KOREDAKE🥛✨
食事制限中にもしっかり栄養は摂りたくて
プロテインを飲み始めました!
@koredake_official
ミルクティー味が美味しくて
食事制限中であることを忘れそう🤤
普段の食事でタンパク質とか栄養が足りなそう
と思った時も意識的に飲むようにしてるよ💓
私は、最近ハマっているオーツミルクと
お水で割って飲んでます!
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(〜1週間)
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#ウェルネスプロテイン
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Hinafit,也在其Youtube影片中提到,今日もご視聴ありがとうございました!😊 今日紹介したものは、長年愛用しているものや、最近のお気に入り達です! 頂き物もありますが、お気に入り商品なので、ご紹介しました! 今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 ...
koredake 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的最佳貼文
最近のダイエットの流行りは「8時間ダイエット」とか、「16:8」とか、「空腹ダイエット」とか、色々言われているけど、8時間食べていい時間、16時間水分だけで過ごす時間って感じなのよね👆
私のお友達でも、ちょいちょい話を聞いていて、早速やってみてるんだけど、そもそも私は朝食が14時くらいで、それと夕飯だけだから、自分でやっていた事なんだなー……ん????じゃ、やっても意味無い?と思い、朝食を栄養素が取れる「KOREDAKE」(これだけ)に変えてみてるよ😘❣️
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女性が1食に必要な31種類の栄養素を全てふくんでいるから、健康的に痩せそうだよね😘❣️❣️❣️
・・シワシワのおばぁにはなりたくないからね😊✨
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プロテイン一つと言えども、ちゃんとしたストーリーと、作った方の心が入っているものって、安心出来るよね💕
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ちなみに、これ、ものすごく美味しいから、満足度高いよ😘✨✨
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#綺麗に痩せる
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#歳とってからのダイエットって栄養素が大事
#これだけ
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#16時間ファスティング
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#ダイエット仲間募集中
#昔は太りたくてたまらんかったのに……(笑)😅
#でもそれが幸せって事なんだよね
#ダイエットと言うより健康的な身体作りってこと
#身体が重たいとこの先膝腰やられるからそれも気をつけていたいよね
#年相応のダイエットしてこ
koredake 在 Hinafit Youtube 的最佳貼文
今日もご視聴ありがとうございました!😊
今日紹介したものは、長年愛用しているものや、最近のお気に入り達です!
頂き物もありますが、お気に入り商品なので、ご紹介しました!
今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫
ULTORA BCAA
https://ultora.co.jp/products/36
KOREDAKE プロテイン
https://koredake.co.jp/products/powder
ミチョ
https://cjfoodsjapan.net/micho/
ホンチョ
https://item.rakuten.co.jp/daesangjapan/hongcho900-outlet-select3/?iasid=07rpp_10097___e1-ks7bvbm3-3g-a1b41360-0bcb-4358-afff-4b84ed07351f
IKEAタンブラー
https://www.ikea.com/jp/ja/p/uppladda-infusion-bottle-with-straw-10415344/
シリカビヨンド
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大豆のお肉
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もち麦黒ごまきな粉
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フォームローラー
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マッサージガン
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ゴムバンド
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#ダイエット #購入品紹介 #おすすめ商品 #プロテイン
koredake 在 Miley青山舞莉 Youtube 的最讚貼文
Hi it's Miley!
今日はヘルシーアイテムを紹介します!
私はベジタリアンで一応栄養のことであったり、健康のことを気にするようにしています。その中でも自分が注目そして気になっていることを紹介します。
今日紹介したものこれです
↓
Naturecan
https://bit.ly/3sbGjaf
ココナッツオイル
MCTオイル
ビタミンD
アミノマルチビタミン&ミネラル
KOREDAKE
http://koredake.co.jp/
► A B O U T
Hello! I'm Miley and I'm from Tokyo. I was raised in Singapore, Indonesia, and Japan so I think some international kids could relate to me. My videos are focused on my everyday life as a Waseda student but I also love sharing my everyday fashion, vlogs, and other random things. I hope you enjoy💗
► S O C I A L S
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Japan 生まれ Indonesia, Singapore, and Japan 育ちの青山舞莉です!早稲田大学の政治経済学部に通っています。スポーツ、フード、おしゃれ、メイク、お出かけ、なんでも経験したい好奇心旺盛なミーの大好きなことをアップしていきます!
ー年齢は?Age?
19歳 im nineteen :)
ー誕生日はいつ?Birthday?
2000年7月28日 July 28th 2000
millennium baby (did i spell that right?)
ー学年は?what year are you?
今は早稲田の大学2年生です!2020の秋から3年生になります!im a sophomore in college!! waseda university yay
ーどこの人?where are you from?
im full japanese!! 日本人!
ー身長は?Height?
156cm! i think thats like 5'1
ーカメラは何使ってる? what camera do you use?
Canon
ー編集ソフトウエアどれ使ってる?Editing software?
Adobe Spark for thumbnails & Final Cut Pro for my videos :)
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CREDIT
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Intro by SIMPLY INTROS!
https://youtu.be/u4q69J2PwXM
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koredake 在 女性向けの植物性ウェルネスプロテイン「KOREDAKE ... 的推薦與評價
日本初、シェーカーなしでおいしく飲める、女性向けの植物性ウェルネスプロテイン「 KOREDAKE 」(ICC FUKUOKA 2022). 443 views443 views. ... <看更多>