學齡前與學齡兒童最需要也是最珍貴的就是『父母的陪伴』,尤其最近居家防疫,幾乎整天都與小一兒子玩在一起,一起讀英文、一起打棒球、一起蓋房子、一起大富翁…所以常常需要陪睡之後,再爬起來工作到半夜。
這時,光靠提神飲料是不夠的,因為提神飲料只能幫助當下精神好,但是如果沒有注意肝糖的補給於肝臟的保養,可能慢慢會掏空我們的體力與能量。
身為營養師的我常常建議病患要多補充:蛤蜊湯、蜆湯、牡蠣…,因為這些有殼貝類富含鋅與精氨酸,對於體力恢復與肝臟滋補都很有幫助。
但是,吃太多有內臟的海鮮又擔心會不會有高普林的風險…所以我建議可以選擇品質優良的保健食品來做聰明有效率的補充。
#兆鴻生技 #黃金蜆蛋白 嚴選來自花蓮產銷認證地優質黃金蜆,透過獨家萃取技術保留得最豐富的營養成分:鋅、鈣、優質蛋白質(包含精氨酸…等19種氨基酸)與肝糖。(而且普林值超低)
其中因為豐富的#精氨酸 與#肝糖 『經過動物實驗證實,有助於降低血清中AST(GOT)、ALT(GTP)值』。 這可是第一家獲得 #健康食品 標章的 #蜆蛋白護肝認證
同時,也榮獲 #SNQ國家品質標章 幫助消費者把關與確認其優良製程與品質。
所以我唯一推薦『兆鴻生技的黃金蜆蛋白』,每天兩顆,營養補給、保護肝臟、增強體力。
父親節前夕,提醒各位小心肝:照顧好自己,也照顧好全家人的健康,就是創造彩色人生的唯一關鍵,也是最棒的父親節禮物啦~
祝福全天下的父親 健康 平安 順心
兆鴻 黃金蜆蛋白
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#第一家榮獲健康食品蜆蛋白護肝認證
#SNQ國家品質標章嚴選與把關
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅看護師四季ナース*Shiki Nurse*,也在其Youtube影片中提到,看護師四季です!本日は「血液検査の結果の読み方」をご紹介します!みなさん、血液検査の結果は何を意味しているのか、知りたいと思いませんか?😊 血液には身体の情報がたくさん!ただ健康診断などの結果を見ても、数値だけだとどういう意味があるのかよくわからなかったりしますよね。ということで現役看護師の私が、血...
「alt ast」的推薦目錄:
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alt ast 在 Triệu Tử Long Facebook 的精選貼文
🧐🧐 BẠN CÓ BIẾT
Men gan tăng cao là dấu hiệu của nhiều bất ổn trong cơ thể như viêm gan cấp, viêm gan mạn tính giai đoạn hoạt động, tắc đường mật, viêm tụy. Nếu không có biện pháp điều chỉnh kịp thời, nồng độ men gan quá cao sẽ đe dọa đến tính mạng.
Người bị men gan cao có thể gặp một vài dấu hiệu điển hình như: đau hạ sườn phải, sẩn ngứa, rối loại tiêu hóa, chán ăn… nhưng các biểu hiện thường không rõ ràng và rất dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác.
Ngoài những nguyên nhân chính như rượu bia, thuốc lá, thực phẩm bẩn, không khí ô nhiễm; viêm gan do virus, bệnh sốt rét, bệnh đường mật, tác dụng phụ của một số loại thuốc khiến tế bào Kupffer ở trong gan hoạt động quá mức và phóng thích ra các chất gây viêm như TNF-α, TGF-β, Interleukin… gây tổn thương tế bào gan và làm men gan tăng cao.
⏬Men gan bình thường của một người bao gồm 4 chỉ số chủ yếu sau, khi cao hơn các chỉ số này, thì bị men gan cao:
🎯 AST (SGOT): 20 - 40 UI/L.
