可。

9.麻油麵線煎
材料：
麵線150g vermicelli 150g
黑麻油適量 black sesame oil qs.
老薑末20g aged ginger 20g
作法：
1.麵線煮熟。
2.黑麻油倒入鍋中，再開小火，放入薑末。
3.炒至香味溢出、薑末微焦。
4.放入麵線，將兩面煎至焦黃即可

10.麻油雞飯
〔材料〕
麻油 50公克／sesame oil 50g
薑絲 50公克／shredded ginger 50g
雞肉 400公克／chicken 400g
醬油 20公克／soy sauce 20g
鹽 1茶匙／salt 1tsp.
米酒1/3杯／cooking rice wine 1/3cup
長糯米 3杯／long-grain glutinous rice 3cup
冷開水 2杯／cooled boiled water 2cup
枸杞 適量／goji berry q.s.

〔作法〕
1. 打開鍋蓋，選擇「調理行程」—「快炒」、溫度設定150℃，放入麻油與薑絲。
2. 薑絲煸到微乾、散發香氣後放入雞肉，稍微翻炒，再倒入醬油、鹽及米酒，繼續翻炒至雞肉表面變白後，撈起鍋內一半的炒料備用。
3. 倒入洗淨瀝乾的長糯米及冷開水，再放回上一步驟撈出的炒料，並撒上枸杞。接著蓋上鍋蓋，選擇「快煮米飯」—「白米」功能，靜待烹調完成即可上桌。



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黑枸杞茶 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳貼文

#冰蹦拉icebonla By #冰蹦拉icebonla

2021-07-13 21:00:08 有 16,917 人看過 有 167 人喜歡
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7:50松露蒸蛋
我影片中用四顆蛋，打散之後過篩，像布丁口感的好吃秘訣：蛋1：雞高湯2（替換成水也可以只是會沒這麼香），把蛋液過篩加入雞湯後再過篩幾次，讓蛋的筋膜、泡泡過濾掉，越認真過濾蛋越沒氣孔，再來可以加入松露醬或任何配料，我特別喜歡影片那款松露醬，便宜又超好吃！在蒸蛋上方蓋上一個盤子（防水蒸氣滴回去，但Richmore這款鍋我試過沒蓋也還行），調整舒肥模式設定75~80度15分鐘就完成了。（因為每個人放的蛋數量跟比例不同，通常第一次你可以在旁邊看著，大約10分鐘打開看看，持續增加5分鐘慢慢抓出適合自己的最完美時間，切記溫度不要超過85度就可以蒸出很有布丁口感的蒸蛋！蒸煮時間可以試份量拉長！）

08:00番茄蘋果牛肉麵
把牛肋條大火鍋底炒出金黃色，加入洋蔥翻炒一下，接著放入番茄、蘋果（湯的天然甜味來源！）、胡蘿蔔、五香滷味包，按煮湯模式一小時就完成了！
這款湯很隨意，牛肋條不煎炒也沒差（煎炒有個香氣）、配料放制的多寡也都可已隨你喜歡調整，然後因為番茄會出水，一開始水不用放太多，可以燉煮一陣子看一下鍋內出水情況再補水，就會是一鍋幾乎不需要調味料，帶有水果甜味、番茄酸味、中藥包香氣的超開胃牛肉湯！

08:19 竹筍蛤蜊雞湯
竹筍切片切塊都可以，雞肉冷水開始煮滾川燙沖掉血水（冷水開始川燙比熱水更好），把竹筍、雞肉一起丟到鍋內加水按煮湯一小時完成！（省錢不愛吃肉可以買熬雞高湯的雞骨肉，喜歡吃肉可以買雞腿肉，要有骨頭的任何肌肉都可以！骨頭是高湯精華～）

通常我們會吃半鍋之後，加入很多蒜頭、蛤蜊，就會轉換另一種口味變得更香濃！！！！一鍋兩吃哈哈！

煮湯的時候因為前面在預熱鍋內水時不會算入「烹煮」時間，有時候鍋內水放太多，加熱會很久～我都抓時間去看有滾半小時左右就完成了！隨時可以試味道，不一定真的要等一小時喔！

