Why Do You Run?🏃🏻♀️
為了訓練? 為了賽事? 為了補給?
最近疫情趨緩,越來越多賽事也跟著到來,像Q老師明天立馬就有一場越野跑,然後下個月有接力賽,年底最近又報名了台北馬…..賽事連續不中斷
既然報名了賽事,就要好好準備!😤
而在準備賽事前,一支可以協助訓練&記錄的好錶不能少!最近Q老師又入手了Garmin最新的Forerunner 745,最明顯的差異就是更輕巧了!手臂擺幅時差點以為忘了戴錶,真的很沒有存在感🤩
Forerunner 745是第一支為女性設計主打的三鐵錶款,整體外觀更輕巧好看😍相較之前戴過的錶款,其實都有錶面太大的問題,而FR745將錶面縮小,戴起來更合身,且錶身與錶面採同色的設計,整體很亮眼,顏色選擇上這次的薄荷綠也讓我猶豫好久…..最後還是選了百搭款的白色😛
FR745還支援多種運動模式功能,除了主打的三鐵模式,跑步、騎車、游泳、越野跑、滑雪等,甚至室內的肌力訓練、瑜珈、彼拉提斯、樓梯健身機等都能記錄
而每次運動時FR745能依據您目前的訓練負荷與狀況,提供個人化的訓練建議,同時也優化了恢復建議時間功能。
另外,FR745還內建音樂播放&行動支付功能,真的深得我心!🥰
除了可以邊聽音樂邊跑步之外,現在外出運動真的可以手機.錢包.悠遊卡通通都不用帶!
跑累了,中途想去便利商店喝水或補給一下也可以!
想偷懶騎u-bike回來也可以!
因為FR745就是悠遊卡/信用卡,只要一錶通通搞定!👍
電力部分,FR745智慧模式可達7天,GPS及音樂模式可達6小時,假如不是比超馬、超鐵226、一日雙塔這種很變態的活動,一般練跑、騎車、游泳等大部分的運動我想已足夠cover了吧!
最後邀請大家一起來玩看看心理測驗
告訴我Why Do You Run?你是屬於哪種跑者呢?😉
https://bit.ly/35fjBFO
#工欲善其事必先利其器 #準備賽事練起來 #WhyDoYouRun、#Forerunner745、#GarminTW
👩🏫更多內容歡迎追蹤🤗🤗🤗
👉Q老師Blog: http://queena337.pixnet.net/blog
👉Q老師IG:https://www.instagram.com/saiyuki1005
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,"Fenix 6 Pro Solar、Instinct Solar Tactical Edition評測 現在很多智能手錶也能記錄跑速、心率,但跑友們還是比較傾向用主打運動功能的品牌,運動手錶和一般智能手錶有何分別呢?今次Gadget Guy就有兩款Garmin手錶開箱,測試運動手錶的功能,分別是F...
