今天最驚人的消息是 #停課延長,
唉~其實我已經準備好直接暑假了!🤦♀️(垂頭)
雖然黑媽意志有點消沈,
但千萬不能讓小孩發現,
一定要比他們更有鬥志,
才能打贏這場停課大戰!
#黑媽幫大家整理好爸媽救命草親子運動懶人包
#還沒有出聲的人要🙋♀️
至於要如何展現爸媽們的鬥志,
就要靠運動了!
來~今晚先學起來15分鐘的超飆汗全身間歇有氧,
可以幫爸媽們燃燒全身脂肪,
明天白天再和小孩一起跳,
幫孩子好好放電一下,
整天關在家小鬼們再不好好發洩,
媽媽只能對牆壁發洩了(槌打)!
這套運動總共20個主要動作,
每一個動作做30秒,
中間休息15秒鐘,
初學的朋友和孩子們也可以倒過來練習,
主要運動做15秒,
中間的小踏步做30秒,
等上手之後再做進階版的,
這樣一套運動多種練習和挑戰,
爸媽不用傷腦筋囉!
這次黑媽使用的工具,
有 #USHAS輕收納折疊瑜伽墊 #USHAS瑜伽滾筒
#USHAS天然橡膠瑜伽墊 現貨正在快閃開團中。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #宅在家
#親子運動 #兒童運動 #停課 #減脂 #間歇運動
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,#環保無毒超好用瑜伽墊預購團 #黑媽幫你備好居家防疫運動用品 每一次USHAS開團都被搶到翻掉的折疊瑜伽墊, 還是有非常多朋友沒買到, 要不然就是被fb漏掉, 所以黑媽凹了廠商再開一團。 ❗團購下單☛https://mami.pops.tw/lxfaf ❗團購時間:8/25早上10:00~8/31...
ushas天然橡膠瑜伽墊 在 Facebook 的最讚貼文
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USHAS瑜伽運動用品,防疫快閃團來了!
折疊瑜伽墊現貨60塊。
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除了超熱門的折疊瑜伽墊、天然橡膠瑜伽墊,
這次還有2項新品喔!
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☛優越的抓地力與止滑效果。
☛厚度5mm。
☛只有黑色,低調的奢華感。
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☛無毒安心,採原生軟木零化學。
☛環保可回收。
☛穩定安全,軟木吸濕後具止滑性。
☛初學者與柔軟度較差者的運動輔具之一。
☛預防做高難度動作受傷。
有了上手的運動工具,
#我們的防疫生活是不會變胖的!
ushas天然橡膠瑜伽墊 在 Facebook 的最佳解答
#女人40來了雖然今天黑媽生日不工作
#但該回答的訊息還是要回
有人問我,「為什麼團購瑜伽用品,光是墊子就有2個品項?」
其實我以前以為徒手運動不需要瑜伽墊!😂
會買是因為做棒式手肘好痛,
於是我買了「最厚、最便宜」,
收到後才發現它的功能是「便宜」,
好幾次因為它噴飛、摔慘,
瑜伽墊淪為運動殺手😳
自從我考上健身教練後,
也去上了瑜伽課,
這時才知道「有一塊止滑瑜伽墊」非常重要,
而且我一個人就有4張墊子😏
不過我知道很多朋友才剛開始踏入運動的圈圈,
一開始就花好幾千塊買運動用品,
內心肯定不踏實,
因為怕自己會不夠堅持,
所以ushas折疊瑜伽墊cp值很高,
好收、好帶、好輕。
而我現在在家會和孩子們一起用天然橡膠瑜伽墊,
赤腳踩上去的親膚感很舒服,
天然、無毒、止滑、防震,
小孩在上面蹦蹦亂跳,也能做好呵護,
鋪著就可以在上面玩玩具,
以前客廰鋪4cm厚的跆拳道道館地墊,
有段差,小孩走路要很小心,
而4mm厚度不會有踩到人墊都走針的狀況,
如果下定決心要和黑媽長期動起來,
也想要小孩一起扭一扭運動一下,
不穿鞋踩在上面運動很可以,
天然橡膠瑜伽墊還有3色可選喔!
要配合槓鈴做臀推的時候,
還可以凹一凹放在大腿根部做保護。
因為想了這些,所以一次準備2種品項,
讓大家選擇自己最需要的😊
#也謝謝廠商特別延長時間
#本團到26號晚上23:59截止
ushas天然橡膠瑜伽墊 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
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★★竹炭纖維止滑瑜伽墊鋪巾(紫色)❰❰❰團購價$800元❱❱❱
☛天然抗菌竹炭纖維
☛吸濕排汗設計
☛絕佳止滑效果
☛ PER底面環保材質
☛平鋪瑜伽墊可增加瑜伽墊使用壽命
☛放入洗衣袋內直接洗衣機清洗
☛台灣製造made in Taiwan
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☛預防做高難度動作受傷
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☛就是喜歡黑色的人
☛無毒TPE材質
☛優越的抓地力與止滑效果
☛厚度5mm
☛重量較輕,質感出眾好攜帶
☛低調奢華感
❗以好收納為考量的朋友,折疊瑜伽墊適合你。
★★折疊瑜伽墊附收納繩❰❰❰團購價$900元❱❱❱
☛TPE無毒環保材質與肌膚接觸無負擔
☛重量輕折疊好攜帶,只有770克左右
☛防水好清洗
☛可以依活動變換尺寸,還能變成瑜伽磚
☛絕佳止滑效果,正反兩面都止滑
☛厚度6mm提供舒適的支撐
☛一墊雙色,雙面皆止滑
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黑媽會認識USHAS這個品牌真的是緣份,
當初是為了粉專突破五萬讚的時候,
幫粉絲們找抽獎好禮,結果一路愛用到現在❤️
現在黑媽的運動教學影片鋪的墊子都是USHAS的,
從折疊款到天然橡膠,
還有這次的黑色新品侘寂瑜珈墊,
每一次拍影片前,我自己都選擇障礙了🤣
#艾瑪和安寶最愛QQ軟軟的折疊款
最後乾脆用服裝配色來挑墊子,
無論是新手老手、
有沒有外出上課的打算,
折疊款都適合你✔
喜歡獨樹一幟,有個人特色,
那麼黑色侘寂瑜珈墊也很讚✔
但不管你喜歡那一個,
使用完畢後都建議用濕布擦拭清潔,
才能延長瑜伽墊的壽命呦!
#黑面蔡媽媽 #USHAS #止滑瑜伽墊 #瑜伽磚 #按摩滾筒
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