9:03竹筍排骨粥
任何燉煮的湯品、最後剩下的我都會在加入一點米熬成精華的粥！切記！煮粥非常吃水，大約要抓米1：湯10的比例（懶惰怕抓錯份量的時候我會先把一部份湯裝起來，煮好粥之後再倒回去，也可以有湯湯水水的粥口感）

09:17 紅酒燉牛肉
跟牛肉湯麵很像，就是把牛肉、配料都一一的加進過內炒，有炒會更有鍋氣更香，租屋處不方便一直炒肉有油煙的話，你把全部丟進去燉煮也行，紅酒燉牛肉用番茄糊、超市可以買到的義大利麵用番茄醬比新鮮蕃茄更好！味道才夠濃厚，迷迭香、義式香料、巴西里加了更香！推薦可以買著其他料理都能用～太白粉（冷水拌開加才不會結塊）勾芡用的可加可不佳，我不愛稠稠的口感，只會隨便加一點

9:52 青木瓜排骨湯
排骨川燙後加入鍋內，放切好的青木瓜、紅棗、枸杞，選燉湯1小時完成！

10:52 黑蒜排骨湯
網路或是市場都可以買到黑蒜，把蒜頭剝開，外面的皮都可以不要，主要是裡面黑蒜仁就好（不撥開也沒差但你湯會很多皮的渣渣），切幾片薑，把黑蒜、川燙後排骨放入鍋中加水，燉湯1小時，完成！

10:17 舒肥蔥油雞飯
雞胸肉/雞腿肉舒肥後，手撕成小片狀
青蔥醬：橄欖油小火熱鍋出現油紋後加上蔥末、鮮味炒手（好吃精髓量要夠多）、白胡椒粉拌一拌淋上機肉絲上就完成了。

茶酒（舒肥法更有茶香不苦澀！推～）
舒肥牛排
蒸港點/蒸粽子（隨便你要蒸啥都行哈哈）


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Description Ingredients Brewing Guide Black goji berries or Lycium Ruthenicum are rare berries found in the Himalayan mountains in Central Asia.

#69. 韋恩的食農生活》黑枸杞不是黑色的枸杞，不能作為食品用！

黑枸杞 是一種新興的作物，近年來在中國大陸興起，生產於青海東部、新疆北部、甘肅、西藏等地但是依照食藥署的認定，屬於非傳統性食品原料，所以未經 ...

#70. 野生黑枸杞青海特產天然枸杞子滋補枸杞茶泡酒水 ... - LINE購物

關於本商品的比價,評價,推薦,討論,價格等資訊，想購買野生黑枸杞青海特產天然枸杞子滋補枸杞茶泡酒水煲湯枸杞袋/罐裝黑枸杞青海寧夏新疆特產黑枸杞正宗泡水喝很值得 ...

#71. 黑枸杞富含原花青素 - 联合早报

黑枸杞 营养成分高，滋补好，成人一天建议食用5克左右。冲泡时，可以一次放完，然后反复冲泡，一直到最后没有颜色为止，也可以每次放一点，分开几次冲 ...

#72. 痛风能喝黑枸杞泡水吗 - 有来医生

黑枸杞 即为黑色的枸杞子，与红色枸杞子相比，花青素含量比较多，但是功能相差不大，在中医里都是滋补肝肾的药物。 黑枸杞 对痛风没有明显的治疗作用，也没有 ...

#73. 黑枸杞的正確吃法 - 健康猴

黑枸杞 的正確吃法 · 1、用冷水或溫水（溫度過高會破壞黑枸杞中的花青素，建議50-75度水溫）沖泡。 · 2、黑枸杞在鹼性水中侵泡呈現藍色，在酸性水中侵泡呈現紫色，所以黑枸杞 ...

#74. 黑枸杞可以和陈皮在一起泡吗 - 问医生

黑枸杞 味苦，性寒。具有清肺清热、止咳消炎的功效。主要用于治疗哮喘性气管炎、咳嗽、牙龈出血、感冒、咳嗽和发热。

#75. 「168斷食」搭配茶、咖啡等6種飲品成功率更高！有效緩解 ...