garmin 跑步 錶面 在 梁子淇 Facebook 的最佳解答
超開心這次能夠跟Garmin合作最新的三鐵錶Forerunner745
想當初去年代言三鐵比賽時,也是藉由著專業的教練及Garmin三鐵錶的數據紀錄,讓我的訓練更有成效且科學化
Garmin第一支為女性設計的三鐵錶,就一定要由我這個女力來跟大家介紹啦😎
為了配合女性的手腕,以較小的錶面且超輕的重量(只有47g)呈現。不只三鐵訓練,還有跑步、重訓、登山模式,完全符合喜歡多種類運動的我🥺
子淇覺得很酷的功能有:
☑️針對每次運動結構&強度,提供每天訓練量的最佳化建議(運動沒有極限
☑️在有氧&無氧的訓練,了解肌耐力、爆發力、速度的狀況
☑️可以隨時知道當下的血氧&心律(讓我想到天能🤣
☑️紀錄經期時的生理&心理狀況,更系統化地知道自己身體的表現~
☑️儲存喜歡的音樂在手錶中(Spotify,KKBOX
☑️行動支付功能
真的超方便~出門運動帶著一隻手錶跟耳機就行了🤩
這邊有好玩的分享心理測驗,簡單測出你適合戴哪一種的錶款👉🏽 https://bit.ly/2ZfLE42
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garmin 跑步 錶面 在 我是崴爺 Facebook 的最讚貼文
職場上最厲害的角色,不是那些鋒芒畢露、聰明外顯的;就像宮鬥劇一樣,鋒芒畢露、太過招搖的,大多是提早出局的命運…
我見識過最厲害的,是那種「不只外表看到那樣,比想像中多更多」的狠角色;看起來沒有侵略性,但骨子裡深藏不露的神人。
這種隱藏版神人,不鳴則已,一出手,就讓人驚艷;簡單說就是:相處起來「好舒服」,用起來讓人「好佩服」;得人緣、也得人心。
小聰明讓你衝得快,大智慧才能讓你走得遠,這才是職場生存之道。
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崴爺介紹的錶款就是這種「不只外表看到那樣,比想像中多更多」的代表。
市面上的「智慧手錶」有非常多種類,有人喜歡外型有科技感的錶款,但崴爺還是覺得「經典」才是王道;我特別偏好有指針、圓錶面、皮錶帶的調調。
這支Garmin vivomove系列深得爺心,它最大的特點是保留了傳統指針錶的外觀,又兼具各種智慧功能。
經典外表、智慧內在,完全是我的菜。
我以前看過這種經典款的智慧手錶,可能因為技術的問題,好像都特別的厚重,雖然是智慧錶,但戴起來真的一點都不帥…
這次入手Garmin vivomove Luxe,我很驚訝它已經可以和一般指針手錶一樣輕薄。
弧面藍寶石鏡面玻璃,搭配白鋼材質,非常的貴氣,而且它的錶帶是可拆式設計,可以隨心情、造型、場合去替換不同顏色材質的錶帶,一支當十支用,好看又百搭,真的很符合效益。
只看外表,Garmin vivomove Luxe已經非常出色了,但它比你想像中有更多可能性。
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Garmin vivomove的功能比你想像多更多,它具備了多種的智慧功能:
■ 悠遊卡/信用卡行動支付:
只要綁定完成後,不用拿出皮夾,只需要帥氣地伸手感應,就能帥氣地搭捷運、結帳買單,讓你在忙碌的生活間從容轉換。
■ 手機訊息支援:
啟動Garmin vivomove藍芽與手機連結,你手機上的來電、通訊軟體、網路新聞、社群通知、MAIL也能同步在錶面即時瀏覽,讓你不會錯過重要的訊息。
■ 健康管理:
這個功能大叔真的很需要!
健康不能憑感覺,Garmin vivomove可以檢測、顯示壓力指數、心率監測、熱量消耗、血氧飽和…..用科學的方法來管理、檢視健康。
有時候和客戶開會「情緒太激動」,壓力指數會不自覺飆高,Garmin vivomove會跳出提醒自己該放鬆、呼吸一下,連情緒狀態都幫我顧好,真貼心。
「久坐提醒」功能,讓我埋頭著工作的時候,也記得站起來動一動;另外,Garmin vivomove也能監控睡眠狀態,隨時追蹤自己的健康狀態。
運動健身的時候,把連上智慧型手機的GPS也能追蹤戶外步行及跑步喔。
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你們看看照片,Garmin vivomove的錶面沒有一顆按鍵,崴爺上面所提的的各種智慧功能,都用一隻手指完成,真的很厲害!
