這週就是父親節 蛋糕挑好了嗎?買蛋糕要怎麼同時兼顧美味跟健康呢?
👩🏻⚕️奉上 #父親節蛋糕 #熱量排行榜 你們買哪一個?
🔴紅燈區
#重乳酪起司蛋糕 2700kcal (630g)
#法式千層蛋糕 2546kcal (720g)
#卡通造型蛋糕 2490.9kcal (950g)
#巧克力鮮奶油蛋糕 2466kcal (900g)
#抹茶歐蕾蛋糕 2013.6kcal (600g)
#紅茶歐蕾蛋糕 2004.5kcal (600g)
#巧克力咖啡松露蛋糕 1975kcal (550g)
磅蛋糕 1800kcal (540g)
🟢綠燈區
#蜂蜜蛋糕 1380kcal (400g)
#海綿蛋糕 1356kcal (400g)
#水果戚風蛋糕 1250kcal (700g)
#輕乳酪蛋糕 1176kcal (400g)
#芋泥戚風蛋糕 1008kcal (400g)
#戚風蛋糕 920kcal (400g)
以上的蛋糕大約可以切6-8塊不等 大家可以看看自己切幾塊來去算一片的熱量唷!😉❤️
👩🏻⚕️衛福部建議每日精製糖攝取量不超過整天總熱量的10%最好控制在5%以下!
假設每日攝取2000kcal 那麼糖攝取應低於200kcal
更可以控制在大約是25到50g的量~
也建議大家
1.挑選蛋糕時以雞蛋、牛奶等原型食材為主
2.或者是少油少糖製作的蛋糕
3.搭配無糖茶、黑咖啡、牛奶、優酪乳、無糖豆漿等飲料一起享用減少手搖含糖飲!
4.建議中午~下午時段吃 吃完多起身多活動 幫助代謝消化😉
慶祝同時也記得顧及爸爸身體❤️祝天下所有爸爸父親節快樂👨🏻
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同時也有92部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅alex lam,也在其Youtube影片中提到,中上環美食攻略 半價 人均 $130 下午茶架 優惠!Fast Gourmet AFRERNOON TEA SET 流心牛角包 慢煮焦糖燉蛋 黃藍 享慢煮意 all day breakfast 上環中環美食攻略 半價下午茶優惠,即刻同你介紹~ 有四款咸點四款甜品 另包飲品2杯,可選茶或咖啡...
「黑 松露蛋糕」的推薦目錄:
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黑 松露蛋糕 在 Tau日常 Facebook 的最佳貼文
「#starbucks」
全球.全台都有。
瑫這次喝的是位在 #左營區 #左營高鐵 #新光三越 的 #星巴克。汽車機車都好停。
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⚠️:因應三級管制,無法內用。
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瑫剛好來附近拿東西,剛好與達一起來星巴克買杯新品回家喝,順便再帶個 #甜點 回家。
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「#福吉茶黑糖葛粉星冰樂$180/特大杯」
使用日本進口葛粉製作的黑糖葛粉凍➕日本高溫烘焙的焙茶。
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瑫跟達一至認為這款很好喝!
焙茶的香氣會在口腔內炸開,搭配黑糖凍的香氣與口感,讓人有著一層又一層的幸福感。超級好喝😍😍
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雖然甜度有點略甜,但茶香氣很解膩,非常順口好喝。
———————
「咖啡巧克力松露蛋糕$85」
雖然叫松露但它卻沒松露,如果太陽餅沒有太陽。
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⚠️:此款甜度超級高!怕甜的要三思。
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瑫很喜歡咖啡與巧克力蛋糕一起在口中炸開的味道,兩倆味道互相衝刺的感覺,彷彿在爭誰是第一名,一下子是濃厚的咖啡香,一下又是巧克力的苦甜的回甘感,著實讓人捉摸不定。
裡面有多加了榛果巧克力與粗脆的餅乾。所以不會僅只有蛋糕綿密的口感,也有脆口的趣味感。
對瑫這螞蟻人來說,實在好吃勒。
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🏠:高雄市左營區高鐵路123號1樓
☎️:07-350-6003
⌚️:09:00-22:00(實際依照百貨營業時間較準確)
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黑 松露蛋糕 在 小斯 Facebook 的最佳貼文
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當中雙人三道菜晚餐menu喺三同四月都唔同架!三月份係威靈頓牛柳三道菜晚餐,包括有:自家煙燻蘇格蘭三文魚、威靈頓牛柳及雲呢拿千層酥等;而四月份係黑松露嚐味三道菜晚餐,有蘆筍黑松露伴意大利風乾火腿、意式牛仔柳黑松露意大利粉配松露汁同朱古力松露蛋糕,兩個menu都好吸引呀!