而茶飲中常見的「兒茶素」也屬於抗氧化物質，加上茶飲也具有促進脂肪燃燒的功效，因此建議想喝飲料時，不妨改喝茶。 「168斷食」也能喝4：黑咖啡. 「 ...

#76. 枸杞和黑茶一起泡嗎 - 養生百科書

黑茶：抗氧化、延緩衰老，延年益壽；抗癌、抗突變；改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病；殺菌、消炎。枸杞食療的作用：益精補腎,養肝明目,潤肺止咳。可以 ...

#77. 突发！特朗普宣布“大消息”！ - Redian新闻

枸杞对补气养肝调理身体非常好，但泡水喝太慢，直接吃胃负担太重口感也不好，睿意生活馆的鲜枸杞原浆口感好肠胃无负担，适合现代生活！红黑枸杞原浆 ...

#78. 黑枸杞茶怎麼喝 - 愛茶網

黑枸杞茶 怎麼喝,準備一隻玻璃杯或者瓷杯，用開水將玻璃杯清洗一次，並把水倒掉，然後將20粒黑枸杞投入玻璃杯中，並注入七分滿的水，注意沖泡黑枸杞的 ...

#79. 黑藜麦，黑枸杞，黑桑椹，五种黑色食材做的#五黑全麦吐司- 抖音

黑麦，黑芝麻，黑藜麦，黑枸杞，黑桑椹，五种黑色食材做的#五黑全麦吐司#粗粮 ... 空气炸锅美食超好吃的南瓜烤蛋奶，软糯香甜，奶香浓郁下午茶来上 ...

#80. 黑豆炒過或不炒哪個好？中醫師曝黑豆10大功效推4食療補腎 ...

因此，若是一般日常保健，較適合飲用炒黑豆茶，尤其在秋冬時節。 ... 【材料】黑豆80克（炒過）、枸杞10克、米100克、水1000毫升。 【作法】.

#81. 統一生機菊花枸杞銀耳露(瓶) - 家樂福線上購物

可口可樂汽水蘋果口味第二件免費 桂冠火鍋料 寶僑衣學研究室 年菜預購 星巴克季節限定 洗髮精頭髮清潔 沐浴乳身體清潔 巧克力餅乾 抽取衛生紙 無糖茶 泡麵統一 內褲男 ...

#82. FamilyMart 全家便利商店

選用香菇、杏鮑菇、筍丁、麵輪等，以黑麻油爆香，再以味霖、素蠔油等醬汁. ... 麵包QQ口感帶嚼勁，淡淡醬香味伴隨黑芝麻香氣越吃越過癮。 ... 添加枸杞萃取物。

#83. 黑枸杞泡水喝有什麼禁忌？ - 極客派

很多人都用枸杞泡茶喝，其實，黑枸杞也是以泡茶喝為主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水溫，水溫是很有講究的，黑枸杞不可以用太開的水來泡著喝的，最好是用 ...

#84. 大樹健康購物網

芝麻素 · 枸杞 · 紫錐花 ... 白藜蘆醇 · 黑蒜 ... 礦泉水飲/氣泡水 · 沖泡奶粉 · 沖調咖啡 · 豆奶/ 植物奶 · 蔬果汁 · 茶葉茶包 · 沖調飲品 · 養身調理茶 · 即飲茶.

#85. 正官庄官方購物網站歡迎光臨

【旅行美妍組】石榴精華飲30入+青梅順暢飲30入+枸杞飲30入限時加贈TESCOM 輕量型負離子吹風機TID292TW · 【調節免疫力】高麗蔘粉EVERYTIME 30入 · 高麗蔘精茶50包.

#86. 好货回购| 人参桂圆枸杞红枣茶- 美食 - 北美省钱快报

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#87. 越容易上火！堅持用5種茶水泡水喝，能降五臟火氣 - TAOMIAOW

黑枸杞 10粒+山茱萸10粒開水沖服，每晚一次，一次100ml水。 按摩選穴：太溪穴，太，大也。溪，溪流也。太溪名意指腎經水液在此形成較大的溪水。

#88. 博客來天天領折價券

【K's 凱恩絲】莫代爾高腰魔塑收腹提臀女內褲(時尚黑)-超值5件組M-L 黑色; 定價：1200元 特價：880元 ... 【午茶夫人】玫瑰紅棗枸杞茶-10入/袋; 定價：350元

#89. 黄芪泡水喝一天的用量是多少,黄芪要泡多少时间 - 乐哈健康网

黄芪是生活中十分常见的一种滋补品，不少人喜欢将这中药材用来代茶喝，那么吃黄芪的时候可不 ... 黄芪和黑枸杞泡水喝的功效黄芪和北芪是同一种药材吗.

