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【花蓮LAVA鐵人三項分享】
真正讓我吃到苦頭的，是練最少的自行車😂
鐵人們一般來說賽前至少會抓三個月到半年訓練，而我只有一個月的時間，這麼短的時間內要把游泳、跑步、自行車這三項都練足，實際坦言一點也不輕鬆。

因為比賽時間很緊迫，心裏一直在叫道：「我一定不能被關門啊。」騎乘在花蓮193道路上的雙腳不停地踩踏，雙腿股四頭肌充滿血而脹大，完全是意志力與腎上腺素的爆發。 ———————————————————————What really made me suffer was the least amount of bicycle training😂
Usually training at least three months to six months before the Triathlon. But I only had one month to practice swimming, running and cycling in such a short period of time. Honestly, it was not easy at all.

Cause the time of the game was very tight, "I must FINISH IT." Screaming in my mind.
Riding on Hualien 193, the quadriceps of the legs were full of blood and swelled. Totally Willpower and Adrenaline Burst.

Tri Racesuit三鐵服/ Z3ROD Z3R0D Taiwan
Bike/ LAVA 277自轉車 BH BIKES Taiwan

IRONMAN Taiwan LAVA 台灣鐵人三項公司 花蓮縣政府 光隆海洋生技

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分享今年代言「2019花蓮LAVA鐵人三項」503的賽事，是游泳300公尺、自行車40公里及路跑10公里，新的賽制非常適合對於開放水域較害怕的選手來嘗試👌🏽

下水的地點是花蓮港，本來熱愛自由潛水、喜歡戶外運動經驗的我，游泳是個享受的運動啊～尤其在海裡是種充電放鬆～
當天天氣溫暖、浪不大，花蓮港游起來乾淨舒服😌
三鐵衣上岸就速乾，不會濕答答不舒服👍🏽

Elite三鐵衣/ Z3R0D Taiwan

IRONMAN LAVA 台灣鐵人三項公司 花蓮縣政府 光隆海洋生技
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抵達花蓮啦！！
做好充足的賽前報到準備，LAVA還幫參賽者們準備了內胎，非常貼心👏🏾
謝謝廠商們的支持讓我能安心、無後顧之憂地備賽🙏🏽

今天入住的 Kadda Hotel 璽賓行旅 飯店非常美麗舒適～超級無敵海景房🌊對單車的車友非常友善👏🏾

祈禱明天順利安全完賽❤️❤️晚安囉💤😘

🚲/ LAVA 277自轉車 BH BIKES Taiwan
👔/ z3rod

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