🎯 ALT (SGPT): 20 - 40 UI/L.
🎯 GGT: 20 - 40UI/L.
🎯 ALP (Phosphatase kiềm): 30 - 110 UI/L.
🌱 Để giảm nguy cơ mắc bệnh men gan cao, mỗi người phải chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe của mình với khẩu phần ăn lành mạnh: rau xanh, thịt nạc, trứng, các loại đậu, tránh chất béo, đường.
🌱 Nghỉ ngơi hợp lý.
🌱 Luyện tập thể thao thường xuyên.
🌱Sử dụng sản phẩm bảo vệ gan G-360 Plus tinh chất Cà Gai Leo, Giảo Cổ Lam và Actiso có tác dụng giảm tổn thương gan, làm hạ chỉ số men gan từ gốc.
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📞 Gọi Hotline 1900 9058
G-360 Plus tại: https://bit.ly/ShopG360Plus
Tìm hiểu thêm thông tin về G-360 Plus: http://g360plus.com/
alt ast 在 甲狀腺醫者 Facebook 的精選貼文
最近很夯的問題: 醫生, 我的甲狀腺疾病適合打COVID-19 疫苗嗎?
姑且不論疫苗何時會到, 但總是會來的, 首先要聲明我不是感染學專家也沒有研究疫苗的背景, 對於免疫學知識主要來自醫學院時代(1983~1990)和後來在美國攻讀博士班(1998~2003)時的涉略(我待的實驗室自行利用動物生產抗體), 最近幾年又因為甲狀腺癌症和免疫疾病(橋本氏疾病)患者增加又自行專研一些免疫學的皮毛而已.
COVID-19 除了AstraZeneca COVID-19疫苗(簡稱AZ 疫苗), 目前比較知名的疫苗有Pfizer-BioNTech (BNT適用12歲以上), Moderna (莫德納適用18 歲以上) Johnson & Johnson (嬌生適用18 歲以上), 嬌生打一劑, 其他都要兩劑(AZ兩劑建議接種間隔為8至12週; BNT 和莫德納建議接種間隔為3-4週)
一般人打疫苗的禁忌:
1. 曾經對疫苗過敏者, 12~18歲以下青少年, 孕婦不建議施打
2. 正在發燒或有急性疾病, 服用避孕藥與接受荷爾蒙治療, 短期內曾接種其他疫苗者須待病情穩定後再接種
3. 目前有免疫抑制或缺陷情況
對甲狀腺病友的建議:
1. 有以上(針對一般人)禁忌情況的病友暫不要接受
2. 預備接受或已經接受放射碘治療後3~6月的病友請先接受醫療評估(例如 CBC, TSH, fT4, AST, ALT 等等)
3. 疾病尚未穩定者(甲亢, 甲低, 甲狀腺癌) 請先接受醫療評估, 尤其像正在使用標靶藥物, 或者因為抗甲藥物(例如ATD)而白血球下降, 或者正在使用生物製劑或類固醇藥物抑制甲狀腺抗體.
4. 如果甲狀腺疾病已經控制住, 其實注射疫苗是相對安全的! (請參考美國甲狀腺協會 https://www.thyroid.org/covid-19/coronavirus-frequently-questions/)
整體而言, COVID-19疫苗注射對於社會整體安全是重要的防疫手段, 對甲狀腺病友更需要原主責醫師詳細評估再採取此一手段!
alt ast 在 看護師四季ナース*Shiki Nurse* Youtube 的精選貼文
看護師四季です!本日は「血液検査の結果の読み方」をご紹介します!みなさん、血液検査の結果は何を意味しているのか、知りたいと思いませんか?😊 血液には身体の情報がたくさん!ただ健康診断などの結果を見ても、数値だけだとどういう意味があるのかよくわからなかったりしますよね。ということで現役看護師の私が、血液検査の良く見る項目についてわかりやすく説明します! また、患者さんの採血結果を読めるということはとても大事なことなので、新人看護師さんや看護学生さんの勉強のお役に立てると嬉しいです!
