今天的9月的最後一天‼️
我的生日大餐 還沒吃夠~
但沒關係
至少療程一定要做的
雖然錄製比賽的時候
很容易長痘痘
但好險我夠勤勞
不能偷懶不做療程
不然就沒有臉
錄製節目了🤣
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9月保養 在 mansonovo Youtube 的最佳貼文
呢條影片由楓之寶贊助播出:
之前因為工作關係接觸到楓之寶既產品多一段時間
有追蹤我嘅觀眾都知道我接近食咗半個月保養品
之前幫佢哋拍一個廣告大家有興趣可以睇番
於媽之前成日都話D骨頭咔咔聲,好似機器人咁樣
自從8月開始每晚食兩粒加拿楓之寶既鈣鎂鋅+D同特強葡萄糖胺及軟骨素
近排見佢都好咗好多
膝頭及膊頭都輕鬆咗好多、唔再就著就著郁
今次去大澳紮紮跳咗成日??
又學人扮擊鼓
又MJ 上身,成日都追住我幫佢影相?
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9月保養 在 Cammy Kitchen Life Youtube 的精選貼文
麵團部份
中筋麵粉 300g
熱水 120g
室溫水 60g
鹽 5g
橄欖油或豬油 1大匙
蔥花部份
胡椒粉 1/2茶匙
鹽 1/2茶匙
蔥 3把
蔥花油部份
蔥頭及蔥白 適量
油 30g
做法:
1, 先把蔥頭蔥白加入油用細火煮至蔥成金黃色,隔起油涼備用。
2, 麵粉和鹽放入攪拌碗內,開動廚師機用 1 度攪拌慢慢加入熱水後接著再倒入室溫水。
3, 所有水份加入後廚師機改用 2 度攪拌到沒有粉即可。
4. 將麵團取出,攪拌碗掃油。
5, 把麵團放回攪拌碗鬆弛20分鐘。再將麵團分割為6份。
6, 在桌上掃上油,利用麵棍由中央上下擀開成長方形。
7, 掃上蔥花油,撒上蔥花,再捲起來。
8, 捲好,鬆弛10分鐘。
9, 鬆弛後的麵團利用麵棍由中央上下擀開成圓形。
10, 在鍋中放少許油,用中大火煎至兩面金黃即可。
小TPS:
1, 蔥花用前才加鹽拌勻,因為蔥加鹽後會出水。
2, 沒有豬油或不想弄蔥花油可直接用植物油。
3, 一次吃不完可以先冰起來,三個月內吃完即可。
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