第二支是好市多最近自己進的酒款
Tardieu Laurent Crozes-Hermitage Vieilles Vignes 2013
以網頁資料豐富度及實用性來評分
3.5顆星
酒商:Tardieu Laurent。創立於1996年。
產區:Crozes-Hermitage,北隆河,法國。
等級:AOC
葡萄:100% syrah
藤齡:60年
發酵:泡皮3週、溫控30度、乳酸發酵。75%不去梗。
熟成:新法國橡木桶12個月、再大木槽6個月。
不澄清不過濾
12.5%
原廠建議適飲溫度16 ° C,醒酒1小時,可以窖藏10年。
品飲心得:紫紅色帶橘緣。胡椒、薄荷、黑嘉麗、紫羅蘭。酸度中上。單寧中上。full body。
資料來源:酒標;http://tardieu-laurent.fr/en/la-maison-2/;http://tardieu-laurent.fr/en/our-wines/product-6H7V9E-maison-tardieu-laurent-crozes-hermitage-vieilles-vignes/
Catena Zapta Lunlunta Malbec 2018
以網頁資料豐富度及實用性來評分
3.5顆星
酒商:Catena Zapta。創立於1902年。
產區:Lunlunta,Mendoza,阿根廷。Lunlunta是Mendoza次產區,海拔900公尺,主產馬爾貝克跟赤霞珠。
葡萄:100% Malbec。
發酵:發酵前冷浸泡(10度C)5天、發酵16天、發酵後泡皮10天。
熟成:法國橡木桶、35%新桶,12個月。
13.5%
PH:3.8
品飲心得:深紫紅色。木質、香草、黑莓果、巧克力。單寧中上。酸度中。full body。尾韻甜美。稍醒酒後莓果味明顯。
資料來源:https://catenazapata.com/appellation-lunlunta.php;https://www.wine-searcher.com/regions-lunlunta;https://catenazapata.com/family.php
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100黑巧克力好市多 在 Facebook 的最佳解答
大家有沒有發現姊的肌肉線條越來越明顯啦~
原因除了努力健身以及各種運動訓練的持續以外
營養補給也是一大功臣喔
「ON乳清蛋白」就是姊增肌的秘密武器
專業的營養師建議,健身的人若想透過攝取蛋白質增肌,以分量來講,目前較新的研究數據是「每日攝取每公斤體重乘以1.6公克的蛋白質」
以姊現在到體重一天要吃到83克才夠
現在市面上賣的一片雞胸肉大約100克,蛋白質的含量大約是20克,如果要吃的夠就要吃到四片那麼多
一直以來姊都靠食物的攝取來補充肌肉所需要的蛋白質
常常都必須吃下大量的奶、蛋、魚、豆
但我們亞洲國家本來就是澱粉大國
有時在外吃飯真的沒辦法吃到那麼大量的蛋白質
不然就是因料理方式的不同,不小心攝取過多的熱量,反而變胖!
ON乳清蛋白一份有24克的蛋白質丶5.5克的BCAA和4克的谷氨酰胺、谷氨酸
只要一匙乳清蛋白就等於吃下3.5顆全蛋
而且熱量只有120卡,CP值超級高的!
姊的習慣是一杯起床喝~一杯運動完喝~
蛋白粉加速肌肉生成,BCAA修復肌肉,營養補給一次到位!
怕甜的朋友也不用擔心!經典雙重巧克力口味,喝起來像黑巧克力,味道濃郁但不甜膩,不喜歡喝飲料的姊,一次都可以喝兩杯喔!
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影片提及產品資訊&時間軸
1. 00:28 如來素食燕麥奶 NT100
如來素食樂園
100台北市中正區羅斯福路三段284巷3號(公館站4號出口走路5分鐘)
02 2365 5528(去買之前記得先打電話預約哦!)
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100黑巧克力好市多 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最讚貼文
hello 我是雀兒!之前有人在Instagram 詢問過我的健身菜單,所以跟大家分享我平常臀腿訓練的菜單與健身前後吃什麼的料理食譜!都非常的簡單,最近我是懶人,只能做好吃又簡單的料理❤️差不多10分鐘就可以快速完成,有什麼問題歡迎留言在下方讓我知道🤗love you guys 💕
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100黑巧克力好市多 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的精選貼文
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