以前1つ1つ検査値について解説した動画もありますよ!✏️
✨検査値シリーズ✨
第1回ヘモグロビンと貧血→https://youtu.be/GGC-iUU25Oc
第2回白血球と感染→https://youtu.be/7Zcg5hWOnN0
第3回アルブミンと低栄養→https://youtu.be/YQLzdcsfwK4
第4回クレアチニン、BUNと腎機能→https://youtu.be/Pu91mmVr11I
第5回AST、ALTと肝機能→https://youtu.be/MdUjI0oVmak
第6回血小板とDIC→https://youtu.be/-VM7_Thg_zQ
第7回PT、APTTと血液の凝固→https://youtu.be/tBOXvRz8xxw
第8回血糖値と糖尿病→https://youtu.be/pmWOWdoKU3I
第9回ナトリウムと電解質異常→https://youtu.be/wpyTg-tGHHY
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どこの大学出身かなどの「自己紹介」は動画で詳しくご説明しています!
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👑四季*nurse*人気動画Best5👑
【第1位】
⭐️現役看護師が給料を公開!いったい『いくら』もらってる?⭐️
https://youtu.be/RLgDU_N5g4o
→看護師のお給料を大公開!就活や転職のお役に立てると嬉しいです!
【第2位】
⭐️【手術室看護師】ってどんなお仕事?医療ドラマとは違う?!オペ室ナースの役割をご紹介します!⭐️
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→みなさんが気になる!?手術室看護師のお仕事についてご紹介しています!
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⭐️知っていると安心!看護師が病棟で使う略語10個!⭐️
https://youtu.be/dNnRYy6ZMI0
→看護師として働くと医療略語がたくさん!今回はその中でもよく使う略語を紹介しています!
【第4位】
⭐️【5分で心電図】第1回 心電図からわかることは何?⭐️
https://youtu.be/GeiimsCbuWk
→心電図がわからない!そんな悩みがある方にはぜひ見て欲しい!とてもわかりやすく心電図について解説しています!
【第5位】
⭐️【看護師】専門卒VS大学卒、違いはあるの?学歴差別はあるの?現役看護師が正直にお話しします⭐️
https://youtu.be/4D6QoXHZ3Co
→「専門卒と大学卒で差別はありますか?」という相談をたくさんいただきます。看護師として働いていて感じたことを正直にお話ししています!
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#看護師 #血液検査 #採血結果
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alt ast 在 看護師四季ナース*Shiki Nurse* Youtube 的最佳解答
「検査値が読める!」今回はナトリウムと電解質異常についてわかりやすく解説しました!今回は検査値シリーズ第9回です!
・ナトリウムってどういう働きをしているの?
・ナトリウムが低い場合はどういう症状がでるの?
と思った方はぜひ最後までぜひご覧ください!
動画が気に入った場合はぜひ「いいね!」お願いします☆
検査値シリーズ
第1回ヘモグロビンと貧血→https://youtu.be/GGC-iUU25Oc
第2回白血球と感染→https://youtu.be/7Zcg5hWOnN0
第3回アルブミンと低栄養→https://youtu.be/YQLzdcsfwK4
第4回クレアチニン、BUNと腎機能→https://youtu.be/Pu91mmVr11I
第5回AST、ALTと肝機能→https://youtu.be/MdUjI0oVmak
第6回血小板とDIC→https://youtu.be/-VM7_Thg_zQ
第7回PT、APTTと血液の凝固→https://youtu.be/tBOXvRz8xxw
第8回血糖値と糖尿病→https://youtu.be/pmWOWdoKU3I
第9回ナトリウムと電解質異常→https://youtu.be/wpyTg-tGHHY
👑四季*nurse*人気動画Best5👑
【第1位】
⭐️知っていると安心!看護師が病棟で使う略語10個!⭐️
https://youtu.be/dNnRYy6ZMI0
→看護師として働くと医療略語がたくさん!今回はその中でもよく使う略語を紹介しています!