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黑 松露蛋糕 在 alex lam Youtube 的精選貼文
中上環美食攻略 半價 人均 $130 下午茶架 優惠!Fast Gourmet AFRERNOON TEA SET 流心牛角包 慢煮焦糖燉蛋 黃藍 享慢煮意 all day breakfast
上環中環美食攻略
半價下午茶優惠,即刻同你介紹~
有四款咸點四款甜品
另包飲品2杯,可選茶或咖啡或果汁
另可加錢選特飲
仲可以追加試埋佢既招牌流心牛角包
(龍蝦湯,抹茶朱古力,海鹽咖啡)
分三層,頂層放了一客煎黑松露珍寶帶子
煎得香口,加上松露醬味道更香
中層係西班牙黑毛豬腩,蟹肉牛油果三文治
慢煮雞沙律卷 咸點就四款,份量剛好
下午茶架限量供應,最好先問定餐廳
甜品四款
招牌真空慢煮焦糖燉蛋
白松露芝士蛋糕,鮮草莓酥餅
焦糖爆谷咖啡
先由白松露芝士蛋糕食起,味最輕
一口份量,淡淡白松露香味,不太甜
再食草莓酥餅,酥條上放滿朱古力醬
最後加上草莓藍莓果粒,味道清新
第三次序品嚐 燉蛋
脆脆既焦糖加上香滑既燉蛋
口感軟滑,加上焦糖微苦既糖蜜,味道豐富
最後食帶微苦既濃郁咖啡焦糖爆谷
有咸有甜有苦,層次豐富,平平地百幾蚊一位
同朋友小聚亦唔錯既選擇
中環善慶街9號地舖
G/F, 9 Shin Hing Street, Central
黑 松露蛋糕 在 YummyMummy Youtube 的最佳貼文
❤️蒜香橄欖油義大利麵 V.S氣炸烤大蒜❤️| 俏媽咪潔思米
#Guillen特級冷壓初榨噴霧式橄欖油
大概會有好一陣子都不能出國旅遊~🛩🛩🛩
喜歡和我一樣吃異國料理的朋友們😘,
可以在家裡自己動手做看看好吃的義大利麵菜色!
和大家分享這二道超級超級簡單,🧄🍝🍽🍷
又清爽好吃帶著地中海風味的美味料理喔!
[🍝蒜味義大利麵材料] 2人份
義大利麵 200g
蒜瓣 15顆
乾辣椒、橄欖油 適量
鹽巴、黑胡椒粉、巴西里 適量
[🧄氣炸烤大蒜材料]
整顆大蒜、白松露橄欖油
海鹽、黑胡椒粉
..................................................................................................................
❤.YUMMMY EVERY DAY!〰︎💌・🌷・🍒・
嗨~大家好,我是潔思米,三個寶貝的全職媽咪,喜愛料理、烘焙。
定期在這裡分享我喜愛的甜點烘焙和料理做法~
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黑 松露蛋糕 在 雅軒Kinki KB Lam Youtube 的最佳解答
【深水埗素街】Bagel+日式定食+純素甜品 ▲雅軒漫遊食盡香港18區 2021EP.7 [[中字]]
日系簡約cafe有葷有素 食肉或食素的朋友都啱食~
辣椒朱古力bagel 辣辣的好刺激!
純素無蛋奶甜品 都做到軟滑清新口感(´∀`)
====記得剔「搶先看」=====
日常貝果套餐$100
辣椒特濃朱古力&海鹽開心果貝果 (各半個) +忌廉芝士&紅肉橙果醬 +黑芝麻鮮奶咖啡
日替定食 $185 前菜+藜麥沙律+蕎麥麵 +黑蒜油紫蘇雞肉 +本地鹽田梓鹽燒帶子
日替定食 $120 前菜+藜麥沙律+白飯 +木綿豆腐香菇法邊豆 +南蠻高野豆腐
習作 zapjok
深水埗長沙灣道66號地舖
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花生蘋果拿破崙蛋糕 $68
橙花水開心果純素撻 $68
moono
深水埗大南街186號地下合舍內
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+本片只反映餐廳當日品質,價格及優惠+
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逢星期四晚上8點 ?雅軒漫遊食盡香港18區?
【雅軒婚嫁女生二三事】fb.me/KinkibrideDaily
====鍾意食嘢記得剔「搶先看」=====
► 自由身演員、主持、Vlogger
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【大埔牛扒專門店! 口感最耐的牛扒?!】▲雅軒漫遊食盡香港18區 2021Ep.6 [[中字]]
https://youtu.be/jFNWG1_LQfY
大圍$158任食燒蠔!!! 串燒+雞煲+火鍋放題 ▲雅軒試食報告 [[中字]]
https://youtu.be/_ZgifUX7lDQ
【大埔掃街 五星級麻辣涼皮+打卡甜品?!】▲雅軒漫遊食盡香港18區 2021Ep.4 [[中字]]
https://youtu.be/J0I9fb9rQBM
元朗冰室小火鍋/滑雞鍋/厚切西冷扒/梅菜扣肉 ▲雅軒試食報告 [[中字]]
https://youtu.be/XPaUcZjtdoA
佐敦最cur糖水舖 辣椒醬番薯糖水!?!?▲雅軒漫遊食盡香港18區 2021Ep.3 [[中字]]
https://youtu.be/Z_x9hQi-ZvI
【長洲掃街 脆炸流心蛋+即煎松露薯仔絲薯餅+粒粒雪糕+魚仔燒】▲雅軒漫遊食盡香港18區 2021Ep.2 [[中字]]
https://youtu.be/DiRJa5OgAyk
【筲箕灣 海膽炸薯蓉球+朴葉蠔+豬油叉燒拉麵】▲雅軒漫遊食盡香港18區 2021Ep.1[[中字]]
https://youtu.be/tI0ybXGKhuw
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黑 松露蛋糕 在 黑松露蛋糕、星巴克提拉米蘇在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
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黑 松露蛋糕 在 今年獻給母親大人的最佳... - 台北西華飯店The Sherwood Taipei 的推薦與評價
超人氣黑松露冰淇淋變成母親節特製蛋糕,今年獻給母親大人的最佳饋禮! 4/22前享優惠價NT$780 西華點心房主廚特製「松露蜜心冰淇淋蛋糕」,以西華最具人氣的經典甜點- ... ... <看更多>