用手指「敲敲」或「滑動」錶面螢幕就能輕鬆操作;輕敲錶面兩下,能喚醒智慧功能,再用「滑動」的方式選擇不同的功能。
很多人以為智慧型手錶好像很複雜,但連我這種對3C不太內行的大叔都能上手,我想你們一定也可以的啦。
不騙你,Garmin vivomove系列不但讓手錶變聰明,連我也跟著變得更聰明了喔。
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▲了解更多→https://bit.ly/3gDBq3L
Garmin
#vivomove敲敲系列 #比想像中多更多
garmin 跑步 錶面 在 果籽 Youtube 的精選貼文
"Fenix 6 Pro Solar、Instinct Solar Tactical Edition評測
現在很多智能手錶也能記錄跑速、心率,但跑友們還是比較傾向用主打運動功能的品牌,運動手錶和一般智能手錶有何分別呢?今次Gadget Guy就有兩款Garmin手錶開箱,測試運動手錶的功能,分別是Fenix 6 Pro Solar和Instinct Solar Tactical Edition。
太陽能加持長氣電量
Garmin Solar系列已經推出過9款產品,各有不同定位,這次就選了高價的Fenix 6 Pro Solar和入門級別的Instinct Solar Tactical Edition開箱。顧名思義Solar系列採用太陽能鏡面充電技術,解決智能手錶食電、用一兩天就要充電的通病。
Fenix 6 Pro Solar配合太陽能充電能提供14天的電池續航力,開啟省電模式甚至能超過48天。採用單色屏幕的Instinct Solar Tactical Edition則更誇張,一般模式電量可用24天,開啟省電模式的話,在日照亮度達50,000lux的環境下3小時就可充夠電,理論上可無限使用。
運動模式更專門
兩隻手錶都有比一般智能手錶更專業的運動模式,Fenix 6 Pro Solar有多達30個運動模式;Instinct Solar也有25種。跑步、游水、行山、滑雪,甚至划艇、跳傘都有。記錄的項目十分仔細,例如划艇模式,可以記錄划槳的速度、次數、划距等等。
比較多人用的「跑步」模式也十分好用。除了記錄距離、跑速、心率,記者最喜歡就是它的自動規劃跑步路線功能,配合智能電話的「Garmin Connect」App,選好距離,在地圖上點選身處位置,適合的跑步路線就會自動出現。
對於成績有要求的跑手,Fenix 6 Pro Solar的PacePro功能更是訓練和比賽的好拍檔。預先用App規劃好賽道,再輸入目標時間,PacePro會自動設定好配速策略,提你加速或者減速。跑手甚至可以調節上下坡的強度:你想上坡時慢一點,調低上坡強度,PacePro就會指示你在平地要快一點,有助提升跑手比賽的表現,不過入門級的Instinct Solar則沒有PacePro功能了。
此外,戶外活動愛好者和跑手也很重視GPS功能,兩隻手錶都支援3種衛星定位系統:GPS、GLONASS及Galileo 。就算沒有配對電話,只戴着手錶出街跑步,都能記低位置路線、速度等數據。
軍用防護功能
除了運動功能,防護方面亦比一般智能手錶全面。兩隻手錶都達到美軍810防護等級,能抵禦-20℃至45℃極端溫差、太陽輻射、沙塵、衝擊等情況;防水更達100米,甚至在水中都可以偵測到心率。可能你不會去到極地探險,但日常應用感覺也會比一般智能手錶硬淨,不會那麼容易刮花錶面。
可駁電話使用智能功能
兩隻運動手錶都沒有輕觸屏幕,主要以實體按鍵操作,運動途中比較可靠,但就一樣可以用「Garmin Connect」App配對智能電話,會記錄低心率、步數等健康數據,兩隻手錶都能接收和查閱電話的通知,不過就要注意英文版看不到中文字的問題。
Fenix 6 Pro Solar更加比一般的智能手錶「獨立」。它配對電話後可以使用「Garmin IQ」下載手錶App,而這些App都能夠在手錶獨立運作。例如安裝了Spotify,完成同步歌單的步驟,就可以單獨用Fenix 6 Pro Solar接駁藍牙耳機,斷開電話連接、不帶電話出街都可照樣聽歌跑步。
綜合電量和專業的運動功能,雖然可能沒有一般智能手錶App玩,但一隻專業的運動手錶的確能幫到運動員挑戰更好的成績。
記者:司徒港燊
攝影:林正言
協力:梁志穎
編輯:鄒仲安
Produced By:Fruity Nutty Studio
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