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Basic Hatha yoga
每週一早上 09:00 #基礎哈達瑜珈
總是令人開心又期待！
喜歡今天的排序與練習方式，練習完之後整個人好舒服😌
#跟我分享今天練瑜珈的心得
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#20210920
#基礎哈達瑜珈
連假第三天，沒有出門人擠人那就一起來練習瑜珈吧☺️！
在家靜心一小時練習瑜珈，心情都會變得很愉悅哦！
昨晚電腦螢幕故障了🥲
幸好我還有另一個鏡頭可以使用🙂
謝謝同學們一早的包容🙏
雖然螢幕只能打開45度角
但這樣的角度我還是可以看見大家的練習動作是否正確與的安全喔！
下週一早上繼續線上練習瑜珈☺️
@joehuangyoga
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穩定練習中進步
每週一次的晨間瑜珈課是我期待的一堂課。
因為在這堂課程裡，我可以越來越了解學員的程度與進步。只要願意跨出那一步練習，成功就不遠了。
心若沈穩，好事就會來臨。
感謝有你們一起線上練瑜珈🙏
每週一早上 09:00 基礎哈達瑜珈
歡迎一起來晨練🙏☺️
報名私訊我喔☺️
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@joehuangyoga
#療癒瑜珈 #JoeHuangYoga
課程紀錄：
2021.07.21 療癒瑜珈課程
有興趣的朋友可以私訊給我喔😉
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joehuangch
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