【第2位】
⭐️【5分で心電図】第1回 心電図からわかることは何?⭐️
https://youtu.be/GeiimsCbuWk
→心電図がわからない!そんな悩みがある方にはぜひ見て欲しい!とてもわかりやすく心電図について解説しています!
【第3位】
⭐️看護実習辛かったけど、看護免許をとって良かったこと⭐️
https://youtu.be/P1i7tp53ot4
→看護が実習が辛いと悩んでいる看護学生さんには絶対見て欲しい!
【第4位】
⭐️【看護師あるある】現役ナースが再現してみた!⭐️
https://youtu.be/KT7BBLEEU-Y
→看護師であれば誰でも納得のあるある!皆さんのあるあるも教えてください!
【第5位】
⭐️【滴下数の計算】看護に必要な滴下計算に慣れよう!⭐️
https://youtu.be/cRGsXALH9zk
→誰もが必要とする滴下計算!苦手な方はこの動画を見よう!必ず理解できますよ!
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alt ast 在 看護師四季ナース*Shiki Nurse* Youtube 的最佳貼文
「検査値が読める!」今回は血糖値と糖尿病についてわかりやすく解説しました!今回は検査値シリーズ第8回です!
・血糖ってどういう働きをしているの?
・低血糖、高血糖の場合はどういう症状が出現するの?
と思った方はぜひ最後までぜひご覧ください!
動画が気に入った場合はぜひ「いいね!」お願いします☆
検査値シリーズ
第1回ヘモグロビンと貧血→https://youtu.be/GGC-iUU25Oc
第2回白血球と感染→https://youtu.be/7Zcg5hWOnN0
第3回アルブミンと低栄養→https://youtu.be/YQLzdcsfwK4
第4回クレアチニン、BUNと腎機能→https://youtu.be/Pu91mmVr11I
第5回AST、ALTと肝機能→https://youtu.be/MdUjI0oVmak
第6回血小板とDIC→https://youtu.be/-VM7_Thg_zQ
第7回PT、APTTと血液の凝固→https://youtu.be/tBOXvRz8xxw
第8回血糖値と糖尿病→https://youtu.be/pmWOWdoKU3I
第9回ナトリウムと電解質異常→https://youtu.be/wpyTg-tGHHY
👑四季*nurse*人気動画Best5👑
【第1位】
⭐️知っていると安心!看護師が病棟で使う略語10個!⭐️
https://youtu.be/dNnRYy6ZMI0
→看護師として働くと医療略語がたくさん!今回はその中でもよく使う略語を紹介しています!
【第2位】
⭐️【5分で心電図】第1回 心電図からわかることは何?⭐️
https://youtu.be/GeiimsCbuWk
→心電図がわからない!そんな悩みがある方にはぜひ見て欲しい!とてもわかりやすく心電図について解説しています!
【第3位】
⭐️看護実習辛かったけど、看護免許をとって良かったこと⭐️
https://youtu.be/P1i7tp53ot4
→看護が実習が辛いと悩んでいる看護学生さんには絶対見て欲しい!
【第4位】
⭐️【看護師あるある】現役ナースが再現してみた!⭐️
https://youtu.be/KT7BBLEEU-Y
→看護師であれば誰でも納得のあるある!皆さんのあるあるも教えてください!
【第5位】
⭐️【滴下数の計算】看護に必要な滴下計算に慣れよう!⭐️
https://youtu.be/cRGsXALH9zk
→誰もが必要とする滴下計算!苦手な方はこの動画を見よう!必ず理解できますよ!
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Lesson on Liver Enzymes, Aspartate Aminotransferase (AST) vs Alanine Aminotransferase (ALT), “Transaminitis”, and Causes of Elevations. ... <看更多>