#90. 黑枸杞泡水天天喝可以嗎

黑枸杞 可以增強免疫力、補腎益精、養肝明目、改善睡眠和緩解疲勞等，在黑枸杞帶來這些功效的同時，長期並且大量喝也會對身體造成不良影響。黑枸杞能夠温熱 ...

#91. 健_助眠菜_茶_ - Google 圖書結果

目录前言一、健脑助眠茶饮方磁石神曲枸杞子茶党参大枣茶党参何首乌蜜饮豆麦茶二胶 ... 连茶合欢枸杞茶合欢花柏子仁茶合欢花茶合欢花黄连茶黑豆合欢蜜饮黑木耳安眠饮黑 ...

#92. 黑枸杞與紅枸杞可以一起泡水喝嗎

您好，黑枸杞可以和紅枸杞一起泡水的，作用的話就是兩者的疊加，經常飲用可以滋補強身、增強免疫、安神助眠、美容養顏、護肝明目等等；. 不過黑枸杞和紅 ...

#93. 菊花茶和黑枸杞一起泡水有什麼好處和壞處- 健康養生 - 時髦谷

黑枸杞 和菊花都有護肝明目的功效，兩者一起泡水喝可以增強療效。能夠緩解視力疲勞、保護視力，黑枸杞主要是其中含有花青素可以作用於視神經細胞，所以可以 ...

#94. 晚上喝黑枸杞可以好嗎 - 養生百科館

黑枸杞泡水晚上食用時，最好是在睡前喝，但不要喝的太. ... 青素有保護大腦中樞神經系統的作用，所以上午喝黑枸杞茶，可以使人精神飽滿，工作狀態佳。

#95. 跟著皇妃學美容——十大皇妃美人計 - Google 圖書結果

芝麻枸杞茶材料:沙苑子10克、菟絲子10克、黑芝麻12克、枸杞子20 克、首烏15克、澤蘭10克、食鹽10克。做法:食鹽炒熱,加入枸杞續炒至發脹,篩去食鹽取枸杞與餘藥煎煮約12 ...

#96. 突发！特朗普宣布“大消息”！ - 北美生活引擎

枸杞对补气养肝调理身体非常好，但泡水喝太慢，直接吃胃负担太重口感也不好，睿意生活馆的鲜枸杞原浆口感好肠胃无负担，适合现代生活！红黑枸杞原浆 ...

#97. 黑枸杞子泡水喝的功效，黑枸杞泡水可以長期喝嗎

黑枸杞泡水可以長期喝，但是不能經常大量的喝黑枸杞茶。 雖然黑枸杞的養生功效相當不錯，但是黑枸杞和枸杞是一樣的，也是一種中藥材，在沖泡黑枸杞的 ...

#98. 減肥吃鍋「加7樣食材」助腸胃蠕動、消水腫！ 平價又有高營養 ...

花椰菜營養成分高黑木耳好煮又助腸道蠕動 ... 在減脂又喜歡吃黑木耳的朋友也可以自己打黑木耳汁，可以不要加糖，加枸杞紅棗提味就會很好喝。

#99. 早安健康嚴選 為你層層把關健康、優質好商品

每天只要做對一個健康撇步，就能和健康愈來愈靠近！早安健康嚴選為您篩選無毒、有機的在地好物，陪您從日常吃的、用的開始健康生活～

#100. 黑枸杞配什麼泡水喝比較好 - 尋常網

黑枸杞可以配紅棗、玫瑰花，既能滋陰補腎、又能活血化瘀等功效。 2樓：wed平臺 ... 黑枸杞泡水可以長期喝，但是不能經常大量的喝黑枸杞茶。